Búsqueda de Editorial : PAIDOS / Matèria : Cocina

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PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

CARLOS RÍOS / RIOS, CARLOS

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix yse apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente desu dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real.Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando auna gran parte de la población y ello también redunda en nuestrasalud.Pierde grasa con comida real ofrec...

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17,26 € 17,95 € IVA inclòs

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FELICES SIN COMER PERDICES

DRA. INMACULADA BAEZA / DRA. ELENA DE LA SERNA

Son muchas las dudas de los padres respecto a la alimentación de sus hijos y más aún cuando son vegetarianos. La preocupación principal es cómo saber si un niño que no come carne ni pescado está bien alimentado, y muchas veces estos padres no encuentran en el pediatra las respuestas a sus preguntas. Es por esto que las doctoras Baeza y de la Serna han decidido escribir ...

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COME COMIDA REAL

CARLOS RÍOS / RIOS, CARLOS

En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por...

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RECETAS CON AIRFRYER REALFOODING

SACRISTÁN, LAURA

La nueva entrega de la Biblioteca Realfooding® en la que encontraremos recetas fáciles para preparar en el electrodoméstico de moda, la airfryer, que nos sacarán de apuros culinarios sin renunciar a nuestra salud.Tener una airfyer en casa y usarla para cocinar platos saludables son dos cosas diferentes. En este nuevo libro, con prólogo de Carlos Ríos, Laura Sacristán pre...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?

SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR

¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la década? ¿La dieta vegana salvará a los animales y al planeta? ¿Por qué...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
RECETAS VEGANAS REALFOODING

SOFÍA ÁLVAREZ

¿Una dieta vegana saludable y deliciosa es posible? ¡Por supuesto! De la mano de Sofía Álvarez, del equipo Ralfooding®, descubriremos que el veganismo es mucho más que una dieta, y una opción más que saludable para todos los paladares. Además, aprenderemos las claves para conseguir que nuestra dieta vegana sea, además realfooder, y poder reducir o limitar los ultrapro...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
POSTRES REALFOODING

LUCIA MARTINEZ / MARTÍNEZ, LUCÍA

¿A quién no le gusta disfrutar ocasionalmente de un postre delicioso y saludable? Lucía Martínez, del equipo Realfooding®, presenta un recetario con el que no solo prepararemos muchos postres, sino que también vamos a aprender sobre ellos. Descubriremos qué función tiene cada ingrediente, qué sustituciones podemos hacer y cuáles son los mejores endulzantes, además de...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
VEGETARIANOS CON MÁS CIENCIA

MARTÍNEZ, LUCÍA

Son muchas las preguntas que suscita la alimentación vegana. ¿Las personas veganas son más propensas a padecer anemia ferropénica? ¿Qué es y por qué debemos tomar vitamina B12? ¿Es una alimentación apropiada para niños? ¿Qué hay de las mujeres embarazadas o que están dando de mamar? ¿Cuáles son las motivaciones principales de las personas veganas? Lucía Marti...

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PIEL SANA, PIEL BONITA

ANA MOLINA

La doctora Ana Molina, la dermatóloga con más proyección en las redes y una de las divulgadoras científicas más conocidas de nuestro país, nos explica todo lo que necesitamos saber sobre la salud y el cuidado de la piel. El mayor órgano de nuestro cuerpo es la piel, por encima del intestino. Pesa unos 5 kg, y tiene una superficie de unos 2 metros cuadrados, por tanto, no...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
YA NO COMEMOS COMO ANTES, ¡Y MENOS MAL!

CAÑO, GEMMA DEL

Lo de ir al supermercado se está convirtiendo en algo completamente estresante. Los ultraprocesados nos persiguen y luchamos incansablemente para evitarlos y hacer una compra segura, saludable, libre de tóxicos. Pero espera, espera. ¿De qué estamos hablando? ¿Tan peligroso es ir al supermercado? Lo cierto es que vivimos en una época en la que podemos afirmar rotundam...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
COCINA COMIDA REAL

RIOS, CARLOS / GUIBERT, DAVID

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. En este libro, el autor nos explicará cuáles son los patrones de alimentación de un realfooder, qué cambios debe introducir en su vida para hacer una transición del c...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
¿QUÉ LE DOY DE COMER?

AITOR SANCHEZ GARCIA / MARTI J-MARTINEZ S / SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR / MARTÍNEZ, LUCÍA

«Leche de continuación», «mi primer yogur», «crema de cacao sin azúcar» son términos que se asocian a una buena alimentación infantil, a una dieta saludable y sensata elegida por padres y madres abnegados. ¿Pero de verdad es esa la comida que hay que ofrecerles a los pequeños de la casa? ¿Son esos productos rodeados de mensajes publicitarios realmente sanos? ¿Más...

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PACK COME COMIDA REAL NAVIDAD 2019

CARLOS RÍOS

Llévate la guía del inconformista dietista-nutricionista Carlos Ríos para desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación junto con una bolsa térmica en varios colores y con asa de transporte.En este libro Carlos Ríos nos ofrece el conocimiento científico necesario para cuestionar, indagar y profundizar en nuestra alimentación y en todo lo que la rodea. Nos explic...

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16,35 € 17,00 € IVA inclòs
PACK MI DIETA COJEA ABRIL 2019

AITOR SANCHEZ GARCIA / SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En es...

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16,35 € 17,00 € IVA inclòs
VEGETARIANOS CONCIENCIADOS

LUCIA MARTINEZ

Cada vez son más los que siguen una dieta vegetariana, y el entorno, poco a poco, se está volviendo más amable. Pero existen hoy en día nuevos peligros derivados de una industria alimentaria dispuesta a vender sus productos vegetarianos ultraprocesados, y nos hallamos ante situaciones en las que encontrar una opción vegetariana (y saludable) se convierte en un auténtico s...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
MI DIETA YA NO COJEA

AITOR SANCHEZ GARCIA

Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible. Pero ¿cómo? En est...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
PACK MI DIETA COJEA + PLANIFICADOR DIETA SEMANAL

AITOR SANCHEZ GARCIA

Descatalogat

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
COMER PARA NO MORIR

GREGER, MICHAEL / GENE STONE

El gran libro de referencia para combatir las 15 causas de muerte prematura ...

Esgotat

32,69 € 34,00 € IVA inclòs
TÚ ELIGES LO QUE COMES

CARLOS CASABONA

En Tú eliges lo que comes, Carlos Casabona nos ayuda a perder peso y a no volver a ganarlo explicándonos cómo funciona nuestro organismo y detallando la composición de los alimentos de nuestra despensa. Un libro sobre alimentación y salud para toda la familia. ...

Disponible en 1 setmana

23,94 € 24,90 € IVA inclòs
EL MITO DE LAS CALORÍAS

BAILOR J / BAILOR, JONATHAN

¿Y si todo lo que cree que sabe sobre la pérdida de peso fuera falso? En este libro, Jonathan Bailor explica el error fundamental sobre el que se alza la industria dietética y ofrece una ecuación nueva: comer más + hacer menos ejercicio = pérdida de peso. En este revolucionario programa para perder peso, Bailor ofrece una guía clara y completa sobre qué debemos comer ...

Esgotat

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
LA SUPERACIÓN DE LOS ATRACONES DE COMIDA

FAIRBUMM CH / FAIRBURN, CHRISTOPHER

Basándose en los estudios científicos realizados sobre este tema, Christopher Fairburn proporciona las claves para superar los atracones y facilita un programa de autoayuda basado en las estrategias más eficaces para controlar estas conductas. Además, esta guía también da pautas claras y sencillas para reducir el riesgo de recaídas y adquirir hábitos de alimentación sa...

Disponible en 1 setmana

19,23 € 20,00 € IVA inclòs