AYESHA L. RUBIO / RUBIO, AYESHA L.
?Escucha. Tu respiración pausada, los latidos de tu corazón encalma, al compás con la naturaleza.
Sois tú y elmundo. Aquí. Ahora. Escuchándoos en silencio. Meciéndoos con sucanción.?
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El ritmo delmundo es un paseo por el bosque donde el niño protagonistaexperimenta la atención plena en el acto de caminar, siente losmovimientos que realiza su cuerpo, nota los distintos colores,distingue los múltiples sonidos y olores de la naturaleza que lerodea, siendo consciente de qué pensamientos y sensaciones le provocatodo ello.
