Búsqueda de Matèria : Autoayuda

297 resultados

Ordenar por:

EL ARTE DE VENDER

CHIESA COSIMO

Disponible en 1 setmana

19,23 € 20,00 € IVA inclòs
MINIMALISMO

FIELDS MILLBURN, JOSHUA / NICODEMUS, RYAN

A los treinta años, Joshua Fields y Ryan Nicodemus, amigos íntimos, dejaron atrás sus carreras profesionales con sueldos estratosféricos, se deshicieron de la mayor parte de sus posesiones materiales y comenzaron a centrarse en lo que verdaderamente importa. El minimalismo es exactamente eso: ir más allá de las cosas superfluas y dar cabida a lo realmente importante de la...

Esgotat

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
TIEMPO DE LOS NUEVOS HEROES,EL

DI MONTIGNY,OSCAR

Todos podemos ser héroes si nos lo proponemos, héroes del día a día: generosos, con vocación de ayudar a los demás, con afán de conocernos mejor a nosotros mismos y ofrecer nuestra mejor versión a la colectividad. En este libro, que aúna consejos, re exiones y experiencias personales, oscar di Montigny nos brinda las claves para convertirnos en esos nuevos héroes que ...

Descatalogat

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
ESTIMA'M QUAN MENYS HO MEREIXI... PERQUÈ ÉS QUAN MÉS HO NECESSITO

FUNES,JAUME

Aquest llibre parla de les nostres principals incerteses educatives. Pot ser llegit en qualsevol ordre i sorganitza en dues grans parts. La primera intenta resumir reflexions i criteris per conviure activament i positivament amb els nois i noies adolescents. La segona és una aplicació pràctica a quatre grans preocupacions adultes: la sobreprotecció, el paper de lescola,...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
MONTESSORÍZATE

M. MUÑOZ, BEATRIZ

Nos empeñamos en educar a nuestros hijos de la mejor manera posible, pero ¿y si fueran ellos quienes nos tienen que enseñar a nosotros? Montessorízate es la guía definitiva para aplicar el método Montessori en casa. Después de su exitoso blog tigriteando.com, Beatriz M. Muñoz nos trae un libro repleto de consejos para adaptar el método Montessori al día a día en e...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
PREVENIR EL NARCISISMO

RODRIGUEZ JULIO

Vivimos en una sociedad cada vez más narcisista. El culto al ego y a la imagen son pilares de un sistema basado en el consumo. Tanto las redes sociales como los anuncios de la tele nos bombardean continuamente con mensajes que basan la felicidad en el éxito y, sobre todo, en creernos mejores que los demás. En este contexto, el narcisismo, cuyas características pueden existi...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
CONECTAR LOS PUNTOS

MATIJAS BORIS

«A MÍ TODO EN LA VIDA ME SALIÓ PERFECTO, A EXCEPCIÓN DE LO QUE PLANIFIQUÉ.» Cuando aprendemos a mirar la realidad de otra manera, descubrimos un mundo totalmente distinto. Porque, como dice Boris Matijas, lo imposible no es otra cosa que la secuencia de posibles. Se trata de conectar los puntos entre ellos, encontrar los nexos que unen nuestra historia personal con las hi...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EL PODER DEL BOSQUE. SHINRIN-YOKU

LI, DR. QING

EL LIBRO CON EL QUE DESCUBRIRÁS CÓMO EL BOSQUE PUEDE CAMBIAR TU VIDAShinrin-yoku es un término japonés que significa «baños de bosque». Se trata de una práctica en la cual se estimulan los sentidos al estar en contacto con la naturaleza, lo que permite mejorar nuestra salud y aumentar la sensación de felicidad y calma.El Dr. Qing Li, máximo experto mundial en los bañ...

Descatalogat

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
VOLVER A EMPEZAR (KEPLER)

JIMÉNEZ, RUTH / TEJEDOR, SANTIAGO

Recuperar la ilusión, atreverse, reinventarse, levantarse tras la caída, creer y soñar, volver a enamorarse? Todo esto abarca ?Volver a empezar?, el libro de Ruth Jiménez y Santiago Tejedor, brillantes periodistas y entusiastas viajeros que nos proponen la aventura más emocionante: conquistar nuevos espacios mentales, expandir los horizontes, adentrarse ?sin miedo y con pa...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
TRANQUILS I ATENTS COM UNA GRANOTA. LA TEVA GUIA PRACTICA DE SERE

SNEL, ELINE

Els infants solen estar inquiets i estressats, ja sigui a lescola o a casa. Eline Snel ha creat un mètode de meditació senzill per ensenyar-los a estar calmats i atents. Daquesta manera, prenen consciència del seu cos, de les emocions i poden obrir-se als altres. Aquesta és la primera guia de serenitat per a infants dentre 5 i 10 anys, amb 80 activitats lúdiques i ú...

Disponible en 1 setmana

24,04 € 25,00 € IVA inclòs
EL ARTE DE VINYASA

FREEMAN, RICHARD / TAYLOR, MARY

El Arte de Vinyasa es una guía esencial para practicar el yoga como meditación en movimiento. Richard Freeman y Mary Taylor presentan un abordaje novedoso del Ashtanga Yoga, basado en las formas más sutiles de la práctica. De esta forma, el yoga (y en particular el Vinyasa, o la conversación entre los opuestos complementarios) conduce a un despertar profundo. Mientras que...

Disponible en 1 setmana

26,44 € 27,50 € IVA inclòs
SOY UN ADOLESCENTE

MAÑAS PEDRO / VER

Ser adolescenteáno es fácil...áA no ser que tengas un libro divertidísimo paraáhablar de lo que te preocupa. ...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
NAVEGAR ENTRE ICEBERGS

SERRANO JUAN

El autor se basa en el caso del famoso naufragio con el fi n de ofrecer valiosos consejos prácticos a las empresas y explicar los peligros del exceso de confianza. ...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
GENTE TÓXICA

STAMATEAS, BERNARDO

Las personas que nos complican la vida, y cómo evitar que sigan haciéndolo. En nuestra vida cotidiana no podemos evitar encontrarnos con personas problemáticas. Jefes autoritarios y descalificadores, vecinos quejosos, compañeros de trabajo o estudio envidiosos, parientes que siempre nos echan la culpa de todo, hombres y mujeres arrogantes, irascibles o mentirosos... To...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
CRIAR Y JUGAR

PASCUAL I MARTÍ, ELISENDA

? Una invitación a conocer otra forma de criar, donde el amor y el respeto marcan el compás. ? Una obra que aborda cómo podemos acoger a nuestros hijos tal y como son, y ofrece herramientas para regular sus comportamientos sin tratar de cambiar su esencia. ? El juego es una herramienta indispensable en nuestro desarrollo como especie humana: activa la creatividad y la capaci...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EL CEREBRO AFIRMATIVO DEL NIÑO

SIEGEL, DANIEL J. / TINA PAYNE BRYSON

¿Cómo podemos potenciar la resiliencia, la compasión y la creatividad esenciales en nuestros hijos? Tras vender más de 350.000 ejemplares en Estados Unidos de El cerebro del niño, y permanecer, cinco años después de su primera edición, en un lugar destacado en la lista de parenting de The New York Times, Siegel y Bryson nos brindan en esta ocasión una serie de instr...

Descatalogat

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
NO HI HA RES TAN TERRIBLE

SANTANDREU,RAFAEL

No hi ha res tan terrible, el nou llibre de Rafael Santandreu, és el manual d'autoteràpia més complet basat en la psicologia cognitiva, l'escola terapèutica més eficaç i científica. No hi ha res tan terrible conté les eines utilitzades pels millors psicòlegs del món per: - deixar de preocupar-nos,- gaudir de la vida més intensament,- no tenir complexos,- guanyar mé...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
SIEMPRE NOS QUEDARÁ EL GIN-TONIC

KATIE KIRBY

He aquí un libro sobre todo aquello que no cuentan las guías de paternidad. Esta no es una guía al uso. - No va a conseguir que tu hijo duerma más (o que duerma algo) por la noche. - Ni va a decirte cómo acabar con las pataletas. - Ni siquiera va a intentar convertirte en una buena madre o en un padre molón. - No contiene un solo consejo. Siempre nos quedará el Gin-Tóni...

Esgotat

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
SOBRENATURAL

DISPENZA, JOE

? La nueva y esperada obra de Joe Dispenza, autor de los best sellers ?Deja de ser tú? y ?El placebo eres tú?. ? Ofrece herramientas para salir de nuestra realidad física y adentrarnos en un campo cuántico de infinitas posibilidades. ? Combina información científica con sabiduría ancestral. Joe Dispenza, el científico que ha recorrido el mundo enseñando la ciencia de...

Esgotat

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
TODO EL AÑO DE BUEN HUMOR

LEJOYEUX MICHE

El buen humor depende sobre todo de nuestros hábitos, de modo que si conseguimos entrenar las emociones, mejoraremos nuestro estado de ánimo. Este libro propone un programa práctico para llenarse de optimismo y de energía durante los doce meses del año. Se trata de una serie de técnicas validadas científicamente, que son naturales, no implican riesgos y...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
EDUCANT LES CRIATURES

VARIOS AUTORES

El llibre que teniu a les mans, Educant les criatures, és una selecció per blocs temàtics dels millors i més útils articles publicats al llarg dels darrers anys al suplement ?Criatures? del diari ARA. Prestigiosos especialistes com Jaume Funes, Anna Manso, Paloma Arenós i Trinitat Gilbert, entre d'altres, donen respostes a preguntes sobre l?embaràs, el part, els primers ...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
CEREBRO DEL CORAZÓN, EL

SANCHEZ, FEDERICO

«EL CORAZÓN TIENE RAZONES QUE LA RAZÓN DESCONOCE» Tienes en tus manos un libro práctico y vivencial. Su mensaje te ayudará a emprender un viaje extraordinario a través de tu ser interior, con el fin de despertar a la maravillosa sensación de sentir y de experimentar una calidad de vida auténtica dentro de este mundo tan lleno de infinitas posibilidades. En cada págin...

Disponible en 1 setmana

16,83 € 17,50 € IVA inclòs
MI AGENDA CERO ESTRÉS

MAZELIN SALVI, FLAVIA

Psychologies Magazine, revista especializada en el crecimiento personal, ha desarrollado esta guía completa y divertida para que nos tomemos la vida con más serenidad. Nuestros consejos, ejercicios y ejemplos prácticos te ayudarán a alcanzar, paso a paso, esos objetivos que sirven para gestionar mejor el estrés: Saber distinguir entre el estrés bueno y el malo. Establ...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
MENTE EN PAZ CONSIGO MISMA, UNA

KATIE, BYRON / MITCHELL, STEPHEN

? La esperada nueva obra de Byron Katie, autora del best seller ?Amar lo que es.? ? Un título que explora los principales mensajes del Sutra del Diamante, uno de los principales discursos en prosa del budismo. ? Una obra que nos invita a liberarnos de los pensamientos que nos provocan sufrimiento mediante una nueva y transformadora perspectiva sobre la vida y la muerte. Calif...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
EL LIBRO DEL YOGA Y LA MUJER

MARTÍNEZ FLORES, VÍCTOR

El yoga no nació para la rehabilitación física, sino para la rehabilitación espiritual, pero sus incontables beneficios en el cuerpo óseo y múscular y su influencia notable en todos los sistemas que componen al ser humano desde el endocrino al inmunológico, lo han convertido en una herramienta para la salud. La mujer es más sensible a determinadas situaciones y patol...

Descatalogat

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
ME OLVIDÉ DE MORIR

RAFATI, KHALIL

? Una asombrosa historia de superación relatada por su propio protagonista. ? Un relato inspirador sobre cómo, incluso en los momentos más críticos, tenemos la capacidad de dar un giro radical a nuestras vidas. ? Una obra sobre el dolor, sufrimiento y adicción y todo lo que podemos aprender de ello. De indigente a empresario de éxito: la historia de Khalil Rafati, un tes...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
EMPIEZA POR LOS ZAPATOS

AMORETTI ANDREA

¿Y si vestirnos cada día se convirtiera en uno de los rituales que más disfrutamos? Creer que el estilo es algo superfi cial es dejar de lado el lenguaje de la belleza y su enorme capacidad de enriquecer nuestra vida. Andrea Amoretti defi ende en este libro que debemos ocuparnos primero del estilo para aprender a restarle importancia después. La relación con nuestra imagen...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
EDUCAR LA ATENCION

LOPEZ LUIS

Los niños, sobreestimulados, son incapaces de mantener la atención. A los adultos, ocupados en múltiples tareas, les cuesta centrarse en una sola cosa. Problemas de aprendizaje, TDAH, accidentes de trá co y laborales, trastornos del sueño, baja tolerancia a la frustración; detrás de todos estos síntomas se encuentra la falta de atención. En esta obra el autor explica...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
MEJOR MOMENTO ES AHORA, EL

KORNFIELD, JACK

? La esperada nueva obra de Jack Kornfield, maestro de meditación y mindfulness. ? El autor defiende que no tenemos que posponer nuestra libertad y felicidad: en cualquier circunstancia de nuestras vidas, el amor, el deleite y la libertad están disponibles y podemos disfrutar de ellos. ? Propone diferentes herramientas para lograr una mayor libertad, como la práctica de la a...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
EQUILIBRATS I DESCALÇOS

J. HANSCOM, ANGELA

Angela J. Hanscom, terapeuta i fundadora del premiat programa d'activitats a l'aire lliure TimberNook, proposa recuperar el contacte amb la natura i el joc a l'exterior com a part imprescindible del desenvolupament físic i psicològic dels nens, amb enormes beneficis en les relacions personals i la conducta. Hi descobrireu petites coses per fer en qualsevol lloc i moment, fin...

Disponible en 1 setmana

17,79 € 18,50 € IVA inclòs

« 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 »