Búsqueda de Matèria : Autoayuda

592 resultados

Ordenar por:

ANARQUIA RELACIONAL

PÉREZ CORTÉS, JUAN CARLOS

Una revolució des dels afectes: és la idea principal d?aquest llibre, una proposta per canviar radicalment la manera que tenim de relacionar-nos i comunicar-nos amb tots els vincles afectius que construïm al llarg de la vida. Un plantejament profund i ben estructurat que entén la complexitat de cadascun d?aquests vincles i que ens dona eines per entendre?ls i cuidar-los. L?...

Disponible en 1 setmana

18,27 € 19,00 € IVA inclòs
EL CEREBRO DE LA GENTE FELIZ

CASES, FERRAN / TELLER, SARA

¿Te imaginas cómo sería tu vida sin ansiedad? Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás. Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla. A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
MANIFIESTO PARA LOS HÉROES DE CADA DÍA

SHARMA, ROBIN

AHORA ES TU MOMENTO / ESTA ES TU GUÍA Durante más de veinticinco años, Robin Sharma, el legendario experto en liderazgo y en excelencia, ha enseñado discretamente a titanes de los negocios, a grandes del deporte profesional y a superestrellas del mundo del espectáculo un revolucionario sistema que los ha ayudado a convertir sus máximas aspiraciones en resultados palpa...

Disponible en 1 setmana

20,10 € 20,90 € IVA inclòs
TE INVITO A UN MOJITO

LOZANO, MABEL / DIAZ, PAKA

Un relato fresco y muy útil sobre el cáncer de mama.Mabel Lozano y Paka Díaz nos sumergen en su relato en primera personasobre el cáncer de mama. Lejos de victimizarse, y con un sentido delhumor que no deja títere con cabeza, la suya es una historia humana,fresca y muy útil. Juntas repasarán cómo se enteraron y se enfrentaron a una enfermedad que afecta a una de cada di...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
PIENSA BONITO

NAVARRO, TOMAS

El psicólogo Tomás Navarro nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. Sabías que tus pensamientos rigen la relación que tienes contigo mismo y con las personas que te rodean? Es más, tus pensamientos pueden ayudarte a expandir tu vida o, por el contrario, pueden limitarla. En Piensa bonito, T...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
TAROT RIDER WAITE

GRANDIO, XABIER

Esgotat

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
HAZTE RICO, VENDE HUMO

Traffiker digital, maestro yogui, instructor de crecimiento personal,day trader, doctor en paleodieta, o chamán de la ayahuasca. No esfácil reconocer al buen vendehúmos: sabe camuflarse, selecciona bien a sus presas y constantemente muta en nuevas especies. Este Manual vaayudarte a convertirte en uno de ellos. Estás a punto de iniciar unviaje directo al éxito por el atajo ...

Disponible en 1 setmana

22,11 € 22,99 € IVA inclòs
SENSE POR

SANTANDREU, RAFAEL

«Sense por» és el mètode definitiu. Qualsevol pot posar-lo en pràctica seguint les instruccions i, evidentment, sense necessitat de fàrmacs. Prepara't per convertir-te en la millor versió de tu mateix: una persona lliure, poderosa i feliç. És possible viure sense por? És clar que sí. Centenars de milers de persones han reconfigurat el seu cervell per mitjà d'aq...

Esgotat

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
L'ART PERDUT D'EDUCAR

MICHAELEEN DOUCLEFF

Quan la doctora Michaeleen Doucleff va ser mare, es va adonar de les dificultats que implica criar nens petits. Per primera vegada a la vida se sentia sobrepassada i incapaç denfrontar-se correctament a les actituds de la seva nena. Havia llegit tots els llibres sobre educació, però res no lajudava, així que va decidir investigar altres camins. Va agafar la seva filla R...

Esgotat

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
CREMA'L DESPRÉS D'ESCRIURE'L

SHARON JONES

FINS A QUIN PUNT ETS CAPAÇ DE SINCERAR-TE QUAN NINGÚ NO ET MIRA? Tumblr, Facebook, Linkedin, Twitter, TikTok, Snapchat, YouTube... El món sha convertit en un aparador gegant. A laltra cara daquesta moda, Cremal després descriurel tencoratja a no compartir res. Amb preguntes incisives, experiments i reflexions, aquest diari privat i personal et proposa el rept...

Disponible en 1 setmana

10,48 € 10,90 € IVA inclòs
VIVE DE FORMA QUE TE DUELA MARCHARTE

PABLO ARRIBAS

Una filosofía de vida valiente para dar la vuelta a tu mundo. No existe nada más arriesgado que vivir siempre a seguro. En una sociedad que evita el dolor y la incomodidad, es necesaria una llamada a la valentía. El miedo, la decepción o la tristeza no son los opuestos al amor, la ilusión o la alegría. Todo forma parte de la experiencia de vivir. Si queremos aspirar a ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
MARIETA DE L'ULL VIU

PETIT, MARIA / XINXÓ, MARIA

Un testimoni honest i ple d'humor sobre el camí de superació que va haver de seguir una noia de disset anys després de quedar-se cega.Amb disset anys, la vida de la Maria Petit va canviar per sempre. Un accident de moto en va ser el punt d'inflexió: va perdre la vista però no les ganes de viure. Deu anys després, decideix explicar les moltes aventures i anècdotes que li ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
LES SET LLEIS ESPIRITUALS DE L'ÈXIT

CHOPRA, DEEPAK

Aquest és un llibre que estimaràs per sempre. Entre les seves pàgines shi amaguen els secrets per fer realitat els teus somnis. Senzill i ambiciós alhora, conté l'essència dels ensenyaments de Deepak Chopra perquè puguis assolir l'èxit i el benestar en les diverses àrees de la teva vida. Sempre sha cregut que lèxit és un procés que requereix treballar de valen...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LES CLAUS DEL SILENCI

GUARDANS CAMBO, TERESA / GUARDANS, TERESA

Més enllà de la clama que pot aportar, el silenci és escolta, és interrogació, és mirada atenta, és comprensió, és pau, és meravellar-se, és profunda comunió amb tot, el silenci és saviesa. De tot això parla aquest llibre: del silenci que ens obre de bat a bat a la vida. I ho fa duna manera pràctica, explicant el perquè i el com de la dimensió silenciosa huma...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
EL HUMOR DE MI VIDA

PAZ PADILLA

Nadie nace preparado para morir y muy pocas son las personas que finalmente realizan una adecuada preparación. Somos una sociedad que vive de espaldas a la muerte por puro terror. Rehuimos hablar de ella, nos prohibimos reflexionar sobre ella y negamos por sistema su existencia, por si, de esta manera, logramos evitarla.Asumámoslo, nacemos, crecemos, asistimos a un sinfín de...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
EMPUJA!

GODART, FLEUR / SAINT-LÔ, JUSTINE

Cada nacimiento es único. Desde una cesárea hasta un parto en casa, padres y madres nos cuentan sus experiencias en este libro, que ha pasado dichos testimonios a formato cómic. Además incluye testimonios de los y las profesionales de la sanidad, que explican cómo trabajan y cuáles son las dificultades a las que se enfrentan en su día a día. ¡Si no confías en quien a...

Disponible en 1 setmana

22,07 € 22,95 € IVA inclòs
EL ABECÉ DEL RECIÉN NACIDO

PAYNE BRYSON, TINA / BRYSON, TINA PAYNE

Como consecuencia del deseo natural de los padres de hacer lo mejor para sus hijos desde el principio, surge muy pronto la necesidad de discernir lo que más conviene en cada situación. En respuesta a esa necesidad, y tras haber pasado también por ella, la autora reúne de forma amena en este libro una lista muy completa de lo que ella misma llama dilemas relativos a la crian...

Disponible en 1 setmana

21,63 € 22,50 € IVA inclòs
EDUCAR CONTRA EL ACOSO

BRUNA CABOT, CLAUDIA

El papel de los padres en la prevención y detección del acoso escolar es esencial. Educar de manera consciente y atenta ayuda sin duda a los niños a construir relaciones sanas y positivas. Claudia Bruna, coach de madres y padres, aporta su conocimiento y experiencia a un conflicto que supone una lacra para la infancia y la adolescencia y, en muchos casos, marca a los niños ...

Disponible en 1 setmana

18,75 € 19,50 € IVA inclòs
EL PETIT IKIGAI

FRANCESC MIRALLES / HÉCTOR GARCÍA / MIRALLES, FRANCESC

Segons els japonesos, tothom té un ikigai, un motiu per existir. Algunes persones lhan trobat i en són conscients; daltres el porten a dins, però encara lestan buscant. Aquest és un dels secrets per a una vida llarga, jove i feliç com la que tenen els habitants dOkinawa, lIlla més longeva del món. Aquesta és ledició per a joves, il·lustrada. Els secrets de...

Disponible en 1 setmana

14,33 € 14,90 € IVA inclòs
EL EMPLEADO ES EL REY

FORÉS, SÍLVIA

La transformación digital, acelerada por la pandemia, y la convivencia de varias generaciones suponen un gran desafío para todas las organizaciones. Adaptarse a los grandes cambios que se están produciendo es fundamental para la pervivencia y el éxito de las empresas. Y para ello, como sostiene la autora, hay que readaptar el foco y el prisma desde el cual se mira el mundo....

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
UN CLAR AL BOSC

GINEST,ORIOL / GINESTÀ, ORIOL

A en Kaiso li encanta viure al bosc. Fa temps que va canviar elsestímuls constants i el ritme frenètic de la gran ciutat pels arbres,el riu i la seva petita cabana. Hi va trobar la calma, per. l'aparició d'un pescador enigmàtic, que el repta a respondre tres preguntes, licanviarà la vida. ...

No disponible

13,94 € 14,50 € IVA inclòs
REMOGUDES

TIRADO, MÍRIAM

Un recull d'històries que parlen de les emocions que ens remouen per dins i que ens fan sentir la vida a flor de pell. Els protagonistes de Remogudes són mares, pares, fills, filles, avis, àvies, parelles i amants en constant ebullició, que s'adapten a les adversitats d'aquests temps difícils que estem vivint i que, sobretot, es permeten sentir. Un llibre que parla de ...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
DESTETE. FINAL DE UNA ETAPA

PADRÓ, ALBA

Un libro práctico para entender cuál es la mejor forma de destetar a tu bebé. A lo largo de estos últimos años he podido especializarme en el acompañamiento de todo tipo de destete: nocturno, dirigido por la madre, de urgencia, desde los primeros días hasta en niños mayores. Todos los bebés y todas las madres van a pasar por un destete. A pesar de ello, nadie le pr...

Disponible en 1 setmana

20,10 € 20,90 € IVA inclòs
TENIR SORT A LA VIDA DEPÈN DE TU

XÈNIA VIVES

Hi ha persones molt afortunades, amb una bateria denergia positiva inesgotable. Malgrat que els passin calamitats, com a qualsevol altra persona, no es queixen; si hi ha alguna cosa per solucionar, ho fan immediatament, i si fracassen en algun moment, ho accepten i continuen avançant i somiant. Quin és el seu secret? Doncs que no fan dependre el seu benestar dels altres o d...

Esgotat

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
EL CONCEPTO DEL CONTINUUM

LIEDLOFF, JEAN

El alimento para sustentar el cuerpo y las caricias para alimentar el alma ni se ofrecen ni se niegan, sino que siempre están disponibles. Ofrecer a un niño más o menos ayuda de la que pide es perjudicial para su desarrollo. A la luz del principio del concepto del continuum, para un adecuado desarrollo físico, mental y emocional, los seres humanos necesitamos de aquellas e...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
ROTA SE CAMINA IGUAL

PRONSKY, LORENA

Este libro ha ayudado a vivir sin miedo a más de 100.000 lectores. ¿Serás tú el siguiente? «Si vas a elegir algo, que te empuje el amor. Todo lo demás no cuenta ni como recuerdo. Porque uno recuerda lo que te deja una marca. Este libro es un salto al vacío que me condujo a mí misma de una vez y para siempre.» Apoyada en la herida como parte inevitable de la vida, l...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
UNA EDUCACIÓ REBEL

OLIVE, CRISTIAN

Una escola per construir el futur. En educació, anar a contracorrent no és una simple actitud; ser rebels és una convicció per caminar cap a la societat que volem. Un dia, de sobte, vam decidir deixar de situar el focus en l'objecte d'estudi i vam posar-lo en els joves, els autèntics protagonistes del procés d'aprenentatge i del canvi. I aleshores vam entendre que, pe...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
LES 6 ETAPES DE LA VIDA

ISIDRE ESTEVE / ELÍAS, JOAN

La vida és una cursa per a la supervivència que, de vegades, ens mira amb el fals somriure dun tauró blanc. Aleshores, en unes circumstàncies desfavorables, com pots sortir duna adversitat? Què cal fer abans per no llançar la tovallola quan alguna cosa va malament? Quin paper pot tenir la família en la consecució dels nostres somnis? En què consisteix lèxit real...

Disponible en 1 setmana

14,28 € 14,85 € IVA inclòs
EL MÉTODO TOKEI

ESTIVILL, DR. EDUARD / ESTIVILL, CARLA

Cronobiología para ser feliz. Adapta tus rutinas para una vida más sana. Hace miles de años el ser humano estaba conectado de forma armónica con los ciclos naturales de la vida. Ese vínculo con los ritmos de la naturaleza procuraba a nuestros antepasados salud, energía y bienestar emocional. En la actualidad también vivimos pendientes del tiempo, pero nos hemos desco...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
LA LLIBERTAT INTERIOR

GASPAR HERNANDEZ / HERNÁNDEZ, GASPAR

Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, lautèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i lespiritualitat sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impede...

Esgotat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs

« 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 » Última