Búsqueda de Materia : Salud

168 resultados

Cocina / Salud
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  • DESAYUNO CON GARBANZOS
    DESAYUNO CON GARBANZOS
    MERINO, MARÍA / MERINO FERNÁNDEZ, MARÍA
    ¿Es el desayuno la comida más importante del día? ¿Hay que tomar siempre fruta, cereales y lácteos? ¿Baja el rendimiento escolar si los niños no desayunan correctamente?La autora de este libro, dietista nutricionista, se hizo «famosa» por dar de desayunar garbanzos a su hijo de apenas dos años. Concienciada con la alimentación infantil saludable, rompe en estas pág...
    Disponible en 1 semana

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • LOS NUEVOS OMNÍVOROS
    LOS NUEVOS OMNÍVOROS
    ROBERTA SCHIRA / SCHIRA, ROBERTA
    Por fin, una filosofía alimentaria respetuosa con todo el mundoEn los últimos años, se han acentuado los acalorados debates sobre qué hay que comer y qué no. Mientras que hay personas que rechazan con obstinación plantearse el origen de los alimentos que ingieren, otras se muestran catastrofistas y adaptan posturas vegetarianas muy agresivas. Ante este dilema, existe una ...
    Descatalogado

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • JOVEN A LOS 100
    JOVEN A LOS 100
    DURÁNTEZ, ÁNGEL / DURÁNTEZ PRADOS, ÁNGEL
    Ser y sentirse joven a los 100 años es hoy una realidad. Con los avances de la medicina preventiva antienvejecimiento, de la que el doctor Ángel Durántez es pionero, podemos poner en marcha un programa de acción que nos lo permita.En este libro, escrito en colaboración con el periodista Álberto Bravo, nos da consejos de nutrición e información sobre suplementos alimenti...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • POR QUÉ COMES COMO COMES
    POR QUÉ COMES COMO COMES
    LOZADA VICTORIA / MORATILLA, CARLOS
    Alimentarse es mucho más que comer. De ese «mucho más» trata este libro. Se come más de lo que necesita. Se come menos de lo que se necesita. Se comen alimentos que no hacen falta y faltan alimentos imprescindibles. Se come de manera obsesiva. Se come para olvidar. Se come para no enfermar. Se come por ansiedad, por costumbre... Tenemos una relación con la comida muy pa...
    Disponible en 1 semana

    18,27 € 19,00 € IVA incluido

  • SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO.
    SUELO PÉLVICO AL DESCUBIERTO.
    GROSSMANN CAMPS, MIREIA
    Reconecta con tu perinéMuchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "Serán los partos", "Será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino,...
    Disponible en 10 días

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • 100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER
    100 REMEDIOS NATURALES PARA LA MUJER
    FERN GREEN / GREEN, FERN
    Descubre cómo cuidar tu cuerpo de manera naturalEl cuerpo de la mujer pasa por muchos cambios a lo largo de los años. Además, el ritmo de vida actual, tan dado a ser fuente de estrés y ansiedad, nos afecta por dentro y por fuera. Por eso, ahora más que nunca, es necesario recuperar los conocimientos de antaño sobre los beneficios de las plantas para empezar a cuidar nuest...
    Descatalogado

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

  • RECETAS EL PODER DEL METABOLISMO ¡COMA SABROSO MIENTRAS MEJORA SU METABOLISMO Y
    RECETAS EL PODER DEL METABOLISMO ¡COMA SABROSO MIENTRAS MEJORA SU METABOLISMO Y
    SUÁREZ, FRANK
    Disponible en 10 días

    23,56 € 24,50 € IVA incluido

  • EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN
    EL SECRETO DE LA BUENA DIGESTIÓN
    ANGELA QUINTAS / QUINTAS, ÁNGELA
    Nos sentamos a la mesa, pinchamos con el tenedor un trozo de comida, nos la llevamos a la boca, la masticamos, la deglutimos… ¿Y luego qué?Comemos al menos tres veces al día durante toda nuestra vida, pero no sabemos casi nada de lo que ocurre dentro de nosotros cuando ingerimos un alimento. Como consecuencia, a menudo tampoco entendemos el modo en que nuestro cuerpo reacci...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • EL MÉTODO PILATES
    EL MÉTODO PILATES
    BROOKE SILER
    El Pilates no solo es la técnica de ejercicio de moda entre las modelos y las actrices de Hollywood, sino que ha sido avalado por especialistas médicos a lo largo del siglo xx. Se trata del método cuerpo-mente más actual para cualquier persona que desee tonificar, adelgazar y recuperar la postura corporal. El libro va acompañado de fotografías y gráficos para hacer muy c...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • MI HIJO ADOLESCENTE ES VEGETARIANO
    MI HIJO ADOLESCENTE ES VEGETARIANO
    RAFFARIN, KATIA
    La guía esencial para acompañar a tus hijos en el reto del vegetarianismo ¿Cómo reacciono si mi hijo adolescente quiere dejar de comer carne? ¿Su decisión nos influirá a todos? Está en fase de crecimiento, ¿será sano? ¿Y si quiere ser vegano? ¡Que no cunda el pánico! Escrita por una madre, esta guía, práctica y divertida, reúne la información necesaria para sab...
    Descatalogado

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • LA GRAN GUÍA DE LOS PROBIÓTICOS
    LA GRAN GUÍA DE LOS PROBIÓTICOS
    FONTENELLE, TETYANA
    Desintoxica tu cuerpo con probióticos naturales El kéfir, el yogur natural, el té kombucha o las hortalizas fermentadas pueden ser tus mejores aliados para conseguir un organismo sano y purificado. Con este libro aprenderás todo lo necesario para sacar el mayor partido a estos alimentos naturales: recetas deliciosas y sanas, propiedades curativas e, incluso, beneficios cosm...
    Descatalogado

    21,15 € 22,00 € IVA incluido

  • SI PUEDE, NO VAYA AL MÉDICO
    SI PUEDE, NO VAYA AL MÉDICO
    SITGES SERRA, ANTONIO
    ¿Paciente o cliente? Este provocador libro sobre la dramática medicalización de nuestra hipocondríaca sociedad pone al descubierto las prioridades insospechadas del sistema sanitario. La medicina, el antiguo y noble arte de curar cuyos poderes la ciencia moderna parece haber ampliado más allá de todo límite, se ha convertido en el siglo XXI en un enorme negocio con ...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • AL ACABAR ESTE LIBRO DECIDIRÁS DEJAR DE FUMAR
    AL ACABAR ESTE LIBRO DECIDIRÁS DEJAR DE FUMAR
    GUILLET, GERAUD
    La " experiencia TESK " , o cómo dejar de fumar tras leer este libro.Media hora es el tiempo necesario para leer este libro. Es el tiempo que falta para que dejes de fumar.Mensajes claros, contundentes, explicados de una manera muy gráfica.Argumentos poderosos para olvidar para siempre el hábito de fumar. ...
    Descatalogado

    14,90 € 15,50 € IVA incluido

  • AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS
    AMOR SIN AZÚCARES AÑADIDOS
    ELCACHO ROVIRA, NEUS
    Disponible en 10 días

    20,96 € 21,80 € IVA incluido

  • LA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    LA DIETA ANTIINFLAMATORIA
    SANTIAGO AVALOS HUERTAS / ÁVALOS HUERTAS, SANTI
    Aprende a prevenir trastornos y a ganar vigor mediante la alimentación La inflamación aguda nos merma vigor y plenitud. Incluso, si no se trata a tiempo, puede cronificarse y acabar afectando a todos los rincones de nuestro cuerpo. Por todo ello, cada vez son más los científicos que la acusan de estar detrás de trastornos como la diabetes o el alzhéimer. La alimentación ...
    Disponible en 10 días

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • GRASAS Y ACEITES SALUDABLES
    GRASAS Y ACEITES SALUDABLES
    MERCEDES BLASCO GIMENO / BLASCO GIMENO, MERCEDES
    Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetalLas grasas son el patito feo de la dietética. Con los años, el auge de ciertas tendencias estéticas ha acabado demonizando un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera de las calorías diarias que debe consumir. Este libro nos muestra qu...
    Descatalogado

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

  • MANUAL SOBRE EL GLUTEN Y LA CELIAQUÍA
    MANUAL SOBRE EL GLUTEN Y LA CELIAQUÍA
    LUIS MIGUEL BENITO DE BENITO
    Cuando tu médico te confirma que eres celíaco, te cambia la vida. Por un lado, porque te obliga a modificar de forma drástica tus hábitos. Por el otro, porque al fin lograrás deshacerte de esos malestares que, hasta ese momento, te impedían llevar una vida normal. Sin embargo, es lógico que te asalten un sinfín de dudas: ¿conseguiré adaptar mi día a día?, ¿podré h...
    Disponible en 10 días

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • PREVÉN EL LUMBAGO
    PREVÉN EL LUMBAGO
    JORDI SAGRERA FERRANDIZ / SAGRERA DR. JORDI
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para ...
    Descatalogado

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • DULCES Y SALUDABLES
    DULCES Y SALUDABLES
    JORGE SALUDABLE
    DULCE PERO SALUDABLEDescubre qué es la alimentación saludable y cuáles son sus falsos mitosCONOCIMIENTOS BÁSICOSDesde utensilios hasta técnicas imprescindibles que todo repostero debe conocer60 RECETASDesayunos, bocaditos, postres para sorprender, oda al chocolate, postres para el verano, pequeños placeres, propuestas para veganos… Tartas de chocolate, suflés de queso, ...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LIBÉRATE DEL ESTRÉS
    LIBÉRATE DEL ESTRÉS
    FERNANDEZ CASTRO,JORDI
    Pensamos en el estrés y nos parece un mal inevitable de nuestros tiempos. Pensamos en el exceso de trabajo y en nuestras dificultades para desconectar o relajarnos. Pero este libro quiere romper algunos mitos, quiere ampliar la mirada que tenemos de este problema. Porque el estrés no es una enfermedad que tengamos que curar, aunque sí que es un importante factor de riesgo qu...
    Disponible en 10 días

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
    INTOLERANCIAS ALIMENTARIAS
    ANA BELÉN BELLÓN RUEDA
    ¿Qué es una intolerancia alimentaria? ¿En qué se diferencia de las alergias que provocan los alimentos? ¿Cuáles son las más comunes y qué las provoca? ¿Cómo debemos actuar cuando se desencadenan? ¿Se pueden llegar a superar? La doctora Ana Bellón, especialista en nutrición y experta en este tipo de afecciones, nos enseña a distinguir de manera sencilla, clara y pr...
    Disponible en 10 días

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • GUÍA PRÁCTICA DE SALUD FEMENINA
    GUÍA PRÁCTICA DE SALUD FEMENINA
    FRANCISCO CARMONA HERRERA
    Toda mujer debería disponer de esta guía médica en su hogar. El doctor Carmona nos ayuda a comprender qué ocurre cada mes en nuestro cuerpo, durante el ciclo menstrual, y a reconocer los síntomas que pueden advertirnos de un problema de salud. La prevención es una de las claves para cuidar la salud femenina. Con este libro sabrás por qué es tan importante acudir a las r...
    Descatalogado

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • LA DESPENSA SALUDABLE
    LA DESPENSA SALUDABLE
    MARÍA DEL MAR JIMÉNEZ
    Haz de tu cocina una fuente de salud Hoy en día, componer una despensa saludable puede ser toda una revolución. Si bien no podemos influir en las grandes decisiones que afectan al planeta, que se toman en reuniones de alto nivel, sí tenemos un 100% de libertad sobre lo que nos llevamos a la boca, que repercutirá en nuestra salud y nos facilitará una vida plena y con más s...
    Disponible en 10 días

    19,23 € 20,00 € IVA incluido

  • LIBÉRATE DE TÓXICOS
    LIBÉRATE DE TÓXICOS
    NICOLÁS OLEA SERRANO
    ¿Qué son los disruptores endocrinos? ¿Cómo actúan? ¿Por qué en los últimos tiempos oímos hablar tanto de ellos? ¿Hasta qué punto pueden afectar a nuestra salud? ¿Y a la de nuestros hijos? ¿Están haciendo empresas, instituciones y gobiernos lo suficiente para evitar que sigamos estando expuestos a ellos? ¿Qué podemos hacer nosotros para evitarlos y proteger nuest...
    Descatalogado

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • VIDA LOW TOX
    VIDA LOW TOX
    STUART, ALEXX
    ¿Alguna vez te has detenido a leer la lista de ingredientes de los productos que usas todos los días? En Vida Low Tox, la activista y educadora Alexx Stuart nos muestra la gran cantidad de compuestos químicos que nos rodean diariamente, aportándonos ideas sobre cómo reducir esta exposición en cuatro áreas clave de nuestra vida: cuerpo, hogar, comida y mente. Compartiendo...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • ¿QUÉ ES LA VIDA SALUDABLE?
    ¿QUÉ ES LA VIDA SALUDABLE?
    MULET, J.M.
    El nuevo libro de J. M. Mulet plantea resolver muchos de los mitos acerca de la vida sana. Estamos expuestos a mucha información que nos llega a través de múltiples canales, información que en ocasiones es cierta, en otros muchos casos no lo es y a veces lo es sólo en parte. Una guía rápida para decidir qué desechar y qué no nos resultará de mucha utilidad. Un libro r...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ¿QUÉ LE DOY DE COMER?
    ¿QUÉ LE DOY DE COMER?
    AITOR SANCHEZ GARCIA / MARTI J-MARTINEZ S / SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR / MARTÍNEZ, LUCÍA
    «Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar» son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • CAMINO A UN MUNDO VEGANO
    CAMINO A UN MUNDO VEGANO
    BRUNA, CARLOTA
    Carlota Bruna ha cautivado las redes llevando el veganismo un paso más allá. Tomar concienciade lo que comemos,del impacto de nuestras acciones,de cuál es nuestra huella en el mundoes el primer paso hacia un mundo vegano. ...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • SIN GLUTEN Y SIN RIESGOS
    SIN GLUTEN Y SIN RIESGOS
    NURIA PABLOS / ELISA MORA
    Si por el motivo que sea sigues una dieta sin gluten, aquí encontrarás respuestas a todos los mitos sobre esta proteína sin pelos en la lengua. Estas dos autoras te contarán verdades como templos para que, si quieres o necesitas introducirte en el universo “gluten free” puedas hacerlo bien, sin riesgos para tu salud y siendo consciente de sus ventajas e inconvenientes. C...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • NUTRICIÓN VEG&SANA. ALIMENTACIÓN SALUDABLE SIN MITOS NI CARENCIAS
    NUTRICIÓN VEG&SANA. ALIMENTACIÓN SALUDABLE SIN MITOS NI CARENCIAS
    SANTIAGO PRIETO, CRISTINA / SANTIAGO, CRISTINA
    Aunque tenemos muchísimo acceso a la información gracias a Internet y a las redes sociales, esto es un arma de doble filo: en la red hay artículos de nutrición basada en plantas de muy buena calidad, pero también circulan todo tipo de mitos sobre alimentación vegana, consejos erróneos de algunos influencers que no están capacitados para comunicar mensajes de salud -con ...
    Disponible en 1 semana

    18,75 € 19,50 € IVA incluido


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