Búsqueda de Matèria : Autoayuda

153 resultados

Ordenar por:

NO T'ATURIS MAI

ESTEVE I / ISIDRE ESTEVE

«Torno amb més ganes que mai de viure, de trobar tots els moments que m'aporten felicitat i compartir-los amb qui vull. Perquè no sempre pots controlar què et passa, però sí que pots triar com ho afrontaràs. I jo he decidit tirar endavant.»Veure el booktràiler ...

Esgotat

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
ARA JO

ALONSO PUIG M / DR. MARIO ALONSO PUIG

Ara JO és una crida a la grandesa que hi ha en qualsevol ésser humà. Quan la vida ens desafia, cal que desperti i aflori l?immens ventall de possibilitats que cada un de nosaltres té a dins seu. Ara JO és una crida a creure en nosaltres mateixos i en la nostra capacitat per generar un impacte positiu, des del nostre compromís i la nostra voluntat de superació. Ara JO és...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
MARE EN PRÀCTIQUES

BUSQUETS A / BUSQUETS TARRASA, AGNES

De més jove no et volies ni casar, però el temps passa i un dia et trobes davant d'un predictor i has d'assumir de cop que no es pot dir mai d'aquesta aigua no en beuré. Ser mare és fantàstic, sí, però... sabies tot el que t'esperaria un cop et quedessis embarassada?L'Àgnès Busquets explica amb molt d'humor i la dosi justa d'ironia com és l'experiència de ser mare. D...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
VINCLES

TORRAS A / TIRADO M / TORRAS RIFÀ, ÀNGLES / TIRADO TORRAS, MÍRIAM

UN MANUAL PER PREPARAR L'ARRIBADA D'UN FILL _Vincles_ us ofereix reflexions i consells a l'entorn de la gestació, el part, la lactància i l'inici de la criança, en un llenguatge senzill i sincer que pretén ajudar els futurs pares i mares a iniciar aquesta primera etapa de la vida amb tot l'entusiasme que es mereix. L'Àngels i la Míriam, mare i filla, us hi ajuden: l'Àng...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
LES RODES DEL ZODÍAC

BLAT G / BLAT I GENÉ, GEMMA

Les rodes del zodíac és, efectivament, un llibre sobre Astrologia, encara que aborda aquesta disciplina mil·lenària amb un llenguatge absolutament nou, allunyat d'aquell to tenebrós i catastrofista que l'apropa a l'ocultisme. ...

Disponible en 1 setmana

19,04 € 19,80 € IVA inclòs
TU I JO SOM SIS

BOLINCHES A / BOLINCHES SÁNCHEZ, ANTONI

_Tu i jo som sis_ és una obra excepcionalment didàctica del reconegut psicòleg i pensador humanista Antoni Bolinches, que, utilitzant els conceptes bàsics de la Teràpia Vital i amb un llenguatge amè i assequible, ens mostra la forma de conèixer-nos millor i de desenvolupar les nostres capacitats bàsiques. A través de les cent reflexions que formen el text, el lector an...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
BON DIA I BONA LLETRA

JOAQUIM VALLS MORATO

On està escrit que hagis de ser infeliç, o que t?hagis de resignar a anar fent fins que arribin temps millors? Ets una barreja única d?informació genètica heretada i, en un percentatge altíssim, d?hàbits apresos, i aquests hàbits, de la mateixa manera que han estat apresos, poden ser modificats. Aquesta és la clau d?aquest llibre: pots estar deprimit, trist, desesperat...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
EL CEREBRO DEL NIÑO

SIEGEL, DANIEL J. / PAYNE, TINA

Tu hijo de dos años tiene una rabieta en una tienda. Tu hijo de cuatro se niega a vestirse. Tu hijo de quinto curso está de suplente en el banquillo, enfurruñado, en lugar de jugar en el campo. ¿Acaso los niños conspiran para que la vida de sus padres sea un desafío continuo? No, lo que pasa es que su cerebro en desarrollo lleva la voz cantante. En este libro innovador y...

Disponible en 1 setmana

21,63 € 22,50 € IVA inclòs
CARTA AL MEU FILL ADOPTAT

RAHOLA P / RAHOLA, PILAR

Escrita en dos temps, el 2000 i ara, Carta al meu fill adoptat és pura emoció viscuda. Pilar Rahola explica l'abans, el durant i el després de l'esdeveniment cabdal que és al centre d'aquest llibre: l'adopció del seu fill Noè. Des de la singularitat intransferible del propi cas, Pilar Rahola escriu una carta al seu fill, un llibre sobre l'adopció sense dogmatismes ni pre...

Descatalogat

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
LES 1.001 FANTASIES MES EROTIQUES I SALVATGES DE LA HISTORIA

AMILLS R

"Amb molt sentit de l'humor i meticulositat, Roser Amills dissecciona i classifica les fantasies de 1.000 personatges cèlebres. I el lector, permetin-me el consell, hauria de transcendir la inicial fascinació de l'entomòleg i deixar-se inspirar." Susanna Griso "No seríem humans sense l'erotisme, la subtilitat no seria una propietat destacada de la nostra espècie. Seguramen...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
LLEGIR LA SIGNATURA

GRAELLS M T / GRAELLS NONELL, MARIA TERESA

És cert que la manera de signar és un reflex de la personalitat del signant? M. Teresa Graells ho explica amb detall a Llegir la signatura, un llibre amb el qual aprendrem a fer una lectura pràctica de les característiques de la signatura i la rúbrica des del punt de vista psicològic i a utilitzar-la com a eina de coneixement de la personalitat del signant o, en el cas de...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
VIATGE A L'OPTIMISME

PUNSET, EDUARDO

Ens sobren raons per pensar en un futur millor. ...

Esgotat

19,71 € 20,50 € IVA inclòs
CAPITA DE LA TEVA VIDA

PASTOR LL

Un dia Lluís Pastor va decidir que volia escriure un full de ruta per a la seva vida. Tenia clars els objectius, però no sabia com posar-s'hi. Els llibres d'autoajuda no s'ajustaven al seu perfil, no eren pràctics i tampoc li oferien el que necessitava. Va decidir construir el seu propi pla de vida basant-se en allò que més bé sabia fer: un pla estratègic empresarial. Q...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
GENT TÒXICA

STAMATEAS B / STAMATEAS, BERNARDO

Les persones que ens compliquen la vida, i com evitar que continuïn fent-ho. A la nostra vida quotidiana no podem evitar trobar-nos amb persones problemàtiques. Caps autoritaris i desqualificadors, veïns queixosos, companys de feina o d'estudi envejosos, parents que sempre ens culpen de tot, homes i dones arrogants, irascibles o mentiders... Totes aquestes persones «tòxiqu...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
PARLANT LA GENT S´ESTIMA

RAMON-CORTES F

«Per estimar-nos comunicant ho hem de fer des del cor.» Ferran Ramon-Cortés, autor del best-seller L'illa dels cinc fars Avui dia tenim moltes oportunitats per aïllar-nos, per anar a la nostra sense dirigir-nos la paraula els uns als altres. Amb aquest llibre, l'autor de L'illa dels cinc fars recull la saviesa d'autors universals i ens ajuda a recuperar les ganes de parlar...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
PEDIATRIA AMB SENY

ESTIVILL, DR. EDUARD / PIN, GONZALO

Pediatria amb seny, que reuneix tres llibres en un (guia mèdica + guia educativa + fitxes i resum), us ajudarà a ser més bons pares o cuidadors i, sobretot, a tenir uns fills sans, física i mentalment. Tot això amb una bona sodi de seny. Criar un fill és un repte bonic però difícil, perquè demana certes dosis de reflexos i recursos personals que no s'aprenen a cap esco...

Disponible en 1 setmana

23,94 € 24,90 € IVA inclòs
ELS CIRERERS AL DESEMBRE

ARIEL ANDRES ALMADA

El desànim s?ha apoderat del cor de la Saki. Als seus disset anys, se sent immersa en la tristesa i l?apatia sense cap raó aparent. Els seus pares, desorientats, recorren a en Takumi, el mestre de tir amb arc que convertirà aquesta art noble en una ensenyança vital per a la jove. Per a la Saki, cada fletxa suposarà una reflexió profunda que la portarà a trobar un sentit...

Disponible en 1 setmana

14,75 € 15,34 € IVA inclòs
IOGA I EDUCACIÓ

GARCIA DEBESA, DOLORS

Donar a conèixer el ioga des de l?escola, és ensenyar els nens a utilitzar els seus propis recursos interns per poder afrontar les diferents situacions que se?ls plantegin. El ioga ajuda a valorar a la persona tal com és, sense distinció de raça, sexe o religió. Aprendre a viure i a conviure amb els altres, a fer-nos responsables de nosaltres tenint en compte l?altre, só...

Disponible en 2 setmanes

22,12 € 23,00 € IVA inclòs
SEREM PARES

ROCA E-BASIL C

La guia més completa, actualitzada i ampliada d'embaràs, part i postpart * Tot el que has de saber, des de la planificació de l'embaràs fins a l'arribada a casa amb el bebè. * Descriu els canvis físics i emocionals de l'embaràs mes a mes, les proves mèdiques i les diferents opcions per donar a llum que hi ha a Espanya, i resol de manera senzilla els dubtes i les pregu...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
PENSAR AMB EL NAS

PORTERO P

T?agradaria aprendre a viure amb menys angoixa? Pensar amb el nas és el llibre que necessites Pere Portero, psicòleg amb més de vint anys d?experiència, ens ofereix un mètode senzill i pràctic que ens permet canviar la nostra actitud davant dels problemes i començar a viure millor. Mitjançant dos personatges, en Nus, que ho viu tot amb angoixa, i en Nas, que s?enfronta...

No disponible

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
BRÚIXOLA PER A NAVEGANTS EMOCIONALS

PUNSET ELSA / PUNSET, ELSA

Conèixer-se un mateix permet descobrir les fonts de la nostra felicitat. En el fons instintiu del nostre ésser no pensem, sentim. Estem fets d'emocions. Al llarg dels segles l'ésser humà s'ha esforçat a domar-les, a tancar-les en sistemes de vida ordenats i repressius, davant dels quals només podia resignar-se o rebel·lar-se. Actualment vivim en un món que ens aclapara ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
INNOCÈNCIA RADICAL

PUNSET E / PUNSET, ELSA

Elsa Punset, autora de Brúixola per a navegants emocionals, ens descobreix a Innocència Radical per què perdem la confiança i la curiositat inicial apassionades, per què cerquem un recer en la concessió i en la tristesa. I ens encoratja a treure profit de la nostra capacitat innata per estimar i per transformar, a trobar les vies per les quals flueixin la nostracreat...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
EL LLIBRE DE LA MEMORIA

NAVARRO A

Serveix d?alguna cosa exercitar la memòria? Saps quins són els teus punts febles? Necessites estratègies, tècniques i consells per millorar el rendiment de la teva capacitat de recordar? Els exercicis d?aquest llibre estan adreçats a adults de totes les edats: als més joves us ajudarà a reforçar l?atenció, la concentració i la memòria; als de mitjana edat, a mantenir...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
LA FELICITAT NO TE PREU

BOLINCHES A

?No hi ha felicitat més autèntica que aquella que s?experimenta quan expressem part del que som en allò que fem. Aquesta és una mena de felicitat que, precisament perquè no té preu, té més valor.? A través de les paraules sàvies de Balzac, Emerson, Sèneca, Nietzsche o Tagore, entre molts altres, Antoni Bolinches ens acosta l?essència de la felicitat, un bé escàs ...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
UN COR PLE D´ESTRELLES

MIRALLES F / ROVIRA A

Benvinguts a l?aventura més bella del món: ESTIMAR. A la ciutat de Selonsville, on el cru hivern de després de la guerra ho cobreix tot de neu i de fred, una història extraordinària és a punt de començar. Una història que ens convida a desvetllar allò més sublim i poderós que s?amaga dins nostre. Una recerca que ens ensenya a volar als confins d?un univers on la llum...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
SENSE ANIM D´OFENDRE

SOLER J-CONANGLA M M

Tothom ofèn i se sent ofès en alguna ocasió. L'ofensa deriva de la consciència de l'ego, és una creació humana i un mitjà per al control social i la lluita de poder. Aquest és un dels preus que paguem per l'exercici -de vegades mal exercit- de la raó. No és intel·ligent viure arrossegant el pes de les ofenses, perquè ja no es tracta de qui tingui la raó sinó de pr...

Descatalogat

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
10.10.10 UNA FORMULA QUE ET CANVIARA LA VIDA

WELCH S

Abans de prendre una decisió, pensa quines conseqüències tindrà al cap de 10 minuts, 10 mesos i 10 anys. T?has plantejat mai quines conseqüències tindran les decisions que prenguis ara al cap de deu minuts, deu mesos i deu anys? 10·10·10, traduït a més de vint idiomes, t?ajudarà a crear una vida nova i feliç. Un secret que per fi arriba a Catalunya i que ja ha canv...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
LA LLIBERTAT QUE NECESSITES

TORRALBA F

Els humans tendim a construir gàbies invisibles, és a dir, les que forgem nosaltres mateixos amb la pròpia ment. Ens hi fiquem dins, ens hi acomodem, i ens esforcem per convèncer-nos que s'hi està bé. Però sempre ens acaba brollant un estrany malestar que ens recorda que som captius. Com podem destruir la gàbia i alçar el vol? La llibertat que necessites és el resulta...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
APRENENT A ESTIMAR

ROTLLAN R

La pràctica de la meditació asserena el cos i clarifica la ment. Però Ricard Rotllan ens dóna les claus per anar encara més enllà i ens explica els fonaments de la meditació metta, també anomenada bodhichita. ...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
HEROIS QUOTIDIANS

JERICO P

Tu pots formar part del club dels herois quotidians! Pilar Jericó, l'autora de NoMiedo, traduït a sis idiomes i gran èxit de vendes, revela en aquest llibre com pots vèncer les dificultats de la vida real, encara que no tinguis superpoders. No és un camí fàcil: com els herois de les llegendes, hauràs d'assumir realitats que potser t'espanten, travessar deserts i nits f...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs

« 01 02 03 04 05 06 »