Búsqueda de Materia : Autoayuda

624 resultados

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LA BUSQUEDA DE LA FELICIDAD

TAL BEN-SHAHAR

Nos esforzamos día a día para alcanzar un imposible. Queremos parecer más jóvenes, ganar más dinero, vivir una vida plena y destacar en los deportes. Sin embargo, según Tal Ben Shahar, prestigioso profesor de la universidad de Harvard, la búsqueda de la perfección es el principal motivo de nuestra infelicidad. Cómo dice él, o aprendemos a fallar o fallamos al aprend...

Agotado

13,46 € 14,00 € IVA incluido
YOGA

GEORG FEUERSTEIN

El objetivo de esta perspectiva general de los fundamentos del yoga entendido no sólo como un sistema de ejercicios, sino como una tradición espiritual madura- es proporcionar a los que quieran iniciarse en su estudio unos conocimientos más amplios y profundos sobre la materia. El libro presenta todos los elementos básicos de esta antigua disciplina y filosofía de la Ind...

Agotado

13,46 € 14,00 € IVA incluido
MAMA, SIEMPRE ME ESTA MOLESTANDO

BAUM H

La autora ofrece diversas sugerencias para ayudar a los niños a resolver las rivalidades entre hermanos y crecer juntos en paz y buena armonía. En capítulos informativos y claros se enseña a los adultos cuáles son los procesos que conducen a los celos y envidias, y cómo es posible lograr el equilibrio entre el apoyo mutuo y la necesaria autoafirmación de cada uno. ...

Disponible en 1 semana

9,52 € 9,90 € IVA incluido
QUE NO TE LA DEN CON QUESO

ROSETTA FORNER

En mi mundo los quesos están divinos Si te quedas, te enseñaré a degustarlos y a averiguar qué hay que hacer para que nunca más te la den con queso ¡malo! Si no quieres ser ovejita redilera, aprende a no hacerle la pelota al jefe de la manada. Una cosa es el queso de oveja (¡buenísimo!), y otra redilear. Ponte los límites, no te rebajes ni cotices a la baja en tu p...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
COACHING PARA VIVIR

MICHAEL NEENAN

¿Qué nos impide desarrollar una mayor eficacia personal? No cabe duda de que nuestra manera de pensar influye profundamente en nuestra manera de sentir; por ello, aprender a pensar de una manera diferente puede hacer que sintamos y actuemos de una manera distinta. A partir de las técnicas de la psicoterapia cognitiva, los autores de este libro nos enseñan a afrontar los pro...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
PALABRAS PARA QUERERTE MÁS

MARIE LAMBERT

Cuando permitimos que la sabiduría entre en nuestras vidas aprendemos a ser felices y a valorar la importancia de nosotros mismos y de todo lo que nos rodea. Este es un libro de palabras que personas sabias nos han legado a lo largo de la Historia y que nos ayudarán día a día a reflexionar y a meditar. En los momentos difíciles, las palabras son un consuelo, pero también ...

Disponible en 1 semana

11,54 € 12,00 € IVA incluido
RISOTERAPIA

ROBERT HOLDEN

Las propiedades terapéuticas de la risa, la alegría y la felicidad han sido reconocidas en la mayoría de las culturas antiguas, incluyendo Grecia, Egipto, la India, China, África y América del Sur. En la actualidad, la medicina moderna está redescubriendo el poder sanador del buen humor y hasta qué punto es capaz de aliviar el estrés, la depresión y la enfermedad. El a...

Agotado

11,44 € 11,90 € IVA incluido
APRENDER A MEDITAR

DAVID FONTANA

Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con m�...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
JUEGOS PARA HACER PENSAR A LOS BEBES

JACKIE SILBERG

Este libro trata sobre las oportunidades cotidianas para estimular el desarrollo mental desde el nacimiento hasta los 12 meses de un bebé, un período vital de su crecimiento. La autora propone juegos que incorporan información sobre los últimos datos aportados por la investigación científica del cerebro, junto con una explicación de cómo cada actividad fomenta el potenc...

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12,40 € 12,90 € IVA incluido
¿QUIEN ERES?

ENRIQUE ROJAS

Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica. ...

Disponible en 1 semana

8,61 € 8,95 € IVA incluido
MINDSIGHT

SIEGEL D J

Mindsight es la capacidad de la mente humana para contemplarse a sí misma. Es una lente poderosa mediante la cual podemos comprender nuestra vida interior con mayor claridad; transformar nuestro cerebro y mejorar nuestras relaciones con los demás. D. Siegel Daniel Siegel nos ofrece un texto pionero sobre el poder curativo del mindsight, la capacidad innata que es la...

Disponible en 1 semana

25,00 € 26,00 € IVA incluido
LAS ESTACIONES DEL CUERPO

BERTHERAT TH

%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corp...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
EXCEL 2010 PARA DUMMIES

COLIN BANFIELD / WALKENBACH, JOHN

Si preparar excels te hace perder un montón de tiempo que podrías dedicar a tareas más productivas, en este manual encontrarás las instrucciones básicas para aprender de forma rápida, sin tecnicismos ni argot informático. Aborda todo lo que necesitas saber: comparar documentos, utilizar hojas de cálculo, introducir datos, trabajar con fórmulas y funciones, y muchas...

Agotado

18,22 € 18,95 € IVA incluido
COMO APRENDE EL CEREBRO

BLAKEMORE S J

El cerebro, como el resto de los órganos, se desarrolla mientras crecemos. ¿Qué y cuándo debe enseñársele a un niño o a un adolescente para obtener un aprendizaje óptimo? Las autoras investigan el aprendizaje del lenguaje, las matemáticas, la música, las artes plásticas, las emociones y la sociabilidad; estudian las disfunciones que dificultan el aprendizaje y reflex...

Disponible en 1 semana

9,57 € 9,95 € IVA incluido
CATORCE VECES OCHO MIL

PASABAN E

Edurne Pasaban es la primera mujer del mundo que ha conseguido coronar los catorce ocho miles del planeta y relata en este libro cómo ha influido en ella, como ser humano, el vivir y trabajar siempre al límite de sus posibilidades. Narra también su experiencia de ser la primera mujer en el mundo en conseguirlo. Pero se trata, ante todo, de una historia de amor, una historia...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido
102 IDEAS PARA ENRIQUECER TU VIDA SIN GASTAR DINER

ALEX QUICK

Todo el mundo sabe que las mejores cosas de la vida no cuestan dinero... pero resulta fácil olvidarlo en un mundo de constante bombardeo publicitario y consumismo desaforado. 101 ideas para enriquecer tu vida sin gastar dinero nos recuerda de forma agradable, llena de sabiduría e ingenio, que casi todo lo que realmente importa en la vida se puede hacer sin gastar un euro. Alg...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
SABER COCINAR. RECETAS Y TRUCOS DE LA MAÑANA 1

MONTERO M / FERNANDEZ S

¿Te gustaría probar los garbanzos con gambas a la crema, calabacines rellenos de arroz, solomillo adobado con sandía a la plancha o raviolis con salsa de nueces? Pues ahora lo tienes a tu alcance. Si te gusta la cocina o por el contrario no sabes cocinar, este es tu libro. Mariló Montero y Sergio Fernández te ofrecen las mejores recetas del programa «Saber cocinar» de La...

Disponible en 1 semana

21,06 € 21,90 € IVA incluido
JUEGOS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA DEL NIÑO DE 1 A 2 AÑOS

SILBERG J

Como continuación de Juegos para desarrollar la inteligencia del bebé, publicado dentro de esta colección, Jackie Silberg presenta ahora, con el mismo rigor y espíritu creativo, nuevas y atractivas propuestas para jugar con los pequeños. Los juegos y actividades recogidos en este libro estimulan la creatividad, la coordinación y la sociabilidad del niño o la niña, y al...

Agotado

16,25 € 16,90 € IVA incluido
TU SEXO ES TUYO

SYLVIA DE BEJAR

El sexo no es algo que se acabe en la cama, que sucede durante un rato y que cuando termina se acabó y punto. Es mucho más. Si te sientes realmente satisfecha, perfecto. Pero si no es así o tienes dudas o crees que podría mejorar, no te conformes, ni mires hacia otro lado, ni te digas que es sólo un aspecto más de tu vida o de tu relación: el sexo es importante. De ahí ...

Agotado

18,17 € 18,90 € IVA incluido
SE FELIZ

BOSQUED M

Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz. Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana. El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del est...

Agotado

15,38 € 16,00 € IVA incluido
LOS ERRORES DE LAS MUJERES EN EL AMOR

NARDONE G

Nardone explica 17 guiones de relación basados en mitos históricos y literarios. Además, cada guión está ejemplificado con una historia de una mujer real a partir de las más de 15.000 pacientes a las que ha tratado. ¿Qué es un guión de relación? Son los papeles que las mujeres interpretan tanto en pareja como consigo mismas. No son actitudes demasiado conscientes, se ...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
LA GRAN VENTAJA

ALMADA, ARIEL ANDRES

El conocimiento para alcanzar la independencia financiera ya existe. Entonces, me pregunto: ¿por qué hay tanta, tantísima gente, que aún no la ha alcanzado?La respuesta es simple: son muchas las personas que leen sobre estos temas, pero muy pocas las que los aplican. Y es que hay una gran diferencia entre tener conocimientos y poseer la habilidad de crear la fortuna que bus...

Descatalogado

18,75 € 19,50 € IVA incluido
KIT KAMA SUTRA PARA VOLVER LOCOS A LOS HOMBRES

Descubre las posturas más excitantes para los hombres, haz realidad sus deseos y acaba con cualquier atisbo de monotonía en vuestra vida sexual. Esta provocativa obra te ofrece los secretos del placer masculino para que sorprendas a tu pareja y juntos experimentéis el sexo más explosivo. ...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
TODO LO QUE HAS DE SABER DEL PRIMER AÑO DE TU BEBE

LEACH P

La psicóloga especializada en desarollo infantil, Penelope Leach, te ofrece en estas páginas los valiosos conocimientos adquiridos durante su dilatada carrera y los datos de ls últimas investigaciones para ayudarte a preparar el nacimiento y el cuidado de tu bebé. Una guía amena y tranquilizadora que da respuesta a cuestiones básicas como la alimentación, el sueño y el ...

Agotado

18,75 € 19,50 € IVA incluido
ENSEÑA A TU HIJO A CONCENTRARSE

LEE HAUSNER

Conseguir que tu hijo se centre en sus deberes o tareas, en un mundo lleno de distracciones (televisores, ordenadores, viodeojuegos...) es una batalla constante. Pero, afortunadamente, la concentración pieza fundamental de la inteligencia- puede ser enseñada y con ello puedes ofrecer a tu hijo la oportunidad de tener éxito en el aprendizaje y en la vida. Mediante las téc...

Agotado

10,48 € 10,90 € IVA incluido
BEBES LISTOS

SILBERG J

Cada uno de los capítulos de Bebés listos abarca una etapa de tres meses del desarrollo del primer año del bebé. Los capítulos se inician con un cuadro que te ayudará a identificar los objetivos evolutivos físicos, emocionales e intelectuales típicos de cada etapa de su crecimiento. A continuación, se describen los juegos y actividades que te ayudarán a reforzar...

Disponible en 1 semana

12,40 € 12,90 € IVA incluido
SUPERAR LA ADVERSIDAD

LUIS ROJAS MARCOS

En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaje es...

Disponible en 1 semana

7,64 € 7,95 € IVA incluido
EL GRAN LIBRO DE LA TORTILLA DE PATATAS (NUEVA EDICION A

JOSE CARLOS CAPEL

Tan sólo con patatas de calidad, huevos frescos y aceite de oliva, se prepara uno de los platos más sabrosos de la cocina popular española. Con estos mismos ingredientes, trece grandes profesionales de la cocina española moderna Ferran Adrià, Andoni Luis Aduriz, Hilario Arbelaitz, Sergi Arola, Juan Mari Arzak, Martín Berasategui, Quique Dacosta, Dani García, Josean Mar...

Disponible en 1 semana

26,44 € 27,50 € IVA incluido
BUDISMO PARA DUMMIES

STEPHAN BODIAN

Explora la profunda sabiduría del budismo e incorpora sus enseñanzas a tu vida diaria. Descubre la fascinante historia de esta religión milenaria que tiene millones de seguidores en el mundo, conoce sus Cuatro Nobles Verdades, aprende la senda del crecimiento y el significado de Nirvana. Budismo para Dummies es una cuidada guía que explica todos los aspectos fundamentales...

Agotado

18,22 € 18,95 € IVA incluido
EL LIBRO DE LOS ENAMORADOS PARA MI AMOR

KATE GRIBBLE

Para los enamorados de todo el mundo, he aquí un encantador regalo que propicia el amor. Este libro propone un recorrido por el amores más mágicos de la literatura -Romeo y Julieta- y de la historia -Marco Antonio y Cleopatra-, las fiestas más tradicionales de los enamorados (como el día de San Valentín) y sus antecedentes, o útiles consejos sobre cómo ser la pareja per...

Agotado

17,31 € 18,00 € IVA incluido

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