Búsqueda de Matèria : Autoayuda

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ELIMINA TU ESTRÉS

CLAUSE, PIERRE

Ejercicios, actividades y tests para ganar serenidad en tu actividad diaria y adquirir buenos reflejos para convertirte en un estresado feliz. ...

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO PRÁCTICO PARA APRENDER A DISFRUTAR DE LA SOLEDAD

GARCIA ANA MARI / GARCIA MARTIN, ANA

Consejos, pistas y ejercicios para conseguir disfrutar de esos momentos de tranquilidad, aislado contigo mismo. ...

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
LAS PUERTAS DE LA ALEGRÍA

DANIEL ODIER / ODIER, DANIEL

19 meditaciones que nos harán replantear el porqué de nuestra desconexión con la alegría. Daniel Odier nos conduce a través de un fantástico viaje de autodescubrimiento para que el lector consigaentrar en su propia esencia y se libre de las cadenas que le tienen preso (a veces bajo el disfraz de las propias creencias espirituales) y recuperando algo que le es intr...

Esgotat

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
CUADERNO PRÁCTICO PARA INTERPRETAR LOS SUEÑOS

LAUGIER,MARIE HELENE

Esgotat

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
SEX CRACK

MARIO LUNA

Mario Luna desmenuza hasta el último detalle los mecanismos ocultos que convierten en éxito o en fracaso el intento de seducir a una chica. Su observación y estudio científico de cientos de casos le han permitido establecer una estrategia de actuación, basándose en unos patrones de comportamiento que se repiten a lo largo de la historia. ...

Esgotat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
PEQUEÑO LIBRO DE LA AUTOESTIMA

RAMOS AUTÓ, DANIEL

Disponible en 10 dies

5,67 € 5,90 € IVA inclòs
LAS MEJORES TECNICAS DE ESTUDIO

BERNABÉ TIERNO

Bernabé Tierno pretende en estas páginas mostrar unas técnicas de estudio e intentar transmitir una serie de conceptos y valores necesarios para el desarrollo personal del estudiante, sea cual sea su ámbito de formación. ...

Esgotat

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
ADIOS, DEPRESION

ENRIQUE ROJAS

La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía hasta el desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes y como, por ejemplo, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿cómo debe tratar la famil...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
EL PITJOR DE CADA SIGNE DEL ZODÍAC I LA SEVA RELACIÓ AMB ELS ALTRES SIGNES

DUESO ALARCÓN, JOSÉ MANUELED.

Disponible en 2 setmanes

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
LA ISLA DE LOS 5 FAROS

FERRAN RAMON-CORTES

Después de ofrecer una conferencia que le había costado semanas de preparación, el autor sintió la decepción del fracaso. Su mensaje no había llegado al auditorio, y no podía entender por qué. Acompañando a Ferran en su recorrido por los faros de Menorca descubriremos cuáles son las claves para que nuestros mensajes lleguen, con claridad y efectividad a aquellos a qui...

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9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ENTRE TU PEDIATRA Y TU

CARLOS GONZALEZ

¿Está mi hijo bien alimentado? ¿Qué puedo hacer ahora que empiezo a trabajar? ¿Cómo puedo conseguir que duerma toda la noche? Ésta es una selección de preguntas al consultorio de Carlos González y sus respuestas sobre las preocupaciones cotidianas de los padres, que resolverán las dudas que cada día nos asaltan sobre la salud, el crecimiento y el desarrollo de nuestr...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
KAMA-SUTRA. LAS 101 POSTURAS MAS SENSUALES

ALICIA GALLOTTI

Unión voluptuosa, El azafrán, Sueño apasionado... son algunas de las posturas más sensuales, atrevidas y originales que recoge este libro. Alicia Gallotti nos enseña lo importante que es el arte del sexo, porque no es lo mismo situarse boca arriba o boca abajo, estar mirándose o de espaldas, con el cuerpo en la misma dirección o en la opuesta, de pie, sentados o acostado...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
LA CONQUISTA DE LA VOLUNTAD

ENRIQUE ROJAS

La voluntad es la piedra angular del éxito en la vida y uno de los más excelentes rasgos de la personalidad, porque hace al hombre valioso y le permite lograr sus objetivos. Este libro da las claves para fortalecerla y potenciarla a través del orden, la constancia y la disciplina. ...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DORMIR BIEN

COUZON, ELISABETH / DORN, FRANÇOISE

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
LA EDUCACION INTELIGENTE

BERNABÉ TIERNO

Educar con inteligencia es ayudar a una persona a descubrir lo mejor de sí, estimularla para que piense y actúe libremente, orientando su vida en su propio beneficio. Este libro explica cuáles son las estrategias para, con independencia de la edad y las circunstancias, afrontar cualquier problema y regir nuestro destino con sentido común. ...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
TU SEXO ES TUYO

SYLVIA DE BEJAR

El sexo no es algo puntual que se acaba al salir de la cama. Es mucho más. El sexo es fundamental. Este libro, que incluye todo lo que debes saber (y debe saber él) para comprender tu sexualidad, reflexiona con sinceridad sobre algunos de los temas que preocupan a muchas mujeres y expone algunas ideas originales. ...

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8,61 € 8,95 € IVA inclòs
ERES LO QUE COMESTM

DRA. GILLIAN MCKEITH

Si estás luchando contra tu peso, sientes que no tienes energía, padeces estrés, tienes problemas de salud o simplemente quieres aumentar tu vitalidad, éste es tu libro. En él encontrarás las claves para conocer tu cuerpo a través de las señales más habituales que éste emite. ...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
MEJORA TU AUTOESTIMA

CROSERA, SILVIO

¿Estoy satisfecho de cómo soy? No me siento seguro de mí mismo. ¿Me conozco lo suficiente? ¿Soy capaz de hacer todo lo que me gustaría? ¿Es posible cambiar? ¿Cómo puedo hacerlo? Todas estas preguntas encuentran respuesta en este libro, en el que el autor propone multitud de test para conocernos mejor y muestra el camino más adecuado para aprender a valorarnos nosotros...

Disponible en 1 setmana

9,52 € 9,90 € IVA inclòs
EL PRINCIPITO SE PONE LA CORBATA

BORJA VILASECA

La consultora SAT no marcha bien: la gente está descontenta, el jefe trata mal a sus subordinados, reina el malestar y la desconfianza Hasta que llega Pablo Príncipe, un nuevo director de personas y valores que revoluciona la empresa y la vida de sus empleados con sus novedosas concepciones sobre el autoconocimiento, el desarrollo personal y la inteligencia emocional. Este ...

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6,68 € 6,95 € IVA inclòs
MANUAL DE INSTRUCCIONES DEL BEBE

LOUIS BORGENICHT

A través de sencillas instrucciones y útiles diagramas se responden cientos de preguntas tan frecuentes como: ¿cuál es la mejor manera de envolver a un bebé?, ¿cómo puedo conseguir que mi recién nacido duerma toda la noche?, ¿cuándo debo llevar al bebé a un técnico para su revisión? La guía definitiva para el mantenimiento del bebé de 0 a 12 meses, solución de p...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
¡LO QUIERO AHORA!

HEIKE BAUM

Los berrinches y las pataletas son uno de los temas que más preocupan a los padres. En ¡Lo quiero ahora!, Heike Baum ofrece diversas sugerencias para ayudar a los niños a hacer frente de manera más positiva a las decepciones y las experiencias frustrantes. En capítulos informativos y claros se enseña a los adultos cómo pueden guiar al niño en su paso por la edad de la...

Disponible en 1 setmana

9,52 € 9,90 € IVA inclòs
MAMA, SIEMPRE ME ESTA MOLESTANDO

BAUM H

La autora ofrece diversas sugerencias para ayudar a los niños a resolver las rivalidades entre hermanos y crecer juntos en paz y buena armonía. En capítulos informativos y claros se enseña a los adultos cuáles son los procesos que conducen a los celos y envidias, y cómo es posible lograr el equilibrio entre el apoyo mutuo y la necesaria autoafirmación de cada uno. ...

Disponible en 1 setmana

9,52 € 9,90 € IVA inclòs
APRENDER A MEDITAR

DAVID FONTANA

Después de Aprender a soñar y de Aprender a relajarse, lanzamos un libro sobre las técnicas de meditación que, al igual que los anteriores, contiene preciosas y artísticas ilustraciones que acompañan a un texto profundamente emotivo. La meditación enriquece la totalidad de la vida cotidiana mejor que ninguna otra disciplina. Combinando inspiradoras ilustraciones con m�...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
¿QUIEN ERES?

ENRIQUE ROJAS

Un libro que analiza las diferencias entre carácter, rasgo y temperamento. Estudia desde los distintos trastornos o desajustes de la personalidad inmadura, depresiva, obsesiva, histérica o narcisista hasta la timidez patológica. ...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
COMO APRENDE EL CEREBRO

BLAKEMORE S J

El cerebro, como el resto de los órganos, se desarrolla mientras crecemos. ¿Qué y cuándo debe enseñársele a un niño o a un adolescente para obtener un aprendizaje óptimo? Las autoras investigan el aprendizaje del lenguaje, las matemáticas, la música, las artes plásticas, las emociones y la sociabilidad; estudian las disfunciones que dificultan el aprendizaje y reflex...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
CUADERNO EJERCICIOS TOMAR BUENAS DECISIONES

RENARD, NATHALIE

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.QUE TE CONOZCAS MEJO

RENARD, NATHALIE

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.ESTAR A GUSTO EN EL

COUCHAERE, MARIE-JOSEE

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.ENCONTRAR EL AMOR

COUZON, ELISABETH

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
SUPERAR LA ADVERSIDAD

LUIS ROJAS MARCOS

En épocas de dificultades y en las que la vida te da la espalda, necesitamos mecanismos para resistir. Sobrevivir es la regla, y el ser humano tiene un instrumento natural para combatirlo: la resiliencia, la cualidad que nos permite recobrar el estado en el que nos encontrábamos antes del golpe. Y quién mejor que Luis Rojas Marcos para mostrarnos ese camino con un mensaje es...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs

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