Búsqueda de Matèria : Autoayuda

302 resultados

Autoayuda
Llibres Eliminar filtro Catalán Eliminar filtro De 15 a 40 euros Eliminar filtro Autoayuda Eliminar filtro Treure filtres
  • CEREZOS EN DICIEMBRE, LOS - DELUXE
    CEREZOS EN DICIEMBRE, LOS - DELUXE
    ALMADA, ARIEL A.
    El desánimo anida en el corazón de Saki. A sus diecisiete años se siente inmersa en la tristeza y la apatía sin ningún motivo aparente. Sus padres, desorientados, recurren a Takumi, el maestro de tiro con arco que convertirá este noble arte en una enseñanza vital para la joven. Cada flecha supondrá para Saki una profunda reflexión, que la llevará a encontrar un sentid...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • L'ABOLICIÓ DE LA FAMÍLIA
    L'ABOLICIÓ DE LA FAMÍLIA
    O'BRIEN, M. E.
    Un títol provocatiu per a un assaig molt suggerent: Per construir una societat lliure també hem de qüestionar les estructures familiars heretades.Per a algunes persones, la família és una font dÆamor i suport. Però per a moltes altres, la família és un àmbit dÆhorror privat, coerció i dominació personal. En la societat capitalista, la família suporta les impossibl...
    Disponible en 1 setmana

    20,19 € 21,00 € IVA inclòs

  • HABITS ATOMICS + AGENDA 2024
    HABITS ATOMICS + AGENDA 2024
    CLEAR, JAMES
    Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà! Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resul...
    No disponible

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • AMB ELS DINERS NO S'HI JUGA!
    AMB ELS DINERS NO S'HI JUGA!
    SARA VICENT
    T’AGRADARIA QUE ELS TEUS FILLS TINGUESSIN UNA BONA RELACIÓ AMB ELS DINERS I QUE ES CONVERTISSIN EN ADULTS QUE PRENEN DECISIONS RESPONSABLES I INTEL·LIGENTS EN LA SEVA VIDA I EN LES SEVES FINANCES? A "Amb els diners no s’hi juga!" Sara Vicent presenta un mètode dirigit a nens de 6 a 12 anys per a donar-los una educació financera clara, estructurada i adaptable, perquè ap...
    Disponible en 1 setmana

    19,09 € 19,85 € IVA inclòs

  • TOTES LES LACTÀNCIES MOLEN
    TOTES LES LACTÀNCIES MOLEN
    SERRA I VILÀ, MIREIA / BALEZTENA, SAIOA
    Una mirada inclusiva a les diferents formes de lactància i una invitació a viure-les dÆuna manera lliure, respectada i plaent.Totes les lactàncies molen és un altaveu de la diversitat de formes de lactància i una crida per posar-les totes en valor. Recull el testimoni de trenta persones que expliquen la seva experiència i, a la vegada, inclou el coneixement de quinze exp...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • EMBOSCATS
    EMBOSCATS
    MONRABA NET, SERGI
    «AQUEST LLIBRE NEIX DE LA VOLUNTAT DE DONAR RESPOSTA A TOTES AQUELLES PREGUNTES QUE ELS NOSTRES VEÏNS I AMICS ENS PLANTEJAVEN UN COP VAM TORNAR DE LA NOSTRA ESTADA AL BOSC, TANT LES DE CARÀCTER MÉS PRAGMÀTIC COM LES QÜESTIONS MÉS TRANSCENDENTS.» En plena pandèmia de la covid-19 i enmig d'una crisi ecològica sense precedents, quatre amics decideixen sortir temporalmen...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • MÁS YO QUE NUNCA
    MÁS YO QUE NUNCA
    JIMÉNEZ (@CROQUETAMENTE__), MARA
    SER TÚ ES TU MAYOR TESORO Tras el éxito de Acepta y vuela, vuelve Mara Jiménez «Deseo de corazón que este libro pueda ser un refugio para ti, en el que sentirte acompañada y arropada todos esos días en los que parece que nada te calma y que toda la teoría que crees saber parece esfumarse».En mi primer libro, Acepta y vuela, quise plasmar mi historia para tratar de ins...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • LA BULIMIA ME SALVÓ
    LA BULIMIA ME SALVÓ
    VALERA, LIS
    «Por desgracia, mi historia, aunque es algo peculiar, no es única: es la historia de muchas personas que sobreviven a su dolor a través de un trastorno alimentario» Ojalá nadie más tuviera que pasar por el infierno que yo pasé. Ojalá en estas páginas encuentres acompañamiento, un abrazo de consuelo y herramientas que te sean útiles para sanar y vivir con la libertad ...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • APRENENT DE PARE
    APRENENT DE PARE
    TURU SÁNCHEZ, JOAN
    FA 7 ANYS QUE SOC PARE! I NO PENSO DIR ALLÒ QUE M'HAN PASSAT VOLANT, PERQUÈ NO. EN EL MEU CAS HAN ESTAT ANYS PLENS DE MOMENTS DE TOTS COLORS. Joan Turu fa un repàs personal i intens de la seva paternitat. Una introspecció sincera, real, punyent i farcida d'humor sobre les seves vivències. Aprenent de pare neix de la necessitat d'explicar i compartir el procés de transform...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • COM ESTIMULAR EL CERVELL DEL NEN
    COM ESTIMULAR EL CERVELL DEL NEN
    GUERRERO, RAFA
    Què són les funcions executives i per què són importants Com es poden desenvolupar d'una manera efectiva en els més petits i en els adults Multitud de nens, adolescents i adults presenten dificultats i trastorns que deriven d'un mal funcionament executiu, com el TDAH, la dislèxia o els problemes de conducta. La concentració, la memòria operativa, la planificació i el c...
    Disponible en 1 setmana

    15,87 € 16,50 € IVA inclòs

  • LA MARATO DEL SUCRE
    LA MARATO DEL SUCRE
    SIMON, ANDREU
    Ell somiava ser bomber, però sovint els somnis topen amb la realitat ?la diabetis era una de les exclusions mèdiques que ho impedia. Córrer per muntanya el va ajudar a sobreposar-se i a plantejar-se la malaltia com una cursa més. Conviure amb la dificultat l?ha portat tant al descobriment personal com a podis de curses internacionals. A La marató del sucre, Andreu Simon...
    Disponible en 10 dies

    20,96 € 21,80 € IVA inclòs

  • PARLEM DE SEXE A CASA
    PARLEM DE SEXE A CASA
    CRESPI ASENSIO, ELENA
    L'educació sexoafectiva és una educació per a la vida. Per això és tan important que els adults sapiguem donar resposta a la curiositat, els dubtes i les inquietuds dels infants i adolescents que tenim a casa. Aquest llibre ens fa reflexionar sobre les nostres actituds i habilitats psicològiques i socials a l'hora de tractar la sexualitat amb els fills. Hi trobareu inform...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • HOLA BEBÉ - CALENDARIO DE ACTIVIDADES 1R AÑO
    HOLA BEBÉ - CALENDARIO DE ACTIVIDADES 1R AÑO
    BALLON
    Un calendario con 52 consejos y actividades lúdicas para el desarrollo del bebé ( ¡y de sus padres!) ...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • SOC SENSIBLE
    SOC SENSIBLE
    ROMEU, ANNA
    Un llibre que explica com reconèixer aquest tret de personalitat i dona eines i tècniques a les persones amb alta sensibilitat per autoregular-se i viure de manera més serena. Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials? El més...
    Reimpressió

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • ESTE MONJE USA TACONES
    ESTE MONJE USA TACONES
    NISHIMURA, KODO
    «Soy Kodo Nishimura, monje budista, maquillador y miembro de la comunidad LGBTQ+. Leo sutras —escrituras sagradas— como monje, me maquillo, me pongo tacones y llevo pendientes brillantes. Desde los 26 años, estoy orgulloso de ser dueño de mi sexualidad, pero mientras crecía, escondí mi verdadero yo de la gente que me rodeaba y viví mi vida pensando que era algo de lo qu...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • MEDITAR DONA VIDA
    MEDITAR DONA VIDA
    MONTOLIU, VILMA
    Com adaptar la meditació a la nostra rutina per omplir el dia d'energia positiva. Per meditar no cal que deixis la ment en blanc ni que t'aïllis a la muntanya, ni tampoc cal que et tanquis a una habitació a les fosques amb música i encens. Només has d'incorporar la meditació a la teva rutina diària mitjançant exercicis creats per Vilma Montoliu, fàcils d'aprendre i...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • SOS ADOLESCENTS
    SOS ADOLESCENTS
    ROYO ISACH, JORDI
    Hem vist sempre l'adolescència com un moment de canvis crítics, de vegades conflictius. Però mai fins ara els psiquiatres i psicòlegs s'havien vist tan desbordats per l'afluència de nois i noies a les seves consultes. Els adolescents d'avui, els nascuts amb el nou mil·lenni, pateixen més ansietat i depressió que mai, amb quadres d'agressivitat, de problemes de social...
    Disponible en 10 dies

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • HOLA, ANSIETAT!
    HOLA, ANSIETAT!
    GABERNET I DÍAZ, NÚRIA
    AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiències, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per què, doncs, ens esp...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • EL LLENGUATGE DEL COS
    EL LLENGUATGE DEL COS
    PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA
    ELS GESTOS PARLEN, TREU-NE TOT EL PARTIT. El llenguatge del cos és més revelador que les paraules. Els gestos i les expressions de les persones ens poden mostrar emocions com inseguretat, desconfiança, decisió, hostilitat, atracció... i un ampli ventall de jocs de poder. D'altra banda, ser conscients de com pleguem els braços o les cames, com movem les mans o com fixem la...
    Disponible en 1 setmana

    21,15 € 22,00 € IVA inclòs

  • LA VIDA QUE QUIERO
    LA VIDA QUE QUIERO
    RIBAS, LAURA
    Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino. Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • L´ESSÈNCIA DEL MITE
    L´ESSÈNCIA DEL MITE
    ROSICH, MIREIA
    Les grans veritats de la humanitat presents en la mitologia continuen vigents. Són relats que s'adrecen a la part més profunda de la nostra psique. Tot allò que es desplega en un mite es pot produir en la vida de qualsevol de nosaltres. Aquest llibre explora de manera original la ressonància que aquestes històries mil•lenàries tenen actualment. L'autora ens convida a fe...
    Disponible en 1 setmana

    24,04 € 25,00 € IVA inclòs

  • LÍMITS
    LÍMITS
    TIRADO, MÍRIAM
    Míriam Tirado, experta en criança conscient, dona en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el vostre vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. ...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • DIVORCIS AMB AMOR
    DIVORCIS AMB AMOR
    TUR, MON
    Una guia per a les persones i les famílies que passen per un procés de ruptura i que ho volen fer de la millor manera possible: amb eines, idees i una mirada diferents. Un divorci hauria de ser un exercici d'amor. Totes les ruptures provoquen inseguretat i por, però també són un procés de canvi, de gestació d'un nou cicle vital, de noves oportunitats. Per afrontar el ...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • COI DE CRIATURES!
    COI DE CRIATURES!
    BENNASAR, SEBASTIÀ
    Per als que ja són pares i per als que ho seran en un futur, Coi de criatures! és un llibre de capçalera, amb cinquanta consells desenfadats i plens d'humor que et faran veure la paternitat amb uns altres ulls, com una aventura, i descobriràs que no estàs sol en aquesta cursa d'obstacles. Estàs preparat per ser pare? Ets un d'aquells que quan vas a la platja sembla que t...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • PEKEYOGUIS
    PEKEYOGUIS
    BRONDO, CRISTINA
    Uneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els beneficis de practicar ioga amb nens petits i guiar-nos fins a un benestar integral.L'obra inclou fotos en color de l'autora mentre practica algunes rutines de ioga amb nens i un vídeo exclusiu amb un...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    WATT SMITH, TIFFANY
    Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela qué complejas y sorprendentes son aquellas que creíamos conocer bien. Este es el mapa para orientarnos en nuestras emociones. Y para entender lo q...
    Disponible en 1 setmana

    22,98 € 23,90 € IVA inclòs

  • EDUCAR PER A LA VIDA
    EDUCAR PER A LA VIDA
    GRAU, RAMON
    L'educació, repte de futur per a tota la societat L'educació és un dels grans reptes de futur, i el model actual dels instituts i de la secundària desperta preguntes i debats. A quina societat aspirem? Quin model de joves volem educar? Quin és el paper del professorat? I el de l'alumnat? Què s'espera dels uns i dels altres? Quins objectius, quins criteris metodològic...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • ESTIMA'T MOLT
    ESTIMA'T MOLT
    GARCÍA, TANIA
    Tania García torna amb un llibre que dona eines i consells als pares i mares per ajudar als seus fills a fomentar l'autoestima. Tania García -l'autora d'Educar sense perdre els nervis i Germans- ens explica en aquest llibre els coneixements i les eines necessaris per entendre els diferents aspectes que conformen l'autoestima; per aprendre a fomentar-la en els nostres fills...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • LA DIGNIDAD DE UN MUNDO EN TRANSFORMACIÓN
    LA DIGNIDAD DE UN MUNDO EN TRANSFORMACIÓN
    FERNÁNDEZ-CRUZ, LAUREANO
    Este libro centra sus reflexiones en los hechos que, hoy en día, más preocupan a la sociedad: la inseguridad en el acceso a la educación y el privilegio como riesgo; la dignidad en el trabajo; el sentido del éxito en una sociedad que aspira al bien común; las dificultades para alcanzar la igualdad entre hombres y mujeres; el racismo como síntoma de indignidad humana; los ...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • PUNTO DE ENCUENTRO
    PUNTO DE ENCUENTRO
    R. VALCÁRCEL, RAFAEL / NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA
    Disponible en 1 setmana

    21,15 € 22,00 € IVA inclòs


« 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 » Última