Búsqueda de Matèria : Autoayuda

515 resultados

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LA MATERNIDAD Y EL ENCUENTRO CON LA PROPIA SOMBRA

GUTMAN, LAURA

El gran clásico de Laura Gutman en una nueva edición revisada, actualizada y ampliada, un libro revolucionario que ofrece una mirada novedosa a los conflictos emocionales que supone la maternidad en todas sus facetas, desde una nueva perspectiva, y que se ha convertido en un éxito de ventas en todo el mundo. ...

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16,35 € 17,00 € IVA inclòs
COSMÉTICA CASERA

STROLE, ANNIE

. 150 recetas para cuidar de tu belleza y de tu salud evitando los químicos de los productos cosméticos comerciales. . Ingredientes 100% naturales que puedes encontrar en la nevera de tu casa. . Annie Strole es experta en cosmética casera y colaboradora de la página de belleza Lovelyish.com. Crema limpiadora de avena y yogur, mascarilla revitalizante de aguacate y pepino, t...

Esgotat

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
LA MEDICINA EMOCIONAL

NAVARRO, MARISA

¿Por qué algunas personas parecen ser más felices, disfrutar de la vida y enfrentarse con un mayor optimismo y fortaleza a los contratiempos? ¿Por qué algunas personas gozan de más salud? ¿Y por qué algunos pacientes responden mucho mejor que otros en el tratamiento y prevención de sus enfermedades, a través de un pretendido cambio de sus actitudes, conductas, pensami...

Disponible en 10 dies

18,05 € 18,77 € IVA inclòs
MINDFULNESS PARA NIÑOS

SAINZ MARTÍNEZ VARA DE REY, PALOMA

Cómo crear un hogar más feliz a través de la meditación ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
AHORRADORAS

MARIA PILAR AMELA GASULLA

101 trucos para ahorrar ¡Y vivir mejor que nunca! Ahorrar no significa renunciar al bienestar, sino conseguirlo por menos dinero. Los 101 trucos de este libro te ayudarán a tomar las riendas de tu economía doméstica de forma muy sencilla, pero con grandes resultados. Aprenderemos a manejar inteligentemente nuestro dinero, pero también nuestro espacio y nuestro tiempo. E...

Disponible en 1 setmana

11,44 € 11,90 € IVA inclòs
LIBRO COMPLETO DE REIKI

JIMÉNEZ SOLANA, JOSÉ MARÍA

Este completo manual reúne por primera vez en un mismo volumen todos los niveles de Reiki, desde la primera iniciación hasta el grado más elevado o Maestría. Incluye, además, ejercicios de recarga y manipulación energética basados en la bioenergética de Alexander Lowen, técnicas de bioenergética y meditación taoísta, ejercicios de yoga, prácticas meditativas, el em...

Disponible en 10 dies

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS

COLLARD, PATRIZIA

El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida ...

Disponible en 10 dies

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
PACK EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA + CALENDARIO

SANTANDREU RAFA / SANTANDREU LORITE, RAFAEL

En la línea de los grandes libros de psicología para el gran público, Rafael Santandreu expone en esta obra un método práctico, claro y científicamente demostrado para caminar hacia el cambio psicológico, y convertirnos en personas más fuertes y felices. El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la psicología cognitiva, la escuela terapéu...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
APLÍCATE EL CUENTO

SOLER I LLEONART, JAUME

Un compendio de relatos y cuentos enmarcados en la Ecología Emocional y dirigidos a todas aquellas personas que han escogido ser parte de la solución y no del problema. Descubrir nuestro destino y esencia, asumir la responsabilidad de ser y pasar a la acción son etapas de un viaje que puede hacerse acompañado de este libro, si así lo desea. Estos cuentos ayudan a reflexi...

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14,28 € 14,85 € IVA inclòs
THE LEMONY PEAR!

SUPERBRITÁNICO

¿Quieres vivir la vida with an air #Superbritánico? ...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LAS 365 MEJORES FRASES Y CITAS

Selección de citas y frases memorables y divertidas, para todo el 2015, de personajes célebres de todos los tiempos (filósofos, políticos, humoristas, actores, escritores, cineastas?). Disfruta y aprende cada día del año del ingenio de los personajes más brillantes. De Aristóteles a Woody Allen, pasando por Voltaire, Groucho Marx, Winston Churchill y tantos otros... ...

Disponible en 1 setmana

12,31 € 14,90 € IVA inclòs
EL BUEN AMOR EN LA PAREJA

JOAN GARRIGA / GARRIGA, JOAN

Este no es un libro sobre lo que hay que hacer o lo que no hay que hacer en una relación de pareja. No habla de modelos ideales. Habla de relaciones diversas, con sus propias pautas y estilos de navegación. Pero también de aquellas cuestiones que habitualmente hacen que las cosas funcionen o se estropeen en una pareja, y de los ingredientes que facilitan o difi cultan constr...

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6,68 € 6,95 € IVA inclòs
LA ENZIMA PRODIGIOSA 2

SHINYA HIROMI / O'HAGAN, ANDREW

Después del éxito obtenido con La enzima prodigiosa y movido por la necesidad de seguir explicando los detalles de un método que está revolucionando el mundo de la salud y que ha mejorado la vida de miles de personas, el doctor Hiromi Shinya regresa con más fuerza que nunca para insistir en que la clave para la salud está en nosotros mismos. En La enzima prodigiosa el...

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18,17 € 18,90 € IVA inclòs
VIVIR EN EL ALMA

GARRIGA BACARDÍ, JOAN

Joan Garriga, experimentado y reconocido terapeuta en el campo de la Gestalt y las Constelaciones Familiares, nos muestra cómo poner orden en nuestros afectos y en nuestra vida interior. También a rendirnos ante el misterio de la vida para alcanzar con ello paz y felicidad perdurables. Su propuesta es sencilla y directa, como lo son las enseñanzas sabias de todas las tradic...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
LA RECETA DEL DOCTOR PASTILLA Y OTROS ACERTIJOS

SEGARRA, LLUIS

Las adivinanzas, los problemas de cálculo y las trampas verbales no son despreciables entretenimientos ni vulgares pasatiempos; por el contrario, son una eficaz herramienta para reforzar nuestra creatividad, poner a prueba nuestra paciencia y ayudarnos a reflexionar. Con este objetivo, el autor ha reunido en esta obra una colección de diferentes clases de acertijos y desafí...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
TORMENTA CEREBRAL

SIEGEL, DANIEL J.

Entre los 12 y los 24 años el cerebro se transforma de manera decisiva y, con frecuencia, complicada. En Tormenta cerebral Daniel J. Siegel desmantela una serie de mitos populares sobre la adolescencia ?por ejemplo, que es una simple fase de «inmadurez» llena de comportamientos a menudo «enloquecidos»? para descubrir cómo, en realidad, es una etapa trascendental de nuestr...

Disponible en 1 setmana

21,63 € 22,50 € IVA inclòs
PACK PORS I APRENENTATGE

MARINA J A / MARINA, JOSE ANTONIO

Inclou un quadern pràcticQUEDA DECLARADA LA GUERRA A LA POR!Hi ha pors que ens protegeixen i pors que ens destrueixen. Aquestes són les nostres enemigues i els hem de declarar la guerra. José Antonio Marina dirigeix aquesta campanya. En primer lloc, hem d'evitar que els nostres nens aprenguin les pors que entorpiran el seu desenvolupament.Però si ja les han adquirit, ...

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19,13 € 19,90 € IVA inclòs
MANUAL PRÁCTICO PARA EL TRATAMIENTO DE LA TIMIDEZ Y LA ANSIEDAD SOCIAL

ANTONY, MARTIN M.

A veces la intensidad de la timidez y de la ansiedad social impide a la gente disfrutar de la vida. Este es un libro ideal para quien quiera aprender a estar más a gusto con los demás. Los doctores Antony y Swinson han elegido varios tratamientos exitosos para la ansiedad social y los han adaptado a una audiencia no profesional. Las estrategias graduales presentadas en este l...

Disponible en 10 dies

26,92 € 28,00 € IVA inclòs
EL MUNDO EN TUS MANOS

PUNSET, ELSA

Tras el éxito de Una mochila para el universo, Elsa Punset vuelve con un libro que nos ayudará a mejorar nuestra forma de conectar con los demás. ...

Esgotat

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
ARTE DE SEDUCIR SIN PALABRAS, EL

DARO CARLES, ÁNGEL

En El Arte de seducir sin palabras encontrarás las claves para desarrollar una comunicación no verbal que te permitirá crear la máxima atracción y generar las emociones más intensas posibles sin mediar palabra. ¿Cuántas veces has sentido que decías una frase ingeniosa pero ésta no tenía efecto? ¿Cuántas veces te ha parecido que tu tono y tus gestos no te acompañab...

Disponible en 1 setmana

10,96 € 11,40 € IVA inclòs
SECUENCIAS DE YOGA

STEPHENS, MARK

Este importante libro es el recurso que todos los profesores de yoga estaban esperando, incluye sesenta y siete modelos de secuencias de "asanas" para cubrir un amplio abanico de niveles del alumnado, entre ellas muchas para principiantes, intermedios y avanzados; yoga para niños, adolescentes, mujeres en sus diferentes ciclos vitales, así como para practicantes de la tercera...

Disponible en 10 dies

34,62 € 36,00 € IVA inclòs
ECOLOGÍA EMOCIONAL PARA EL NUEVO MILENIO

SOLER, JAUME / CONANGLA, M.MERCE / CONANGLA MARÍN, MARIA MERCÈ / SOLER I LLEONART, JAUME

Propuestas de la ecología emocional a los nuevos retos sociales con el propósito de colaborar en la cocreación de un mundo interior y exterior emocionalmente más ecológico, equilibrado y armónico. Nuestras emociones, junto con los pensamientos, sueños, ilusiones, expectativas, conocimientos y experiencias son algunos de los elementos intangibles que influyen profundament...

Disponible en 1 setmana

19,09 € 19,85 € IVA inclòs
HO'OPONOPONO PARA NIÑOS

CABANILLAS, MARÍA JOSÉ

A medida que vamos creciendo y dejando de ser niños, adquirimos preocupaciones, temores e inseguridades... Finalmente, nos desapegamos de quienes somos realmente y comenzamos a perder nuestra conexión con el amor, la alegría, con nuestro Ser. Las preocupaciones, los temores, las inseguridades... pueden eliminarse aplicando la técnica de ho¿oponopono, una técnica hawaiana ...

Disponible en 1 setmana

12,58 € 13,08 € IVA inclòs
NEN, A DORMIR (EDICIÓ ACTUALITZADA I AMPLIADA)

ESTIVILL,EDUARD

Edició ampliada i actualitzada del llibre que ha ensenyat a dormir a milions de nens d'arreu del món. Dormir bé és essencial per al desenvolupament físic i mental dels infants, i el descans dels més petits és fonamental per a l'estabilitat de la família. Nen, a dormir explica de manera clara i senzilla com aplicar un mètode científic per ensenyar els nens a dormir. ...

Esgotat

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
PACK DESTROZA ESTE DIARIO+CAMISETA

KERI SMITH / SMITH, KERI

La modernísima Keri Smith anima a los propietarios de este diario a cometer actos destructivosagujereando sus páginas, añadiendo fotos para dibujar encima o pintando con café, con laintención de experimentar el verdadero proceso creativo. ...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
BÚSCATE LA VIDA

ÁLVAREZ OROZCO, MARCOS

Herramientas de coaching y cuadro de mando aplicadas a la consecución del éxito y la superación personal. Tus resultados son el fruto de tus acciones, influenciadas por tu particular perspectiva del mundo en el que vives. Tienes herramientas suficientes para sentarte a los mandos de la nave y ser tú mismo quien decida el objetivo y las fases de la misión que quieras empren...

Descatalogat

11,44 € 11,90 € IVA inclòs
LAS 365 REFLEXIONES DE LO REALMENTE IMPORTANTE EN NUESTRA VIDA

MOLTÓ, CRIS / MOLTÓ MORENO, CRISTINA

A través de cada frase, se muestra cómo extraer una conclusión positiva de absolutamente cualquier cosa. La clave es el modo en cómo lo afrontamos. No se trata del ?Qué? sino del ?Cómo?. Para ello, se utilizan las frases que la sabiduría de personas relevantes de nuestro tiempo presente nos han dejado como legado. Tiene en cuenta los distintos Canales de Aprendizaje que...

Disponible en 1 setmana

16,20 € 16,85 € IVA inclòs
KIT QUIROMANCIA

JOHNNY FINCHAM / FINCHAM, JOHNNY

Creada por el destacado quiromántico Johnny Fincham, esta guía práctica y las tarjetas de rápida identificación que la acompañan es todo lo que necesitas para leer tu mano y las de tus amigos y familiares, aprender a interpretar tu carácter y averiguar lo que te depara el futuro. Contiene: · 40 tarjetas con los principales elementos de la mano y lo que puede revelar su...

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16,30 € 16,95 € IVA inclòs
KIT TAROT LENORMAND

MATTHEWS, CAITLÍN / LEE, VIRGINIA

Descubre una magnífica reinterpretación de la clásica baraja, que tomó el nombre de la famosa vidente francesa Marie-Anne Lenormand, de la mano de la experta tarotista Caitlín Matthews. Este oráculo, con preciosas ilustraciones, viene acompañado por un libro revelador para que aprendas a interpretar tus tiradas que te guiará en el camino a seguir. Contiene:· 36 cartas ...

Esgotat

20,14 € 20,95 € IVA inclòs
PALABRAS QUE CONSUELAN

CASTRO PUIG M / CASTRO PUIG, MERCÈ

«Cuando muere una persona inmensamente querida con la que compartíamos un proyecto de vida,nuestra realidad se rompe. Nos sentimos solos, desgarrados, vacíos, sin tierra bajo los pies? Así me sentí yo durante mucho tiempo cuando murió mi hijo Ignasi en 1998. Durante la travesía de mi largo duelo he podido constatar que el amor es lo único que de verdad nos sostiene, qu...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs

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