Búsqueda de Materia : Autoayuda

3053 resultados

Autoayuda
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  • COM CUIDAR LA SALUT EMOCIONAL
    COM CUIDAR LA SALUT EMOCIONAL
    BACH, EVA
    Es tracta d'un llibre útil i necessari que ens ajuda a sanar i a reconciliar-nos amb nosaltres mateixos i amb les nostres emocions més difícils. L'autora ens ofereix una caixa d'eines diversa que destil·la saviesa i ens proporciona recursos, pistes i pautes de coneixement per a arribar a conèixer-nos millor i poder acompanyar, amb cura i atenció, als nostres fills, nets i...
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    19,23 € 20,00 € IVA incluido

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  • EMOCIONS A DOJO. QUINA AVENTURA!
    EMOCIONS A DOJO. QUINA AVENTURA!
    TRICAS GIMÉNEZ, MARIA / BUENO I TORRENS, DAVID
    IL·LUSTRACIONS DE KIM AMATE Les emocions són una part molt important de la nostra vida. Si les coneixem i aprenem a viure amb elles, ENS SENTIREM MÉS A GUST! Les emocions es generen al cervell, però les notem al cor i ens afecten a tot el cos... i més intensament quan s'apropa l'adolescència. Viu les emocions i no les amaguis, però alhora tingues cura del teu estat emoci...
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    15,34 € 15,95 € IVA incluido

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  • EL SEMEN MOLA
    EL SEMEN MOLA
    SALVIA, ANNA / TORRÓN (MENSTRUITA), CRISTINA
    Ells també necessiten una educación sexual. El semen és un fluid corporal al·lucinant que apareixerà entre els onze i els catorze anys i t'acompanyarà durant la resta de la vida, atorgan-te el superpoder de tenir fills i filles. En aquest llibre t'expliquem tot el que has de saber per viure la teva primera ejaculació i la teva sexualitat amb confiança, benestar i re...
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  • EL TEU COS MOLA
    EL TEU COS MOLA
    TORRÓN (MENSTRUITA), CRISTINA / TORRÓN, MARTA
    El cos femení explicat de manera clara i divertida! El cos ens acompanya tota la vida i, encara que sembli estrany, a vegades ens n'oblidem. Segur que hi ha parts que coneixes bé i d'altres que potser no t'has mirat gaire, com la vulva. Amb el temps, el teu cos viurà molts canvis i és important que els coneguis per créixer amb confiança i benestar. Un llibre imprescindibl...
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  • RECUPERA TU PODER
    RECUPERA TU PODER
    NIEVES, RUT
    La Vida nos ha dado mucho poder, pero durante siglos nuestra mente ha sido condicionada con creencias muy limitantes que nos han llevado a olvidar nuestras verdaderas capacidades y a desconectarnos de nuestra sabiduría interior, intuición e instinto. Y esas creencias han ido condicionando nuestros cuerpos. En este libro encontrarás palabras, herramientas y ejercicios muy pod...
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  • PAREJAS IMPERFECTAS Y FELICES
    PAREJAS IMPERFECTAS Y FELICES
    JORBA, NÚRIA
    ¿Sabes lo que quieres realmente en una relación de pareja? ¿Por qué algunas funcionan y otras no? Nuestra forma de vivir, de comunicarnos o de trabajar ha cambiado de manera radical en los últimos años y, con ello, también la forma de relacionarnos en pareja. Núria Jorba, psicóloga clínica, sexóloga y terapeuta experta en parejas, recorre todos los aspectos que influ...
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  • ¿POR QUÉ NADIE ME LO DIJO ANTES?
    ¿POR QUÉ NADIE ME LO DIJO ANTES?
    SMITH, JULIE
    «Sentirás como si tuvieras a un terapeuta sentado a tu lado todo el tiempo, empoderándote en cada situación para que actúes desde la mejor versión de ti mismo», Nicole LePera, autora bestseller del New York Times «Inteligente, esclarecedora y cálida, la Dra. Julie es a la vez la experta y la amiga sabia que todos necesitamos», Lori Gottlieb, autora bestseller del New ...
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  • ASUNTOS DE VENUS
    ASUNTOS DE VENUS
    GAITÁN, LU
    Asuntos de Venus es hijo de su tiempo y no pretende ser un recetario astrológico ni un catálogo de fórmulas de compatibilidad amorosa. En él Lu Gaitán nos habla sobre la autoestima, el placer y los vínculos en este contexto de cambio de paradigmas.Para la astrología, Venus es el planeta que rige las relaciones, el placer, la autoestima, la estética y el erotismo. ¿Cóm...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

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  • ENCONTRAR LA VERDAD
    ENCONTRAR LA VERDAD
    AJRAM, JOSEF
    En Encontrar la verdad, Josef Ajram te invita al viaje más extraordinario que ha vivido hasta el momento: conocerse a sí mismo y aprender a valorar qué es una vida plena, verdadera y feliz. Para aprender a conocerse a sí mismo y dar un paso más allá en la superación personal, ha encontrado una nueva vía de conocimiento, el KAP, una práctica que tiene como objetivo desp...
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    16,30 € 16,95 € IVA incluido

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  • GUÍA ESENCIAL DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICO
    GUÍA ESENCIAL DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICO
    GÓMEZ-ESCOLAR, ANTÓN
    Prologado por Rick Doblin, PhD En esta guía aprenderá todo lo esencial sobre la historia, neurociencia, legalidad, aplicaciones terapéuticas y reducción de riesgos de las sustancias psicodélicas más prometedoras para la ciencia. Tras décadas de prohibición internacional estas moléculas están volviendo a los laboratorios y las clínicas, de la mano de la ciencia más r...
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  • EL SEMEN MOLA
    EL SEMEN MOLA
    SALVIA, ANNA / TORRON (MENSTRUITA), CRISTI / TORRÓN (MENSTRUITA), CRISTINA
    La colección Menstruita llega con un nuevo imprescindible: un libro para hablar del despertar sexual de los chicos para romper tabús y aprender una nueva manera de relacionarse con su cuerpo y su sexualidad. Los chicos son los grandes olvidados de la educación sexual. La gran mayoría aprende cómo funciona su cuerpo y su sexualidad por su cuenta a través del porno y de...
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  • GRACIAS, VIDA
    GRACIAS, VIDA
    BE, LUCÍA / BENAVENTE, LUCÍA
    Lucía Be regresa para cerrar un ciclo y nos regala un libro inspirador sobre cómo superar las pruebas más duras de la vida. Escuchamos la voz de una mujer emprendedora y madre de familia que mira hacia el futuro con optimismo pese a tener que afrontar los estragos de una gran pérdida. Tras el fallecimiento reciente de su pareja, el poeta Miki Naranja, a causa de un tumor ce...
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  • HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    HIJOS DE LA ADVERSIDAD
    VALENZUELA, ANTONIO
    Obesidad, hipertensión, diabetes, ansiedad, depresión, dolores crónicos, problemas de espalda y un largo etcétera son sólo algunos ejemplos de las patologías crónicas que forman parte de la vida cotidiana de demasiadas personas, robándoles años de vida, pero sobre todo de buena vida. ¿Y cuál es la respuesta de la medicina convencional ante esta epidemia de enfermedad...
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    16,30 € 16,95 € IVA incluido

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  • CÓMO CRIAR HIJOS Y QUE NO SALGAN IMBÉCILES
    CÓMO CRIAR HIJOS Y QUE NO SALGAN IMBÉCILES
    WENNER MOYER, MELINDA
    Una guía indispensable para padres que deseen criar buenas personas Muchos manuales sobre crianza tratan sobre enseñar a los niños a andar, a usar el orinal o sobre cómo conseguir que duerman toda la noche, pero, a medida que sus propios hijos crecieron, Melinda Wenner Moyer comenzó a preguntarse algo mucho más serio: ¿cómo podía evitar que sus hijos se convirtieran e...
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    18,17 € 18,90 € IVA incluido

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  • SIMPLEMENTE DIOSAS
    SIMPLEMENTE DIOSAS
    MARTHA RINCON
    En una época en la que muchas mujeres vivimos una especie dejuventud prolongada, no es fácil dar el paso al siguiente escalón.Convertirnos en mujeres maduras y sentirnos bien puede parecernosimposible. Sin embargo, hay motivos de sobra para que la etapa quellega después de los cuarenta sea la más plena, la mejor. Para ello,deben acompañarnos la salud, la vitalidad y el ve...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

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  • EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)
    EL CORAJE DE SER QUIEN ERES (AUNQUE NO GUSTES)
    WALTER RISO / RISO, WALTER
    Este libro parte de un principio básico: para poder crecer como persona hay que ser, ante todo, libre interiormente, es decir, pensar, sentir y actuar según los propios valores y principios; asumir que, sobre ti, decides y mandas solo tú. Un manual para abandonar determinadas creencias inculcadas a través del aprendizaje social y que limitan las posibilidades de tener una v...
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    16,83 € 17,50 € IVA incluido

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  • PEKEYOGUIS
    PEKEYOGUIS
    BRONDO, CRISTINA
    La actriz Cristina Brondo comparte consejos para practicar yoga en familia.Cristina Brondo, además de ser una conocida actriz, es mamá y una gran apasionada del yoga y de la vida saludable. En este libro quiere compartir los beneficios de practicar yoga con niños pequeños y guiarnos hacia un bienestar integral.La obra incluirá fotos a color de la autora mientras practica a...
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  • LOS DÍAS IGUALES
    LOS DÍAS IGUALES
    ANA RIBERA
    "¿Deprimida? ¿Tú? Eso es imposible, con lo vital y fuerte que tú eres". Sí, yo. Un día tras otro, un día y otro día, semanas y semanas que se convirtieron en meses y meses. Un día y otro día inmersa en una depresión que me arrasó. Era mi dolor y llegó un momento en el que lo único que deseaba era que la depresión me engullera por completo. He escrito sobre aquell...
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    24,04 € 25,00 € IVA incluido

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  • LA VIDA VA DE ESTO
    LA VIDA VA DE ESTO
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    La vida improvisa, y nosotros con ella. No tengas prisa. La vida es larga y bonita. Es una aventura en la que hay que aprender de cada experiencia. La vida es elección y cambio, es darse permiso para sentir, es autocrítica y aprendizaje. Y es vivir muchas vidas en una. En este libro, Lucía Galán Bertrand, la famosa pediatra que tanto éxito tiene cuando comparte su cotidian...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

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  • SOC DONA
    SOC DONA
    ELENA PANCORBO / PANCORBO, ELENA
    Una carta d'afirmació i ànim creada a partir de citacions de dones que ens van obrir camí, van ser exemples a seguir i van transformar la societat. ...
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  • EL CERVELL DE L'ADOLESCENT
    EL CERVELL DE L'ADOLESCENT
    BUENO DAVID / BUENO, DAVID
    David Bueno, el científic català que domina les xarxes i els mitjans, i també la paraula i la ciència, posa una mica de llum perquè entenguem COM FUNCIONA EL CERVELL dels tan temuts ADOLESCENTS. Un discurs únic que ens ajuda a entendre com és i com madura el cervell dels adolescents, quin sentit vital té aquest període tan crucial i rellevant per a la nostra espècie...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

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  • EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    EL CEREBRO DEL ADOLESCENTE
    BUENO, DAVID
    En este magnífico libro, el doctor David Bueno, biólogo yneuroeducador de prestigio mundial, nos invita, de forma magistral yamena, a descubrir qué sucede en el cerebro de los adolescentes con la intención de conocerlos y entenderlos. ¿Por qué losadolescentes se acuestan tan tarde? ¿Es normal que nos lo cuestionentodo? ¿Sabías que están más indefensos que los adulto...
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    20,10 € 20,90 € IVA incluido

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  • NO TENGAS MIEDO A NADA
    NO TENGAS MIEDO A NADA
    CAÑETE, CURRO
    ABRE TU MENTE. ENCUENTRA TU PROPÓSITO. CUMPLE TUS SUEÑOS. Sí, es posible transformar nuestra vida para vivirla de forma plena y maravillosa. Hace años, Curro Cañete descubrió que no solo era una posibilidad, sino que ayudar a otros a conseguirlo era su propósito. Desde entonces, sus libros han llegado a cientos de miles de lectores a los que ha enseñado que, cuando conf...
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    17,21 € 17,90 € IVA incluido

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  • A CLASE EN PIJAMA
    A CLASE EN PIJAMA
    PÉREZ, MIGUEL
    ¿Alguien se habría imaginado que, en un hospital, además de médicos y personal sanitario, habría otro tipo de profesionales? En principio, estas personas no se dedican a asuntos relacionados con la salud, pero realizan una tarea imprescindible para el proceso hospitalario. Hablamos de maestros. ¿Alguien se habría imaginado que, en un hospital, podría existir una escuela...
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    17,31 € 18,00 € IVA incluido

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  • CÓMO ACOMPAÑAR A MORIR
    CÓMO ACOMPAÑAR A MORIR
    VIDAL EGEA, ANA
    «Acompañar a alguien en la fase final de su vida, al igual que cuidar a un bebé hasta que es capaz de defenderse por sí mismo, es probablemente el acto de generosidad y amor más sublime que pueda hacerse por otro ser humano. Son procesos sagrados. Con la misma ternura con la que se recibe a un recién nacido, así se debe cuidar a quien está muriendo. Dándole la mejor at...
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  • CLÍMAX CLUB. EDICIÓN 2022
    CLÍMAX CLUB. EDICIÓN 2022
    PLÂ, JÜNE
    En este libro, encontrarás más o menos un poquito de todo lo que hay que saber sobre el sexo sin pararse en la casilla penetración. Ya sabrás perfectamente cómo funciona eso, así que no hace falta que te haga un dibujo del temita en cuestión. No, he hecho un montón de dibujos mucho más interesantes. Me he puesto manos a la obra para que no te arrepientas de tu inversi...
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  • ME QUIERO, TE QUIERO
    ME QUIERO, TE QUIERO
    ESCLAPEZ, MARÍA
    Una guía para mejorar tus relaciones, de la mano de María Esclapez, la psicóloga y divulgadora que arrasa en redes. Un vínculo tóxico es aquel que genera malestar. Algo tóxico, como indica su nombre, es algo malo o dañino para nosotros. Con este libro podrás detectar las situaciones dañinas o tóxicas que puedan darse en tus relaciones y aprenderás a poner límites...
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  • DESMADRE
    DESMADRE
    RODRIGUEZ, PAMELA
    Una visión transgresora sobre la maternidad y el amorDesmadre narra la historia de Camila, cantante y empresaria limeña,divorciada y madre de una niña de ocho años, que decide hacerse unacuenta de Tinder para encontrar algo que dé color a su vida: un amorío fugaz, una amistad entrañable o, quien sabe, un alma gemela. Allíconoce a Juan, un empresario de La Coruña, y ent...
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  • CRECER HACIENDO CRECER
    CRECER HACIENDO CRECER
    MARCET XAVIER / MARCET, XAVIER
    Lo memorable en la vida son las personas y las empresas que crecen haciendo crecer a los demás. Este es un libro pensado para la gente que hace crecer en las empresas a sus clientes, aportándoles continuamente nuevo valor; hace crecer a la propia comunidad profesional con un aprendizaje constante, a los accionistas para compensar razonablemente su riesgo, y hace crecer a la p...
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  • ATURA'T I RESPIRA. 365 REFLEXIONS DELS MONJOS DE MONTSERRAT PER A UNA VIDA MÉS P
    ATURA'T I RESPIRA. 365 REFLEXIONS DELS MONJOS DE MONTSERRAT PER A UNA VIDA MÉS P
    DIVERSOS AUTORS / DD. AA.
    365 reflexions, una per a cada dia de l'any. I pertanyen a 38 monjos; alguns ja traspassats fa uns anys, d'altres estan en plena activitat. Són monjos molt diferents els uns dels altres, però tots tenen en comú el compartir una vivència de fe cristiana arrelada en la Paraula de Déu, en la pregària personal i comunitària, en la vida fraterna benedictina a Montserrat. Sem...
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    18,27 € 19,00 € IVA incluido

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