Búsqueda de Matèria : Autoayuda

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POR SI LAS VOCES VUELVEN

ANGEL MARTIN

Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéti...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AHORRAR DINERO

RYOGOKU, KAMEI

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
DESESCALAR

NOLL, DOUGLAS E.

Una guía basada en la empatía y la comunicación no violenta para apaciguar una pelea en casa, con los hijos, en la escuela, en el trabajo... o incluso una situación de violencia física.Vivimos en un mundo cada vez más dividido y no es extraordinario encontrarse con personas agresivas y confrontaciones difíciles. Afortunadamente, existen herramientas para convertirnos en ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
GUÍA ESENCIAL DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICO

GÓMEZ-ESCOLAR, ANTÓN

Prologado por Rick Doblin, PhD En esta guía aprenderá todo lo esencial sobre la historia, neurociencia, legalidad, aplicaciones terapéuticas y reducción de riesgos de las sustancias psicodélicas más prometedoras para la ciencia. Tras décadas de prohibición internacional estas moléculas están volviendo a los laboratorios y las clínicas, de la mano de la ciencia más r...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
CALMA EMOCIONAL

STAMATEAS, BERNARDO

¡Disfrutemos de la vida, mantengamos la alegría y alejemos para siempre los miedos, la ansiedad y las preocupaciones! Hoy en día la ansiedad, la preocupación, el miedo, parecen haberse convertido en una epidemia que produce daños tanto a nivel psicológico como físico. En este nuevo libro, Bernardo Stamateas nos describe los motivos que con frecuencia causan estados d...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA (EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA)

SANTANDREU, RAFAEL

La presente edición actualizada por Rafael Santandreu, contiene un nuevo prólogo e incorpora cinco testimonios de cambio de expacientes del autor que vienen a ratificar la eficacia y el éxito de El arte de no amargarse la vida y del método en el que está basado. Nuestro destino es llegar a ser más fuertes y felices. Y Rafael Santandreu nos proporciona en este libro un...

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19,13 € 19,90 € IVA inclòs

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LA CAJA NEGRA DE LA MALA MUJER

CASQUET, NOEMÍ / ANDYN

«?Sigue la vida establecida.? ?Casa, hijos, trabajo estable?, me decían.[?]Pero de entre todas las cosas que pude escoger, elegí ser libre. El viaje que hice a mi interior me sirvió de experiencia y aprendizaje. Eso, mezclado con los años de investigación en el ámbito sexual como periodista, me ha llevado a ser quien soy: una mala mujer.»Tras convertirse en el fenómeno...

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28,37 € 29,50 € IVA inclòs
SUPERPODERES DEL EXITO PARA GENTE NORMAL

MAGO MORE

¿Cómo consigue Mago More ser socio de cinco empresas, guionista del programa de José Mota, cómico, impartir conferencias, dar cursos de formación, tener un espacio habitual en radio, colaborar asiduamente en prensa, asistir a actos sociales y benéficos, y ahora escribir un libro? Parece cosa de magia, pero tiene truco: con unos objetivos claros y un sencillo método puede...

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6,68 € 6,95 € IVA inclòs
LOS 88 PELDAÑOS DEL EXITO

PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO

Tras una brillante carrera como emprendedor, Anxo Pérez observó que existe una serie de claves -a las que el autor se refiere como Peldaños- que, correctamente asimiladas, se convierten en aceleradores del éxito. En este libro, el autor nos ofrece 88 claves para triunfar en la vida y en la empresa: precisas, prácticas y tremendamente efectivas, cuya aplicación es de efec...

Disponible en 1 setmana

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
GUÍA: MI PRIMER DÍA DE COLE + CUENTO: MIGUEL Y SU PRIMER DÍA DE COLE

GONZALVEZ MACIÁ, CAROLINA / VICENT JUAN, MARÍA / GARCÍA FERNÁNDEZ, JOSÉ MANUEL

La colección PsicoCuentos ofrece a los padres y a las personas relacionadas con los niños pautas de intervención provechosas avaladas por la investigación. Cada título consta de un libro guía para los padres con información contrastada y consejos prácticos sobre qué hacer o no hacer en el día a día, y de un cuento para el niño, con el objetivo de ayudarle a enfocar ...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
COME CHOCOLATE Y NO DISCUTAS CON IDIOTAS

JESSICA GÓMEZ / GÓMEZ, JESSICA

Un día son los niños, otro día un cuñao, otro tu pareja, otro la ITV, otro tu madre que no te peinas Y cuando parece que todo está en calma, ¡BAM!: se le rompe un asa a la bolsa del súper en mitad de la escalera. Pero, ¿sabéis de qué me he dado cuenta? De que te lo tomas de otra manera si te propones afrontar cada imprevisto/ contratiempo/maldicióngitana/loquesea c...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
ME QUIERO VIVIR

BOFARULL BRIAND, CECILIA

Me quiero vivir, la crónica de Cecília Bofarull Cecília Bofarull Cecília Bofarull Briand (Tarragona, 1976) sobre su convivencia con el cáncer, no es sólo un diario de emociones, sino sobre todo un re- lato de viaje, exploración y descubrimiento ín timos a través de la imagen y la palabra. La au tora ilustra estados de ánimo y sentimientos con manchas de coloresevocado...

Disponible en 1 setmana

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
COMUSICACIÓN

CORUJO, ADOLFO

La música es comunicación en estado puro. La capacidad de genios creativos como Bob Dylan, Joni Mitchell, Bruce Springsteen, Marvin Gaye, Lou Reed, Bob Marley o Rubén Blades para construir relatos icónicos y transformadores ha servido de punto de conexión a millones de personas. Con la irrupción de las nuevas tecnologías, la relación entre la música y cómo la comunica...

Disponible en 1 setmana

20,19 € 21,00 € IVA inclòs
LA BRÚJULA INTERIOR

ROVIRA ALEX / ROVIRA, ÁLEX

Este libro representa un nuevo modelo para entendernos a nosotros mismos y a los demás. Términos como «misión», «meta» u «objetivos» forman parte del trabajo habitual de un ejecutivo o directivo, pero rara vez son utilizados para la definición de una misión en la propia vida, de un posicionamiento personal o de unos objetivos que lleven a la propia realización. A tr...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
ERRAR ES ÚTIL

HENNING BECK

Un elogio a nuestra imperfección como seres humanos y a la de nuestro cerebro. Errar es útil no es solo el título de este libro, sino que, tras la lectura del mismo, se acaba convirtiendo en una idea o concepto imprescindible. Somos distraídos, imprecisos y olvidadizos, cometemos errores de cálculo y solemos organizar mal nuestro tiempo. Pero son justamente estos errores ...

Disponible en 1 setmana

20,10 € 20,90 € IVA inclòs
¡DESPIERTA! TODO EMPIEZA EN TI

NURIA ANDREU

«Viniste a ser feliz. No te distraigas buscando en el exterior algo que solo encontrarás en ti». Cierto es que no es sencillo encontrar la felicidad en nosotros mismos; sin embargo, no es posible encontrarla en ningún otro lugar. La mayoría de nosotros estamos programados para creer, con certeza absoluta, que después de conseguir unas circunstancias diferentes a las que t...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
TU FUTURO ES HOY

LAURA CHICA / FRANCISCO ALCAIDE HERNANDEZ / ALCAIDE HERNÁNDEZ, FRANCISCO

A menudo, lo que nos pasa es que no sabemos lo que nos pasa. No nos han enseñado lo que nos ocurre por dentro y eso puede ser causa de frustración al no saber cómo gestionarlo. Por eso, entender los porqués (causas) de nuestra situación personal es estar en mejores condiciones para transformar nuestra vida. Tras ello, hay que aplicar los qués (acciones) y los cómos (estr...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
FELIZ DE SER YO

NATALIA SANCHIDRIAN / SANCHIDRIÁN POLO, NATALIA

Feliz de ser yo nos enseña cómo muchos de los problemas que tenemos con las relaciones personales y familiares pueden sanarse y regenerarse, independientemente del tiempo que haya podido pasar desde que surgieron. La mayoría de estos problemas proceden de creencias colectivas aprendidas, de una falta de comunicación y de una educación donde no se enseñaban ni se abordaban...

Disponible en 1 setmana

17,79 € 18,50 € IVA inclòs
EL MÉTODO MONTESSORI EN CASA

CÉLINE SANTINI / VENDULA KACHEL

Este libro nos presenta 200 actividades para contribuir al desarrollo de todos los niños de entre 0 a 12 años basadas en el método Montesori, para despertar su interés por: la naturaleza la cultura y el mundo el cuerpo y los cinco sentidos la vida práctica ¡Una mina de oro para los padres que desean poner en práctica esta pedagogía de forma sencilla en el d...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
AHORA QUE YA LO SABES

ORIOL PAMIES

Ser diferente no es malo, pero me llevó un tiempo entenderlo. Al principio me sentí solo y me asaltaron cientos de preguntas que no podía compartir con nadie. Este libro está escrito exactamente con ese propósito: despejar todas las dudas que tenía cuando aún no lo sabía. El camino no fue fácil, pero finalmente entendí que si mi historia podía ayudar a alguien más...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
RAYO DE LUNA

MAUREEN GARTH / GARTH, MAUREEN

En Rayo de luna, Maureen Garth invita a sus lectores a acompañarla por un mundo imaginario de animales, gentes y lugares, y explica a los padres cómo utilizar esas fantasías con los niños, para ayudarles a aliviar la ansiedad, relajarse y desarrollar la concentración antes de ir a dormir. ...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
TU HORÓSCOPO PERSONAL 2020

POLANSKY, JOSEPH

? Miles de lectores esperan cada año las predicciones de Joseph Polansky para su signo. ? El autor es un reconocido astrólogo que nos sorprende siempre con sus acertados pronósticos. Previsiones mes a mes para cada signo. Sencillo y completo, este manual nos dice cómo se presenta el nuevo año para los doce signos del zodiaco, en los siguientes aspectos: ? Salud ? Hogar y ...

Disponible en 1 setmana

12,98 € 13,50 € IVA inclòs
EL EFECTO PUNTO CIEGO

KELLY BOYS

¿Qué pasaría si pudieras ver las creencias, las emociones y los filtros de percepción que conforman tu vida? A muchos de nosotros, esto nos provoca miedo e intriga a la vez. Pero si lo exploras con amabilidad y curiosidad, puede ser el esfuerzo que más te cambie la vida. A través de investigaciones emergentes en los campos de la psicología y la neurociencia, historias pe...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
LA SENDA DEL TIGRE

SALINERO, FERNANDO

¿Alguna vez has sentido que no formabas parte del rebaño, que tenías muchos sentimientos que casi nadie comprendía? ¿Te has preguntado alguna vez hasta dónde decides tú tu vida o la decide la sociedad por ti? ¿Te has preguntado qué es la libertad? Y más importante que eso, ¿quiere todo el mundo la libertad? Si alguna de estas preguntas resuenan en tu interior, est...

Disponible en 1 setmana

12,45 € 12,95 € IVA inclòs
EL ARTE DE SER FLEXIBLE

WALTER RISO / RISO, WALTER

¿La rigidez o la dureza mental es una enfermedad? Al parecer, sí. Las investigaciones muestran claramente que la gente cuyo procesamiento de la información es cerrado y resistente al cambio no sólo genera un cúmulo de trastornos psicológicos personales, sino que afecta significativamente a la sociedad en la que viven. Con un lenguaje accesible, este libro describe cuále...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
TURISMO DARK

MÍRIAM DEL RÍO

¿Sabías que existe un puente en Escocia que provoca que todos los perros que se acercan se lancen al vacío o que en EE. UU. puedes realizar un tour siguiendo los pasos de Jeffrey Dhamer, el carnicero de Milwaukee? ¿Conocías que en Tanzania se encuentra un lago extremadamente venenoso o que en Sidney está el museo de enfermedades más repulsivo del mundo? En Turismo Dark...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
EDUCAR CON SERENIDAD

PATRICIA RAMIREZ / RAMÍREZ, PATRICIA

Los padres y las madres nos tomamos la educación muy en serio, pero debemos dejar de copiar antiguos modelos para empezar a innovar, ser creativos y pensar que existe otra forma de educar sin recurrir a los gritos y a la figura de autoridad. Y, sobre todo, sin desesperarnos. ¿Qué padres y madres no han sentido alguna vez desesperación ante el reto de lidiar con los conflict...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
TUS TRES SUPERPODERES PARA LOGRAR UNA VIDA MÁS SANA, PRÓSPERA Y FELIZ

MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO

La increíble experiencia de un viaje a Bhutan, el país que cuenta con el índice más elevado de felicidad, es el origen del nuevo libro del Dr. Mario Alonso Puig. Un recorrido a través de los conceptos más importantes para conseguir tanto la ansiada felicidad como la salud y el bienestar en general, gracias al cual el lector conocerá increíbles historias y anécdotas de ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
LAS FORMAS DE LA ALEGRÍA

INGRID FETELL LEE

Acostumbramos a pensar que el mundo físico ejerce poco o ningún impacto sobre la alegría que sentimos, y cada vez más expertos nos instan a encontrar el equilibrio y la calma en nuestro interior y a permanecer impasibles ante el mundo exterior. Pero ¿y si la vitalidad natural de nuestro entorno fuera, en realidad, la fuente de alegría más renovable y accesible de que dis...

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
LA CONFIANZA EN UNO MISMO

ROSEN, CHARLES / PEPIN,CHARLES

El libro que aclara el misterio de la confianza en uno mismo. ¿Qué le da seguridad al niño que pedalea por primera vez sin las ruedas pequeñas de la bici, al músico que improvisa delante de una multitud o al deportista que se lo juega todo en un partido? La confianza en ellos mismos, claro, pero ¿cómo se obtiene esta capacidad?, ¿qué factores entran en juego para que ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs

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