Búsqueda de Matèria : Autoayuda

210 resultados

Ordenar por:

365 MOTIUS PER VIURE DESPERT

PARAREDA FRANQUESA, ALBERT

Aquest llibre és un c.ctel. Hi desffilenpersonatges tan cèlebres i inspiradors comTolstoi, Omar Khayyam, Voltaire, Jesucrist,Khalil Gibran, Buda Cadascun amb lesseves hist.ries, ensenyant-nos que no calposar-nos pedres al fetge, que la vida ésbella, que ha de ser una celebració i quetenim dret a ser feliços.També hi trobareu experiències personalsde l'autor, hist.ries de...

Disponibilitat inmediata

17,31 € 18,00 € IVA inclòs

Comprar
HÁBITOS ATÓMICOS

CLEAR, JAMES

A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica. Clear llama a estas decisiones ...

Disponibilitat inmediata

19,13 € 19,90 € IVA inclòs

Comprar
ESTIMA'M... PERÒ VULL SABER-NE MÉS

FUNES ARTIAGA, JAUME / FUNES, JAUME

Després de lèxit dEstimam quan menys ho mereixi... perquè és quan més ho necessito, Jaume Funes ens respon a tres blocs dinterrogants educatius universals i dos blocs singulars més dalguns grups de pares i mares. El món de la sexualitat, o de com educar quan hauríem daprendre el plaer destimar i ser estimats mentre que el món que els envolta els proposa a...

Disponibilitat inmediata

17,21 € 17,90 € IVA inclòs

Comprar
I JO, TAMBÉ EM MORIRÉ?

XUSA SERRA I LLANAS

Ensenyar als més petits de casa a viure assaborint cada instant, a expressar els seus entiments o aacomiadar-se dalgú que sha mort és una tasca que primer hem daprendre nosaltres, els grans. Aixòés el que pretén Xusa Serra infermera especialitzada en processos de dol, amb un llibre en què ensdona les claus per ajudar els nostres fills a desenvolupar eines emoci...

Disponibilitat inmediata

16,35 € 17,00 € IVA inclòs

Comprar
KAKEBO BLACKIE BOOKS 2020

íLa herramienta definitiva de Blackie Books para aprender a ahorrar! Gestiona tu economía personal y cambia tus malos hábitos con el Kakebo« Blackie Books 2019. Cada mes encontrarás breves trucos y consejos, algunos ejercicios para poner en práctica lo que irás descubriendo poco a poco, y todo ordenado en fáciles tablas y listas para animarte a hacer un cambio radical e...

Disponibilitat inmediata

17,21 € 17,90 € IVA inclòs

Comprar
EL SEXE QUE VOLEM LES DONES

SÁNCHEZ MARTÍN, CARME

http://www.angleeditorial.com/tasts/El sexe que volem les dones Tast OK.pdf ...

Disponibilitat inmediata

18,75 € 19,50 € IVA inclòs

Comprar
RALET, RALET

SALÓ I JUBANY, NÚRIA

Què és un infant? Un infant és un adult de mida petita? De quina informació disposa per fer les seves deduccions? Té criteri? I aquest criteri que té, com l?ha elaborat? Per què actua d?aquesta manera tan estranya? Imagina?t que ets un astronauta a qui han enviat a un planeta nou del qual ho desconeixes tot: la gravetat, la temperatura, la llum, la composició de l?aire,...

Disponibilitat inmediata

16,35 € 17,00 € IVA inclòs

Comprar
LA FELICITAT DESPRÉS DE L'ORDRE

MARIE KONDO / KONDO, MARIE

Torna l?autora de La màgia de l?ordre amb una classe magistral il·lustrada Marie Kondo torna per ensenyar-te, de manera molt pràctica, a ordenar i organitzar cadascuna de les habitacions de casa teva o del teu lloc de feina, des dels prestatges fins als calaixos, armaris, escriptoris... Aquest manual il·lustrat no tan sols t?ensenyarà a endreçar i organitzar-...

Disponibilitat inmediata

15,29 € 15,90 € IVA inclòs

Comprar
SER FELIÇ A ALASKA

SANTANDREU, RAFAEL

El nou llibre de Rafael Santandreu presenta un mètode contrastat científicament que ens permetrà convertir-nos en persones sanes i fortes emocionalment, tranquil·les, centrades en el present i alliberades de totes les nostres pors. Les «neures» que ens amarguen la vida com ara l'ansietat, la depressió, l'estrès o la timidesa, així com les preocupacions i les pors s�...

Disponibilitat inmediata

19,13 € 19,90 € IVA inclòs

Comprar
CRIAR I JUGAR

PASCUAL I MARTÍ, ELISENDA

Disponibilitat inmediata

18,22 € 18,95 € IVA inclòs

Comprar
#PROYECTOBOMBO.

VALLEJO MORIANA, OLGA

Disponibilitat inmediata

15,38 € 16,00 € IVA inclòs

Comprar
BESTIAS DEL CEREBRO, LAS

SPELLER, KATHERINE

Las estadísticas ponen de relieve que los problemas de salud mental en los jóvenes han aumentado considerablemente desde la pandemia. Las bestias del cerebro es una guía de salud mental centrada especialmente en la ansiedad y la depresión. No está dirigida solamente a los adolescentes jóvenes que las sufren sino también a las personas que les rodean. Katherine Speller de...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
TAURO BLANC

ESPINOSA, GENIE

Després de rebre la notícia de la mort del seu pare, a qui mai va arribar a conèixer, Maude ha de viatjar a la petita illa de Jesmond per buidar la casa de pertinences i arreglar la paperassa. En aquest retorn a un passat que li és aliè, Maude haurà de fer front a un conjunt de records: revistes, discos o missatges gravats en cassets vells que la duran a reconstruir la fi...

Disponible en 1 setmana

22,12 € 23,00 € IVA inclòs
L'ABOLICIÓ DE LA FAMÍLIA

O'BRIEN, M. E.

Un títol provocatiu per a un assaig molt suggerent: Per construir una societat lliure també hem de qüestionar les estructures familiars heretades.Per a algunes persones, la família és una font dÆamor i suport. Però per a moltes altres, la família és un àmbit dÆhorror privat, coerció i dominació personal. En la societat capitalista, la família suporta les impossibl...

Disponible en 1 setmana

20,19 € 21,00 € IVA inclòs
HABITS ATOMICS + AGENDA 2024

CLEAR, JAMES

Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà! Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resul...

No disponible

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
TOTES LES LACTÀNCIES MOLEN

SERRA I VILÀ, MIREIA / BALEZTENA, SAIOA

Una mirada inclusiva a les diferents formes de lactància i una invitació a viure-les dÆuna manera lliure, respectada i plaent.Totes les lactàncies molen és un altaveu de la diversitat de formes de lactància i una crida per posar-les totes en valor. Recull el testimoni de trenta persones que expliquen la seva experiència i, a la vegada, inclou el coneixement de quinze exp...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
EMBOSCATS

MONRABA NET, SERGI

«AQUEST LLIBRE NEIX DE LA VOLUNTAT DE DONAR RESPOSTA A TOTES AQUELLES PREGUNTES QUE ELS NOSTRES VEÏNS I AMICS ENS PLANTEJAVEN UN COP VAM TORNAR DE LA NOSTRA ESTADA AL BOSC, TANT LES DE CARÀCTER MÉS PRAGMÀTIC COM LES QÜESTIONS MÉS TRANSCENDENTS.» En plena pandèmia de la covid-19 i enmig d'una crisi ecològica sense precedents, quatre amics decideixen sortir temporalmen...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
MÁS YO QUE NUNCA

JIMÉNEZ (@CROQUETAMENTE__), MARA

SER TÚ ES TU MAYOR TESORO Tras el éxito de Acepta y vuela, vuelve Mara Jiménez «Deseo de corazón que este libro pueda ser un refugio para ti, en el que sentirte acompañada y arropada todos esos días en los que parece que nada te calma y que toda la teoría que crees saber parece esfumarse».En mi primer libro, Acepta y vuela, quise plasmar mi historia para tratar de ins...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
LA BULIMIA ME SALVÓ

VALERA, LIS

«Por desgracia, mi historia, aunque es algo peculiar, no es única: es la historia de muchas personas que sobreviven a su dolor a través de un trastorno alimentario» Ojalá nadie más tuviera que pasar por el infierno que yo pasé. Ojalá en estas páginas encuentres acompañamiento, un abrazo de consuelo y herramientas que te sean útiles para sanar y vivir con la libertad ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
APRENENT DE PARE

TURU SÁNCHEZ, JOAN

FA 7 ANYS QUE SOC PARE! I NO PENSO DIR ALLÒ QUE M'HAN PASSAT VOLANT, PERQUÈ NO. EN EL MEU CAS HAN ESTAT ANYS PLENS DE MOMENTS DE TOTS COLORS. Joan Turu fa un repàs personal i intens de la seva paternitat. Una introspecció sincera, real, punyent i farcida d'humor sobre les seves vivències. Aprenent de pare neix de la necessitat d'explicar i compartir el procés de transform...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
COM ESTIMULAR EL CERVELL DEL NEN

GUERRERO, RAFA

Què són les funcions executives i per què són importants Com es poden desenvolupar d'una manera efectiva en els més petits i en els adults Multitud de nens, adolescents i adults presenten dificultats i trastorns que deriven d'un mal funcionament executiu, com el TDAH, la dislèxia o els problemes de conducta. La concentració, la memòria operativa, la planificació i el c...

Disponible en 1 setmana

15,87 € 16,50 € IVA inclòs
LA MARATO DEL SUCRE

SIMON, ANDREU

Ell somiava ser bomber, però sovint els somnis topen amb la realitat ?la diabetis era una de les exclusions mèdiques que ho impedia. Córrer per muntanya el va ajudar a sobreposar-se i a plantejar-se la malaltia com una cursa més. Conviure amb la dificultat l?ha portat tant al descobriment personal com a podis de curses internacionals. A La marató del sucre, Andreu Simon...

Disponible en 10 dies

20,96 € 21,80 € IVA inclòs
PARLEM DE SEXE A CASA

CRESPI ASENSIO, ELENA

L'educació sexoafectiva és una educació per a la vida. Per això és tan important que els adults sapiguem donar resposta a la curiositat, els dubtes i les inquietuds dels infants i adolescents que tenim a casa. Aquest llibre ens fa reflexionar sobre les nostres actituds i habilitats psicològiques i socials a l'hora de tractar la sexualitat amb els fills. Hi trobareu inform...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
SOC SENSIBLE

ROMEU, ANNA

Un llibre que explica com reconèixer aquest tret de personalitat i dona eines i tècniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera més serena. Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials? El més...

Reimpressió

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
MEDITAR DONA VIDA

MONTOLIU, VILMA

Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
ESTE MONJE USA TACONES

NISHIMURA, KODO

«Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras escrituras sagradas como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo qu...

Disponible en 1 setmana

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
SOS ADOLESCENTS

ROYO ISACH, JORDI

Hem vist sempre l'adolescència com un moment de canvis crítics, de vegades conflictius. Però mai fins ara els psiquiatres i psicòlegs s'havien vist tan desbordats per l'afluència de nois i noies a les seves consultes. Els adolescents d'avui, els nascuts amb el nou mil·lenni, pateixen més ansietat i depressió que mai, amb quadres d'agressivitat, de problemes de social...

Disponible en 10 dies

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
HOLA, ANSIETAT!

GABERNET I DÍAZ, NÚRIA

AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiències, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per què, doncs, ens esp...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
EL LLENGUATGE DEL COS

PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA

ELS GESTOS PARLEN, TREU-NE TOT EL PARTIT. El llenguatge del cos és més revelador que les paraules. Els gestos i les expressions de les persones ens poden mostrar emocions com inseguretat, desconfiança, decisió, hostilitat, atracció... i un ampli ventall de jocs de poder. D'altra banda, ser conscients de com pleguem els braços o les cames, com movem les mans o com fixem la...

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
LA VIDA QUE QUIERO

RIBAS, LAURA

Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino. Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs

« 01 02 03 04 05 06 07 »