Búsqueda de Matèria : Autoayuda

502 resultados

Ordenar por:

VIVIENDO LA VIDA ON FIRE

DIANINA XL

¿Nunca has tenido esa sensación de que si fueras como Pepita o Sutanita tu vida sería mucho mejor? ¿De que si tu físico fuera como el de un ángel de Victoria's Secret tu trabajo, tus relaciones y tu vida en general sería mucho más fácil y maravillosa? Ya te digo yo que no, ¿has visto la portada de este libro?, ¿me ves cara de top model? A pesar de lo que puedas creer...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
GUÍA PARA UNA JUBILACIÓN FELIZ

VARIOS AUTORES / VV.AA.

¿A qué edad me puedo jubilar? ¿Cuál será mi pensión? ¿Cómo eliminar el dolor de lumbago?... Plusesmas.com ha recopilado las 101 dudas más frecuentes que nos surgen a partir de los 50 años para darles respuesta en la 'Guía para una jubilación feliz'. Consultas sobre salud, psicología, dinero y jubilación, todas ellas explicadas de forma clara y concisa por expert...

Disponible en 2 setmanes

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
PONTE LAS ALAS CUANDO LA VIDA TE DÉ CALABAZAS

FORNER VERAL,ROSETTA / FORNER, ROSETTA

La vida nos da calabazas con más frecuencia de la que nos gustaría. Cuando menos lo esperamos, se nos presentan problemas materiales, emocionales o de salud. Sin embargo, tenemos un arma muy poderosa para enfrentarnos a ellos y transformarlos en oportunidades: nuestro genio. En este libro, Rosetta Forner saca su varita mágica y nos ayuda a desplegar nuestras alas para triu...

Disponible en 10 dies

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
SABES QUE HAS CUMPLIDO 50 CUANDO?

SMITH, RICHARD H.

Si has cumplido 50 o estás a punto, este es tu libro. Si conoces a alguien que ya los haya hecho, este es el mejor regalo. Tanto si estás próximo a la mítica cifra del Medio Siglo como si ya tienes tu carnet de jubilado, hay determinadas señales que no debes ignorar. Porque, aunque te sientas en el mejor momento de la vida, notarás que? El lado «bueno» de la cam...

Disponible en 1 setmana

9,52 € 9,90 € IVA inclòs
5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA

ROJAS, ENRIQUE

El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota. Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
PAVOS REALES

NOBLE, MARTY

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Este libro es una invitación a colorear los más bellos y espléndidos diseños de pavos reales de la ilustrad...

Descatalogat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
FANTASÍA

BECKET-GRIFFITH, JASMINE

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. El primer libro de colorear para adultos de la conocida ilustradora Jasmine Becket-Griffith. ...

Descatalogat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
GATITOS

SARNAT, MARJORIE

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Los amantes de los gatos disfrutarán con estos delicados, originales y bonitos retratos llenos de motivos úni...

Descatalogat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
LIBRO PARA COLOREAR PERROS

La Arte-terapia es una tendencia que está arrasando en numerosos países alrededor del mundo. Un fenómeno que permite disfrutar de un momento de pausa y que provoca auténtica adicción. No debemos preocuparnos de la composición o del diseño, simplemente debemos elegir nuestra paleta de colores y olvidarnos de todo mientras coloreamos. ...

Descatalogat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
LIBRO PARA COLOREAR MANDALAS DE SERENIDAD

La Arte-terapia es una tendencia que está arrasando en numerosos países alrededor del mundo. Un fenómeno que permite disfrutar de un momento de pausa y que provoca auténtica adicción. No debemos preocuparnos de la composición o del diseño, simplemente debemos elegir nuestra paleta de colores y olvidarnos de todo mientras coloreamos. ...

Descatalogat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
YO DE MAYOR QUIERO SER JOVEN

ABADÍA, LEOPOLDO

«Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a ese colectivo llamado tercera edad, ancianos, abuelos o viejos. Pero me siento joven, muy joven. Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a los demás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarme la vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil a los demás, si es bueno ser realista y pensar en ...

Esgotat

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
VIDA DESPUÉS DE LA VIDA

MOODY, RAYMOND A.

Décadas después de su aparición, este libro sigue conservando todo su poder de impacto para el lector que se asome a sus páginas por primera vez. No en vano, desde entonces no se puede hablar de la muerte y sus fenómenos sin considerar las investigaciones aportadas por el Dr. Moody. Estas se centraron en la recopilación de testimonios de personas que experimentaron la mue...

Disponible en 1 setmana

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
E AL CUADRADO. POTENCIA TU ENERGÍA

GROUT PAM

E al cuadrado (E²) se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Sí, lo ha leído bien. Está demostrado. Los nueve experimentos pueden realizarse sin coste económico o con muy poco dinero, demuestran que los pr...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
SIRENAS

FENECH, SELINA

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Este libro recoge las maravillosas ilustraciones que la artista Selna Fenech ha realizado sobre sirenas. ...

Descatalogat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
EN BUSCA DE LA EXCELENCIA

PETERS TOM / TOM PETERS

Los ocho principios básicos que nos enseñan las empresas mejor gestionadas de EE.UU. En busca de la excelencia lleva mucho tiempo siendo un libro esencial para todos aquellos que están interesados en el mundo empresarial. El libro está basado en el estudio de 43 de las empresas mejor gestionadas de los EE.UU. en diferentes campos y nos proporciona ocho principios básicos...

Disponible en 1 setmana

9,52 € 9,90 € IVA inclòs
DIOSAS

NOBLE, MARTY

En este maravilloso libro conocerás a Isis, la diosa egipcia de la femineidad; a Eros, la diosa griega del amanecer; a Pachamama, la diosa inca de la tierra; a Guan Yin, la diosa budista de la compasión y a muchas otras divinidades femeninas romanas, celtas, africanas, etc. Alcanza la calma y el bienestar mientras coloreas este universo de divinidades mitológicas. ...

No disponible

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
ABRIRSE A LA MEDITACIÓN

LANG, DIANA

RESPIRA, CÁLMATE Y ESCUCHA Diana Lang lleva numerosos años ?con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres?, facilitando a miles de personas el acceso a los beneficios físicos, psicológicos y espirituales que aporta la meditación. Gracias a su vasta experiencia en el estudio de las enseñanzas espirituales en todo el mundo, Lang ha creado un enfoqu...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
MI EMBARAZO Y YO

COLLONGE, JULIETTE / DEILLER, VERONIQUE

-Viva un embarazo sereno, distendido y bien preparado -Todas las citas que no debe olvidar, trimestre por trimestre -Los consejos de los especialistas para gozar de un embarazo feliz. Aprovechar un embarazo tranquilo y feliz ¡es posible! En este cuaderno práctico y lleno de humor, una especialista del embarazo la acompañará para que usted se sienta muy feliz durante ...

Disponible en 1 setmana

7,21 € 7,50 € IVA inclòs
YOGA

COLLONGE, JULIETTE / LETHENET, GÉRALDINE / RUFFIEUX, SOPHIE

¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: ? Practique el yoga...

Disponible en 1 setmana

7,21 € 7,50 € IVA inclòs
EL PODER DE LOS OTROS

CLOUD HENRY

El asombroso efecto que otras personas tienen sobre ti, desde la sala de juntas hasta el dormitorio y más allá, y qué hacer al respecto La mayor parte de liderazgo se enfoca en ayudar a los líderes a desarrollar sus capacidades y conocimientos y cerrar las brechas en el desempeño. Esto es necesario, pero no suficiente y el doctor Henry Cloud demuestra que los mejores líde...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
DEFIÉNDETE DE ATAQUES VERBALES

BERCKHAN , BARBARA

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga a...

Disponible en 10 dies

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ELOGIO A LA LENTITUD

HONORE , CARL

Un movimiento mundial desafía el culto a la velocidad Vivimos en la era de la velocidad. El mundo se mueve con más rapidez que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa para ser más eficientes, pero pagamos un precio muy alto por someternos a un ritmo de vida vertiginoso y descontrolado. Carl Honoré propone una revolución moderna, apoyada en la filosofía de l...

Descatalogat

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
DETOX

VASEY, CHRISTOPHER

Desintoxicar consiste en restablecer el funcionamiento óptimo de los 5 emuntorios (el hígado, los intestinos, los riñones, la piel y los pulmones) con la finalidad de favorecer la evacuación de las toxinas. Te presentamos un programa de desintoxicación progresivo y personalizado en 4 semanas. Las técnicas de drenaje (plantas medicinales, alimentos específicos, dieta hip...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
CAMBIAR TU VIDA

GAUDUCHEAU, ISABELLE / TEYSSEDRE, LAURE

¿Vives la vida con la que soñabas? ¿Ejerces la profesión que te hacía vibrar cuando eras niño? ¿Has completado las misiones que te habías propuesto realizar cuando eras adolescente? ¿Tienes la sensación, ahora que eres adulto, de estar en tu lugar? Si estás en un periodo de tu vida en el que te sientes acuciado por tus vocaciones del pasado, tal vez necesites que se...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
MINDFULNESS PRÁCTICO. REDUCE EL ESTRÉS Y VIVE EN CONCIENCIA PLENA

RUIZ FELTRER, CARLES

Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las claves para vivir una vida con propósito, una vida con sentido, consciente y plena. Viene de la mano de la práctica del Mindfulness o Atención Plena y con el aval de los resultados de la investigación y la evidencia científica que nos aporta la moderna neurociencia. Surge de la voluntad por compartir la expe...

Descatalogat

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
MANDALAS PARA LIBERAR...LAS FUERZAS INTERIORES

JACQUES, CLAUDETTE

Cada uno de nosotros guarda un potencial en sí: el de las fuerzas ignotas. Para que dichas fuerzas puedan expresarse y florecer, debemos empezar por liberarnos de los bloqueos, miedos y dependencias que frenan nuestro desarrollo. Y para ello tenemos que liberar nuestro subconsciente de todo lo que lo obstaculiza. Este cuaderno, el número 17 de la colección de mandalas de C...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.VIVIR RELAJADO

POLETTI, ROSETTE / DOBBS, BARBARA

¡Libérate de todo! ¡Se dice pronto! ¿Pero cómo? ¿De qué forma lógralo? La finalidad de este cuaderno es darte pistas, ejercicios prácticos, para avanzar por la senda de la liberación. ...

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.DESCUBRIR TALENTOS

CORNETTE SA SAINT CYR, XAVIER

"No basta con la suerte para tener talento, hace falta talento para tener suerte", decía Héctor Berlioz. ¿De verdad? ¿Le ves sentido a tal frase? Si decides que la suerte es algo que tú generas, en lugar de algo que te encuentras, vas a ponerte en marcha de inmediato, pues ya eres consciente de que la suerte no llega sola; hay que salir a buscarla. ...

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.LIBERARSE SUPERFLUO

PARÉ, LAURENCE / LEGUIFFANT, ALICE

¿No tienes muchas veces la sensación de que los objetos te invaden? ¿No piensas a veces que verdaderamente tienes demasiados? ¿No te preguntas si todo lo que posees no te quita demasiado tiempo, demasiado dinero, demasiado espacio? ¿Y no sabes remediarlo? ...

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.DEJAR DE FUMAR

ABDESSEMED, CHARAF

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs

« 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 » Última