Búsqueda de Materia : Autoayuda

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ENFRÉNTATE A LA VIDA

GARCÍA AGUADO, PEDRO

El coach más mediático nos propone un método basado en su propia experiencia para reinventarse a uno mismo con positivismo y motivación. ...

Disponible en 1 semana

16,25 € 16,90 € IVA incluido
MAÑANAS MILAGROSAS

ELROD, HAL

El nuevo fenómeno internacional del desarrollo personal: tu encuentro matinal con el éxito ...

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,96 € IVA incluido
LA REVOLUCIÓN DEL SUEÑO

HUFFINGTON ARIA

Nos encontramos inmersos en una falta de sueño generalizada; una situación crítica que tiene efectos muy negativos sobre la salud, la eficiencia, las relaciones personales y la felicidad de todos y cada uno de nosotros. Arianna Huffington, cofundadora de The Huffington Post, afirma en este nuevo libro que necesitamos una revolución del sueño. Debemos cambiar radicalmente l...

Disponible en 1 semana

19,23 € 20,00 € IVA incluido
MINDFULNESS

MONICA ESGUEVA

Mónica Esgueva,una de las coach más reconocidas de nuestro país, nos presenta esta guía que nos ayudará a mejorar nuestra concentración, liberarnos de nuestras preocupaciones y saborear la vida sin sentir que se nos escapa ...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
ESCOLA DE PARES D'ADOLESCENTS

GONZÁLEZ VÁZQUEZ, ÓSCAR

Com hem de comunicar-nos amb un adolescent? Què pensen els nostres fills de nosaltres durant aquesta etapa? Hem de ser pares o intentar ser amics dels nostres fills? En quina mesura hem de confiar i desconfiar d?allò que fan? Quines són les claus de la seva educació? Com adaptem les normes a les noves realitats dels nostres fills? Quins són els riscos d?aquesta edat? Com h...

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,96 € IVA incluido
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRATITUD

EMMONS, DR. ROBERT A.

Está científicamente demostrado: irradiar gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad, pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar más de la vida en todos los sentidos. Los sencillos y breves ejercicios que aporta esta obra abrirán tu corazón a la gratitud y te permitirán ser consciente de los muchos...

Disponible en 10 días

7,64 € 7,95 € IVA incluido
EL UNIVERSO TE CUBRE LAS ESPALDAS

BERNSTEIN, GABRIELLE

Aduéñate de tu energía y de tu verdadero poder. Encuentra fuerza cuando estés triste, sincronicidad y apoyo cuando estés perdido, seguridad ante la incertidumbre y alegría gente al dolor. Gabrielle Bernstein tiene secretos que revelarte y está decidida a que liberes tu presencia sabiendo que el Universo te cubre las espaldas. En palabras de la autora: "Mi compromiso con ...

Disponible en 10 días

15,38 € 16,00 € IVA incluido
L'ART D'EDUCAR AMB AMOR

CAPARRÓS OBIOLS, XAVIER

Aquest llibre, escrit des del cor, és un viatge fascinant que explora l?univers dels infants i dels qui tenim la responsabilitat i la joia d?acompanyar-los. Una obra excepcional que ens proposa una reflexió profunda de com eduquem, on som i on volem anar. Adreçat als pares, a docents i a qualsevol persona interessada en l?ésser humà, la formació i l?educació, té l?objec...

Disponible en 1 semana

17,31 € 18,00 € IVA incluido
CÓMO RELAJARSE

HANH, THICH NHAT

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...

Disponible en 1 semana

9,62 € 10,00 € IVA incluido
CÓMO AMAR

HANH, THICH NHAT

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...

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9,62 € 10,00 € IVA incluido
MINDSET LA ACTITUD DEL ÉXITO

DWECK, CAROL

La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti m...

Disponible en 10 días

13,41 € 13,95 € IVA incluido
EL CÓDIGO DE LA INTELIGENCIA

AUGUSTO CURY

Un libro que describe de manera estimulante, inteligente y simplificada el complejo proceso de formación de pensadores ...

Disponible en 1 semana

17,31 € 18,00 € IVA incluido
SER PADRE HOY

RAMS FERRÚS, ALBERT

Jacques Lacan, uno de los mejores lectores de Freud, sostenía que toda la investigación freudiana se reduce a una cuestión: ¿qué es ser un padre? El propósito de este libro es dar respuesta a tan difícil pregunta a partir de la perspectiva de la terapia Gestalt, uno de cuyos principales exponentes en la actualidad es su autor, Albert Rams, reconocido psicólogo, psicoter...

Disponible en 1 semana

21,15 € 22,00 € IVA incluido
EL MANUAL DEL MINDFULNESS

GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB

El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a...

Disponible en 1 semana

9,13 € 9,50 € IVA incluido
ANSIEDAD Y FOBIAS

J. BOURNE, DR. EDUMND

En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación con el sentido y la dirección de la propia vida. Consciente del enorme sufrimiento que conllevan estos males contemporáneos, Edmund J. Bourne, aborda el tema con empatía y profunda sensibilidad, y lo hace desde un enfoque hol�...

Disponible en 1 semana

34,62 € 36,00 € IVA incluido
GANA EL PARTIDO DE TU VIDA

MARÍN, CAROLINA / RIVAS, FERNANDO

Una obra que, con la triunfal trayectoria deportiva de Carolina Marín como telón de fondo, nos ofrece las claves para no rendirnos jamás y superar las adversidades ...

Agotado

16,25 € 16,90 € IVA incluido
NEUROEDUCACIÓN PARA PADRES

RODRÍGUEZ, NORA

La reciente explosión de conocimiento sobre el cerebro invita a examinar cómo son educados los niños tanto en la familia como en los colegios. En la actualidad, es absolutamente inútil e incompatible educar sin hacerlo de un modo relacionado con el cerebro. Padres y profesores pueden convertirse en excelentes diseñadores de aprendizajes con sólo ajustarse a los avances de...

Disponible en 1 semana

16,25 € 16,90 € IVA incluido
EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO

VÍDAC, RAFAEL

Una novela que cambiará tu destino ...

Descatalogado

14,42 € 15,00 € IVA incluido
ENPAREJARTE

TORNEL, NACHO

Un libro práctico lleno de comprensión e incluso de humor sobre el difícil (pero feliz) arte de vivir en pareja. ...

Disponible en 1 semana

16,25 € 16,90 € IVA incluido
DETOX EMOCIONAL

OLMEDO, SILVIA

Eliminar las emociones tóxicas para llegar a ser feliz. Cómo llegar al equilibrio emocional evitando todo lo tóxico. ...

Agotado

19,13 € 19,90 € IVA incluido
10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10

BUTRAGUEÑO, PAULA

Consigue un cuerpo estilizado y bonito en solo 10 semanas con la mejor entrenadora personal. ...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
GUÍA: EL NIÑO EN DUELO + CUENTO: LA ÚLTIMA HISTORIA DE DANTE, EL CUENTACUENTOS E

QUILES SEBASTIÁN, MARÍA JOSÉ / QUILES MARCOS, YOLANDA / RODRÍGUEZ HERRERO, PABLO

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar ...

Disponible en 1 semana

12,45 € 12,95 € IVA incluido
GUÍA: LOS CELOS + CUENTO: UN BEBÉ LLEGA A CASA

GAVINO LÁZARO, AURORA / ORTIGOSA QUILES, JUAN MANUEL

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar ...

Disponible en 1 semana

12,45 € 12,95 € IVA incluido
RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN

ARROYO PRIETO, RAMÓN

Cuando me diagnosticaron esclerosis múltiple, un médico me aseguró que en poco tiempo no podría caminar ni 200 metros. Unos años después, participaba en mi primera Ironman, la prueba más exigente del triatlón Con 32 años lo tenía todo: era un hombre sano, enamorado, con sentido del humor y luchador. Ejecutivo comercial en una gran empresa, viajaba constantemente por ...

Agotado

15,34 € 15,95 € IVA incluido
VIVIR ES LA POLLA

SANJUAN, VALENTÍ / VALENTI SANJUAN GUMBAU

Tercer libro de @ValentiSanjuan, periodista de 34 años que un día perdió todo. En 8 meses su madre murió de cáncer, le echaron de Catalunya Radio, de la empresa que estaba montando con unos amigos, su novia le dejó y el banco no le desahució de milagro. Un campeón, vamos. Ahí empezó a correr Ironman, Titan Desert y retos extremos en Mongolia, Taiwán o Costa Rica que...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
YOGA PARA LA VIDA REAL. RETOX

IMPARATO, LAUREN

Una forma revolucionaria de entender el yoga. ...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
SE ACABARON LAS RABIETAS

CAVALLO, ROBERTA / PANARESE, ANTONIO

Si lo habéis intentado todo para acabar con las rabietas de vuestro hijo, o eso creéis, aún queda una posibilidad: leer este libro -que ha sido un verdadero éxito en Italia- y comprobar que es posible resolver el problema sin regañarle ni dar gritos. El método propuesto por los autores Roberta Cavallo y Antonio Panarese respeta a los niños en su naturaleza y sus necesi...

Disponible en 1 semana

17,21 € 17,90 € IVA incluido
MANUAL DE HATHA-YOGA

GIANNONI, GILDA

Para mejorar la salud física y psíquica Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo. Este manual...

Disponible en 1 semana

20,99 € 21,83 € IVA incluido
EL LIBRO DE LOS QUIZÁS

RUSSO, FRAN

¿A que no eres capaz de leer solamente el primer capítulo? Quizás el hecho de que un libro pueda cambiarte la vida podría parecer presuntuoso, pero lo es más aún si ya lo hizo y ni siquiera te habías dado cuenta. Este libro trata de alejarse de los denominados libros de autoayuda, pero si te ayuda no habría problema en aceptar esa etiqueta. Los seres humanos tenemos un ...

Disponible en 10 días

13,46 € 14,00 € IVA incluido
LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA (EDICIÓN 10º ANIVERSARIO)

LIPTON, BRUCE H.

Edición 10º Aniversario actualizada y ampliada «¡Intenso, elegante y sencillo! Con un estilo tan asequible como revelador, el doctor Bruce H. Lipton nos ofrece nada más y nada menos que el eternamente buscado "eslabón perdido" entre la vida y la conciencia. De este modo, responde a las más antiguas preguntas y resuelve los más oscuros misterios de nuestro pasado. No me...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido

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