Búsqueda de Materia : Autoayuda

345 resultados

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LAS ESTACIONES DEL CUERPO

BERTHERAT TH

%13La forma... Estar en forma... Mantenerse en forma... Es la cantinela de cada día. Olvidaos de la forma y relajad esos músculos que os deforman. Antes de abalanzaros sobre la bicicleta, antes de empuñar las pesas en un gimnasio, sentaos tranquilamente y abrid los ojos. Antes de lanzaros a la práctica de ejercicios con frecuencia deformantes, antes de copiar una forma corp...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
EXCEL 2010 PARA DUMMIES

COLIN BANFIELD / WALKENBACH, JOHN

Si preparar excels te hace perder un montón de tiempo que podrías dedicar a tareas más productivas, en este manual encontrarás las instrucciones básicas para aprender de forma rápida, sin tecnicismos ni argot informático. Aborda todo lo que necesitas saber: comparar documentos, utilizar hojas de cálculo, introducir datos, trabajar con fórmulas y funciones, y muchas...

Agotado

18,22 € 18,95 € IVA incluido
CATORCE VECES OCHO MIL

PASABAN E

Edurne Pasaban es la primera mujer del mundo que ha conseguido coronar los catorce ocho miles del planeta y relata en este libro cómo ha influido en ella, como ser humano, el vivir y trabajar siempre al límite de sus posibilidades. Narra también su experiencia de ser la primera mujer en el mundo en conseguirlo. Pero se trata, ante todo, de una historia de amor, una historia...

Agotado

18,17 € 18,90 € IVA incluido
SABER COCINAR. RECETAS Y TRUCOS DE LA MAÑANA 1

MONTERO M / FERNANDEZ S

¿Te gustaría probar los garbanzos con gambas a la crema, calabacines rellenos de arroz, solomillo adobado con sandía a la plancha o raviolis con salsa de nueces? Pues ahora lo tienes a tu alcance. Si te gusta la cocina o por el contrario no sabes cocinar, este es tu libro. Mariló Montero y Sergio Fernández te ofrecen las mejores recetas del programa «Saber cocinar» de La...

Disponible en 1 semana

21,06 € 21,90 € IVA incluido
JUEGOS PARA DESARROLLAR LA INTELIGENCIA DEL NIÑO DE 1 A 2 AÑOS

SILBERG J

Como continuación de Juegos para desarrollar la inteligencia del bebé, publicado dentro de esta colección, Jackie Silberg presenta ahora, con el mismo rigor y espíritu creativo, nuevas y atractivas propuestas para jugar con los pequeños. Los juegos y actividades recogidos en este libro estimulan la creatividad, la coordinación y la sociabilidad del niño o la niña, y al...

Agotado

16,25 € 16,90 € IVA incluido
TU SEXO ES TUYO

SYLVIA DE BEJAR

El sexo no es algo que se acabe en la cama, que sucede durante un rato y que cuando termina se acabó y punto. Es mucho más. Si te sientes realmente satisfecha, perfecto. Pero si no es así o tienes dudas o crees que podría mejorar, no te conformes, ni mires hacia otro lado, ni te digas que es sólo un aspecto más de tu vida o de tu relación: el sexo es importante. De ahí ...

Agotado

18,17 € 18,90 € IVA incluido
SE FELIZ

BOSQUED M

Este libro está dirigido a todas aquellas personas que desean mejorar y evolucionar para conseguir una vida más plena y feliz. Mediante divertidos ejercicios y actividades, la autora nos presenta diversas técnicas psicológicas para mejorar diversos aspectos de nuestra vida cotidiana. El libro está organizado en siete capítulos que tratan temas como la reducción del est...

Agotado

15,38 € 16,00 € IVA incluido
LA GRAN VENTAJA

ALMADA, ARIEL ANDRES

El conocimiento para alcanzar la independencia financiera ya existe. Entonces, me pregunto: ¿por qué hay tanta, tantísima gente, que aún no la ha alcanzado?La respuesta es simple: son muchas las personas que leen sobre estos temas, pero muy pocas las que los aplican. Y es que hay una gran diferencia entre tener conocimientos y poseer la habilidad de crear la fortuna que bus...

Descatalogado

18,75 € 19,50 € IVA incluido
KIT KAMA SUTRA PARA VOLVER LOCOS A LOS HOMBRES

Descubre las posturas más excitantes para los hombres, haz realidad sus deseos y acaba con cualquier atisbo de monotonía en vuestra vida sexual. Esta provocativa obra te ofrece los secretos del placer masculino para que sorprendas a tu pareja y juntos experimentéis el sexo más explosivo. ...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
TODO LO QUE HAS DE SABER DEL PRIMER AÑO DE TU BEBE

LEACH P

La psicóloga especializada en desarollo infantil, Penelope Leach, te ofrece en estas páginas los valiosos conocimientos adquiridos durante su dilatada carrera y los datos de ls últimas investigaciones para ayudarte a preparar el nacimiento y el cuidado de tu bebé. Una guía amena y tranquilizadora que da respuesta a cuestiones básicas como la alimentación, el sueño y el ...

Agotado

18,75 € 19,50 € IVA incluido
EL GRAN LIBRO DE LA TORTILLA DE PATATAS (NUEVA EDICION A

JOSE CARLOS CAPEL

Tan sólo con patatas de calidad, huevos frescos y aceite de oliva, se prepara uno de los platos más sabrosos de la cocina popular española. Con estos mismos ingredientes, trece grandes profesionales de la cocina española moderna Ferran Adrià, Andoni Luis Aduriz, Hilario Arbelaitz, Sergi Arola, Juan Mari Arzak, Martín Berasategui, Quique Dacosta, Dani García, Josean Mar...

Disponible en 1 semana

26,44 € 27,50 € IVA incluido
BUDISMO PARA DUMMIES

STEPHAN BODIAN

Explora la profunda sabiduría del budismo e incorpora sus enseñanzas a tu vida diaria. Descubre la fascinante historia de esta religión milenaria que tiene millones de seguidores en el mundo, conoce sus Cuatro Nobles Verdades, aprende la senda del crecimiento y el significado de Nirvana. Budismo para Dummies es una cuidada guía que explica todos los aspectos fundamentales...

Agotado

18,22 € 18,95 € IVA incluido
EL LIBRO DE LOS ENAMORADOS PARA MI AMOR

KATE GRIBBLE

Para los enamorados de todo el mundo, he aquí un encantador regalo que propicia el amor. Este libro propone un recorrido por el amores más mágicos de la literatura -Romeo y Julieta- y de la historia -Marco Antonio y Cleopatra-, las fiestas más tradicionales de los enamorados (como el día de San Valentín) y sus antecedentes, o útiles consejos sobre cómo ser la pareja per...

Agotado

17,31 € 18,00 € IVA incluido
CAMINOS DE FUEGO

WALTER DRESEL

La existencia de los seres humanos encierra algunos enigmas apasionantes, aunque escasamente desvelados. Sólo una visión diferente de la aventura de vivir te permitirá reconocerlos y llegar a ser tú mismo, generando nuevos proyectos sustentados en una motivación creciente. Tú tienes condiciones y atributos para alcanzar el bienestar. También tienes limitaciones que deber...

Disponible en 1 semana

15,38 € 16,00 € IVA incluido
COCINA FACIL PARA DUMMIES

INES ORTEGA

Si eres de los que sienten aversión a los fogones, o bien si ya te defiendes con cierta soltura pero necesitas acabar de perfeccionar tu técnica, este libro es para ti. En él encontrarás todo lo necesario para que de una manera fácil, rápida y muy entretenida sepas cómo preparar una serie de platos para chuparse los dedos y, si tienes invitados en casa, quedar como un ...

Disponible en 1 semana

18,22 € 18,95 € IVA incluido
MIS ENCUENTROS CON...

BASTE P

Pilar Basté es una mujer culta y valiente que un día decidió emprender un viaje personal hacia la espiritualidad. En este periplo se dio cuenta de que había todo un mundo de nuevas posibilidades que no estaban llegando a España, y se planteó traducir al castellano las obras que ella estaba descubriendo de autores que son ya referencia en todo el mundo.Fue así que en 1988...

Disponible en 1 semana

20,19 € 21,00 € IVA incluido
LAROUSSE DEL SEXO

Aprende a confiar más en ti misma, a tener mayor intimidad con tu pareja, a poner en práctica nuevas y tentadoras técnicas sexualesy... en definitiva, a obtener el placer reconfortante y apasionado que te mereces. La reconocida sexóloga Laura Berman te enseñará cómo tu pareja y tú podéis sacar el máximo partido a vuestro potencial para disfrutar de una increíble vida...

Descatalogado

23,08 € 24,00 € IVA incluido
EL PODER DE LA INTUICIÓN

GONZÁLEZ GARCÍA, DAVID

Todos hemos experimentado en más de una ocasión la magia de la sincronicidad. A veces nos vemos ante situaciones que tachamos de enormes casualidades, eventos que nos suceden en el momento justo en el lugar justo, precisamente cuando más los necesitamos y sin saber ni cómo ni por qué han irrumpido en nuestra realidad. Nuestra vida está repleta de mensajes, señales, acont...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
COMO GANARSE A LA GENTE

MAXWELL, JOHN

Las relaciones son el epicentro de todas las experiencias positivas en los seres humanos.Desde el momento en que nacemos, las relaciones nos marcan, en nuestras familias, en el campo de juegos, en la escuela y en nuestros trabajos. Maxwell, un comunicador maestro y experto en estudio relacional, hace que el aprendizaje sobre las relaciones sea algo accesible para todos. Los lid...

Disponible en 1 semana

17,79 € 18,50 € IVA incluido
SENTIRSE BIEN

BURNS D D

Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento...

Disponible en 1 semana

24,04 € 25,00 € IVA incluido
EL SAGRADO ARTE DE ESCUCHAR

LINDAHL K

Oír y escuchar son dos cosas diferentes. Aprender a escuchar, escuchar de verdad, requiere una práctica sagrada. El sagrado arte de escuchar te guía a través de cuarenta prácticas de escucha profunda, a nuestra Fuente, a nosotros mismos y a los demás. El texto inspirador se combina con las ilustraciones que nos invitan a la contemplación para comunicar las tres cualidade...

Disponible en 2 semanas

14,90 € 15,50 € IVA incluido
COACHING PARA DUMMIES

JENI MUMFORD

El coaching es una herramienta eficaz que te impulsa a la acción y te permite alcanzar tus objetivos de vida. Te ayuda a superar los miedos y las creencias que te separan de esos objetivos y, por lo tanto, facilita el acceso a la sabiduría interior, donde están las respuestas que necesitas para maximizar tu potencial de desarrollo. Conoce los aspectos básicos del coach...

Disponible en 1 semana

18,22 € 18,95 € IVA incluido
TRAMPAS MENTALES

MATTEO MOTTERLINI

También tú crees que eres más sincero e inteligente que la media? ¿Te dices cada día que sí, que mañana empiezas la dieta definitiva? ¿Te dejas influir por informaciones irrelevantes? ¿Tienes una «memoria creativa»... y recuerdas cosas que no han sucedido jamás? En este libro los protagonistas somos nosotros, nuestro modo de pensar, nuestros razonamientos y nuestros...

Agotado

19,71 € 20,50 € IVA incluido
UN PUENTE A LA REALIDAD

TORRES S

Todo en el universo tiende a expandirse excepto la conciencia humana, que atenazada por el miedo se repliega en sí misma. Sin embargo, cada persona tiene la oportunidad de liberarse y tender un puente a una realidad mucho más elevada y gratificante.Este libro es una invitación a participar en un curso de milagros para, a través de tu mente, desplegar todo tu poder interior....

Descatalogado

16,25 € 16,90 € IVA incluido
DESPUÉS DEL 2012

RICARDO MARTÍ GONZÁLEZ CORPÁN

¿Por qué se ha interpretado el final de la Cuenta Larga, el 21 de diciembre de 2012, como la fecha exacta de una catástrofe de proporciones apocalípticas? ¿Cómo interpretar los diversos datos científicos que la NASA ha revelado sobre la actividad inusual de nuestro Sol? ¿De qué nos quisieron advertir los mayas?Son muchas y diversas las teorías que hablan sobre la lleg...

Agotado

16,35 € 17,00 € IVA incluido
366 HISTORIAS DEL FUTBOL MUNDIAL QUE DEBERIAS SABE

RELAÑO A

La Biblia del fútbol¿Sabías que Brasil no estrenó su clásica camiseta amarilla, la «verdeamarelha», hasta 1954?, ¿que el Manchester United y el Liverpool, rivales encarnizados, amañaron un partido para que el Manchester no descendiera?, ¿que la primera gran bronca entre Madrid y Barça se remonta a 1916, cuando empataron a 6 goles en un mítico partido?, ¿que 33 año...

Disponible en 1 semana

21,63 € 22,50 € IVA incluido
GUIA PRACTICA DE PSICOLOGIA PARA LA VIDA COTIDIANA

ANDRE C

¿Cómo disfrutar de la vida, del amor, de la familia y del trabajo? ¿Cómo vivir en paz con uno mismo, sentirse bien en pareja y realizarse con los demás? Guía práctica de la psicología para la vida cotidiana nos proporciona datos y consejos acerca de los problemas que nos preocupan a todos: la autoestima, las relaciones con los demás, el amor, la vida en pareja, la sexu...

Disponible en 1 semana

24,04 € 25,00 € IVA incluido
EL ARTE DEL TANTRA

FERRARA G / GUILLERMO FERRARA

Un fascinante método, claro, práctico y profundo a la vez, que favorece el placer y la vitalidad en la relación íntima de pareja. Y también una forma integral de sabiduría relacionada con el arte de vivir que invita a viajar por las fronteras de la conciencia. Un puente holístico entre el sexo y la meditación. ...

Descatalogado

24,23 € 25,20 € IVA incluido
LA EXPERIENCIA DEL PLACER

LOWEN A

La promesa que nos ofrece este libro revolucionario es la de una vida más creativa a través de la experimentación del placer, sensación que el propio autor define como "una experiencia corporal". De este modo, la obra, a través de varios ejercicios bioenergéticos, ayuda al cuerpo a recuperar su libertad y espontaneidad y a alcanzar no solo el placer, sino también la más...

Disponible en 1 semana

24,04 € 25,00 € IVA incluido
CALMAR LA ANSIEDAD

JEFFREY BRANTLEY

Recurriendo a técnicas y perspectivas de dos tradiciones aparentemente diferentes, esta segunda edición de un clásico de la autoayuda te ofrece un poderoso método para superar la ansiedad, el miedo y el pánico. La medicina occidental ha hallado evidencias del papel que nuestros pensamientos y emociones desempeñan en la ansiedad. A partir de la tradición oriental de la ...

Disponible en 1 semana

19,23 € 20,00 € IVA incluido

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