Búsqueda de Materia : Autoayuda

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YOGA EN EVOLUCIÓN

CRIADO, MAYTE

Mayte Criado vuelca su amplia experiencia en las formas más tradicionales de hatha yoga junto a sus conocimientos de la moderna anatomía. El resultado es un yoga fresco y dinámico, adaptado a las necesidades del siglo XXI, extremadamente útil para desarrollar la inteligencia del cuerpo y el cultivo de la espiritualidad. ...

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34,62 € 36,00 € IVA incluido

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EL CEREBRO AFECTIVO

RDGUEZ DEL CERR / RODRÍGUEZ DEL CERRO, MA CRUZ

¿Queremos como hemos sido queridos? En los últimos años, los estudios demuestran que la formación del cerebro del niño depende, especialmente, de todo aquello que rodea a la madre durante la gestación y de la formación del vínculo afectivo entre padres e hijos. Es más, las primeras interacciones entre los progenitores y los recién nacidos son esenciales en el desarrol...

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EL MOCO RADIACTIVO

GARCÍA, MARÍA

Los niños no vienen al mundo con un botón de on-off debajo del brazo. Ni falta que les hace. Son solo pequeñas criaturas emitiendo señales que no entendemos y a las que nadie nos ha enseñado a cuidar. ¿Es mejor que duerman boca arriba o boca abajo? ¿Chupete sí o chupete no? ¿Cada cuánto tiempo le doy el pecho? ¿Qué hago si tiene fiebre? Por si fuera poco, estos des...

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TENER UN HIJO CON AUTISMO

TUYA SÁNCHEZ, MELISA

En esta obra seremos testigos de las sospechas, la negación y la superación de los obstáculos de una madre de un niño con autismo. Conoceremos también la difi cultad de encajar el diagnóstico y su volatilidad, la necesidad de actuar, la aceptación, en qué nos podemos apoyar y qué descartar, hasta llegar a la normalización, la asunción de los retos, la reivindicación...

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HYGGE. LA FELICIDAD EN LAS PEQUEÑAS COSAS

WIKING, MEIK

Descubre las claves para llevar una vida hygge. ...

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HYGGE. LA RECETA DE LA FELICIDAD

SODERBERG, MARIE TOURELL

Descubre el hygge, un estilo de vida de profunda felicidad, tranquilidad y bienestar, y empieza a disfrutar de la vida. Si tuviéramos que traducir hygge (hu-ga), evocaríamos conceptos como «lo acogedor» o «el bienestar», pero ningún término se ajusta con precisión porque, en realidad, es mucho más que eso. Es una actitud ante la vida: ser uno mismo, dedicar tiempo ...

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SER FELIZ EN ALASKA

SANTANDREU, RAFAEL

El nuevo libro de Rafael Santandreu presenta un método contrastado científicamente que nos permitirá convertirnos en personas sanas y fuertes emocionalmente, sosegadas, centradas en el presente y liberadas de todos nuestros temores. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos, son sencillamente e...

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VIDA DESPUÉS DE LA VIDA

MOODY, RAYMOND A.

El libro del Dr. Raymond Moody "La vida después de la vida," salió en 1975 causando un gran revuelo. En esta obra Moody recoge una serie de relatos de las personas que superaron la muerte clínica. Los relatos de algunos de sus conocidos le incitaron a internarse en el problema del proceso de la muerte. Cuando comenzó a recolectar datos, vio que existían numerosas personas ...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido

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EL CEREBRO DEL NIÑO EXPLICADO A LOS PADRES

BILBAO ALVARO

Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un manual práctico que sintetiza los conocimie...

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CÓMO SER UN LÍDER

GOLEMAN, DANIEL

Daniel Goleman, psicólogo y periodista, ha dedicado más de dos décadas a investigar los avances científicos en busca de todo aquello que sea novedoso, importante y útil para nuestro desarrollo personal y profesional. Este nuevo libro, en la estela de El cerebro y la inteligencia emocional (Ediciones B, 2012) y Liderazgo (Ediciones B, 2013), compila los artículos más busc...

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LA MAGIA DEL ORDEN

KONDO,MARIE

Transforma tu hogar en un espacio limpio y ordenado de manera permanente, ¡y sorpréndete de cómo cambia tu vida! Marie Kondo, la experta en orden japonesa, te ayudará a acomodar tus espacios de una vez por todas con su sencillo método KonMari. La clave para mantener el orden exitosamente está en acomodar los objetos de tu casa, habitación, apartamento, estudio u ofic...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido

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PARLEM DE SEXE A CASA

CRESPI I ASENSIO ELENA / CRESPI ASENSIO, ELENA

L'educació sexual i afectiva s'ha d'entendre com una educació per a la vida. Per això és tan important que els adults sapiguem donar resposta a la curiositat, els dubtes i les inquietuds dels infants i adolescents que tenim a casa. Elena Crespi, psicòloga i assessora en salut sexual, ens fa reflexionar sobre les nostres actituds i habilitats psicològiques i socials a l'ho...

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RESPIREU

SNEL, ELINE

Els adolescents són divertits, fràgils, imprevisibles i, de vegades, difícils. Anhelen independència, però sovint encara no poden afrontar-la, i això requereix molta energia, tant dels mateixos adolescents com dels adults amb els quals tracten. Escrit amb la mateixa senzillesa i intel?ligència que Tranquils i atents com una granota (convertit ja en un èxit mundial de ve...

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168 TRUCOS DE FENG-SHUI PARA DAR ENERGÍA A TU VIDA

TOO L / TOO LILLIAN

Lillian Too muestra cómo, combinando tu energía interior con la de tu entorno, puedes crear una mezcla poderosa que energizará tu vida para siempre. Cuando hayas puesto en práctica alguno de sus consejos comprenderás por qué es la autora más prestigiosa en el mundo del Feng Shui. ...

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EL LIBROABRAZO

IRENE VILLA / VILLA, IRENE

El libro que tienes en tus manos es un abrazo: una invitación a la creatividad y a la generosidad. En estas páginas podrás componer el puzle de tu vida, de tus recuerdos, de tus mejores momentos, también de los más curiosos y divertidos. Podrás recoger tus experiencias y aficiones, desde tu música o frases favoritas hasta tus mejores recetas. Anímate a escribir la hi...

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FOCUS

GOLEMAN, DANIEL

En aquest esperat llibre, el psicòleg i periodista Daniel Goleman, autor del best-seller mundial Intel·ligència emocional, ens ofereix una visió totalment nova del talent més escàs i subestimat de la nostra societat, una capacitat que resulta ser el secret per assolir l?excel·lència: l?atenció. Les persones que aconsegueixen un rendiment màxim (en els estudis, els ne...

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EDUCAR NIÑOS

BIDDULPH, STEVE

Con más de un millón de ejemplares vendidos, Educar niños se ha convertido en libro de referencia de educación infantil y juvenil en mundo anglosajón y ha inspirado importantes cambios en la manera en la que los padres entienden el desarrollo y las necesidades de los niños varones. En este libro, Biddulph establece distintas estrategias para las tres etapas básicas en l...

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TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA

SNEL, ELINE

Els nens d?avui solen ser inquiets i dispersos. A alguns els costa agafar el son, altres estan inclús estressats. Còm ajudar-los a calmar-se i relaxar-se? Còm fer que es concentrin en el que estan fent? La meditació és una eina senzilla i eficaç, que s?adapta perfectament a les necessitats dels petits i els pot aportar beneficis immediats. Aquest llibre ofereix històrie...

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LA MATERNITAT I L'ENCONTRE AMB LA PRÒPIA OMBRA

GUTMAN L. / GUTMAN, LAURA

Aquest és un llibre per a dones. Lluny de voler ser una guia per a mares desesperades, és una invitació a aturar-se un instant i identificar-se com a mare que cria els seus fills, amb llums i ombres. És una oportunitat per replantejar-se les idees preconcebudes, els prejudicis i els autoritarismes encarnats en opinions discutibles sobre la maternitat, la criança dels nens,...

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LA NUEVA EXPERIENCA DE DAR A LUZ

KITZINGER, SHEILA

Dar a luz es una de las experiencias más importantes en la vida de una mujer y muchas lo han vivido como un episodio traumático. Sheila Kitzinger, reconocida mundialmente como experta en los aspectos psicológicos, sociales y fisiológicos del parto, ha actualizado esta obra para las lectoras del siglo xxi. ...

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SOY ALCOHÓLICO

MARTÍN VEGA, IGNACIO RAMÓN

Alonso tiene todo perdido. Esposa e hijos le han dado la espalda por su comportamiento. Está a punto de fallecer por la ingesta masiva de alcohol y se ve obligado a luchar, y al principio sin desearlo, para salir de su pozo. Su hija Susana le acogerá en su casa, escéptica y creyendo que su padre no tiene solución, le dará una oportunidad que cree que no merece. Entra en un...

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TU PERSONAL SHOPPER

ANA ANTIC

¿TE GUSTARÍA SABER LOS SECRETOS DE LAS CELEBRITIES PARA ESTAR SIEMPRE PERFECTA? ¿Quieres aprender a elegir el look apropiado para una boda, un bautizo, una entrevista de trabajo o un cóctel? Si quieres conocer los trucos para lucir siempre impecable, este es tu libro. Con Tu personal shopper aprenderás a sacar el mejor partido a tu cuerpo, a seleccionar las prendas más ...

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EL MAPA DEL TRESOR

MIRALLES,FRANCESC / ROVIRA,ALEX / ROVIRA, ÁLEX / YURKIEVICH, SAUL

Canvia la llei de l'atracció- seu a esperar I a veure què passa- per la llei de l'acció i aconsegueix la prosperitat que desitges. El mapa del tresor es dirigeix a tots aquells que se sorprenen de les fites de persones d?èxit com Richard Branson, Anita Roddick o Steve Jobs, i es pregunten com s'ho han fet?, tot i que per al nostre propòsit ens resultarà molt més útil la...

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DESTINO, LIBERTAD Y ALMA

OSHO

Incluye un DVD con una charla original de OSHO, que permite al lector experimentar de primera mano la sabiduría y el sentido del humor del conocido místico contemporáneo. ...

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PLANTAS AFRODISÍACAS

Una elegante caja para descubrir las virtudes afrodisíacas de las plantas. El erotismo y la botànica siempre han hecho buena pareja. Con esta original caja, que puede ser disfrutada por ambos sexos, ha llegado el momento de descubrir que muchas plantas contienen virtudes verdaderamente afrodisíacas y que es fácil cultivar y disfrutar de un verdadero jardín del placer.La ca...

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FENGSHUI: EL ARTE DE CREAR UN ENTORNO PO

GUTIERREZ J G

Nos fijamos en la estética cuando pensamos en decorar una habitación pero es más importante la energía del lugar, que va a favorecer nuestro confort o, por el contrario, va a impedirlo, por muy bonita que sea la decoración. Pocas personas son conscientes de cómo influye el hábitat en su estado de ánimo. Pero aun siéndolo, es difícil saber por qué el hogar se nos pres...

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QUE HAY QUE HACER ANTES DE ESTAR ESPERANDO

MURKOFF H

Todo lo que necesitan saber los futuros padres antes de estar esperando para ayudarles a prepararse para un embarazo y un bebé lo más sanos posible. Podrán descubrir trucos prácticos, estrategias sabias y consejos diseñados para ayudarles a encargar el bebé de sus sueños con más rapidez. Aprenderán cómo ponerse en forma físicamente para la concepción, qué aliment...

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JUBILACION

JOSE MARIA CARRASCAL

Unas veces muy deseada, otras, inesperada, a todo trabajador le llega tarde o temprano la jubilación. Pero estar jubilado no significa estancarse ni aburrirse. Si sabes cómo emplear bien tu tiempo, tus habilidades y tus recursos, puede ser una etapa de tu vida tan intensa y enriquecedora como las anteriores. Esta sencilla guía te ayudará a prepararte de la mejor manera pa...

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PODER, EL (CATALA)

BYRNE, RHONDA

Aquest és el manual del poder més gran de l'univers: El Poder de tenir tot allò que vulguis. Sense El Poder, no hauries nascut. Sense El Poder, al planeta no hi hauria ni un ésser humà. Qualsevol invent, qualsevol descoberta i creació humanes són fruit d'El Poder. Una salut perfecta, unes relacions increïbles, una professió que t'apassioni, una vida plena de felicitat...

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EL VENDEDOR DE SUEÑOS

AUGUSTO CURY

El personaje principal de este libro, el vendedor de sueños, está dotado de un gran atrevimiento. Proclama a los cuatro vientos que las sociedades modernas se han convertido en un gran manicomio global, donde lo normal es estar ansioso y estresado, y lo anormal es ser saludable, tranquilo y sereno. Con una elocuencia cautivadora, estimula la mente de todos los que pasan por s...

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