Búsqueda de Matèria : Autoayuda desarrollo personal

1107 resultados

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EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS

WINE, THATCHER

La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando ha...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
EL MIEDO ES DE VALIENTES

IGLESIA, JULIO DE LA

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser. Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayud...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
CUATRO MIL SEMANAS

BURKEMAN, OLIVER

La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la i...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
AUTOLIDERAZGO FEMENINO

RODRÍGUEZ, NORA

Algo está cambiando en nuestra sociedad, pero estamos en los albores del cambio. Durante la crisis pandémica de 2020, siete mujeres líderes tomaron decisiones ejemplares en momentos críticos, y todas, con una visión ética personal, priorizaron el bienestar del grupo y el sentido de la justicia. El principal desafío de nuestra sociedad es, precisamente, desarrollar un nue...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
VIVIR SIN ARREPENTIRSE

FAJARDO, ÓSCAR

¿Existe un arrepentimiento mayor que el de haber hecho algo no deseado ni querido? Sí, existe, el arrepentimiento de no haber hecho algo deseado y querido. Pocas cosas pesan tanto como vivir con el reproche interior del «Si hubiera hecho» o «¿Qué hubiera pasado si?». No vivir la vida que deseas te conduce al remordimiento, la tristeza y la culpa de sentir que la exist...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
REVOLUCIONA TU VIDA

APOLO, ALBERTO

De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad.No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de ruta para que ca...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
CRECE Y HAZTE RICO

FONS, ROMUALD

Hazte rico. Porque no existe ningún motivo real para no serlo. Para no desearlo. Porque tener dinero te permite hacer cosas que no podrías hacer de otra forma. Sin dinero, mucho; pero con dinero, todo. Así de fácil. Y te lo dice alguien que ha emprendido, fracasado y reintentado hasta el límite. Alguien que ha estado sin un euro en el bolsillo, que ha acumulado cientos de ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
APRENDE A APRENDER

BENITO GONZALEZ, MARIA ELENA

En una sociedad rápida y cambiante como la nuestra, dominar losrecursos de aprendizaje se convierte en algo imprescindible.Presuponemos que todo el mundo nace 'sabiendo aprender', pero nosiempre conseguimos aprender todo lo que queremos y al ritmo quenecesitamos ¿verdad?El aprendizaje real implicacambios plásticos en el cerebro: ¿estamos completando todos losprocesos necesa...

Disponible en 1 setmana

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
DE DARLO TODO A PEDIR LO QUE TE DÉ LA GANA

BUESO, SILVIA

Las mujeres somos buenísimas dando. Tenemos «asignada» una infatigable capacidad de servicio y, en cambio, cuando se trata de pedir para nosotras mismas, nos venimos abajo o simplemente no lo hacemos. De darlo todo a pedir lo que te dé la gana nació como solución para enseñarte a pedir lo que quieres en todos los ámbitos de tu vida personal, laboral, familiar, sentime...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
SÉ É.P.I.C.A.

FILLOL, GEMMA

¿Quieres ser É.P.I.C.A? Si quieres aprender las claves de la comunicación memorable para sacar adelante ese proyecto o esa idea de negocio que tienes en mente este es tu libro. Gemma Fillol, emprendedora, experta en comunicación emocional y experiencial para marcas y CEO de extraordinaria.es, te revela su fórmula para que definas tu marca personal, te conviertas en tu pro...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
WASAPS CON MI GURÚ

MELENDI / TORRES, SERGI

¿Te imaginas despertar un día y darte cuenta de que en realidad no eres más que un actor en una obra de teatro a lo Jim Carrey en El show de Truman? Seguro que, como mínimo, dejarías de montar un drama cada vez que vieras que tu pareja se ha vuelto a dejar la nevera abierta. Y además, por si te parece poco, quizá también aparecería una forma de vivir con la que podría...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
CINCUENTA Y DOS PEQUEÑAS LECCIONES DE ¡QUÉ BELLO ES VIVIR!

WELCH, BOB

En este libro podrás repasar las lecciones decisivas del clásico de Frank Capra y descubrir nuevas dimensiones de la película que has visto una y otra vez. ¿Qué puedes aprender del conformismo silencioso de Mary? ¿La abnegación de George te hace replantearte tus prioridades? ¿Y qué decir del tenaz compromiso de Clarence con la misión que le ha sido encomendada? De la ...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
LA DIGNIDAD DE UN MUNDO EN TRANSFORMACIÓN

FERNÁNDEZ-CRUZ, LAUREANO

Este libro centra sus reflexiones en los hechos que, hoy en día, más preocupan a la sociedad: la inseguridad en el acceso a la educación y el privilegio como riesgo; la dignidad en el trabajo; el sentido del éxito en una sociedad que aspira al bien común; las dificultades para alcanzar la igualdad entre hombres y mujeres; el racismo como síntoma de indignidad humana; los ...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
TIEMPO DE RECONSTRUIRTE

REGUEIRA, JAVIER

2008 fue un año difícil para Javier Regueiro. Se vio obligado a cerrar su primera empresa y tuvo que enfrentarse a una triple quiebra económica, profesional y de salud difícil de superar. Pero, paradójicamente, esta crisis le sirvió para reconstruirse, porque por primera vez en su vida pudo dedicarse a su verdadera pasión: escribir e impartir formaciones. Este libro te c...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
PUNTO DE ENCUENTRO

R. VALCÁRCEL, RAFAEL / NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
SOBRE LA VIDA BUENA

CABRERA, EMILIO

Hay quienes anhelan la buena vida y lo pierden todo en su búsqueda, hasta a sí mismos. No importa cuánto éxito, fama o dinero puedan acumular. Nadie es inmune a las crisis laborales, existenciales o sanitarias, al estrés, a la pérdida de un ser querido o al dolor de una relación fallida. La vida buena que promete el estoicismo y el budismo, en cambio, es accesible a cua...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DEL ESTOICISMO

SALZGEBER, JONAS

- Su versión en inglés está en el puesto 40 de los libros más vendidos de filosofía en Amazon, nº 1 en USA. - El estoicismo es una corriente filosófica sencilla de entender y de seguir que está muy de moda entre los jóvenes y adolescentes. La filosofía está más de moda que nunca, en particular la escuela estoica. Su éxito se debe a que ofrece un camino práctico p...

Disponible en 1 setmana

15,87 € 16,50 € IVA inclòs
ASTROLOGÍA

MECCA WOODS

Con esta guía de astrología conocerás a fondo tu signo zodiacal ylos planetas que lo rigen. Aprenderás las habilidades y las cualidades de tu signo. Pero también las debilidades y vulnerabilidades que tepierden, y cómo superarlas, con rituales y consejos para sacar partido de lo mejor de tu signo. En definitiva, ácómo funcionan losdiferentes signos en todas las facetas ...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
HAZTE CARGO DE TU PODER

FERNÁNDEZ, MARÍA

Si a todos los seres humanos nos dieran un manual de instrucciones para saber cómo vivir en plenitud todo sería más fácil. Adéntrate con María en un lugar donde todo es posible y tú eres lo único que necesitas. Dejas de buscar dioses fuera porque la mayor fuente de divinidad está dentro de ti. Hazte cargo de tu poder te ayudará a descubrir tu potencial, a tenerte a ti...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
REDEFINE IMPOSIBLE

BENITO SIPOS, JONATHAN

«Imposible» no es una barrera cuando tu cerebro está de tu parte Se han escrito ríos de tinta acerca de cómo enfocar la mente para mejorar la calidad de vida y las posibilidades de éxito, pero ¿sabías que la biología y la neurociencia tienen mucho que aportar a esto? Nuestro cerebro es el ordenador personal más potente de todos: tanto que todavía no hemos conseguido ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
EN CASA LAS CUENTAS CLARAS

GUERRERO, AMALIA

En casa, las cuentas claras es una guía práctica que ayudará a las familias a entender, gestionar y mejorar su economía para que se asiente sobre bases más sólidas y realistas. Este libro te ayudará a inculcar en los hijos valores financieros sólidos que les ayuden a tomar buenas decisiones para su día a día y para el futuro. Si somos conscientes de lo importante que ...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
DÉJATE LLEVAR POR LA CALMA

GEIßLER, KARLHEINZ

Detestamos el aburrimiento, odiamos las esperas y nos encanta apretar el ritmo. Pero quienes se fustigan sometiéndose a la tiranía de los plazos viven de espaldas a las posibilidades que la vida les brinda. El tiempo es vida, y no solo es precioso, sino también diverso y variopinto. El tiempo es de quienes abjuran de la máxima que lo subordina todo en la vida al beneficio e...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
PANIC FREE

BUNN, TOM

Recientemente, la teoría polivagal desarrollada por el neurocientífico Stephen W. Porges ha aportado una nueva comprensión sobre el funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo y sus cinco sistemas de regulación. Su enorme impacto en nuestra autogestión interna y relacional está generando la aparición de innovadoras y muy eficaces aplicaciones terapéuticas. ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
EL CEREBRO DE LA GENTE FELIZ

CASES, FERRAN / TELLER, SARA

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA

SHARMA, ROBIN

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpa...

Disponible en 1 setmana

20,10 € 20,90 € IVA inclòs
CONCENTRACCIÓN

PONCE, JEAN-YVES

¡Protege tu cerebro!¿Sabías quetu capacidad de concentración está directamente relacionada con tupropia realización personal? Dicho en otras palabras: concentración =felicidad.Descubre en este librotécnicas fáciles de llevar a la práctica y que te permitirán: * Mejorar tus capacidades de seguir concentrado entareas difíciles.* Proteger tu cerebro del estrés detraba...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
APRENDE A DESCANSAR

FERNÁNDEZ, JANA

Este libro demuestra lo desincronizados que están nuestros relojes laboral, social y cultural con respecto a nuestro reloj biológico y explica qué sucede en nuestro cuerpo cuando dormimos y cuáles son las consecuencias de la privación de sueño para nuestra salud. Luego, la autora presenta el método de las 7 D del descanso para ayudarnos a reconectar con nuestro cuerpo y ...

No disponible

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
RELÁJATE Y EDUCA

DE MIGUEL, AMAYA

En este libro, la autora ofrece las respuestas a las preguntas más frecuentes de los padres, sobre todos los temas de la crianza: gestión de enfados, peleas entre hermanos, los deberes, el orden en casa, las pantallas, incluyendo además cientos de herramientas de disciplina juguetona, que se basan en el sentido del humor, el juego, las canciones y los cuentos, recursos muy...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
ANATOMÍA DE LA COMUNICACIÓN

GIRONELLA, NATALIA / DE LA MAZA, SOFÍA

¿Por qué hay personas con las que te relacionas fácilmente y otras con las que no logras congeniar? ¿Tu pareja no te entiende? ¿Tu jefe no te escucha? ¿Sabes cuál es tu estilo comunicativo? La comunicación es esencial en nuestra relación con los demás. Pero las personas somos diferentes y, en consecuencia, nuestra forma de relacionarnos con los demás también lo es. ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
TE INVITO A UN MOJITO

LOZANO, MABEL / DIAZ, PAKA

Un relato fresco y muy útil sobre el cáncer de mama.Mabel Lozano y Paka Díaz nos sumergen en su relato en primera personasobre el cáncer de mama. Lejos de victimizarse, y con un sentido delhumor que no deja títere con cabeza, la suya es una historia humana,fresca y muy útil. Juntas repasarán cómo se enteraron y se enfrentaron a una enfermedad que afecta a una de cada di...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs

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