Búsqueda de Matèria : Autoayuda

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EL ARTE TIBETANO DE LA SERENIDAD

HANSARD, CHRISTOPHER

Para la antigua tradición tibetana, el secreto de una existencia serena y llena de éxitos reside en no tener miedo. Pero en nuestra sociedad, donde el estrés constituye la norma, hemos hecho del temor una forma de vida. En este libro práctico y profundamente iluminador, Christopher Hasard, reconocido autor de la obra El enfoque tibetano del pensamiento positivo, nos muestra...

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12,50 € 13,00 € IVA inclòs
ESCRIBIR BIEN ES FÁCIL

PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA

Quizá no te lo has planteado nunca, pero la diferencia entre escribir bien o mal una carta, un fax o un e-mail puede suponer una diferencia sustancial en los resultados de tu negocio, por no hablar del efecto que puede tener en tu vida personal. Pues bien, así es, y los lectores que han puesto en práctica los consejos de este libro así lo acreditan. Con Escribir bien es f...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
LOS AMIGOS DE MIS HIJOS

GUAITAC / GUAITA FERNANDEZ, CARMEN

Es importante transmitir a los hijos la vivencia de la amistad como un auténtico privilegio, acompañarles en las etapas de su maduración social y confiar en su capacidad para elegir a sus amigos entre sus semejantes. Esta obra recoge el panorama evolutivo de la sociabilidad del niño en la infancia y la adolescencia, tratando temas como: los primeros pasos en un grupo, la ll...

Disponible en 10 dies

13,07 € 13,59 € IVA inclòs
EL GRAN LIBRO DE LOS TRUCOS Y CONSEJOS

FRANCE, CHRISTINE

Consiga un dominio absoluto de la cocina. Experiencia y seguridad a la hora de elaborar comidas deliciosas y saludables para su familia y amigos. Guía ideal para celebraciones. Descubra cómo organizar fiestas fácilmente, a buen precio y sin complicaciones. Cargado de trucos ingeniosos. Los mejores trucos, las técnicas profesionales, la sabiduría tradicional, alternat...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
TOMA LAS RIENDAS DE TU VIDA

FERNÁNDEZ FERNÁNDEZ, JOSÉ ÁNGEL

Esta guía, útil y fácil de aplicar, ofrece una combinación de historias reales y ejercicios prácticos que permitirán a aquel que la lea facilitar sus relaciones a todos los niveles, ganar más fe en sí mismo y potenciar su desarrollo. El objetivo es llegar a ser lo que uno quiere ser. Todo un conjunto de pautas llenas de sentido común que permitirán desarrollar los pot...

Disponible en 1 setmana

12,40 € 12,90 € IVA inclòs
EL CAMINO DE LAS LAGRIMAS

BUCAY, JORGE

En esta obra Jorge Bucay, psicólogo argentino, afronta una de las situaciones más complejas y delicadas de la experiencia humana: la pérdida de un ser querido. Un clásico del camino de la autosuperación. «El camino hacia la realización personal es difícil y continuo», nos dice Jorge Bucay en sus libros. En esta serie de caminos, el autor nos ofrece unos mapas de terri...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
ENSEÑAR A LOS NIÑOS A DORMIR

DOMINGUEZ ORTEGA L / ELENA DOMÍNGUEZ SÁNCHEZ, LUIS

Pautas para educar el sueñoNos pasamos un tercio de nuestra vida durmiendo y sin embargo desconocemos la utilidad del sueño. En el caso de los hijos la dificultad aumenta. Debemos educarles para que duerman bien en beneficio de su correcto desarrollo físico y psíquico, y no siempre sabemos cómo hacerlo. Esta guía para padres ofrece las pautas para entender y educar el sue...

Disponible en 1 setmana

11,44 € 11,90 € IVA inclòs
REVOLUCIÓN DE LOS OMEGA 3, LA

DUFOUR ANNE / FESTY, DANIÈLE

A pesar de su mala fama, existe un tipo, constituido por los ácidos grasos omega 3, que son, además de saludables, imprescindibles para el mantenimiento de nuestro organismo en perfectas condiciones, ya que nos protegen de muchas enfermedades o nos ayudan ...

Disponible en 1 setmana

12,50 € 13,00 € IVA inclòs
EGOÍSMO SANO

HELLER R / HELLER, RACHAEL / HELLER, RICHARD

Rachael y Richard Heller nos enseñan cómo cuidar de nosotros mismos de forma sana y constructiva: aprender a respetar los propios sentimientos, preferencias. Y han creado un nuevo método con el que afrontar una compulsión muy extendida: la de complacer a los demás a costa de la propia salud y felicidad. Mediante sencillos consejos y sabias instrucciones, Egoísmo sano nos ...

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14,42 € 15,00 € IVA inclòs
NO ME DIGAS QUE NO LO CUENTE

MORI B / GONZÁLEZ MORI, BEATRIZ

Beatriz Mori licenciada en Ciencias de la Comunicación y especialista en guiones audiovisuales, trabajaba como presentadora de informativos para un canal público de televisión. Tras sufrir una crisis convulsiva en el camerino y confirmarse que el diagnóstico era epilepsia decidieron no renovarle el contrato. De repente, ante ella se abría el abismo de una afección confusa...

Disponible en 1 setmana

10,58 € 11,00 € IVA inclòs
NUNCA RENUNCIES A TUS SUEÑOS

CURY A / AUGUSTO CURY

Los sueños son la brújula que nos marca el camino a seguir y las metas que queremos alcanzar. Nos impulsan, nos fortalecen y nos permiten crecer. Si nuestros sueños son pequeños, nuestras posibilidades de éxito también serán limitadas. Renunciar a los propios sueños implica darle la espalda a la felicidad: quien no lucha por cumplirlos está condenado al fracaso el ...

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14,42 € 15,00 € IVA inclòs
GUIA PARA HABLAR EN PUBLICO

MORALES, CARLOS JAVIER

En una época en que la comunicación se ha erigido como primordial instrumento de poder, los individuos que tienen la capacidad de manifestar eficazmente sus opiniones y conocimientos son los que acaban imponiéndose no sólo en los estratos más generales de la sociedad, sino también en ámbitos mucho más inmediatos, desde una comunidad de vecinos a reuniones de trabajo. De...

Disponible en 1 setmana

11,49 € 11,95 € IVA inclòs
20 PASOS HACIA ADELANTE

BUCAY J

A lo largo de los últimos veinte años, Jorge Bucay ha buscado tanto en el pensamiento de los sabios como en la sabiduría popular de los cuentos mensajes para enseñar y divulgar la manera de enfrentarse a los desafíos de la vida. Enseñar a anticipar el puedo al quiero, para que el deseo no quede condicionado por la fantasía de una limitación de tiempos pasados. Ayudar a ...

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14,42 € 15,00 € IVA inclòs
NO MAS DIETAS

ALLEN CARR

Disponible en 1 setmana

10,34 € 10,75 € IVA inclòs
CARTA A LA FAMILIA DE UN ADOLESCENTE

ANDREOLI V

La vida familiar, cuando está basada en el miedo, puede generar conflictos y heridas difíciles de solucionar. En este libro, el autor recorre el trayecto que atravesamos todos los días, desde el despertar hasta la vuelta a casa por la noche, después de habernos enfrentado a las amenazas del mundo. En las experiencias pequeñas, como en las grandes, en la cena cotidiana con ...

Disponible en 10 dies

12,50 € 13,00 € IVA inclòs
EMBARAZO CONTAD SENCILLEZ

SNACHEZ MAYKA

Todos los consejos que tenemos que conocer para que esos nueve meses de espera sean un período de disfrute, optimismo y serenidad. ...

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
CUENTOS CON ALMA: POR UN MUNDO MEJOR

GÓMEZ ALFONSO, ROSARIO

Hallarás en esta obra cuentos que inspiran, enseñan o divierten; los hay antiguos y modernos; a veces son anónimos, pero se divulgan en distintas partes del mundo... Son historias y cuentos profundos que la autora necesita compartir con los demás porque avivan los sentimientos y llegan al alma; son historias con enseñanzas que nos hacen reflexionar, que se guardan en el co...

Disponible en 2 setmanes

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
DE SAPOS A PRÍNCIPES

BANDLER, RICHARD / GRINDER, JOE

Recoge la trascripción del seminario de PNL que durante años impartieron Grinder y Bandler por todo el mundo. Esta obra reproduce fielmente el arte y el estilo incomparable de los creadores de la PNL, y abarca, entre otros temas, los mecanismos de la experiencia sensorial y de comunicación eficaz, técnicas de cambio personal y el método del reencuadre. "La PNL representa ...

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13,46 € 14,00 € IVA inclòs
EN BUSCA DEL HOGAR INTERIOR

BEATTIE, MELODY

La autora aborda un tema que inspirará a todos cuantos estén comprometidos con la búsqueda espiritual: el hogar interior. Con demasiada frecuencia, las personas siguen el camino más fácil buscando la propia seguridad antes que el auténtico desarrollo como undividuos. Pero la sensación de que algo falta o está incompleto en sus vidas está siempre presente hasta en lo m�...

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11,54 € 12,00 € IVA inclòs
LAS 8 CLAVES DEL LIDERAZGO DEL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI

SHARMA,ROBIN / SHARMA, ROBIN

Sencilla, amena pero sorprendentemente perspicaz, Las 8 claves del liderazgo... encierra lecciones de valor universal y las explica para que sean realmente útiles. Julian era el monje que decidió vender su Ferrari: abogado de éxito, un buen día abandonó todo y se trasladó al Himalaya. Allí inició un proceso de aprendizaje con los sabios de Sivana, que le abrieron la...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
DIALOGOS DEL ATARDECER

NAGUIB MAHFUZ

El lado más espiritual del aclamado premio NobelDiálogos del atardecer brinda a los lectores de Naguib Mahfuz una oportunidad única para acercarse al lado más espiritual del Premio Nobel y compartir sus más íntimas reflexiones. Mediante una colección de magistrales textos breves, que difieren, de manera sorprendente de las obras de ficción del autor, Mahfuz analiza los ...

Esgotat

12,98 € 13,50 € IVA inclòs
LA OBESIDAD INFANTIL

LIRIO CASERO J / LIRIO CASERO, JULIÁN

El 30 % de los niños sufre sobrepesoEl cambio de hábitos que conlleva el ritmo de vida en la sociedad actual ha propiciado que la obesidad haya aumentado en una proporción tal, que ya se considera una epidemia. Los niños también se ven reflejados en esa realidad. Es un problema muy serio del que aún no estamos concienciados, y hay que empezar por asumir que la mayoría de...

Disponible en 1 setmana

12,40 € 12,90 € IVA inclòs
TANTRA

MUIR CAROLINE / MUIR,CHARLES

Este provocativo y oportuno libro ofrece a las parejas modernas los antiguos secretos del amor tántrico, con los que hacer más profundas las relaciones, la intimidad y la pasión. Tantra: el arte oriental del amor consciente explica de una forma clara los principios básicos del Tantra, sus metas y su filosofía de la vida, y recoge las diferentes posturas y ritos de la unió...

Disponible en 10 dies

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
SABER COMPRAR, CONSERVAR Y CONGELAR NUESTROS ALIMENTOS

GALIANO C / CRISTINA GALIANO

El nuevo libro de Cristina Galiano se divide en tres partes. En la primera da una serie de trucos muy útiles para comprobar la calidad de los productos de la cesta de la compra. La segunda parte está dedicada a la conservación en frío de los alimentos, tanto crudos como cocinados, para evitar que se estropeen. Y la tercera y última parte explica en detalle cómo descongela...

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11,54 € 12,00 € IVA inclòs
PILATES

BRIGITTE NYMAN Y LOTTE PAARUP

Pilates contiene un programa de ejercicio suave y efectivo, adecuado para todo el mundo. Actualmente, Pilates es una de las disciplinas con más éxito, porque además de ser un entrenamiento concentrado y efectivo para todo el cuerpo, se centra en la estabilidad, la fuerza, la resistencia y la flexibilidad de abdomen y espalda. Todos los ejercicios se pueden practicar en el su...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA MUJER MULTIORGÁSMICA

CHIA, MANTAK / CARLTON ABRAMS, RACHEL

EL LIBRO MÁS ESPERADO DE MANTAK CHIA. El libro definitivo que cierra la TRILOGÍA MULTIORGÁSMICA LA MUJER MULTIORGÁSMICA es un viaje íntimo al deseo y a la satisfacción sexual, reservado exclusivamente para mujeres y guiado por la doctora que muchas mujeres soñarían tener. Con su ayuda, además de alcanzar tu verdadero potencial sexual, descubrirás un modo más sano y...

Disponible en 10 dies

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
VALENTINO ROSSI. LA AUTOBIOGRAFÍA

ROSSI, VALENTINO

De pequeño sólo quería ser más rápido que los demás en la moto. Soñaba con ganar un Campeonato del Mundo de Velocidad. Pero ha conseguido mucho más de lo que podía llegar a imaginar: ha revolucionado las clasificaciones, ha establecido nuevos récords, ha traspasado los límites, ha rediseñado los confines del deporte y ha creado nuevas modas. Se ha convertido en el r...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
EL MITO DE LA DIOSA FORTUNA

BUCAY J

El autor nos ofrece en este libro una modernización de la leyenda clásica de la diosa Fortuna, con aportes de otros símbolos y fábulas. Nos ayuda a entender cuál es la relación de cada uno de nosotros con la suerte y cómo manejar su influencia en nuestra vida. Salir al encuentro de la esquiva diosa es un emocinante desafío personal... «Ojalá tengamos suerte y se cumpl...

Disponible en 10 dies

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
DESCUBRE TU DESTINO CON EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI

SHARMA,ROBIN / SHARMA, ROBIN

¡Aprende cómo conseguir la vida que siempre has soñado tener y transforma definitivamente todas las dimensiones de tu mundo! Éste es el último libro de la serie que protagoniza el famoso monje que vendió su Ferrari, una obra que puede conseguir que mires el mundo con otros ojos. Te enseñará a despertar tu yo más íntimo y te ayudará a lograr una vida más plena y más...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
HABLAR EN PABLICO

BALLENATO PRIETO, GUILLERMO

El dominio de las habilidades de la oratoria resulta hoy en día clave para el éxito académico y profesional. Hay múltiples ocasiones en las que tenemos que hablar delante de un grupo de personas. La simple idea de tener que hacerlo puede disparar la ansiedad: nervios, palpitaciones, miedo al ridículo. Este libro ofrece una guía práctica, sencilla y motivadora, que parte ...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs

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