Búsqueda de Matèria : Autoayuda

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LAS 48 LEYES DEL PODER

R. GREENE Y J. ELFERS / ROBERT GREENE

Para los que quieren el poder, vigilan el poder, o quieren armarse contra el poder.Cómo llegar a los más alto y quedarse allí... Las eternas y definitivas leyes del poder Ley 1: No eclipsar a nuestros superiores Ley 2:No confiar demasiado en los amigos y saber utilizar a los enemigos Ley 3: Ocultar llas intenciones Ley 4: Decir menos de lo necesario (El libro que) te ens...

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CUADERNO EJ.SUPERAR LA CRISIS

JACQUES COULON

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POR SI LAS VOCES VUELVEN

ANGEL MARTIN

Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéti...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD

CASES, FERRAN

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hem...

Disponible en 1 setmana

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SER FELIZ ES URGENTE

MARTÍNEZ, DRA. CRISTINA

Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.¡Aprende a diseñar tu vida soñada! Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéu...

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9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LA MONTAÑA ERES TU

BRIANNA WIEST

El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima.En este inspirador libro, Brianna Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos. Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
PIENSA BONITO

TOMAS NAVARRO

Una guía breve para detectar los ocho errores de pensamiento más frecuentes, superar nuestras limitaciones y desarrollar todo nuestro potencial.Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional y Kintsukuroi, nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. ¿Sabías que tus pensamientos rigen la relación q...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
CUESTIÓN DE LÍMITES

TAWWAB, NEDRA GLOVER

Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto¡cuidado se ha vuelto un concepto tan popular La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca¡pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
GENIOTIPO

ESTRUCH, TONY

Aprende a reconocer tu propio talento y saca el mejor partido de ti mismo.Amar lo que hacemos es el secreto para conseguir grandes logros en la vida, y para ello es necesario conocer cuál es nuestra pasión y nuestro genio. Y es que nadie es bueno en todo pero todo el mundo es genial haciendo algo, porque todos tenemos un don especial que nos hace únicos. Descubrir y potencia...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ANTES DEL OLVIDO

VÁZQUEZ, JORGE JAVIER

Jorge Javier en estado puro, descarnado y auténtico. Un canto a la vida y a la amistad en el que todos podemos encontrarnos«Jorge, ¿crees que te daría vergüenza hablar de tus problemas? me pregunta Silvia, mi psicóloga. Le contesto que no, que más bien al contrario. Sé que me va a venir bien. Todos mis libros empiezan con una gran crisis, qué le vamos a hacer.» En...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
UNA INVITACIÓN A LA LIBERTAD

MOOJI

Este pequeño libro resume a la perfección las enseñanzas del gran maestro Mooji y es una invitación directa y de efectos inmediatos para abrir el corazón y liberar nuestra verdadera esencia, nuestro Ser.En mitad del caos y de las infinitas ocupaciones que llenan nuestros días, muchos de nosotros buscamos un sentido a la existencia; la plenitud, y también una sensación g...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
EL ARTE DE LA PRUDENCIA

GRACIÁN, BALTASAR

En El arte de la prudencia Baltasar Gracián recurre al aforismo, pero innovando en su singularidad, y sobre todo en su retorcida, sinuosa, a veces tortuosa, brevedad. Gracián nos presenta todo un sistema de pensamiento, una amplia relación de preceptos y criterios prácticos de conducta para prosperar en el arriesgado entorno social de su época, el siglo XVII, siempre encau...

Disponible en 1 setmana

8,17 € 8,50 € IVA inclòs
LO BUENO DE TENER UN MAL DIA

ANABEL GONZALEZ

Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ

RISO, WALTER

Edición limitada a precio especial. Walter Riso nos invita a rebelarnos contra el perfeccionismo irracional y a promover una autoaceptación incondicional y sin excusas. ¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente y tienes la sensación de no dar la talla? ¿Menosprecias tus logros personales? ¿Te importa mucho que te aprueben los demás? ¿Te angustia el futuro? ¿Te...

Esgotat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
AUTOESTIMA AUTOMÁTICA

CONGOST, SILVIA

Edición limitada a precio especial. De la autora del bestseller A solas. Un método paso a paso para lograr mejorar nuestra autoestima de forma duradera. Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos...

Esgotat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO

SMITH, KERI

La continuación del bestseller Destroza este diario, con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados. Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que tus destrozos puedan ocurrir también fuera de casa. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específicamente al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. Tú eliges...

Disponible en 1 setmana

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
INVIERTE EN TI

SANTIAGO, NATALIA DE

«Si tu banco te habla en chino, este es tulibro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García»¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirarel dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Todala deuda es...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
DIARIO DE HÁBITOS

CLEAR, JAMES

Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor h...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
EL CÓDIGO DEL HÉROE

MCRAVEN, WILLIAM H.

Del autor del bestseller internacional Hazte la cama. La perseverancia de un médico rebelde que cambió la historia de la medicina moderna, el perdón de un padre que perdió a sus hijos durante un operativo liderado por McRaven y la esperanza del autor cuando enfermó de leucemia. Estas y otras historias demuestran que nuestra valentía radica en cómo afrontamos el día a d...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
ELS HOMES SÓN DE MART, LES DONES SÓN DE VENUS

JOHN GRAY

Els homes i les dones sembla que vinguin de planetes diferents. Són biològicament semblants, utilitzen les mateixes paraules, comparteixen el mateix espai, però es comuniquen de manera diferent; pensen, senten, reaccionen, estimen, necessiten i valoren de manera diferent. El seus codis de comportament, el seu llenguatge i les seves idees són diferents. Aquest llibre és tan...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LA LEY DE LA ATRACCIÓN

HICKS, ESTHER / HICKS, JERRY

Este libro contiene los elementos más importantes de las Enseñanzas de Abraham que han hecho mundialmente famosos a los autores de Pide y se te dará. A través de sus páginas podremos comprobar que todo lo que sucede en la vida, tanto lo que deseamos como lo que no, viene dado por la ley más poderosa del Universo: La Ley de la Atracción. Grandes maestros han hecho alusió...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
CÓMO SER MÁS PRODUCTIVO. SERIE MANAGEMENT EN 20 MINUTOS

HARVARD BUSINESS REVIEW

¿Te abruma la cantidad de trabajo que debes sacar adelante? ¿No logras encontrar la forma de encajar todas tus responsabilidades? "Cómo ser más productivo" te explica los principios fundamentales para ser más productivo en el trabajo. Este libro te permitirá: ajustar tu agenda según tus prioridades, enfocarte en tus objetivos y evitar las distracciones, crear rutinas dia...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
FINANZAS BÁSICAS. SERIE MANAGEMENT EN 20 MINUTOS

HARVARD BUSINESS REVIEW

¿Te intimidan las finanzas? Los números y la jerga financiera pueden parecer abrumadores, pero para que tu gestión sea eficaz necesitas entenderlos correctamente. Explica los principios fundamentales de las finanzas de manera simple y rápida, y te presenta las claves para: Interpretar adecuadamente los estados financieros. Sopesar los costes y los beneficios. Elaborar pres...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA

GONZALEZ, ANABEL

Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo? Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerla...

Esgotat

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
EL PODER DE LA BONDAD

LAMA, DALAI

. Una obra sencilla y accesible.. El dalái lama, premioNobel de la paz, es una de las personalidades más relevantes del mundo espiritual.. Una obra dirigida a todo tipo de lectores,incluso niños.«Sé amable. Sé amable siempre quesea posible. Siempre es posible.»Con un estilocálido y didáctico, esta pequeña guía incide en la base misma de laespiritualidad, que es la co...

Disponible en 1 setmana

8,65 € 9,00 € IVA inclòs
EL CAMINO DE LA ESPIRITUALIDAD

BUCAY J

Este libro es una investigación acerca de la relación del individuo con lo intangible, con lo trascendente, despojada de toda creencia y prejuicio; la espiritualidad planteada como un rumbo y no como una meta. Llegar a la cima y seguir subiendo es la metáfora que los sufís utilizan para hablar del desarrollo espiritual, de la iluminación y de la vida trascendente. En este ...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
LES SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT

CHOPRA, DEEPAK

Aquest és un llibre que estimaràs per sempre. Entre les seves pàgines shi amaguen els secrets per fer realitat els teus somnis. Senzill i ambiciós alhora, conté l'essència dels ensenyaments de Deepak Chopra perquè puguis assolir l'èxit i el benestar en les diverses àrees de la teva vida. Sempre sha cregut que lèxit és un procés que requereix treballar de valen...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LA CIENCIA DEL LENGUAJE POSITIVO

CASTELLANOS, LUIS / YOLDI, DIANA / HIDALGO, JOSÉ LUIS

Un libro sobre el poder de las palabras en nuestro cerebro y cómo estas determinan el rumbo de nuestro pensamiento, nuestra actitud ante la vida e incluso nuestra salud y longevidad. Es el lenguaje el que trabaja la percepción del mundo, el que inventa el lugar desde el que miramos y el que marca con su matiz emocional el tiempo del acercamiento entre las personas. Porque el ...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
NO TE RINDAS NUNCA

CALLE, DAVID

David Calle, creador del canal Unicoos de YouTube, seguido por millones estudiantes, llena este libro de propuestas, humor, trucos para aprobar, ejemplos para incitar a los jóvenes a pensar y consejos motivacionales para ayudarles a seguir adelante. Estudiar es un rollo, no sirve para nada, no se me da bien. Son frases que es posible que hayas pensado o escuchado alguna vez. E...

Proximament

8,61 € 8,95 € IVA inclòs

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¡POR FIN SOMOS ABUELOS!

CAROLINE COTINAUD

Un libro que explica de forma divertida cómo asumir el papel de abuelos de una forma distinta a como lo hacían las antiguas generaciones. Abuelitas y abuelitos del tercer milenio: olvidad el ejemplo de vuestros abuelos chapados a la antigua; vosotros sois jóvenes (todo el mundo lo dice), activos y estáis al día de los pequeños y grandes avances de la época actual, y esto...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs

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