Búsqueda de Editorial : ARA LLIBRES / Matèria : Autoayuda

18 resultados

Ordenar por:

FOCALITZA'T

NEWPORT, CAL

El 'treball profund' és la capacitat de concentrar-se en una tasca cognitivament exigent sense distraccions. Desenvolupar i cultivar la pràctica de treballar profundament és una de les millors decisions que pots prendre per ser feliç i tenir èxit en un món cada vegada més distret. I, tanmateix, molta gent ha perdut la capacitat dÆaprofundir, passant els seus dies en una...

Disponibilitat inmediata

19,18 € 19,95 € IVA inclòs

Comprar
MEDITA

LAUREYS, STEVEN

Una barreja fascinant de ciència, anècdotes inspiradores i exercicis pràctics per treure el màxim rendiment al poder de la meditació. El doctor Steven Laureys ha dut a terme investigacions revolucionàries sobre la consciència humana durant més de dues dècades. En aquest llibre, un èxit de vendes internacional, Laureys ens explica els beneficis que comporta la meditaci...

Disponibilitat inmediata

22,07 € 22,95 € IVA inclòs

Comprar
HÀBITS ATÒMICS

CLEAR, JAMES

Pendentdéssers carismátics habiten el paisatge mític de la Grécia antiga, des del cim de lOlimp fins a les profunditats de linframon; titans, déus, semideus, nimfes, muses, sátirs, centaures, tots amb alguna história que ens emmiralla a nosaltres, els mortals.En els seus relats no hi falta humor, amor, passió, música ni tendresa. Tampoc no hi sobra la set de venj...

Disponibilitat inmediata

19,13 € 19,90 € IVA inclòs

Comprar
CRIAR I JUGAR

PASCUAL I MARTÍ, ELISENDA

No disponible

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
HABITS ATOMICS + AGENDA 2024

CLEAR, JAMES

Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà! Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resul...

No disponible

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
TOTES LES LACTÀNCIES MOLEN

SERRA I VILÀ, MIREIA / BALEZTENA, SAIOA

Una mirada inclusiva a les diferents formes de lactància i una invitació a viure-les dÆuna manera lliure, respectada i plaent.Totes les lactàncies molen és un altaveu de la diversitat de formes de lactància i una crida per posar-les totes en valor. Recull el testimoni de trenta persones que expliquen la seva experiència i, a la vegada, inclou el coneixement de quinze exp...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
LA FELICITAT A LA FEINA

KONDO,MARIE / KONDO, MARIE / SONENSHEIN, SCOTT

El mètode de Marie Kondo revolucionarà la teva manera de treballar. Troba la felicitat a la feina, i a la vida! Marie Kondo ha fet miracles posant ordre a milions de llars, fet que li va valdre ser considerada una de les 100 persones més influents del món per la revista Time. Ara toca fer el miracle a la taula de la teva oficina, o el despatx de casa teva. Al costat del psi...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
TOT ANIRÀ BÉ

MIRALLES I CONTIJOCH, FRANCESC

Vint mestres ens ofereixen les claus per superar la incertesa i acarar amb optimisme el món que ve. Dun dia per laltre, la nostra normalitat ha saltat pels aires i ens hem hagut dacostumar, per força, a viure duna altra manera. És impossible calcular labast exacte de la crisi del coronavirus en la nostra economia, salut o forma de vida. Lúnica certesa que tenim...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
EL LLIBRE DE LA MEMORIA

NAVARRO A

Serveix d?alguna cosa exercitar la memòria? Saps quins són els teus punts febles? Necessites estratègies, tècniques i consells per millorar el rendiment de la teva capacitat de recordar? Els exercicis d?aquest llibre estan adreçats a adults de totes les edats: als més joves us ajudarà a reforçar l?atenció, la concentració i la memòria; als de mitjana edat, a mantenir...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
10.10.10 UNA FORMULA QUE ET CANVIARA LA VIDA

WELCH S

Abans de prendre una decisió, pensa quines conseqüències tindrà al cap de 10 minuts, 10 mesos i 10 anys. T?has plantejat mai quines conseqüències tindran les decisions que prenguis ara al cap de deu minuts, deu mesos i deu anys? 10·10·10, traduït a més de vint idiomes, t?ajudarà a crear una vida nova i feliç. Un secret que per fi arriba a Catalunya i que ja ha canv...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
LA LLIBERTAT QUE NECESSITES

TORRALBA F

Els humans tendim a construir gàbies invisibles, és a dir, les que forgem nosaltres mateixos amb la pròpia ment. Ens hi fiquem dins, ens hi acomodem, i ens esforcem per convèncer-nos que s'hi està bé. Però sempre ens acaba brollant un estrany malestar que ens recorda que som captius. Com podem destruir la gàbia i alçar el vol? La llibertat que necessites és el resulta...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
HEROIS QUOTIDIANS

JERICO P

Tu pots formar part del club dels herois quotidians! Pilar Jericó, l'autora de NoMiedo, traduït a sis idiomes i gran èxit de vendes, revela en aquest llibre com pots vèncer les dificultats de la vida real, encara que no tinguis superpoders. No és un camí fàcil: com els herois de les llegendes, hauràs d'assumir realitats que potser t'espanten, travessar deserts i nits f...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
COM ESCOLLIR ESCOLA

NOLLA CASALS, ANNA / SEGARRA SUANA, MONTSERRAT

Des de l'escola bressol fins a la primària i la secundària, escollir un centre educatiu per als nostres fills és una de les decisions més trascendentals que hem de prendre com a pares, i una de les que més ens preocupen. Cal triar i, sovint, sense conèixer prou l'àmbit educatiu ni què s'ha de tenir en compte. Aquesta guia posa al nostre abast tota la informació pràcti...

No disponible

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
VULL UN MOBIL

FERRIZ M L

La generalització de les noves tecnologies ens ha deixat en fora de joc, lluny d'un món que els nostres fills coneixen molt millor que nosaltres. Aquest llibre ens acosta a les immenses possibilitats de l'ordinador i d'Internet per a l'educació i el coneixement. També ens ajuda a entendre com funcionen les xarxes socials com ara Tuenti o Facebook, els xats, ens aconsella so...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
MAI NO ES TARD

CERVERA J

Un triangle amorós entre l?Andreu, la Marta i la Dolors. El descobriment de l?homosexualitat per part de la Marta i la Joana. L?oposició de la família del Toni a la seva relació amb la Fina. L?explosiva relació entre el Ramon i l?Empar, d?alt voltatge eròtic. La Montserrat enganyada pel Valentí... Aquest pot semblar un llibre com qualsevol altre, però no ho és. "L?amo...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA FESTA DELS SENTITS

SERRANO S

El llibre més esperat de l'any, el millor bàlsam contra la crisi. Dos alts executius visiten al professor Sebastià Serrano al seu despatx de la universitat per demanar-li de participar en una convenció de la seva empresa. Aquesta jornada de convivència s'acabarà convertint en una veritable festa, La festa dels sentits. Perquè la vista, el tacte, l'oïda, el gust i l'ol...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
COSES QUE FAN QUE LA VIDA EN PARELLA VALGUI LA PENA

JANER M DE LA P / JANER MULET, MARIA DE LA PAU

Maria de la Pau Janer, nascuda a Palma de Mallorca, és professora titular d'universitat. Ha escrit novel·les i relats. Col·labora habitualment en mitjans de comunicació escrits i audiovisuals. Sí a l'amor! Maria de la Pau Janer ens presenta un sorprenent recull de reflexions, pensaments i aforismes al voltant de l'amor i el matrimoni. Un llibre dolç i tendre, picant i ag...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
BONS DESITJOS

SIMO I C / SIMÓ MONLLOR, ISABEL-CLARA

Isabel-Clara Simó ens sorprèn amb aquest llibre d'aforismes, pensaments i bons auguris per al futur. Un recull divertit, tendre i carregat d'ironia. Seràs capaç de complir algun d'aquests bons propòsits? ...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs