Búsqueda de Matèria : Autoayuda

62 resultados

Autoayuda
Llibres Eliminar filtro Catalán Eliminar filtro Bolsillo Eliminar filtro Autoayuda Eliminar filtro Treure filtres
  • LES TEVES ZONES ERRÒNIES
    LES TEVES ZONES ERRÒNIES
    DYER, WAYNE W.
    Tens la sensació que el dia a dia et supera? Et sents aclaparat pel sentiment de culpa? Estàs profundament preocupat i paralitzat perquè no trobes la manera de deslliurar-te de tots els compromisos que has anat adquirint al llarg dels anys? Si creus que estàs perdent el control de les teves emocions, i ets d'aquells que passa més temps preocupat pel què pensaran els altre...
    Disponibilitat inmediata

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

    Comprar
  • COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
    COM FER QUE ET PASSIN COSES BONES
    MARIAN ROJAS / ROJAS ESTAPE, MARIAN
    ¿Saps que les teves emocions i els teus pensaments tenen un impacte directe en el teu organisme, en la teva percepció de la realitat i fins i tot en els teus propis gens? ¿Ets conscient que la manera que tens de gestionar els conflictes et pot predisposar a tenir ansietat o depressió, les malalties més freqüents del segle XXI? Per a la doctora Marian Rojas Estapé la feli...
    Disponibilitat inmediata

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

    Comprar
  • UN TRESOR AMAGAT
    UN TRESOR AMAGAT
    LIENAS MASSOT, GEMMA
    L?Eva viu entre uns miralls que li fan la guitza. Miralls que li retornen una imatge enganyosa i desvirtuada, que no li permeten veure?s amb totes les seves capacitats. De la mà d?una bona amiga s?adonarà de quina és la seva mirada interior, la mirada correcta, i començarà una cadena de consells per ajudar a moltes altres dones a veure?s amb tot el seu potencial. Gemma Li...
    Disponibilitat inmediata

    13,94 € 14,50 € IVA inclòs

    Comprar
  • EL LLEÓ I LA LLUNA PLENA
    EL LLEÓ I LA LLUNA PLENA
    SHEN, NORA
    Ella es diu Lluna. El petit, que ja no ho és tant, és el Fèlix. Ariel és l?avi, que dormisqueja cada dia en una butaca encoixinada de dalt a baix. La Lluna s?adona que a casa ningú l?escolta. No té res sota control. En aquell mateix moment, troba sota la porta la nota d?un veí que desencadenarà la correspondència més important de la seva vida. Mireia Darder ens prese...
    Disponibilitat inmediata

    13,94 € 14,50 € IVA inclòs

    Comprar
  • LA MÀGIA DE L'ORDRE
    LA MÀGIA DE L'ORDRE
    KONDO, MARIE
    Transforma casa teva en un espai permanentment net i endreçat i et sorprendrà com pot arribar a canviar la teva vida! Ets una per sona desendreçada o que no llença gairebé res? Ja no saps com afrontar el caos de casa teva? Cada cop que poses ordre, tot t orna a estar igual al cap d? unes poques setmanes o d? uns poc s die s? Aquest és el t eu llibre! La guia definitiva p...
    Disponibilitat inmediata

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

    Comprar
  • TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA
    SNEL, ELINE
    Les tècniques del mindfulness i la meditació per als nens? amb els seus pares! ...
    Disponibilitat inmediata

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

    Comprar
  • INTEL·LIGÈNCIA SOCIAL
    INTEL·LIGÈNCIA SOCIAL
    GOLEMAN, DANIEL
    Després de l?èxit fulgurant d?Intel·ligència emocional, un fenomen editorial amb més de cinc milions d?exemplars venuts a tot el món. Daniel Goleman emprèn ara una revolucionària síntesi dels darrers descobriments en biologia i ciències del cervell. Intel·ligència social revela que estem ?programats per connectar? amb els altres i que les nostres relacions tenen un ...
    Disponibilitat inmediata

    18,75 € 19,50 € IVA inclòs

    Comprar
  • NATURALMENT ATRACTIUS
    NATURALMENT ATRACTIUS
    LLARGUÉS TRUJOLS, JOSEFINA
    A Naturalment atractius descobrireu que la cosmètica natural, juntament amb l'alimentació, pot formar part d'un estil de vida més conscient i saludable, que us permeti gaudir de la bellesa que us és pròpia i d'una pell sana i lliure de tòxics. En el llibre hi trobareu un gran nombre de receptes de bellesa i higiene personal de fàcil i ràpida elaboració, formulades a pa...
    Disponible en 1 setmana

    12,74 € 13,25 € IVA inclòs

  • GUIA PER A MARES I PARES QUE NO SÓN PERFECTES I CRIATURES QUE NO HAN DE SER-HO
    GUIA PER A MARES I PARES QUE NO SÓN PERFECTES I CRIATURES QUE NO HAN DE SER-HO
    GARCÍA-CARO SÁNCHEZ, TAMIA
    «Educar és una bonica oportunitat per créixer com a persones; tenint ben present que nosaltres no som perfectes, ni les criatures no han de ser-ho.» Quan és l'última vegada que heu renyat els vostres fills? Hi heu discutit fa poc? Heu hagut de posar-los algun càstig? Si volem ajudar les criatures a ser persones responsables, empàtiques, dialogants, que estimin i es de...
    Esgotat

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA ABUELOS
    GUÍA DE SUPERVIVENCIA PARA ABUELOS
    CARABALLO FOLGADO, ALBA
    Un libro indispensable para acompañarte, con mucho humor, en esta nueva misión a la que te enfrentas: ¡ser abuelo/a! Encontrarás ingeniosos consejos, recomendaciones llenas de gracias, ideas con mucha chispa y actividades muy ocurrentes. Esta guía encierra un montón de soluciones y estrategias que te salvarán en más de una ocasión. ...
    Disponible en 1 setmana

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs

  • REGLA NÚM. 1
    REGLA NÚM. 1
    IRIBERTEGUI, IDOIA
    Telma anota al seu diari les emocions que li provoca la primera regla. Tristesa, por, desconcert... Ha arribat la monstruació! Tanmateix, gràcies a la  família i a les amistats s’adonarà que és un procés natural i se sentirà preparada per encarar nous reptes personals. Amb el precedent de la seva millor amiga, Chloé espera amb il·lusió la seva “regla número u”. A...
    Disponible en 1 setmana

    11,49 € 11,95 € IVA inclòs

  • COM DISCUTIR AMB UN GAT
    COM DISCUTIR AMB UN GAT
    HEINRICHS, JAY
    Els gats són uns manipuladors molt hàbils que us poden fer fer el que sigui amb un parell de miols. Però proveu de fer-los fer el que vosaltres voleu… Encara que és molt difícil, persuadir un gat és possible. Després d’aconseguir-ho, persuadir les persones és bufar i fer ampolles. Amb Com discutir amb un gat aprendreu a: Argumentar lògicament, encara que el vostre op...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • CAMINO AL EXIT(O)
    CAMINO AL EXIT(O)
    RODRÍGUEZ BACARDIT, ALEX
    Camino al Exit(o) recoge las mejores quince entrevistas de los ponentes de los primeros años de Startup Grind en Barcelona. Startup Grind es la mayor comunidad de emprendedores mundial, con representación en 500 ciudades de más de 135 países, con el apoyo de Google for Startups. Emprendedores, emprendedoras, inversores e inversoras (y alguna sorpresa) fueron entrevistados ...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • EL MÓN GROC
    EL MÓN GROC
    ESPINOSA, ALBERT
    Els «grocs» son aquelles persones que se situen entre l'amor i l'amistat, aquelles persones que donen sentit a la nostra vida. «El món groc és un món fantàstic que vull compartir amb tu, és el món dels descobriments que vaig fer durant els deu anys que vaig estar malalt de càncer. És curiós, però la força, la vitalitat i les troballes que fas quan estàs mala...
    Descatalogat

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI
    EL MONJO QUE ES VA VENDRE EL FERRARI
    SHARMA,ROBIN
    El monjo que es va vendre el Ferrari, èxit de vendes a tot el món, és la història de Julian Mantle, un advocat superestrella que pateix un atac de cor per culpa del seu desenfrenat ritme de vida. Consegüentment, Mantle cau en una crisi espiritual que l'obliga a replantejar-se les coses i a buscar respostes als dubtes eterns de l'existència. Amb l'esperança de trobar la p...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • EL CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA
    EL CLUB DE LES 5 DE LA MATINADA
    AKHIL SHARMA
    «Els llibres de Robin Sharma ajuden milions de persones arreu del món a millorar la seva vida.»Paulo Coelho Robin Sharma és un dels experts en lideratge i creixement personal més eminent del món. Va desenvolupar el concepte del Club de les 5 de la matinada fa més de vint anys a partir dels hàbits revolucionaris que han permès que els seus clients incrementin la prod...
    Disponible en 1 setmana

    20,10 € 20,90 € IVA inclòs

  • EL PARE DE L'ANY
    EL PARE DE L'ANY
    MIR, DIEGO
    Ser pare és una cosa ben seriosa. Una d’aquelles coses serioses de les quals no ens riurem mai prou. Aquest llibre mira de treure ferro a la paternitat, mitjançant un divert relat en forma de «tria la teva aventura» en què el lector podrà comprovar els seus dots com a pater familias. Per a això, haurà de superar un seguit de proves i prendre decisions que el portaran ...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ AMPLIADA I ACTUALITZADA)
    L'ART DE NO AMARGAR-SE LA VIDA (EDICIÓ AMPLIADA I ACTUALITZADA)
    SANTANDREU, RAFAEL
    Aquesta edició actualitzada per Rafael Santandreu conté un nou pròleg i incorpora cinc testimonis de canvi d'expacients de l'autor, que ratifiquen l'eficàcia i l'èxit de L'art de no amargar-se la vida i del mètode en què està basat. El nostre destí és arribar a ser més forts i feliços. I Rafael Santandreu ens proporciona, en aquest llibre, un mètode pràctic, ...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • L'EMOCIÓ D'APRENDRE
    L'EMOCIÓ D'APRENDRE
    BONA, CESAR
    «Un viatge cap a la diversitat; una reflexió sobre l'èxit, el fracàs i les expectatives que condicionen nens, nenes i adolescents, i sobre com podem donar-los la possibilitat de construir el seu propi futur.» Què és l'èxit per a tu? I el fracàs? I si penses en nens i nenes, què contestaries? Quan mires els que t'envolten, consideres que no tens prejudicis? Hi ha ce...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • ESTIMA'M QUAN MENYS HO MEREIXI... PERQUÈ ÉS QUAN MÉS HO NECESSITO
    ESTIMA'M QUAN MENYS HO MEREIXI... PERQUÈ ÉS QUAN MÉS HO NECESSITO
    FUNES,JAUME
    Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i s’organitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de l’escola,...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • LA MORT: UNA AURORA
    LA MORT: UNA AURORA
    ELISABETH KUBLER-ROSS
    Morir és traslladar-se a una casa més bella. “Es tracta, senzillament, d’abandonar el cos físic tal com la papallona abandona el capoll de seda”. Aquestes paraules de joia són les que cada dia pronunciava la doctora Elisabeth Kübler-Ross al capçal del llit dels seus malalts. Doctora honoris causa per diverses universitats, és reconeguda mundialment com una autoritat e...
    Disponible en 10 dies

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • NO HI HA RES TAN TERRIBLE
    NO HI HA RES TAN TERRIBLE
    SANTANDREU,RAFAEL
    No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per: - deixar de preocupar-nos,- gaudir de la vida més intensament,- no tenir complexos,- guanyar mé...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • EDUCANT LES CRIATURES
    EDUCANT LES CRIATURES
    VARIOS AUTORES
    El llibre que teniu a les mans, Educant les criatures, és una selecció per blocs temàtics dels millors i més útils articles publicats al llarg dels darrers anys al suplement ?Criatures? del diari ARA. Prestigiosos especialistes com Jaume Funes, Anna Manso, Paloma Arenós i Trinitat Gilbert, entre d'altres, donen respostes a preguntes sobre l?embaràs, el part, els primers ...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • MINDFULNESS ZEN
    MINDFULNESS ZEN
    SALAS, LLUÍS NANSEN
    El mindfulness, o l’atenció plena, es basa en uns ensenyaments que han estat durant segles la pràctica diària de monjos i laics de diferents escoles budistes. En aquestes últimes dècades s’ha difós en molts àmbits de la societat occidental, de manera que escoles, empreses i hospitals l’han adaptat segons les seves necessitats. El mestre zen Lluís Nansen Salas, amb m...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • FELIÇOS
    FELIÇOS
    PUNSET, ELSA
    En cinc segons. En dues hores. Tota la vida. A l’antiga Xina. A Londres. Amb el teu fill. En soledat. En vaixell. Passejant. De nit. De dia. En qualsevol moment. La felicitat, a la teva manera. ...
    Disponible en 10 dies

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • 21 DIES BUSCANT LA FELICITAT
    21 DIES BUSCANT LA FELICITAT
    FOLIA TORRES, JOAN CARLES
    Lluny d'aquest títol amb trampa, basat en una mala interpretació de la teoria de Maxwell Maltz ?calen com a mínim vint-i-un dies per generar un hàbit?, Joan Carles Folia reflexiona sobre el creixement personal i dóna orientacions per recuperar la confiança i la seguretat necessàries per exercir el dret a viure amb felicitat. I què és, segons ell, la felicitat? Una mera...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • LA MÀGIA DEL SILENCI
    LA MÀGIA DEL SILENCI
    TANNIER, KANKYO
    Un llibre senzill i pràctic per exercitar el silenci, la meditació i ser feliç. ...
    Disponible en 10 dies

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

  • 13 RAZONES PARA HABLAR CON TU HIJO ADOLE
    13 RAZONES PARA HABLAR CON TU HIJO ADOLE
    NASCIMENTO, MAITE / PETRIZAN, ARAITZ
    El éxito mundial de la serie Por 13 razones, basada en la novela homónima de Jay Asher, ha puesto en primera línea un debate permanente: ¿cómo puede el mundo adulto dar respuesta a la explosión vital que supone la adolescencia? Este libro contiene un kit básico para actuar ante la esta etapa y propone, de forma directa y sintética, trece temas clave para participar mejo...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • PARAISO ES TU CASA, EL
    PARAISO ES TU CASA, EL
    QUAN, DIANA
    Una guía con múltiples ideas para transformar nuestro hogar en un templo de positividad exterior e interior No hay nada como el hogar. De nosotros depende que sea como queremos. Y si bien es cierto que inevitablemente acaba siendo una manifestación de nuestra personalidad, también lo es que con una preparación adecuada, una estrategia relativa a los objetivos claros, tenac...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • PARIR
    PARIR
    OLZA, IBONE
    Parir analiza lo que pensamos del parto, lo que sabemos, lo que históricamente ha sido, y qué significa en el imaginario colectivo. No es un manual médico sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer, desde el punto de vista de esta y del bebé, y desde el respeto más absoluto. «Es interesante preguntarse el porqué de todo esto. ¿Por qu...
    Descatalogat

    14,42 € 15,00 € IVA inclòs


01 02 03 »