Búsqueda de Matèria : Autoayuda

825 resultados

Autoayuda
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  • CUANDO TODO SE DERRUMBA
    CUANDO TODO SE DERRUMBA
    CHÖDRÖN, PEMA
    El término chino para la palabra "crisis" consta de dos ideogramas: uno significa dificultad; el otro, oportunidad. La ancestral sabiduría china refleja así que los momentos de crisis, además de conflictivos, son también momentos «adecuados» que encierran la oportunidad y la promesa de nuevas y más amplias posibilidades. Con esta obra cálida, llena de aliento y de co...
    Disponible en 10 dies

    9,62 € 10,00 € IVA inclòs

  • ¡ADELGAZA!
    ¡ADELGAZA!
    JOSE ENRIQUE CAMPILLO ALVAREZ
    La guía definitiva para perder peso y no volver a recuperarloEn ¡Adelgaza! José Enrique Campillo, experto en nutrición, analiza los peligros de los remedios mágicos y milagrosos de moda y nos ofrece un plan de alimentación equilibrado, hipocalórico y actualizado que, junto con un programa de ejercicio físico, nos permitirá ganar en salud y perder el peso que nos sobra,...
    Disponible en 1 setmana

    9,13 € 9,50 € IVA inclòs

  • CUENTA CONMIGO
    CUENTA CONMIGO
    BUCAY J / BUCAY, JORGE
    Han transcurrido veinte años. Demián, el entrañable protagonista de Déjame que te cuente..., ha cumplido ya los cuarenta. Hace mucho tiempo que dejó de tener contacto con el Gordo, el psicoterapeuta que le enseñó a enfrentarse a la vida por medio de los cuentos. Pero, al alcanzar la madurez, se encuentra en un momento de crisis: su matrimonio ha fracasado y tiene que emp...
    Descatalogat

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • PIENSE Y HAGASE RICO (B)
    PIENSE Y HAGASE RICO (B)
    HILL, NAPOLEON
    Un clásico para alcanzar la riqueza Tras más de veinte años investigando científicamente a los hombres más ricos de su época, Napoleon Hill aprendió el secreto de la riqueza del famoso industrial y escritor Andrew Carnegie. Carnegie no sólo llegó a ser multimillonario sino que hizo millonarios a una multitud de personas a las que enseñó su sabiduría. Piense y há...
    Disponible en 1 setmana

    6,68 € 6,95 € IVA inclòs

  • CARA A CARA CON LA VIDA, LA MENTE Y EL UNIVERSO
    CARA A CARA CON LA VIDA, LA MENTE Y EL UNIVERSO
    EDUARDO PUNSET
    La evolución de las teorías científicas ha seguido en estos años un ritmo imparable y ha hecho que nuestra visión de muchos aspectos del Universo, la vida, la mente y la tecnología cambie radicalmente. ...
    Disponible en 1 setmana

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • LA ISLA DE LOS 5 FAROS
    LA ISLA DE LOS 5 FAROS
    FERRAN RAMON-CORTES
    Después de ofrecer una conferencia que le había costado semanas de preparación, el autor sintió la decepción del fracaso. Su mensaje no había llegado al auditorio, y no podía entender por qué. Acompañando a Ferran en su recorrido por los faros de Menorca descubriremos cuáles son las claves para que nuestros mensajes lleguen, con claridad y efectividad a aquellos a qui...
    Descatalogat

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • EL PODER DE LO SIMPLE
    EL PODER DE LO SIMPLE
    LEO BABAUTA
    Leo Babauta, autor del exitoso blog ZenHabits, es considerado un gurú que ha unido a la perfección las teorías de productividad más efectivas, los avances de la era 2.0 y el minimalismo zen. Identificando lo esencial y siguiendo sus propios consejos ha conseguido cambiar completamente su vida. Las claves son: potenciar la concentración focalizada; crear nuevos hábitos pro...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • SABER CONVERSAR
    SABER CONVERSAR
    DEBRA FINE
    A través de consejos prácticos, numerosos test y ejemplos, Saber conversar ofrece las claves para sentirte más cómodo en cualquier situación que requiera tratar un tema en profundidad, conseguir convencer a nuestro interlocutor, emitir una opinión o evitar conflictos, tanto en el ámbito personal como en el profesional. ...
    Esgotat

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • ENTRE TU PEDIATRA Y TU
    ENTRE TU PEDIATRA Y TU
    CARLOS GONZALEZ
    ¿Está mi hijo bien alimentado? ¿Qué puedo hacer ahora que empiezo a trabajar? ¿Cómo puedo conseguir que duerma toda la noche? Ésta es una selección de preguntas al consultorio de Carlos González y sus respuestas sobre las preocupaciones cotidianas de los padres, que resolverán las dudas que cada día nos asaltan sobre la salud, el crecimiento y el desarrollo de nuestr...
    Disponible en 1 setmana

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • ¡CASTIGADO!
    ¡CASTIGADO!
    Mª LUISA FERREROS
    Te quedas sin… salir, sin móvil, sin Wii, sin ordenador… Es el castigo de moda pero los padres se quejan de que ya ni esto funciona, y reconocen que no saben qué hacer para que sus hijos reaccionen. La disciplina es necesaria, pero no debe asentarse en el miedo del hijo: se debe favorecer la reflexión y la comunicación como vías para conocer el motivo y el alcance de la ...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • COMER SANO PARA VIVIR MAS Y MEJOR
    COMER SANO PARA VIVIR MAS Y MEJOR
    JOSE ENRIQUE CAMPILLO ALVAREZ
    Este libro no ofrece recetas milagrosas ni dietas imposibles para adelgazar o para rejuvenecer, sino que apuesta por la alimentación saludable como «la medida antienvejecimiento más poderosa». José Enrique Campillo, reconocido experto en nutrición y alimentación, reúne en esta guía propuestas para que «nuestra vida sea lo más sana, larga y feliz». La obra funde los ...
    Esgotat

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • KAMA-SUTRA. LAS 101 POSTURAS MAS SENSUALES
    KAMA-SUTRA. LAS 101 POSTURAS MAS SENSUALES
    ALICIA GALLOTTI
    Unión voluptuosa, El azafrán, Sueño apasionado... son algunas de las posturas más sensuales, atrevidas y originales que recoge este libro. Alicia Gallotti nos enseña lo importante que es el arte del sexo, porque no es lo mismo situarse boca arriba o boca abajo, estar mirándose o de espaldas, con el cuerpo en la misma dirección o en la opuesta, de pie, sentados o acostado...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • GUIA PRACTICA CONTRA LA DEPRESION
    GUIA PRACTICA CONTRA LA DEPRESION
    ENRIQUE ROJAS
    Tras el éxito de Adiós, depresión, Enrique Rojas nos ofrece su guía práctica de lectura: un recopilatorio de las ideas esenciales recogidas en esta obra fundamental para reconocer y afrontar uno de los problemas que más nos preocupan, para poder encontrar una salida a la enfermedad de la tristeza y decir «adiós, depresión». ...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • CORAZON QUE SIENTE, OJOS QUE VEN
    CORAZON QUE SIENTE, OJOS QUE VEN
    MERCE CONANGLA / JAUME SOLER
    ¿Quieres esperar a que sea demasiado tarde para comenzar a disfrutarla? Corazón que siente, ojos que ven es una llamada de atención y un desafío.Nos invita a reflexionar y a preguntarnos si estamos amando, creando y viviendo lo suficiente. En esta obra, los autores nos enseñan a utilizar nuestras energías renovables, sostenibles y limpias y a evitar todas aquellas emocion...
    Disponible en 1 setmana

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO
    TOMA UN CAFE CONTIGO MISMO
    WALTER DRESEL
    En esta época, caracterizada por el estrés y la competitividad, estamos permanentemente sometidos a situaciones de tensión que apelan a nuestra capacidad de respuesta y que, si no estamos preparados, pueden perjudicarnos. Por eso, el doctor Dresel nos invita a hacer diariamente un alto en el camino y dialogar con nosotros mismos, para emprender el camino de autoconocimiento ...
    Descatalogat

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • LA CONQUISTA DE LA VOLUNTAD
    LA CONQUISTA DE LA VOLUNTAD
    ENRIQUE ROJAS
    La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad, porque hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Este libro da las claves para fortalecerla y potenciarla a través del orden, la constancia y la disciplina. ...
    Descatalogat

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • LA COCINA AL DESNUDO
    LA COCINA AL DESNUDO
    SANTI SANTAMARIA
    Santi Santamaria, el cocinero español con más estrellas Michelin, ha escrito un libro atípico y sugerente, salpicado de recuerdos, escrito al margen de las modas imperantes y contra la cocinaespectáculo. Con él pretende estimular el diálogo y abrir un debate público sobre el futuro de nuestra gastronomía. ...
    Esgotat

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • UN REGALO PARA TODA LA VIDA
    UN REGALO PARA TODA LA VIDA
    CARLOS GONZALEZ
    Tras los bestsellers Bésame mucho y Mi niño no me come, Carlos González vuelve con una de sus grandes pasiones: la defensa de la lactancia materna. La intención del autor no es otra que ofrecer información práctica a aquellas madres que desean dar el pecho. Ahí es donde el bebé, además de comida, busca y encuentra cariño, consuelo, calor, seguridad y atención. Lo imp...
    Disponible en 1 setmana

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • PORTATE BIEN
    PORTATE BIEN
    Mª LUISA FERREROS
    En este libro se ofrecen soluciones prácticas a los conflictos diarios, unas respuestas con las que se obtienen unos resultados sorprendentes, con un porcentaje de éxito de un noventa por ciento en los casos en los que se han aplicado. El método educativo que aquí se describe revela la forma definitiva de solucionar los conflictos cotidianos del día a día, aumenta la segu...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • CORAZÓN Y MENTE
    CORAZÓN Y MENTE
    FUSTER, VALENTÍ
    Los consejos de salud de dos grandes especialistas internacionalmente reconocidos. ...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • YA ERES MAMA
    YA ERES MAMA
    JO FROST
    Una guía exhaustiva de todo aquello que los padres necesitan saber sobre su bebé. La autora presenta en este práctico libro los consejos y recursos que se adaptan mejor a las necesidades del bebé. Escrito en un estilo muy claro, la autora aborda los temas que más preocupan a los padres con bebés de menos de un año. Incluye también una práctica sección previa sobre có...
    Esgotat

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • TRUCOS SEXUALES PARA EL - ELLA
    TRUCOS SEXUALES PARA EL - ELLA
    SCOTT P
    ¿Quieres que el deseo de tu amada se desborde? ¿Abrir nuevas avenidas de pasión y placer para ambos? Descubre como estimular y satisfacer todas sus necesidades secretas. Seguid lo que os indico y vuestra vida amorosa quedará transformada. Las mujeres oyen decir continuamente, sobre todo de boca de otras mujeres, que los hombres son seres de necesidades muy simples. Pero en ...
    Disponible en 1 setmana

    9,13 € 9,50 € IVA inclòs

  • FANTASÍAS Y JUEGOS PARA AMANTES
    FANTASÍAS Y JUEGOS PARA AMANTES
    SCOTT P
    Tríos; dominación; sexo a salto de mata, bondage o acostarse con alguien famoso; observar cómo nuestra pareja hace el amor con otra oersona; a la pata la llana, desvergonzaddamente o con un cierto punto pervertidillo... Todo esto y más no son sino componentes normales de las fantasías sexuales de todos nosotros. No hay qye sentirse avergonzado: tener fantasías sexuales no...
    Disponible en 1 setmana

    9,13 € 9,50 € IVA inclòs

  • LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    LAS MUJERES QUE AMAN DEMASIADO
    NORWOOD, ROBIN
    En este libro la autora ofrece un camino para que todas aquellas mujeres que aman demasiado puedan amarse a sí mismas y establezcan una relación de pareja sana, feliz y duradera. Cómo cambiar nuestra manera de amar y así dejar de sufrir. «Cuando estar enamorada significa sufrir, es que estamos amando demasiado. Cuando la mayoría de nuestras conversaciones con amigas ín...
    Disponible en 1 setmana

    6,68 € 6,95 € IVA inclòs

  • SEGUIR SIN TI
    SEGUIR SIN TI
    BUCAY, JORGE
    En Seguir sin ti, Jorge Bucay y Silvia Salinas reúnen de nuevo su amplia experiencia en el trabajo terapéutico con parejas para narrar, a través de la voz de la también terapeuta Irene Iturralde, una serie de historias entrecruzadas —la de la propia protagonista, la de su asistente Sonia, la de su hijo Patricio o las de algunos de sus pacientes— con un hilo en común: el ...
    Descatalogat

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DORMIR BIEN
    CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DORMIR BIEN
    COUZON, ELISABETH / DORN, FRANÇOISE
    Disponible en 1 setmana

    6,63 € 6,90 € IVA inclòs

  • EL LEGADO DE MANDELA
    EL LEGADO DE MANDELA
    RICHARD STENGEL
    Durante tres años Richard Stengel ayudó a Mandela a escribir su autobiografía y llegó a conocer los diferentes aspectos de este complejo ser humano. Stengel ha recogido toda esa sabiduría en quince lecciones esenciales. Entretejidas con esas lecciones hay historias sorprendentes: la infancia de Mandela como protegido de un rey tribal o los veintisiete años de prisión. ...
    Esgotat

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • EL PODER DEL TAO
    EL PODER DEL TAO
    MARINOFF L
    En El poder del Tao, el filósofo Lou Marinoff muestra cómo el Tao puede servir como potente remedio contra el estrés, la ansiedad y los retos cotidianos que conlleva el vivir en nuestro impredecible y siempre cambiante mundo. El Tao resulta especialmente útil en esta época de crisis económica, degradación medioambiental, urbanización descontrolada, conflictos cultur...
    Disponible en 1 setmana

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • LAS FLORES DE BACH, PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    LAS FLORES DE BACH, PREGUNTAS Y RESPUESTAS
    SCHEFFER, MECHTHILD
    Numerosas experiencias terapéuticas corroboran las ideas del Dr. Bach según las cuales sus esencias florales, buscando el equilibrio de las emociones humanas, pueden lograr un estado armónico de la personalidad y prevenir los malestares físicos. ¿Por qué no se elabora una combinación con las 38 flores? ¿Se puede partir de las cualidades positivas de las flores que a uno...
    Esgotat

    6,73 € 7,00 € IVA inclòs

  • CORREO ELECTRONICO EN UNA SEMANA
    CORREO ELECTRONICO EN UNA SEMANA
    ALBERTO BENBUNAN
    Sacarle el máximo partido a su correo electrónico no es tan fácil como parece. Dentro de su cuenta hay infinidad de funciones que le pueden ayudar a organizar tanto su día a día en el trabajo como en su vida privada. Si quiere tomar el control de su productividad tiene que empezar por controlar los correos electrónicos y ponerlos a dieta; pero no se trata sólo de gestion...
    Esgotat

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs


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