Búsqueda de Materia : Autoayuda

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POR QUE ME CUESTA TANTO OLVIDARTE

DE PEDRO, ALEJANDRA

Si en tu historial de Google aparecen búsquedas parecidas a estas: ¿cómo sé si es el amor de mi vida?, ¿cómo se supera una ruptura?, ¿por qué siempre elijo mal a mis parejas?Si estás cansado de la psicología pop, de los gurús de las relaciones y del exceso de información en internet y quieres explicaciones reales y comprensibles sobre por qué sientes las cosas que ...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
AMAR(ME) + AMAR(TE) = AMAR(NOS)

VICENT BERLANGA, PAULA

La vida es como un viaje. Un viaje lleno de aventuras.Cualquiera de estas aventuras puede resultar maravillosa si se realiza en buena compañía.En este libro entenderás que no estás destinado a estar con nadie en particular.En este libro encontrarás herramientas para afrontar la gran aventura que es formar un equipo.En este libro conocerás la forma de caminar por el mismo ...

Disponible en 1 semana

20,14 € 20,95 € IVA incluido
CONSIGUE EL TRABAJO QUE TÚ QUIERES

RAMOS, ANDREA

Andrea Ramos, experta en recruiting y RR.HH., sabe muy bien qué es lo hay que hacer para conseguir un buen trabajo. En este libro presenta su método de 5 pasos hacia el éxito, en los que desvela cómo obtener oportunidades que te ayudarán a crecer como profesional. ? Cómo y dónde buscar en las plataformas online para acceder a las mejores ofertas. ? Las claves para autoc...

Disponible en 1 semana

16,30 € 16,95 € IVA incluido
QUÉ ESTÁ PASANDO AQUÍ DENTRO

DRA. ANA ROSA LUCENA

Cuando llega la noticia del positivo, además de una gran alegría, empiezan a surgir las dudas, que comienzan a acumularse a medida que van pasando las semanas del embarazo. Este libro será un acompañante perfecto, ya que contiene toda la información más importante para vivir mucho más tranquila cada una de las etapas del embarazo. De la mano de la doctora Ana Rosa Lucena...

Disponible en 1 semana

17,26 € 17,95 € IVA incluido
LA BIBLIA DEL CUIDADO DEL CABELLO

DRA. CLAUDIA BERNÁRDEZ

La doctora especialista en dermatología y tricología Claudia Bernárdez nos presenta una guía completa para entender, cuidar y sacar el máximo partido a todos los tipos de cabello. Nuestro pelo dice mucho de nosotras y tenerlo cuidado nos aporta confianza y bienestar. Está claro que el cabello es importante, pero hay otra verdad aún más evidente: es un gran desconocido. ...

Reimpresión

17,26 € 17,95 € IVA incluido
EL PRIVILEGIO DE VIVIR CON UN ADOLESCENTE

LÓPEZ IGLESIAS, SONIA

Una nueva mirada a la etapa que más retos nos depara, por la experta en adolescencia del Club de Malasmadres. Cuando en casa aparece la adolescencia nos suele coger poco preparados, como si de una repentina tormenta de verano se tratase, sin habernos formado lo suficiente para abordarla con serenidad y confianza. La psicopedagoga Sonia López Iglesias, experta en adolescencia...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
GUÍA PARA UNA BELLEZA INTELIGENTE

ÁLVAREZ, ELISABETH

Cuando termines de leer este libro, serás la mayor experta en tu piel, conocerás su tipo y sus necesidades y sabrás qué productos te convienen a cada momento para combinar tu propia fórmula exclusiva para ti. Es mucho más que una guía sobre cosmética: es una apuesta por una belleza sana y saludable. Plantea una nueva forma de mimarte y atenderte para ofrecer tu mejor ve...

Disponible en 1 semana

19,23 € 20,00 € IVA incluido
EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO

SANTANDREU, RAFAEL

Desde la publicación de Sin miedo y su famoso método de cuatro pasos, Rafael Santandreu empezó a recopilar en su canal de YouTube maravillosas historias de superación de la ansiedad, el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) y la hipocondría. Hoy esos testimonios superan el centenar (y siguen subiendo). El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
¿POR DÓNDE SE SALE?

GONZALEZ, ANABEL

¿Cómo podemos aliviar el malestar psicológico? El miedo, la angustia, las obsesiones o la ansiedad son laberintos en los que es fácil sentirnos perdidos. Entender estos estados mentales y, sobre todo, aprender a encontrar una salida es uno de los objetivos de este libro. En ¿Por dónde se sale? la psiquiatra Anabel Gonzalez tratará sobre los miedos y ahondará en una de l...

Disponible en 1 semana

18,17 € 18,90 € IVA incluido
20 RAZONES PARA AMAR LA INGENIERÍA

ABRIL MARTÍ, MIGUEL / MARTÍNEZ LOPE, PATRICIA

20 razones para amar la ingeniería es un libro dedicado a las personas que sienten una pasión vocacional por la ingeniería, pero también a todo aquel que se dedique a esta carrera. Estructurado en 21 capítulos y escrito en un tono humorístico y cercano, este libro es un alegato en favor de la ingeniería y del amor al conocimiento y la recursividad como formas de utilizar...

Disponible en 1 semana

19,23 € 20,00 € IVA incluido
CARIÑO, VAMOS A LLEVARNOS BIEN

MALNERO (@SEXPERIMENTANDO) SUÁREZ, NAYARA

¿Te has preguntado alguna vez cómo harán esas parejas que envejecen juntos y felices Si es así, este es tu libro. Descubrirás qué y cómo lo hacen esas parejas para ser tan exitosas a lo largo de los años.Independientemente de tu situación sentimental y de tu orientación sexual Cariño, vamos a llevarnos bien te ayudará a entender mejor a hombres y a mujeres, cómo fu...

Disponible en 1 semana

20,14 € 20,95 € IVA incluido
¿EXCELENCIA O EXIGENCIA?

ORTIZ DE ZÁRATE, MIRIAM

En este libro, Miriam Ortiz de Zárate, reputada coach con experiencia de más de 20 años y directora de su propia escuela de coaching, nos explica en detalle de dónde vienen, con qué se relacionan, (y también algunas claves para empezar a cambiar, ejercicios y técnicas para proponerles a tus clientes o a tus colaboradores), la exigencia y perfeccionismo, un comportamiento...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido
TU ETS EL TEU LLOC SEGUR

ESCLAPEZ, MARÍA

Després de l'èxit de M'estimo, t'estimo, arriba el nou llibre de Maria Esclapez.Un llibre nou per comprendre la teva història, fer les paus amb el passat, reconnectar amb tu i els que t'envolten i fer de tu mateixa el teu lloc segur.MaríaEsclapez ja ha ajudat a milers de lectors a curar les seves relacions i a millorar la seva autoestima. Ara se centra en la importància de...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido
EL ARTE DE NO ENCAJAR

NAVARRO (@NOEMIMISMA), NOEMÍ

El libro testimonial de @NoemimismaEste es el libro que a Noemí le hubiera gustado tener entre las manos el día en que a su hijo Mateo le diagnosticaron TEA. Y el libro que la habría ayudado a entender su propio caso cuando, al cabo del tiempo, descubrió que también ella era una persona con autismo.¿Cómo gestionar la incertidumbre? ¿Cómo afrontar el miedo que sientes c...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
CAMINAR SIN PUNTERAS

CID, ALMUDENA

Almudena Cid comparte sus herramientas para avanzar con equilibrio ante los giros de la vida.En Caminar sin punteras habla de cómo, cuando el centro de tu vida se desmorona, recurrir a su experiencia como deportista de élite la salvó de quedarse esperando a que algo aliviara el dolor. Cuando tuvo que mirar atrás y encontrar el modo de hacer frente al caos, regresaron con m�...

Disponible en 1 semana

20,10 € 20,90 € IVA incluido
LA FELICIDAD NI TIENE TALLA NI TIENE EDAD

MARTÍN BERROCAL, VICKY

Vicky Martín Berrocal, una de las mujeres más queridas de nuestro país, abre su corazón y nos da su particular receta para buscar tu felicidad: jugar con las cartas que la vida te ha repartido, conocerte y quererte como te mereces.¿Alguna vez has estado acomplejada por tu cuerpo? ¿Por tu edad? ¿Por tu talla? ¿Has sentido el peso social por estar soltera o no tener hijos...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
TU MEJOR VERSIÓN COMO PADRE

CASTAÑO, FRANCISCO

No existen respuestas ni soluciones mágicas al difícil arte de la crianza, pero hay algo en lo que los expertos coinciden: todo pasa por el apego, esa inclinación natural a sentir que como adultos les ofrecemos la seguridad de un techo, el alimento y el abrigo en forma de ropa o de reconfortantes abrazos. En Tu mejor versión como padre, Francisco Castaño, con una dilatada ...

Disponible en 1 semana

16,35 € 17,00 € IVA incluido
CÓMO GANAR AMIGOS E INFLUIR SOBRE LAS PERSONAS

CARNEGIE, DALE

"Cómo ganar amigos", clásico absoluto de las relaciones humanas, es un compendio de principios y verdades que aún hoy no han sido superados. Cuando inició este proyecto, Dale Carnegie decidió aplicar en él su gran conocimiento de las personas, sus dotes de observación y su experiencia profesional, y el resultado fue un tratado de psicología cotidiana que no ha perdido n...

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14,90 € 15,50 € IVA incluido
MANAGEMENT HUMANISTA

MARCET, XAVIER / GARCÍA, JAVIER

Los autores han dedicado sus vidas a trabajar con empresas de todos los tamaños y ante todo a gestionar organizaciones más humanistas y financieramente más sólidas. Su labor ha sido crucial para poder medir riesgos, tomar decisiones en situaciones de incertidumbre y enfrentarnos a los desafíos que nos presenta la sociedad a la hora de manejar empresas rentables. A través ...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
DESCUBRE TU ABRACADABRA

SANDOVAL, EVA

«Cuando las palabras pierden su significado, la gente pierde su libertad.», Confucio Esta lectura está basada en el poder de las palabras, de los pensamientos y de las acciones en coherencia. ¿Existe un poder mayor que el de una persona alineada en todas estas manifestaciones de la vida En estas páginas descubrirás significados, etimologías y revelaciones propias de las ...

Disponible en 1 semana

17,26 € 17,95 € IVA incluido
PIENSA Y RAZONA COMO SÓCRATES

WISS, ELKE

¡Qué bien si, en cada situación, pudieras hacer exactamente esa pregunta que conduce a una buena conversación! Con Piensa y razona como Sócrates, la filósofa práctica de Elke Wiss aborda el arte de una buena conversación. En una época en la que todo el mundo se grita a los demás y las opiniones adquieren rápidamente el mismo valor que los hechos, la conexión suele s...

Disponible en 1 semana

20,67 € 21,50 € IVA incluido
EL PODER DEL ASOMBRO

SANDBERG, KATRIN / HAMMARKRANTZ, SARA

Un recorrido fascinante por el arte de sentir asombro, un sentimiento que nos da placer y felicidad en el momento, pero que además aporta sentido a nuestras vidas. Esta guía práctica nos permite descubrir las fuentes del asombro, sus efectos y beneficios, y nos invita a ampliar nuestra mirada y saborear la magia de la vida.¿Qué es lo que nos causa asombro ¿Lo bello , ¿lo...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
EL EMBARAZO NO ES COMO TE LO CONTARON

OSTER, EMILY

A lo largo del embarazo son muchas las cuestiones que surgen acerca del desarrollo del bebé y de los cuidados que necesita la madre. Existe mucha información al respecto y muchas recomendaciones, pero suele proceder de fuentes no contrastadas o basarse más en mitos que en evidencia científica. Este libro aporta todos los datos que te permitirán tomar decisiones con fundame...

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18,22 € 18,95 € IVA incluido
NADA ES LO QUE PARECE

RIVERA, LUCÍA

Un testimonio sincero y desgarrador que aborda los riesgos de la fama, las relaciones tóxicas, los peligros del mundo de la moda o los problemas de salud mental «Querido lector, esto es de mí para ti, para que te encuentres y me encuentres. Para que veas a través de mis ojos. Para que escuches mi verdad. Para que nos tomemos un café o un vino juntos, riamos, lloremos y ...

Disponible en 1 semana

19,13 € 19,90 € IVA incluido
ESO NO ES SEXO

MARROQUÍ ESCLÁPEZ, MARINA

¿CREES QUE EL PORNO TE ESTÁ ENSEÑANDO TODO LO QUE TIENES QUE SABER SOBRE EL SEXO? ¿CREES QUE RECIBIR MENSAJES DE CONTENIDO SEXUAL ES EL PRECIO QUE HAY QUE PAGAR POR TENER REDES SOCIALES? ¿TIENES COMPLEJOS SOBRE TU CUERPO PORQUE NO SE PARECE A LOS QUE EL PORNO MUESTRA? ¿CREES QUE COMPARTIR FOTOS, VÍDEOS O GIFS SEXUALES POR WHATSAPP ES SOLO UNA BROMA SIN MÁS? Te invito a ...

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,96 € IVA incluido
INTELIGENCIA ARTISTICA

SALANOVA, MARISOL

En este libro Marisol Salanova proporciona herramientas para conocer, cultivar y sacar el máximo partido a nuestra inteligencia artística, un tipo de pensamiento hasta ahora limitado a las élites. Porque, como bien argumenta la autora: «La inteligencia artística está desaprovechada, no hay que ser artista para tenerla y se trata de un valor que impulsa la creatividad». C...

Disponible en 1 semana

18,75 € 19,50 € IVA incluido
POR QUÉ FUNCIONA EL MINDFULNESS

TEASDALE, JOHN

¿Qué sucede en nuestra mente cuando prestamos atención ¿Por qué nos referimos al mindfulness como un estado de ser Desde una perspectiva científica, ¿cómo explicar los beneficios de las tradiciones contemplativas En este apasionante libro, John Teasdale explora los cambios que experimentamos gracias a las prácticas meditativas. Teasdale analiza el mindfulness y el desp...

Disponible en 1 semana

25,00 € 26,00 € IVA incluido
ESTUCHE HABITOS (DIARIO DE HABITOS + HABITOS ATOMI

CLEAR, JAMES

Tras vender más de 100.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega el Estuche hábitos, compuesto por el bestseller Hábitos atómicos junto a su complemento imprescindible, Diario de hábitos, la herramienta definitiva para aplicar la ciencia del cambio de hábitos de manera fácil, efectiva y atractiva. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más d...

Disponible en 1 semana

22,98 € 23,90 € IVA incluido
I CHING: CONOCE TU DESTINO

RUESCAS,JAVIER

Javier Ruescas presenta su propia versión del poderoso libro oracular chino, el I Ching, adaptada y modernizada para los lectores de hoy. El I Ching es un libro ancestral de práctica adivinatoria y sabiduría que nos ayuda a encontrar la armonía y orientarnos en las encrucijadas de la vida. 64 figuras o hexagramas componen este oráculo ancestral, cada uno de los cuales of...

Disponible en 1 semana

19,23 € 20,00 € IVA incluido
EL NAUFRAGIO SERENO

FERRETÉ PASCUAL, ALBA

Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición. Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior. No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia ...

Disponible en 1 semana

21,15 € 22,00 € IVA incluido

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