Búsqueda de Matèria : Autoayuda desarrollo personal

159 resultados

Ordenar por:

TU I JO SOM SIS

BOLINCHES A / BOLINCHES SÁNCHEZ, ANTONI

_Tu i jo som sis_ és una obra excepcionalment didàctica del reconegut psicòleg i pensador humanista Antoni Bolinches, que, utilitzant els conceptes bàsics de la Teràpia Vital i amb un llenguatge amè i assequible, ens mostra la forma de conèixer-nos millor i de desenvolupar les nostres capacitats bàsiques. A través de les cent reflexions que formen el text, el lector an...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
EMOCIONS TÒXIQUES

STAMATEAS, BERNARDO

Per l'autor del best seller Gent tòxica. Com guarir el dany emocional i ser lliures per tenir pau interior. L'ansietat, l'angoixa, la insatisfacció crònica, l'enveja, la por, la culpa, el rebuig, la gelosia... Són algunes de les «emocions tòxiques» que Stamateas ens ajudarà a identificar i gestionar per aconseguir la pau interior.«Les nostres emocions hi són per ser s...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
CAPITA DE LA TEVA VIDA

PASTOR LL

Un dia Lluís Pastor va decidir que volia escriure un full de ruta per a la seva vida. Tenia clars els objectius, però no sabia com posar-s'hi. Els llibres d'autoajuda no s'ajustaven al seu perfil, no eren pràctics i tampoc li oferien el que necessitava. Va decidir construir el seu propi pla de vida basant-se en allò que més bé sabia fer: un pla estratègic empresarial. Q...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
GENT TÒXICA

STAMATEAS B / STAMATEAS, BERNARDO

Les persones que ens compliquen la vida, i com evitar que continuïn fent-ho. A la nostra vida quotidiana no podem evitar trobar-nos amb persones problemàtiques. Caps autoritaris i desqualificadors, veïns queixosos, companys de feina o d'estudi envejosos, parents que sempre ens culpen de tot, homes i dones arrogants, irascibles o mentiders... Totes aquestes persones «tòxiqu...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
PARLANT LA GENT S´ESTIMA

RAMON-CORTES F

«Per estimar-nos comunicant ho hem de fer des del cor.» Ferran Ramon-Cortés, autor del best-seller L'illa dels cinc fars Avui dia tenim moltes oportunitats per aïllar-nos, per anar a la nostra sense dirigir-nos la paraula els uns als altres. Amb aquest llibre, l'autor de L'illa dels cinc fars recull la saviesa d'autors universals i ens ajuda a recuperar les ganes de parlar...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
SER MES FELIÇ I COMPETENT A LA FEINA UN LLIBRE PER FOMENTAR LA INTEL.L

RIART I VENDRELL, JOAN

Aquest llibre mostra tots els recursos per aconseguir trobar-li un nou sentit a la vida i aconseguir ser més feliç en tots els sentits, especialment a la feina. En aquest llibre torbaràs les respostes que busques. Si sempre tens una o altra preocupació que no et deixa viure, a través de la intel?ligència emocional Joan Riart mostra les claus per solucionar els probleme...

Disponible en 1 setmana

13,41 € 13,95 € IVA inclòs
ELS CIRERERS AL DESEMBRE

ARIEL ANDRES ALMADA

El desànim s?ha apoderat del cor de la Saki. Als seus disset anys, se sent immersa en la tristesa i l?apatia sense cap raó aparent. Els seus pares, desorientats, recorren a en Takumi, el mestre de tir amb arc que convertirà aquesta art noble en una ensenyança vital per a la jove. Per a la Saki, cada fletxa suposarà una reflexió profunda que la portarà a trobar un sentit...

Disponible en 1 setmana

14,75 € 15,34 € IVA inclòs
PENSAR AMB EL NAS

PORTERO P

T?agradaria aprendre a viure amb menys angoixa? Pensar amb el nas és el llibre que necessites Pere Portero, psicòleg amb més de vint anys d?experiència, ens ofereix un mètode senzill i pràctic que ens permet canviar la nostra actitud davant dels problemes i començar a viure millor. Mitjançant dos personatges, en Nus, que ho viu tot amb angoixa, i en Nas, que s?enfronta...

No disponible

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
BRÚIXOLA PER A NAVEGANTS EMOCIONALS

PUNSET ELSA / PUNSET, ELSA

Conèixer-se un mateix permet descobrir les fonts de la nostra felicitat. En el fons instintiu del nostre ésser no pensem, sentim. Estem fets d'emocions. Al llarg dels segles l'ésser humà s'ha esforçat a domar-les, a tancar-les en sistemes de vida ordenats i repressius, davant dels quals només podia resignar-se o rebel·lar-se. Actualment vivim en un món que ens aclapara ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
INNOCÈNCIA RADICAL

PUNSET E / PUNSET, ELSA

Elsa Punset, autora de Brúixola per a navegants emocionals, ens descobreix a Innocència Radical per què perdem la confiança i la curiositat inicial apassionades, per què cerquem un recer en la concessió i en la tristesa. I ens encoratja a treure profit de la nostra capacitat innata per estimar i per transformar, a trobar les vies per les quals flueixin la nostracreat...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
EL LLIBRE DE LA MEMORIA

NAVARRO A

Serveix d?alguna cosa exercitar la memòria? Saps quins són els teus punts febles? Necessites estratègies, tècniques i consells per millorar el rendiment de la teva capacitat de recordar? Els exercicis d?aquest llibre estan adreçats a adults de totes les edats: als més joves us ajudarà a reforçar l?atenció, la concentració i la memòria; als de mitjana edat, a mantenir...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
LA FELICITAT NO TE PREU

BOLINCHES A

?No hi ha felicitat més autèntica que aquella que s?experimenta quan expressem part del que som en allò que fem. Aquesta és una mena de felicitat que, precisament perquè no té preu, té més valor.? A través de les paraules sàvies de Balzac, Emerson, Sèneca, Nietzsche o Tagore, entre molts altres, Antoni Bolinches ens acosta l?essència de la felicitat, un bé escàs ...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
LA BONA VIDA

ROVIRA A

«La Bona Vida és la suma de les actituds amb què nosaltres decidim viure-la i lliurar-nos-hi. És, en conseqüència, el resultat del conreu de les actituds positives que podem escollir en un exercici voluntari i plenament conscient, i, a més, és l?acció que se?n desprèn de manera natural i coherent.» Àlex Rovira, l?autor dels èxits La Bona Sort i El Laberint de la Fe...

No disponible

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
UN COR PLE D´ESTRELLES

MIRALLES F / ROVIRA A

Benvinguts a l?aventura més bella del món: ESTIMAR. A la ciutat de Selonsville, on el cru hivern de després de la guerra ho cobreix tot de neu i de fred, una història extraordinària és a punt de començar. Una història que ens convida a desvetllar allò més sublim i poderós que s?amaga dins nostre. Una recerca que ens ensenya a volar als confins d?un univers on la llum...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
SENSE ANIM D´OFENDRE

SOLER J-CONANGLA M M

Tothom ofèn i se sent ofès en alguna ocasió. L'ofensa deriva de la consciència de l'ego, és una creació humana i un mitjà per al control social i la lluita de poder. Aquest és un dels preus que paguem per l'exercici -de vegades mal exercit- de la raó. No és intel·ligent viure arrossegant el pes de les ofenses, perquè ja no es tracta de qui tingui la raó sinó de pr...

Descatalogat

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
10.10.10 UNA FORMULA QUE ET CANVIARA LA VIDA

WELCH S

Abans de prendre una decisió, pensa quines conseqüències tindrà al cap de 10 minuts, 10 mesos i 10 anys. T?has plantejat mai quines conseqüències tindran les decisions que prenguis ara al cap de deu minuts, deu mesos i deu anys? 10·10·10, traduït a més de vint idiomes, t?ajudarà a crear una vida nova i feliç. Un secret que per fi arriba a Catalunya i que ja ha canv...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
CUANDO DIGO NO, ME SIENTO CULPABLE

SMITH, MANUEL J.

Un método fácil y de excelentes resultados para afirmar los propios derechos y aspiraciones. Tanto en nuestra vida profesional como en la social o familiar, todos nosotros tenemos constante necesidad de relacionarnos con otras personas. Unas relaciones que a veces se convierten en una tortura: cuando sentimos que manipulan nuestra voluntad para plegarla a sus proyectos... y, ...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
LA LLIBERTAT QUE NECESSITES

TORRALBA F

Els humans tendim a construir gàbies invisibles, és a dir, les que forgem nosaltres mateixos amb la pròpia ment. Ens hi fiquem dins, ens hi acomodem, i ens esforcem per convèncer-nos que s'hi està bé. Però sempre ens acaba brollant un estrany malestar que ens recorda que som captius. Com podem destruir la gàbia i alçar el vol? La llibertat que necessites és el resulta...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
HEROIS QUOTIDIANS

JERICO P

Tu pots formar part del club dels herois quotidians! Pilar Jericó, l'autora de NoMiedo, traduït a sis idiomes i gran èxit de vendes, revela en aquest llibre com pots vèncer les dificultats de la vida real, encara que no tinguis superpoders. No és un camí fàcil: com els herois de les llegendes, hauràs d'assumir realitats que potser t'espanten, travessar deserts i nits f...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
LOS PADRES PERFECTOS NO EXISTEN

ISABELLE FILLIOZAT

Educar a nuestro hijos sin culpabilidad "No sabemos qué hacer con él. Nos toma el pelo. Es desobediente, rebelde, hiperactivo." Tanto pediatras como psiquiatras abogan hoy por una vuelta a la disciplina. "Hay que poner límites", nos dicen. Sin embargo, según Isabelle Filliozat, la crisis de autoridad se debe más a una falta de consciencia de los propios padres que a una ne...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
MAI NO ES TARD

CERVERA J

Un triangle amorós entre l?Andreu, la Marta i la Dolors. El descobriment de l?homosexualitat per part de la Marta i la Joana. L?oposició de la família del Toni a la seva relació amb la Fina. L?explosiva relació entre el Ramon i l?Empar, d?alt voltatge eròtic. La Montserrat enganyada pel Valentí... Aquest pot semblar un llibre com qualsevol altre, però no ho és. "L?amo...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA IL.LUSIO

LOPEZ ROMERO J

L'Esperança, la protagonista d'aquesta història, es desperta un dia amb un buit terrible al pit i el convenciment que ja no dirigeix la seva vida. Si mai has tingut aquesta sensació i has pres la decisió de retrobar la il·lusió perduda, aquest és el teu llibre: un relat commovedor i carregat d'energia positiva. "Aquest llibre és més que un llibre: és llum, és aire ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
CAMINS A TRAVÉS DE LA DEPRESSIÓ

GRUN, ANSELM

Fa de mal dir per què les depressions augmenten a la nostra societat. Segurament hi ha més d?una causa. Moltes persones senten que se?ls demana massa, ja sigui a la feina, a la família i a l?educació dels fills o en la superació dels reptes que els planteja la vida. En un món on gairebé tot sembla factible, l?esperit reacciona amb depressió, perquè s?adona que no tot d...

Disponible en 1 setmana

12,50 € 13,00 € IVA inclòs
LA FESTA DELS SENTITS

SERRANO S

El llibre més esperat de l'any, el millor bàlsam contra la crisi. Dos alts executius visiten al professor Sebastià Serrano al seu despatx de la universitat per demanar-li de participar en una convenció de la seva empresa. Aquesta jornada de convivència s'acabarà convertint en una veritable festa, La festa dels sentits. Perquè la vista, el tacte, l'oïda, el gust i l'ol...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
BONS DESITJOS

SIMO I C / SIMÓ MONLLOR, ISABEL-CLARA

Isabel-Clara Simó ens sorprèn amb aquest llibre d'aforismes, pensaments i bons auguris per al futur. Un recull divertit, tendre i carregat d'ironia. Seràs capaç de complir algun d'aquests bons propòsits? ...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs
LES TRETZE CLAUS DE LA SORT

GABRIEL X / GABRIEL LLISET, XAVIER

Xavier Gabriel (Sort, 1957) és el venedor de loteria més famós del món, a més d'un emprenedor polifacètic i transgressor. Després d'introduir-se en sector relacionats amb la joieria, la banca, l'hoteleria i la construcció, va crear la primera empresa d'esports d'aventura a Espanya i va viatjar a l'Amazones, d'on van sortir importants espots per a la televisió i sèries...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
PARLA´M I SERE FELIÇ

PASTOR LL

Lluís Pastor (Barcelona, 1968). És fonamentalment professor de Comunicació i seguidor dels sofistes. Doctor en Periodisme per la Universitat Ramón Llull i titulat en Direcció d'Empreses per IESE, ha dirigit empreses i ha fet i fa de professor a la Universitat Oberta de Catalunya, a la Universitat Ramón Llull i a la Universitat de Girona. Actualment també dirigeix els est...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
BONA VIDA,LA - CAT

ROVIRA A / ROVIRA,ALEX

Àlex Rovira és coautor dels best-sellers La Bona Sort i El Laberint de la Felicitat, i autor de La brúixola interior i Els set poders, que han obtingut un gran èxit internacional. A banda de col·laborar setmanalment a la Cadena SER (Hoy por hoy) i Catalunya Ràdio (L?ofici de viure) i fer conferències arreu del món, escriu articles d?opinió per a El País Semanal.«La B...

Esgotat

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
PER QUE TOT ES UNA MERDA - CAT

FERRANDO A / FERRAN J-FERRANDO T

Per què tot ha de ser políticament correcte? Hi ha solucions que no són d'esquerres i de dretes sinó "bones"? A què carai es dedica un "gestor cultural"? Per què hi ha tants informes mèdics que contradiuen altres informes mèdics? Funciona un gat com a substitut d'un fill?Per què tot és una merda? funciona com un diccionari enciclopèdic de la vida moderna, sempre impr...

Disponible en 1 setmana

14,42 € 15,00 € IVA inclòs
LA GUARIDA DEL TIGRE

BERTHERAT, THÉRÈSE

Con más de cien ilustraciones, la especialista de la espalda nos explica como tratar las pequeñas contracturas y dolores mediante movimientos sencillos. El tigre es un animal vivo, poderoso y muy bello. Reposa en su guarida, pero los manuales de anatomía sólo lo muestran dividido, despedazado, irreconocible. Ignorarlo es peligroso: los dolores de espalda, las contracturas ...

Disponible en 1 setmana

13,46 € 14,00 € IVA inclòs

« 01 02 03 04 05 06 »