Búsqueda de Editorial : INTEGRAL

173 resultados

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COCINA VEGANA MEDITERRÁNEA

KOHAN , LAURA

Hoy en día, cada vez cuidamos más nuestra alimentación y nuestra salud. En los últimos años, el veganismo ha ido ganando seguidores y se ha convertido en una dieta cada vez más habitual.. Este libro ofrece información útil tanto para aquellos que se inician en esta dieta como para aquellos que llevan años practicándola, y en definitiva, para cualquier persona interesa...

Disponible en 10 días

19,23 € 20,00 € IVA incluido
LA ALIMENTACIÓN, LA TERCERA MEDICINA

SEIGNALET , JEAN

La dieta del Dr. Seignalet, también conocida como dieta ancestral, propone unas pautas adecuadas a las necesidades reales de nuestro organismo. Desaconseja la ingestión de cereales y lácteos e insiste en que la preparación de los alimentos sea lo más sencilla posible. Con estas premisas, el Dr. Seignalet consiguió la mejoría o curación total de miles de pacientes que ha...

Agotado

24,04 € 25,00 € IVA incluido
ESTIRÁNDOSE

ANDERSON , BOB / ANDERSON, BOB

Esta edición revisada y ampliada incluye 10 nuevas tablas de estiramientos para los que trabajan en una oficina o frente a un ordena dor y claves ergonómicas y de corrección postural para evitar dolor de espalda y otras lesiones. Estirándose es: . una guía completa de ejercicios para estirar cada parte del cuerpo . series de estiramientos para los diferentes momentos del d...

Disponible en 10 días

19,23 € 20,00 € IVA incluido
EL HUERTO FAMILIAR ECOLÓGICO

BUENO BOSCH, MARIANO / BUENO, MARIANO

Cultivar un huerto ecológico es algo más que obtener verduras, frutas y hortalizas de manera natural, ya que los frutos más preciados que se consiguen con su cultivo son los beneficios para la propia salud y la del entorno. El huerto familiar ecológico enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural, con explicaciones e indicaciones apropiadas a nuestro clima y p...

Disponible en 10 días

24,04 € 25,00 € IVA incluido
MEJORE SU DIGESTIÓN

SAZ PABLO / SAZ PABLO

LAS CLAVES PARA COMER DE TODO Y QUE TE SIENTE BIEN El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más allá de las tan habituales dietas y ab...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
LA DIETA ANTIINFLAMATORIA

AVALOS S / ÁVALOS HUERTAS, SANTI

La inflamación aguda merma nuestro vigor y plenitud y, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y afectar a todos los rincones del cuerpo. Por ello cada vez más científicos la acusan de estar detrás de transtornos como la diabetes, el Alzheimer o el cáncer. La alimentación es clave para la prevención y para solucionar el problema. En La dieta antiinflamatoria, Santi �...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
GREEN, CHIC & GOURMET

LEFFLER R / LEFFLER , REBECCA

Las 150 recetas de culto del nuevo movimiento bío Lo Green es la tendencia de salud y alimentación que nos llega de Nueva York. Ahora, prometido, solo vamos a dejar que entren en nuestro cuerpo aquellos alimentos que nos hagan rebosar de energía, resplandecer de belleza y cuyos miles de sabores nos hagan ver ¡la vie en rose! Con la participación de ocho chefs internacional...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
CÓMO CURA EL CANNABIS

RIERA, ELISABET

La ciencia ha identificado en el cannabis diversos principios activos potencialmente beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cáncer, el SIDA o la esclerosis múltiple. Sin embargo, el cáñamo es una planta cultivada desde hace tres mil años y muchas civilizaciones antiguas conocían ya sus propiedades terapéuticas y la consideraron...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
LA DIETA QUE ACTIVA TU VIDA

BERDONCES , JOSEP LLUIS / BERDONCES, JOSEP LLUIS

Nuestra dieta y hábitos alimentarios nos han hecho perder el contacto con los microbios que viven en los alimentos, privándonos de los que son beneficiosos para nuestra salud y obligando a nuestro organismo a un innecesario, antinatural y constante gasto de enzimas propias, que es una de las principales causas de envejecimiento, enfermedad y muerte prematuras. En su dilatada ...

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12,50 € 13,00 € IVA incluido
1.101 RECETAS VEGETARIANAS

, CUERPOMENTE

Hoy somos conscientes de que el vegetarianismo nos ofrece también una forma de nutrirnos más económica, y más acorde con el ritmo de las estaciones y con la lógica de consumir productos de proximidad. Ensaladas, cremas y sopas; tapas, aperitivos y patés; terrinas, quiches y tartas; pastas, arroces y otros cereales; hamburguesas y patés vegetales; bizcochos, galletas, hel...

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22,12 € 23,00 € IVA incluido
FORTALECE TUS HUESOS Y ARTICULACIONES

SERRA, JAUME

¿Es posible mantener la salud de nuestros huesos y articulaciones a pesar de la edad? ¿Podemos luchar contra la artritis, la artrosis o la osteoporosis una vez manifestadas? Partiendo de la base de que una alimentación saludable y la práctica regular de ejercicio son imprescindibles para el desarrollo y la salud de los huesos y las articulaciones, el doctor Jaume Serra nos ...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
ALIMENTA TU CEREBRO

ÁVALOS HUERTAS, SANTI

Para mantener el cerebro en forma y bien nutrido es tan importante asegurarnos de que nuestra dieta incluye los alimentos más apropiados, como saber combinarlos de la forma más conveniente. Los malos hábitos alimentarios pueden llevarnos a carencias de nutrientes imprescindibles que terminen provocándonos estados depresivos, ansiedad, insomnio, problemas de memoria o enferm...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
TRUCOS Y REMEDIOS DE LAS ABUELAS

SOL, MARÍA

La colección de trucos y remedios para el hogar y la salud que nos presenta María Sol revaloriza lo hecho en casa y nos propone más de 300 recursos para solucionar de la forma más económica, saludable y eficaz, los problemas de siempre con las soluciones de toda la vida. ...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
NO TE OLVIDES DE TU MEMORIA

GUILERA, LLORENÇ

No solemos preocuparnos de cuidar nuestra memoria hasta que nos empieza a fallar «más de la cuenta», puesto que nos inquieta que nuestras primeras lagunas importantes sean el aviso de enfermedades degenerativas. Sin embargo, además del envejecimiento hay muchas otras causas que pueden provocar el declive de nuestra memoria, todas ellas perfectamente reversibles. Con numeros...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
QUÉ COMO Y POR QUÉ

DOMÍNGUEZ, ANA

Los niños y niñas precisan una alimentación rica y equilibrada para crecer y desarrollarse en plenitud. Hay que darles los alimentos adecuados, que no son ni más caros ni más difíciles de cocinar: usted puede aprender a elegir y combinarlos. Al comer lo que necesitan cuando lo necesitan, los niños tienen más energía para aprender, para jugar y gozar de la vida. Tambié...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
DELICIAS CRUDAS

CÔTÉ, DAVID / GALLANT, MATHIEU

Crudessence propone el descubrimiento de una nueva y deliciosa manera de cocinar. Vegana y sin gluten, la alimentación viva no precisa de cocción para obtener sabrosos platos de gran poder nutritivo y desintoxicante. En el menú: terrina de nueces pecanas al eneldo, velouté de espinacas con pistachos, ensalada azteca, tarta de lima y aguacate y una gran variedad de manjare...

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21,15 € 22,00 € IVA incluido
EL HUERTO FAMILIAR ECOLÓGICO

BUENO, MARIANO

Cultivar un huerto ecológico es algo más que obtener verduras, frutas y hortalizas de manera natural, ya que los frutos más preciados que se consiguen con su cultivo son los beneficios para la propia salud y la del entorno. Esta nueva edición ampliada y actualizada de El huerto familiar ecológico enseña todos los secretos del cultivo más sano y natural, con explicaciones...

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34,62 € 36,00 € IVA incluido
VIVIR SIN TÓXICOS

SILVESTRE , ELISABET

Si te despiertas por la noche y te levantas con cansancio, si te falta energía y te cuesta rendir en el día a día; si padeces cefaleas, problemas respiratorios o digestivos y no remiten con el tratamiento médico, es hora de examinar cómo afecta a tu salud tu entorno más inmediato: el hogar. Las radiaciones naturales, los compuestos químico-sintéticos presentes en los ...

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19,23 € 20,00 € IVA incluido
EL BOTIQUÍN DE PLANTAS MEDICINALES

JORDI CEBRIÁN

Este manual propone una selección de 20 plantas medicinales de efectos terapéuticos variados que nos permitirán hacer frente a los trastornos y dolencias más habituales de la familia. Con ellas podremos preparar fácilmente remedios caseros que nos proporcionarán un valioso arsenal de salud hecho exclusivamente con hierbas medicinales, que pueden suplir de forma natural y ...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
ALIVIAR EL ESTRÉS CON ACEITES ESENCIALES

JOVER, ANTONIA

Descubre cómo los aceites esenciales pueden ayudarte a transformar tu vida. Todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad: insomnio, problemas respiratorios y circulatorios, dolores de cabeza, angustia, cansancio, libido baja En este libro aprenderás a identificar los aceites esenciales que mejor resuelven las situaciones de estrés que la vida nos p...

Disponible en 10 días

13,46 € 14,00 € IVA incluido
CÓMO CURAN LAS ALGAS

GUERRERO, ROSA

El mar alberga un verdadero regalo de la naturaleza: las algas. Este libro descubre al lector toda su riqueza nutricional y terapéutica, así como su contenido en vitaminas, proteínas, sales minerales y oligoelementos beneficiosos para la salud. Muestra también cómo se cultivan y recogen las diversas variedades de algas, sus usos industriales y cuáles son las especies come...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
REMEDIOS NATURALES PARA EL ESTRES Y LA FATIGA

GUERRERO R

El estrés patológico y la fatiga crónica son, hoy día, dos de los principales problemas de salud pública, pues provocan disfunciones fisiológicas y vitales en el individuo que acaban originando enfermedades graves e irreversibles. Los ansiolíticos y los antidepresivos son los fármacos más recetados actualmente pero, lejos de solucionar los problemas, acaban creando dep...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
VINOS NATURALES EN ESPAÑA

GOMEZ PALLARES, JOAN

El título de este libro recoge una singular paradoja. ¿Hay algún vino que no sea natural? La respuesta es no porque cualquier vino que nazca de la fermentación alcohólica de un mosto es un vino natural. Lo que sí que hay son unos vinos más naturales que otros y en esto tienen mucho que ver las personas y las bodegas que están detrás de su elaboración. Factores como la...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
CUIDADOS NATURALES PARA TU HIJO

ARSENAULT C / ARSENAULT, CÉLINE

Obra de referencia por excelencia, Cuidados naturales para tu hijo es el libro sobre las atenciones naturales para los niños más completo y más fácil de consultar. La autora propone un enfoque natural, basado en varios años de estudios y de práctica, que proporciona a los padres recursos sencillos, consejos precisos y prácticas concretas para ayudar a sus hijos cuando pa...

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20,19 € 21,00 € IVA incluido
AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN

VUKOVIC , LAUREL

¿Te cuesta conciliar el sueño cuando te acuestas? ¿Tienes problemas para permanecer dormido? ¿Te despiertas con la sensación de no haber descansado? ? ¡No desesperes! Tienes en tu mano muchas opciones para romper de forma natural y saludable el agotador ciclo de ausencia de sueño durante la noche y somnolencia durante el día. Aunque en nuestra estresada sociedad solemos...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
COCINA VEGANA MEDITERRÁNEA

KOHAN , LAURA

Hoy en día, cada vez cuidamos más nuestra alimentación y nuestra salud. En los últimos años, el veganismo ha ido ganando seguidores y se ha convertido en una dieta cada vez más habitual.. Este libro ofrece información útil tanto para aquellos que se inician en esta dieta como para aquellos que llevan años practicándola, y en definitiva, para cualquier persona interesa...

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21,15 € 22,00 € IVA incluido
TECNICAS DE RELAJACION PARA MOMENTOS DIFICILES

TTOMOE ABELLA P

Los cambios forman parte indispensable de nuestra vida y es importante saber que, a pesar de todo lo que pueda suceder en nuestro entorno, es posible conseguir un estado de paz mental que nos permita afrontar cualquier trance de una forma equilibrada y serena. Los fármacos alivian los síntomas, pero no las causas, y en nuestras manos está el ir más allá para preparar el cu...

Descatalogado

13,46 € 14,00 € IVA incluido
PLAN PARA PREVENIR EL ALZHEIMER

HOLFORD P / PATRICK HOLFORD

Durante siglos se ha pensado que el deterioro de la memoria era un rasgo característico de la vejez y, dado que es uno de los síntomas fundamentales del alzhéimer, hay quien piensa que esta es una enfermedad inevitable. Según Patrick Holford, esta creencia es falsa, pues el alzhéimer es una enfermedad en sí misma que, en la mayoría de los casos, se debe a una combinació...

Descatalogado

17,31 € 18,00 € IVA incluido
COMO CURA EL AGUA DE MAR

NOVA , CECILIA

El agua marina tiene un gran potencial para restaurar la salud, ya que es una fuente de minerales y elementos esenciales para el equilibrio del organismo. De hecho, los beneficios del mar eran conocidos desde la Antigüedad y los padres de la moderna medicina, de Hipócrates hasta Avicena, lo utilizaron para sanar a sus enfermos. Pero el gran impulso en la terapia marina lo dio...

Descatalogado

13,46 € 14,00 € IVA incluido
COMO CURAN LOS ZUMOS VERDES

HERP , BLANCA

Los llamados zumos verdes (o también llamados greeners o jugos vegetales) son zumos muy ricos en clorofila que se obtienen de las verduras de hoja y de los brotes de semillas germinadas. En este libro veremos cuáles son las propiedades más importantes de la clorofila y descubriremos las mejores recetas para preparar toda clase de zumos energéticos y curativos sin renunciar ...

Descatalogado

13,46 € 14,00 € IVA incluido

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