Búsqueda de LLIBRES DE L'AUTOR: sagrera ferrandiz jordi

6 resultados

sagrera ferrandiz jordi Eliminar filtro Treure filtres
  • PREVÉN EL LUMBAGO
    PREVÉN EL LUMBAGO
    JORDI SAGRERA FERRANDIZ / SAGRERA DR. JORDI
    Las lumbares son clave para mantener el equilibrio del cuerpo. ¡Cuídalas! El 80% de la población occidental sufre dolor lumbar en algún momento de su vida. Nuestras lumbares están sometidas a una enorme presión y es fundamental protegerlas para que no se lesionen. Descubre cómo funcionan, identifica todo aquello que las pone en riesgo y aprende las mejores posturas para ...
    Descatalogat

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • METODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    METODO SAGRERA. ESPALDA SANA Y SIN DOLOR
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Alguna vez has notado molestias en las cervicales o en los riñones? Pues esas molestias, que pueden convertirse en dolor, ¡se pueden evitar! Esta guía te ofrece las claves para que tu espalda deje de ser una preocupación. ? Descubre las posturas y los ejercicios que aumentarán tu relajación y flexibilidad, y evitarán que te duela la espalda. ? Libera las tensiones corp...
    Descatalogat

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • ADELGAZAR DE VERDAD
    ADELGAZAR DE VERDAD
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿Has intentado adelgazar mil veces, pero esos kilos que pierdes siempre vuelven a tu vida? No lo dudes, este libro te propone un método eficaz y saludable que te permitirá cambiar tus hábitos nutricionales y tu estilo de vida para siempre. ¡Recupera la línea de una vez por todas! ...
    Descatalogat

    11,54 € 12,00 € IVA inclòs

  • METODO SAGRERA VENCER DOLOR SIN FARMACOS
    METODO SAGRERA VENCER DOLOR SIN FARMACOS
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    ¿El dolor se puede curar? ¿Los analgésicos son la única solución para controlarlo? Descubre cómo hacer frente al dolor, tanto agudo y puntual como crónico, sin recurrir a los fármacos. ? Aprende a vivir sin dolor escuchando a tu cuerpo. ? Las terapias naturales más eficaces. ? Masajes, estiramientos y ejercicios para relajarte y aliviar el dolor. ? Menús y alimentos a...
    Descatalogat

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • METODO SAGRERA. UNA DIGESTION PERFECTA
    METODO SAGRERA. UNA DIGESTION PERFECTA
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    El sistema digestivo es el motor de nuestro organismo, de modo que cualquier alteración en sus procesos puede tener graves consecuencias para nuestro bienestar. Con Una digestión perfecta, el doctor Sagrera nos ofrece un método integral para facilitar su buen funcionamiento que va más allá de las tan habituales dietas y abarca todas las áreas que pueden influir en nuestra...
    Descatalogat

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • METODO SAGRERA. UNA VIDA MAS SALUDABLE
    METODO SAGRERA. UNA VIDA MAS SALUDABLE
    SAGRERA FERRANDIZ, JORDI
    A pesar de su enorme importancia, la genética solo es uno de los muchos factores que influyen en nuestra salud. Otro de los aspectos fundamentales para llevar una vida sana son los buenos hábitos: nuestra dieta, nuestro entorno e incluso los pequeños gestos y actos de cada día influyen en nuestra calidad de vida y en cómo envejecemos. Con El método del Doctor Sagrera desc...
    Descatalogat

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs