Búsqueda de Matèria : Autoayuda desarrollo personal

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CALMALANDIA

GARCÍA DE LEÁNIZ RODRÍGUEZ, PILAR

Bienvenida a Calmalandia: el viaje femenino a la felicidad. Un libro ilustrado que te permitirá alcanzar un estado óptimo de paz mental y vivir cada día llena de energía positiva. 47 recetas especiales donde vivirás en Calmalandia, la tierra mágica de la salud y la felicidad. Gracias a este libro, aprenderás cómo reservar algo de tiempo para ti, porque si tú te sient...

Disponible en 1 setmana

13,94 € 14,50 € IVA inclòs
LAS PALABRAS QUE CURAN

LOPEZ ROVIRA C

El poder de las palabras es inconmensurable. Las palabras conmueven, pero también enfadan; provocan risa y tristeza; sirven para acercarnos a los demás, o para alejarnos. En ocasiones evocan los momentos más felices de nuestra vida, y a veces nos recuerdan heridas que aún duelen. Pero lo más milagroso de las palabras es que pueden curarnos. Las palabras de este libro han s...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
SIETE CUESTIONES ESENCIALES PARA CONOCER

NARDONE GIORGIO

¿El hombre es un ser racional o está dominado por los instintos; un animal social o un individualista sin remedio? ¿En qué medida estamos condicionados por nuestra herencia genética y por las influencias del entorno en que crecemos? ¿Hasta qué punto podemos considerar ciencia y fe términos antitéticos? Estos son solo algunos de los temas sobre los que el autor reflexio...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
ENTRENAR PARA DIRIGIR

JAVIER IMBRODA ORTIZ / JUANJO MARTÍN ORTIZ / JAVIER DE MIGUEL MUÑOZ

Los datos de productividad de nuestro país son de los más bajos entre las grandes economías globales. Sin embargo, en el deporte de alta competición lideramos muchos de los rankings mundiales y nuestros deportistas, de muy variadas disciplinas, han logrado un gran reconocimiento internacional. Esto se debe en gran medida a la formidable habilidad de dirección de los entren...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA VIVIR CON VER

ANTONIO FRANCISCO RODRIGUEZ ESTEBAN

Este Cuaderno de ejercicios para vivir con verdadera calma interior te propone una serie de ejercicios sencillos que te permitirán aprender las mejores técnicas para conseguir equilibrar tu interior, tomarte la vida con calma y vivir de manera mucho más armoniosa. ¡Porque a veces un pequeño cambio conlleva a una vida mucho más placentera y feliz! ...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
LIDERAZGO ZIDANE

JUAN CARLOS CUBEIRO VILLAR

Considerado como el mejor jugador europeo de los últimos cincuenta años, Zinedine Zidane dejó el palmarés del Real Madrid muy alto tras entrenar a su plantilla durante dos años y medio. En este tiempo, ganó nueve títulos de los trece posibles. Con él al frente, el equipo blanco rea?rmó su hegemonía futbolística tras conquistar las tres últimas ediciones de la Champi...

Esgotat

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
EL LIBRO DE LAS PEQUEÑAS REVOLUCIONES

ELSA PUNSET

Ya sabemos qué hacer cuando tenemos hambre, sed o sueño: comer, beber o dormir.Pero la mayoría no sabemos qué hacer cuando estamos tristes, angustiados o decepcionados.Sin embargo, existe el entrenamiento emocional, aunque ahora nos sorprenda tanto como hace unas décadas nos sorprendía ver correr a alguien por la calle. Igual que hemos incorporado el entrenamiento físi...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
MEDITAR Y ACTUAR

VATTIER,YOUKI

Meditar es dejar de hacer. Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de responder a las cosas urgentes, importantes, útiles o inútiles. Desconectar el modo «piloto automático». Meditar es detenerse. Tomarse el tiempo de sentarse para no hacer nada. Respirar. O, más bien, darse cuenta de esta simple realidad que es a la vez una maravilla: en efecto, respiramos. ¡Un poco...

Disponible en 1 setmana

10,48 € 10,90 € IVA inclòs
SER FELIZ ES DECISION TUYA

TAL BEN-SHAHAR

Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ?nal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
CALMA EMOCIONAL

STAMATEAS, BERNARDO

¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados d...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
HAZTE LA CAMA

WILLIAM H. MCRAVEN

Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayu...

Disponible en 1 setmana

14,33 € 14,90 € IVA inclòs
ES FACIL PERDER PESO

ALLEN CARR

«Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso. ...

Esgotat

12,40 € 12,90 € IVA inclòs
ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL

ALLEN CARR

El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística.En este libro Allen Carr analiza las causas que incitan a su consumo y plantea propuestas para escapar de la trampa del alcohol. ...

Esgotat

12,40 € 12,90 € IVA inclòs
DATING PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Bienvenida al Juego del Flirteo. Antes de empezar la partida lo único que debes saber es que no se gana ni se pierde y que no existen reglas ni instrucciones, así que buscarlas es inútil. Pero hemos recopilado una serie de consejos que pueden servirte si te apetece «salir ahí fuera»: lugares donde tener una cita, protocolo a seguir en caso de «me gusta», consejos para e...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO

ALLEN CARR

Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...

No disponible

12,40 € 12,90 € IVA inclòs
FUERA MALOS ROLLOS PARA CHICAS CON PRISAS

GEORGINA GERONIMO

Si tienes una «vida Tetris» en la que ya no sabes dónde encajar las piezas, si tu lista de cosas pendientes no para de crecer y la respuesta a todos tus WhatsApps es «lo siento, voy muy liada», este libro es para ti. Te ayudaremos a dejar de pensar que eres un desastre, a creértelo un poco más y a agobiarte un poco menos y a organizarte para que todo sea mucho más fáci...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
DIARIO PARA FAMILIAS MODERNAS

MARIA REGUEIRO

¡NO HAY NADA COMO ESTAR EN FAMILIA! Pero, a veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos. Este libro es la mejor excusa para pasar un buen rato en familia y jugar, crear o imaginar a través de sus divertidas actividades. Lo importante es disfrutar sin interrupciones de la compañía, de la ma...

Disponible en 1 setmana

11,49 € 11,95 € IVA inclòs
LA CURIOSIDAD

MANNOCCI FLAVIA

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA ALEGRIA

LENOIR FRÉDÉRIC

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
EL GRAN LIBRO DE LA INSPIRACION

XAVIER GABRIEL

Los seres humanos somos tremendamente imperfectos. Sufrimos por lo material, lo social, lo económico e, incluso, lo virtual. Y solemos olvidar con facilidad que en la vida sólo hay tres cosas importantes: la salud, el amor y la sinceridad. Todo lo demás es accesorio: son cosas que van y vienen. Si sientes que has perdido la ilusión o necesitas un empujón para conseguir mo...

Disponible en 1 setmana

14,37 € 14,94 € IVA inclòs
LA TERNURA

GUANZINI ISABEL

La ternura es elusiva, no apta para una definición sencilla. Hablar de ella significa hablar de amor, del paso del tiempo, de filosofía. Y también de humanidad, de curiosidad hacia el otro, de aquella ligereza profunda que nos permite captar, entre líneas, el sentido más fecundo y creativo de nuestra finitud, de nuestra fragilidad. En el ámbito de lo público, la delicade...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA EMPATIA

MOYA ALBIOL LUI

Las personas más empáticas son, con mayor probabilidad, más felices. La empatía nos permite entender mejor a los otros y nos ayuda a alcanzar tanto el éxito personal en las relaciones con la familia y los amigos, como el profesional, favoreciendo que seamos más sensibles a las necesidades y deseos de aquellos con los que trabajamos. Con tantas ventajas, sin embargo, la em...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
EL MONJE QUE VENDIÓ SU FERRARI

SHARMA, ROBIN

El monje que vendió su Ferrari es una fábula espiritual que, desde hace más de quince años, ha marcado la vida de millones de personas en todo el mundo. A través de sus páginas, conocemos la extraordinaria historia de Julian Mantle, un abogado de éxito que, tras sufrir un ataque al corazón, debe afrontar el gran vacío de su existencia. Inmerso en esta crisis existen...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA INFLUENCIA Y LA PERSUASIÓN

LUXOR, JAVIER

Todas las personas persuadimos aunque en la mayoría de las ocasiones, por desconocimiento, no con el efecto deseado. Conocer cuáles son los principios de la persuasión puede ayudarnos a evitar ciertas situaciones donde los otros quieran manipularnos y los más importante, nos puede ayudar a mejorar en nuestra vida profesional y personal. ¿Por qué cuando hay menos de algo l...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
LA MAESTRÍA DEL SER

RUIZ JR., MIGUEL

? El esperado nuevo libro del autor y maestro Don Miguel Ruiz Jr., autor de ?Los cinco niveles del apego?. ? Una obra que profundiza en las enseñanzas de la tradición tolteca y proporciona herramientas para un mayor autoconocimiento. ? Nos invita a descubrir qué eventos de nuestro pasado han dado forma a nuestra realidad actual, qué creencias nos autolimitan y a dónde quer...

Disponible en 1 setmana

12,50 € 13,00 € IVA inclòs
BUENO PARA TI, MEJOR PARA MÍ

BELTRAN EDUARD

¿Cuáles son los elementos clave de una buena negociación? ¿Cómo conseguir llegar a un acuerdo eficaz que beneficie a todos los involucrados? ¿Qué importancia damos al qué, al quién y al cómo se negocia? ¿Hasta qué punto deben implicarse las partes? ¿En qué medida competir, colaborar o ser complacientes con los demás? ¿Cuáles son los consejos contenidos en el de...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD CARA A CARA CON EL MIEDO

KRISHNANANDA

De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y mucho...

Disponible en 10 dies

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
2014 CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR

VARIOS

Disponible en 1 setmana

12,31 € 14,90 € IVA inclòs
HACIA LA PAZ INTERIOR

THICH NHAT HANH

Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. En lo pequeño está lo grande. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh no...

Disponible en 1 setmana

10,53 € 10,95 € IVA inclòs
EL CÓDIGO DE LA MANIFESTACIÓN

SAMSÓ QUERALTÓ, RAIMÓN

¿Por qué unas personas consiguen ver realizados sus deseos y otras no? Porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman con soñarlo. El código de la manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual que te ayudará a descubrir tu auténtica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido...

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs

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