Búsqueda de Materia : Autoayuda

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LA CURIOSIDAD

MANNOCCI FLAVIA

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
LA ALEGRIA

LENOIR FRÉDÉRIC

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
EL GRAN LIBRO DE LA INSPIRACION

XAVIER GABRIEL

Los seres humanos somos tremendamente imperfectos. Sufrimos por lo material, lo social, lo económico e, incluso, lo virtual. Y solemos olvidar con facilidad que en la vida sólo hay tres cosas importantes: la salud, el amor y la sinceridad. Todo lo demás es accesorio: son cosas que van y vienen. Si sientes que has perdido la ilusión o necesitas un empujón para conseguir mo...

Disponible en 1 semana

14,37 € 14,94 € IVA incluido
PIEL PERFECTA PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Sabemos que tienes que hacer mil cosas, que vas de aquí para allá sin parar y que casi no tienes tiempo. Lo entendemos. Seguro que más de una vez te entra la pereza y te vas a la cama sin desmaquillar. Nos ha pasado a todas. Pero tu piel es tu mayor órgano y es hora de que empieces a tratarla como tal. Deja que te demos unos truquitos para que luzcas una piel estupenda sin ...

Disponible en 1 semana

10,53 € 10,95 € IVA incluido
GUIA DE ESTILO PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Deja que adivinemos: ¿tienes el armario lleno de «no tengo nada que ponerme»? Si sigues los trucos de este libro conseguirás dejar de comprar compulsivamente cuando cobres a final de mes y te lo pensarás dos veces antes de quedarte aquella pieza que le quedaba tan bien al maniquí y que luego no lucirás jamás. Descubre qué te favorece, en qué prendas vale la pena inver...

Disponible en 1 semana

10,53 € 10,95 € IVA incluido
CAMBRER, AQUEST CAFE ESTA FRED!

BALLESTEROS, RAQUEL

Vinyetes per millorar l'assertivitat i les relacions personals Aquest és un llibre de psicologia quotidiana i habilitats socials, pensat per a tothom que vulgui apropar-se al món de l'assertivitat, la comunicació amb els altres i el coneixement d'un mateix i dels altres, i estigui disposat a fer-ho amb una bona dosi d'humor i un cert grau d'ironia. Seguint les vivències de ...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
TRIUNFADORAS 2.0

DE LA PEÑA, DANIEL

¿Quieres conseguir todo lo que te propongas? ¿Quieres derribar todo lo que se interponga en tu camino al éxito? Daniel de la Peña conversa en este libro con dieciséis mujeres valientes y tenaces para que puedas aprender de sus experiencias. Una nueva generación que trabaja por hacer un mundo mejor y más igualitario. Sabrás, a través de conversaciones reveladoras, since...

Descatalogado

14,33 € 14,90 € IVA incluido
MEDITACION FACIL

pasamos gran parte de nuestra vida buscando la felicidad sin darnos cuenta de que el mundo que nos rodea está lleno de maravillas, y no disfrutamos de estar vivos. descubre el poder de la meditación, que nos permite conectar con nuestra esencia y sentir la plenitud para acercarnos a quien realmente somos, lidiar mejor con los problemas y vivir plenamente. ¡Tómate una pausa ...

Disponible en 10 días

14,42 € 15,00 € IVA incluido
LA TERNURA

GUANZINI ISABEL

La ternura es elusiva, no apta para una definición sencilla. Hablar de ella significa hablar de amor, del paso del tiempo, de filosofía. Y también de humanidad, de curiosidad hacia el otro, de aquella ligereza profunda que nos permite captar, entre líneas, el sentido más fecundo y creativo de nuestra finitud, de nuestra fragilidad. En el ámbito de lo público, la delicade...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
LA EMPATIA

MOYA ALBIOL LUI

Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la em...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
ESTO NO ES UN ALBUM DEL BEBE

SHANNON CULLEN

Este diario será tu mejor aliado para registrar todo aquello que te sucederá durante esos 12 intensos meses porque, aunque no lo creas, algún día lo querrás recordar, y será una gran alternativa para relajarte y divertirte cuando creas que ya no puedes más. Tanto si buscas la palabra «ginebra» en la sopa de letras como si juegas al bingo parental, este honesto e ingen...

Disponible en 1 semana

12,45 € 12,95 € IVA incluido
CONTRA CORRIENTE

MARY R AYAMONTE

Amaya creía que su camino estaba trazado: una carrera universitaria, un novio atractivo y las juergas de siempre. Pero este verano todo cambiará para ella, llevándola a replantearse qué quiere hacer con su vida y con quién quiere estar. En medio del torbellino, se sorprende sintiendo una irresistible atracción por la persona que menos sospechaba ¿Se arriesgará a super...

Disponible en 1 semana

12,45 € 12,95 € IVA incluido
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SUPERACION PERSONAL 2

JOSEF AJRAM

La nueva y esperada entrega del bestseller El pequeño libro de la superación personal. Una recopilación de frases, citas y máximas de otras personas y de su propia cosecha, en las que el atleta de pruebas extremas, trader y empresario Josef Ajram ha encontrado fuerza y motivación para conseguir sus retos y objetivos. ...

Disponible en 1 semana

12,45 € 12,95 € IVA incluido
SHINRIN YOKU. EL ARTE JAPONES DE SUMERGIRTE EN LA

FRANCESC MIRALLES

El ser humano siempre ha estado íntimamente ligado a los bosques, que le han procurado alimento, cobijo y serenidad espiritual. Vivir en laberintos de hormigón nos ha apartado de nuestro hábitat natural, desatando toda clase de trastornos del cuerpo y de la mente. Tal como han demostrado las últimas investigaciones en Japón, el shinrin-yoku, los «baños de bosque», eleva...

Agotado

14,33 € 14,90 € IVA incluido
MEDITACION PARA PRINCIPIANTES

KORNFIELD, JACK

¿Has pensado alguna vez en meditar pero no has sabido muy bien cómo hacerlo? Con Meditación para principiantes, el célebre maestro Jack Kornfield te mostrará lo sencillo que es comenzar y perseverar en una práctica cotidiana. La meditación vipassana es un método de larga tradición que nos posibilita sosegar el espíritu y aclarar la mente para lograr una comprensi�...

Agotado

14,42 € 15,00 € IVA incluido
PENSA I ACTUA COM UN GAT

GARNIER,STEPHANE

L'art de viure feliç com un felí Són lliures, tranquils, observadors, savis, elegants, carismàtics i orgullosos: els gats han assolit una saviesa profunda! El teu gat pot ensenyar-te a gestionar l'estrès, a ser més independent i a viure la vida com tu vols. Ple de consells intel·ligents i apunts humorístics, aquest és un llibre pràctic, inspirador, divertit i sorpren...

Disponible en 1 semana

11,44 € 11,90 € IVA incluido
EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI

SHARMA, ROBIN

El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existen...

Disponible en 1 semana

10,53 € 10,95 € IVA incluido
MIRAR DE NUEVO

BUCAY , DEMIAN

Demián Bucay nos enseña a resolver los conflictos y responder a las dudas de la vida cotidiana, en pareja o en familia, y que, incluso a veces, nos planteamos con y contra nosotros mismos. A través de breves planteamientos prácticos y ayudándose de relatos, anécdotas, fábulas y ejemplos extraídos de libros y películas, con humor, sencillez y rigor, nos insta a afrontar...

Descatalogado

14,42 € 15,00 € IVA incluido
EL METODO ORIGINAL DE EL ARTE DE NO AMARGARSE LA V

LORENZO UBEDA

Todos queremos mejorar y superar aquel obstáculo que nos impide ser totalmente felices, pero, para lograr cambios significativos en nuestra vida, no es suficiente con desearlo. Si necesitas una guía y un empujón para conseguir tu metamorfosis personal, este método es lo que estás buscan-do. Con ideas clave de la psicología cognitiva, cuestionarios, ejercicios y múl-tip...

Disponible en 1 semana

11,49 € 11,95 € IVA incluido
MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR

KABAT-ZINN, JON

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. En esta obra, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido
4 MINUTOS PARA CAMBIAR TU VIDA

REBEKAH BORUCKI

En este libro, Rebekah Borucki te muestra que sí lo tienes, y que es más fácil de lo que parece. Las 27 meditaciones de 4 minutos que propone las vidas más ajetreadas. La autora comparte historias personales que demuestran cómo meditar la ha ayudado a superar sus dificultades y también responde a preguntas frecuentes como «¿tengo que cerrar los ojos?» o acerca de acces...

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,96 € IVA incluido
ARTE DE VIVIR, EL (THICH NHAT HANH)

THICH NHAT HANH

? Nominado al Premio Nobel de la Paz, el maestro budista Thich Nhat Hanh es uno de los líderes espirituales más reconocidos del mundo. ? Una obra que combina la esencia de las enseñanzas del budismo con la prosa emotiva, iluminadora e intemporal del autor. ? A través de meditaciones, nos invita a experimentar felicidad, paz y libertad en nuestra vida. Thich Nhat Hanh, un...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
TU PEDIATRA EN CASA

RUIZ LUIS M

Con la llegada del bebé también nacen preocupaciones y dudas. En este libro, pediatras y especialistas dan respuesta a las principales preguntas sobre el universo del bebé desde su nacimiento hasta los tres años. ? Recomendaciones para cuidar de tu hijo desde su nacimiento hasta los tres años. ? 50 fichas con consejos de pediatras y especialistas expertos en el ámbito san...

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11,54 € 12,00 € IVA incluido
LA REVOLUCION INDIVIDUAL

DE CRISTÓBAL LU

Una sola persona no puede cambiar el mundo, ¿o sí? Han intentado hacernos creer que nuestros actos no tienen valor, que una sola persona no va a lograr mucho. Nos hemos creído que cada uno es incapaz de hacer algo grande. Sin embargo, en la era tecnológica nuestros pequeños actos individuales tienen repercusión mundial de manera instantánea y sistemática. A través de...

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OPTIMISMO INTELIGENTE

AVIA, Mª DOLORES / VAZQUEZ, CARMELO

¿Es verdad que las personas deprimidas son más lúcidas? Para ser feliz, ¿hace falta ser un poco simple? ¿Existe el optimismo inteligente? ¿Se puede aprender a ser optimista? ¿Qué sentido tiene hacerlo? " Optimismo inteligente " responde de manera rigurosa a estas preguntas que muchas personas se hacen a lo largo de su vida. Frente a la frecuente visión trágica de lo...

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12,98 € 13,50 € IVA incluido
PON TU VIDA EN ORDEN

IGLESIAS GALÁN, ALICIA

¿QUÉ HARÍAS SI TUVIERAS MÁS TIEMPO PARA TI? «¿QUÉ? ¿MÁS TIEMPO PARA MÍ? PERO ¡SI NO LLEGO A NADA!» La sensación de no llegar a nada es el mal de nuestros tiempos. Vamos a salto de mata tratando de cumplir con las obligaciones diarias y resolviendo los problemas como buenamente podemos. No hay margen para nada, una reunión familiar o de amigos nos rompe el ya preca...

Disponible en 1 semana

11,54 € 12,00 € IVA incluido
PLACER DE CUIDARNOS, EL

SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM

Cuidar es mucho más que atender en la enfermedad o el dolor. Cuidar es amar, aceptar, sentir, escuchar, estar presente, comprender... Cuidar es darse desde la alegría. Este libro plantea cómo podemos lograr que nuestras relaciones sean un genuino fluir del yo al tú y al nosotros, despojándonos de máscaras, culpabilidades y actitudes defensivas que nos separan y nos agotan...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
MUJERES DE LUZ

CAMPBELL, REBECCA

nueva generación de mujeres que están aquí para ser luces brillantes en el mundo. Rebecca Campbell tuvo su primer despertar cuando era adolescente, pero sin que nadie la guiara, ignoró los llamamientos de su alma y disminuyó su luz para encajar. Más tarde, justo antes de cumplir 30 años, tras la muerte de dos buenos amigos, dejó su exitosa carrera como directora creativ...

Disponible en 1 semana

13,94 € 14,50 € IVA incluido
FINANZAS PARA FRIKIS

MARTINEZ LLOREN

Aunque cada día tomamos decisiones financieras, muchas veces no valoramos si son las más convenientes para nuestro bolsillo, ni nos preocupamos por mantener una cultura financiera que nos ayude a maximizar cada transacción. Este libro es la oportunidad ideal de introducirnos en el interesante mundo de las finanzas personales, a partir del análisis de casos de personajes cé...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA SABIDURÍA DE DON MIGUEL RUIZ

RUIZ JR., MIGUEL

? Don Miguel Ruiz, autor de los clásicos ?Los cuatro acuerdos? y ?La maestría del amor?, es uno de los maestros espirituales más influyentes de la actualidad. ? Una obra que reúne las enseñanzas esenciales de Don Miguel Ruiz a lo largo de los años, recopiladas por su hijo, Don Miguel Ruiz, Jr. ? Sabiduría tolteca en pequeñas dosis: para leer, releer y dejarse inspirar d...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido

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