Búsqueda de Matèria : Autoayuda

440 resultados

Autoayuda
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  • CÓMO RELAJARSE
    CÓMO RELAJARSE
    HANH, THICH NHAT
    Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...
    Disponible en 1 setmana

    9,62 € 10,00 € IVA inclòs

  • CÓMO AMAR
    CÓMO AMAR
    HANH, THICH NHAT
    Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...
    No disponible

    9,62 € 10,00 € IVA inclòs

  • MINDSET LA ACTITUD DEL ÉXITO
    MINDSET LA ACTITUD DEL ÉXITO
    DWECK, CAROL
    La destacada psicóloga e investigadora norteamericana Carol S. Dweck ha descubierto que existen dos mentalidades básicas: la mentalidad fija y la de crecimiento. Solo la segunda conduce a un éxito verdadero en todos los órdenes de la vida. ¿Cuál de las dos es la tuya? ¿Tienes idea de cuánto influyen en tu vida cotidiana y en tu futuro las ideas que tienes acerca de ti m...
    Disponible en 10 dies

    13,41 € 13,95 € IVA inclòs

  • EL CÓDIGO DE LA INTELIGENCIA
    EL CÓDIGO DE LA INTELIGENCIA
    AUGUSTO CURY
    Un libro que describe de manera estimulante, inteligente y simplificada el complejo proceso de formación de pensadores ...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • SER PADRE HOY
    SER PADRE HOY
    RAMS FERRÚS, ALBERT
    Jacques Lacan, uno de los mejores lectores de Freud, sostenía que toda la investigación freudiana se reduce a una cuestión: ¿qué es ser un padre? El propósito de este libro es dar respuesta a tan difícil pregunta a partir de la perspectiva de la terapia Gestalt, uno de cuyos principales exponentes en la actualidad es su autor, Albert Rams, reconocido psicólogo, psicoter...
    Disponible en 1 setmana

    21,15 € 22,00 € IVA inclòs

  • EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    EL MANUAL DEL MINDFULNESS
    GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB
    El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a...
    Disponible en 1 setmana

    9,13 € 9,50 € IVA inclòs

  • ANSIEDAD Y FOBIAS
    ANSIEDAD Y FOBIAS
    J. BOURNE, DR. EDUMND
    En la sociedad occidental el pánico y la ansiedad están alcanzando cifras propias de una epidemia. Es casi habitual sentirse confundido en relación con el sentido y la dirección de la propia vida. Consciente del enorme sufrimiento que conllevan estos males contemporáneos, Edmund J. Bourne, aborda el tema con empatía y profunda sensibilidad, y lo hace desde un enfoque hol...
    Disponible en 1 setmana

    34,62 € 36,00 € IVA inclòs

  • GANA EL PARTIDO DE TU VIDA
    GANA EL PARTIDO DE TU VIDA
    MARÍN, CAROLINA / RIVAS, FERNANDO
    Una obra que, con la triunfal trayectoria deportiva de Carolina Marín como telón de fondo, nos ofrece las claves para no rendirnos jamás y superar las adversidades ...
    Esgotat

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    EL HOMBRE MÁS RICO DEL MUNDO
    VÍDAC, RAFAEL
    Una novela que cambiará tu destino ...
    Descatalogat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs

  • ENPAREJARTE
    ENPAREJARTE
    TORNEL, NACHO
    Un libro práctico lleno de comprensión e incluso de humor sobre el difícil (pero feliz) arte de vivir en pareja. ...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • DETOX EMOCIONAL
    DETOX EMOCIONAL
    OLMEDO, SILVIA
    Eliminar las emociones tóxicas para llegar a ser feliz. Cómo llegar al equilibrio emocional evitando todo lo tóxico. ...
    Esgotat

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • 10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10
    10 SEMANAS PARA SENTIRTE 10
    BUTRAGUEÑO, PAULA
    Consigue un cuerpo estilizado y bonito en solo 10 semanas con la mejor entrenadora personal. ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • GUÍA: EL NIÑO EN DUELO + CUENTO: LA ÚLTIMA HISTORIA DE DANTE, EL CUENTACUENTOS E
    GUÍA: EL NIÑO EN DUELO + CUENTO: LA ÚLTIMA HISTORIA DE DANTE, EL CUENTACUENTOS E
    QUILES SEBASTIÁN, MARÍA JOSÉ / QUILES MARCOS, YOLANDA / RODRÍGUEZ HERRERO, PABLO
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar ...
    Disponible en 1 setmana

    12,45 € 12,95 € IVA inclòs

  • GUÍA: LOS CELOS + CUENTO: UN BEBÉ LLEGA A CASA
    GUÍA: LOS CELOS + CUENTO: UN BEBÉ LLEGA A CASA
    GAVINO LÁZARO, AURORA / ORTIGOSA QUILES, JUAN MANUEL
    La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar ...
    Disponible en 1 setmana

    12,45 € 12,95 € IVA inclòs

  • RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN
    RENDIRSE NO ES UNA OPCIÓN
    ARROYO PRIETO, RAMÓN
    Cuando me diagnosticaron esclerosis múltiple, un médico me aseguró que en poco tiempo no podría caminar ni 200 metros. Unos años después, participaba en mi primera Ironman, la prueba más exigente del triatlón Con 32 años lo tenía todo: era un hombre sano, enamorado, con sentido del humor y luchador. Ejecutivo comercial en una gran empresa, viajaba constantemente por ...
    Esgotat

    15,34 € 15,95 € IVA inclòs

  • VIVIR ES LA POLLA
    VIVIR ES LA POLLA
    SANJUAN, VALENTÍ / VALENTI SANJUAN GUMBAU
    Tercer libro de @ValentiSanjuan, periodista de 34 años que un día perdió todo. En 8 meses su madre murió de cáncer, le echaron de Catalunya Radio, de la empresa que estaba montando con unos amigos, su novia le dejó y el banco no le desahució de milagro. Un campeón, vamos. Ahí empezó a correr Ironman, Titan Desert y retos extremos en Mongolia, Taiwán o Costa Rica que...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • YOGA PARA LA VIDA REAL. RETOX
    YOGA PARA LA VIDA REAL. RETOX
    IMPARATO, LAUREN
    Una forma revolucionaria de entender el yoga.  ...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • SE ACABARON LAS RABIETAS
    SE ACABARON LAS RABIETAS
    CAVALLO, ROBERTA / PANARESE, ANTONIO
    Si lo habéis intentado todo para acabar con las rabietas de vuestro hijo, o eso creéis, aún queda una posibilidad: leer este libro -que ha sido un verdadero éxito en Italia- y comprobar que es posible resolver el problema sin regañarle ni dar gritos. El método propuesto por los autores Roberta Cavallo y Antonio Panarese respeta a los niños en su naturaleza y sus necesi...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • MANUAL DE HATHA-YOGA
    MANUAL DE HATHA-YOGA
    GIANNONI, GILDA
    Para mejorar la salud física y psíquica Este libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitos aspectos que esconde cada mínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen su manera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y el significado que subyace en cada método es indudablemente el mismo. Este manual...
    Disponible en 1 setmana

    20,99 € 21,83 € IVA inclòs

  • EL LIBRO DE LOS QUIZÁS
    EL LIBRO DE LOS QUIZÁS
    RUSSO, FRAN
    ¿A que no eres capaz de leer solamente el primer capítulo? Quizás el hecho de que un libro pueda cambiarte la vida podría parecer presuntuoso, pero lo es más aún si ya lo hizo y ni siquiera te habías dado cuenta. Este libro trata de alejarse de los denominados libros de autoayuda, pero si te ayuda no habría problema en aceptar esa etiqueta. Los seres humanos tenemos un ...
    Disponible en 10 dies

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA (EDICIÓN 10º ANIVERSARIO)
    LA BIOLOGÍA DE LA CREENCIA (EDICIÓN 10º ANIVERSARIO)
    LIPTON, BRUCE H.
    Edición 10º Aniversario actualizada y ampliada «¡Intenso, elegante y sencillo! Con un estilo tan asequible como revelador, el doctor Bruce H. Lipton nos ofrece nada más y nada menos que el eternamente buscado "eslabón perdido" entre la vida y la conciencia. De este modo, responde a las más antiguas preguntas y resuelve los más oscuros misterios de nuestro pasado. No me...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • PSICOGEOGRAFÍA
    PSICOGEOGRAFÍA
    ELLARD, COLIN
    ¿Sabías que…? Los enfermos con habitaciones con vistas se recuperan mucho más pronto que aquellos cuya ventana da al aparcamiento. ...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • LOS BENEFICIOS DEL AYUNO
    LOS BENEFICIOS DEL AYUNO
    BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR / MORENO MELER, DAVID
    Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de ...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • PADRE RICO, PADRE POBRE
    PADRE RICO, PADRE POBRE
    ROBERT T. KIYOSAKI
    Padre rico, padre pobre es el libro de finanzas personales nº 1 en todo el mundo, el manual de Robert T. Kiyosaki que enseña a las personas a hacerse millonarias. Bestseller de The New York Times, del Wall Street Journal, de Business Week y de USA Today. Padre rico, padre pobre te ayudará a...... derribar el mito de que necesitas tener ingresos elevados para hacerte rico....
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • EL DIARIO DE LA GRATITUD
    EL DIARIO DE LA GRATITUD
    KAPLAN, JANICE
    En este inspirador libro autobiográfico, Janice Kaplan, escritora, productora de televisión y periodista, nos cuenta cómo la experiencia de vivir un año en gratitud transformó su matrimonio, su trabajo, su relación con el dinero, su salud y forma física y su experiencia vital en general. ...
    Esgotat

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs

  • MI HERMANA VIVE SOBRE LA REPISA DE LA CHIMENEA
    MI HERMANA VIVE SOBRE LA REPISA DE LA CHIMENEA
    PITCHER, ANNABEL
    Ante la desdicha, solo nos queda empezar a mirar el mundo con otros ojos. El impactante debut de Annabel Pitcher narra en la voz de Jamie, un niño de diez años, la historia de una tragedia que destroza a una familia después de un ataque terrorista; y cómo cada uno de las arregla para recomponer su vida. La lucha de Jamie por recuperar a su familia desgarra y conmueve, p...
    Disponible en 1 setmana

    10,53 € 10,95 € IVA inclòs

  • NI FELICES NI PARA SIEMPRE
    NI FELICES NI PARA SIEMPRE
    NEWMAN, CLAY
    Un libro que nos invita a vivir las relaciones de pareja de una forma más sana, positiva, consciente y madura. La finalidad de la pareja es aprender a transformarse juntos, creciendo mucho más de lo que uno puede hacerlo por separado. El único lugar en el que el amor se pinta de color de rosa es en los cuentos de hadas, donde príncipes y princesas están destinados a viv...
    Esgotat

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • CARTA A MIS NIETAS
    CARTA A MIS NIETAS
    PUNSET, EDUARDO
    El legado intelectual y entusiasta de todo lo aprendido y disfrutado por el maestro de la divulgación científica. ...
    Esgotat

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • KIT UN MILLÓN DE IDEAS GENIALES
    KIT UN MILLÓN DE IDEAS GENIALES
    MR. WONDERFUL
    Ármate de audacia y creatividad y consigue sacar lo mejor deti con este fantástico kit que han preparado los chicos de Mr.Wonderful ...
    Disponible en 1 setmana

    19,23 € 20,00 € IVA inclòs

  • QUEREMOS QUE CREZCAN FELICES
    QUEREMOS QUE CREZCAN FELICES
    ALAVA REYES M J
    Disponible en 10 dies

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs


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