Búsqueda de Matèria : Autoayuda

827 resultados

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PAVOS REALES

NOBLE, MARTY

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Este libro es una invitación a colorear los más bellos y espléndidos diseños de pavos reales de la ilustrad...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
FANTASÍA

BECKET-GRIFFITH, JASMINE

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. El primer libro de colorear para adultos de la conocida ilustradora Jasmine Becket-Griffith. ...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
GATITOS

SARNAT, MARJORIE

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Los amantes de los gatos disfrutarán con estos delicados, originales y bonitos retratos llenos de motivos úni...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
YO DE MAYOR QUIERO SER JOVEN

ABADÍA, LEOPOLDO

«Tengo 82 años. Soy mayor y pertenezco a ese colectivo llamado tercera edad, ancianos, abuelos o viejos. Pero me siento joven, muy joven. Muchas veces me he preguntado si es posible hacer feliz a los demás cuando ya he cumplido unos años, si puedo tomarme la vida con vitalidad sin que me miren raro, si puedo ser útil a los demás, si es bueno ser realista y pensar en ...

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9,57 € 9,95 € IVA inclòs
VIDA DESPUÉS DE LA VIDA

MOODY, RAYMOND A.

Décadas después de su aparición, este libro sigue conservando todo su poder de impacto para el lector que se asome a sus páginas por primera vez. No en vano, desde entonces no se puede hablar de la muerte y sus fenómenos sin considerar las investigaciones aportadas por el Dr. Moody. Estas se centraron en la recopilación de testimonios de personas que experimentaron la mue...

Disponible en 1 setmana

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
E AL CUADRADO. POTENCIA TU ENERGÍA

GROUT PAM

E al cuadrado (E²) se puede describir como un laboratorio manual con experimentos sencillos que demuestran que la realidad es maleable, que la conciencia supera a la materia y que uno puede dar forma a su vida con la propia mente. Sí, lo ha leído bien. Está demostrado. Los nueve experimentos pueden realizarse sin coste económico o con muy poco dinero, demuestran que los pr...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
SIRENAS

FENECH, SELINA

¡Pintar no es sólo cosa de niños! La Arte-terapia es una tendencia internacional. Su secreto: son libros que permiten expresar y elaborar a través del trazo y de los colores, nuestras emociones, y nos ayudan a relajarnos a la vez que estimulan nuestra creatividad. Este libro recoge las maravillosas ilustraciones que la artista Selna Fenech ha realizado sobre sirenas. ...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
EL ARTE DE VIVIR SIN MIEDO

ROMAGNOLI, GABRIELE

Gabriele Romagnoli encontró un estuche rojo que contenía una medalla al valor de un pariente lejano. Pero ni él ni su familia conocen el motivo de la condecoración. Así que Romagnoli decidió emprender un viaje para tirar del hilo y descubrir su historia. A partir de aquí, teje un relato con un breve catálogo de personas, tanto conocidas como anónimas, que han demostrad...

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9,62 € 10,00 € IVA inclòs
EN BUSCA DE LA EXCELENCIA

PETERS TOM / TOM PETERS

Los ocho principios básicos que nos enseñan las empresas mejor gestionadas de EE.UU. En busca de la excelencia lleva mucho tiempo siendo un libro esencial para todos aquellos que están interesados en el mundo empresarial. El libro está basado en el estudio de 43 de las empresas mejor gestionadas de los EE.UU. en diferentes campos y nos proporciona ocho principios básicos...

Disponible en 1 setmana

9,52 € 9,90 € IVA inclòs
100 TRUCS DOMÈSTICS

BESTARD VILÀ, AINA

En aquest llibre de petit format i a tapa dura hi trobaràs 100 trucs domèstics molt útils, que fan que les tasques quotidianes siguin molt més senzilles, i la vida, en general, molt mes fàcil. Dóna consells per deixar l'interior de la cafetera impecable, per mantenir els ganivets ben afilats o per absorbir els sucs que deixa la brossa, a través de grans il·lustracions p...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
100 TRUCS D'ORDRE I ORGANITZACIÓ

BESTARD VILÀ, AINA

En aquest llibre de petit format i a tapa dura hi trobaràs 100 trucs d'ordre i organització molt útils, que fan que les tasques quotidianes siguin molt més senzilles, i la vida, en general, molt mes fàcil. Dóna consells com reutilitzar els rotllos de paper higiènic, els espirals dels bolígrafs que no funcionin o els pots de cremes o xampús per treure'n altres usos prà...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
100 TRUCS SOS PER A EMERGÈNCIES

BESTARD VILÀ, AINA

En aquest llibre de petit format i a tapa dura hi trobaràs 100 trucs per a petites emergències molt útils, que fan que les tasques quotidianes siguin molt més senzilles, i la vida, en general, molt mes fàcil. Dóna consells com aconseguir que no et baixi la cremallera dels pantalons, carregar el mòbil si en un viatge no has portat el carregador o treure el xiclet que se t...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
ANIMALES FASCINANTES (INSPIRACIONES C.)

JAUNATRE, VINCENT

¿Es un tucán o una mariposa? ¿Una cebra o un tigre? En este libro todos los animales tienen espíritu de camaleón. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y disfruta del placer de crear! ...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
ROSTROS FAMOSOS (INSPIRACIONES C.)

MARIEZ, JÉRÉMY

¿Albert Einstein o Brad Pitt? ¿Coco Chanel o Frida Kahlo? Empieza a colorear y descubre los rostros de famosos camuflados. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y disfruta del placer de crear! ...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
LIBÉRATE DEL SENTIMIENTO DE CULPA

LINDENFELD GAEL

«Sensato, práctico e increíblemente útil». Claire Rayner«Alentador y útil». Sunday ExpressEste libro da unas sencillas pautas para librarnos del sentimiento de culpa, que es una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión o los desórdenes obsesivocompulsivos. Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
DIOSAS

NOBLE, MARTY

En este maravilloso libro conocerás a Isis, la diosa egipcia de la femineidad; a Eros, la diosa griega del amanecer; a Pachamama, la diosa inca de la tierra; a Guan Yin, la diosa budista de la compasión y a muchas otras divinidades femeninas romanas, celtas, africanas, etc. Alcanza la calma y el bienestar mientras coloreas este universo de divinidades mitológicas. ...

No disponible

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
EL PODER DE LOS OTROS

CLOUD HENRY

El asombroso efecto que otras personas tienen sobre ti, desde la sala de juntas hasta el dormitorio y más allá, y qué hacer al respecto La mayor parte de liderazgo se enfoca en ayudar a los líderes a desarrollar sus capacidades y conocimientos y cerrar las brechas en el desempeño. Esto es necesario, pero no suficiente y el doctor Henry Cloud demuestra que los mejores líde...

Disponible en 1 setmana

5,72 € 5,95 € IVA inclòs
DEFIÉNDETE DE ATAQUES VERBALES

BERCKHAN , BARBARA

¿Cómo reaccionas ante una burla? ¿Cómo contestas a un comentario insolente o una broma pesada? ¿Malgastas tu energía enfadándote? Un ataque verbal puede ser tan ofensivo como una bofetada. Ante este tipo de agresión, la mayoría de nosotros nos quedamos atónitos o, como mucho, respondemos demasiado tarde. También solemos reaccionar de forma impulsiva y con una carga a...

Disponible en 10 dies

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ABRIRSE A LA MEDITACIÓN

LANG, DIANA

RESPIRA, CÁLMATE Y ESCUCHA Diana Lang lleva numerosos años ?con sus libros, programas de audio, seminarios por Internet y talleres?, facilitando a miles de personas el acceso a los beneficios físicos, psicológicos y espirituales que aporta la meditación. Gracias a su vasta experiencia en el estudio de las enseñanzas espirituales en todo el mundo, Lang ha creado un enfoqu...

Disponible en 1 setmana

8,61 € 8,95 € IVA inclòs
MI EMBARAZO Y YO

COLLONGE, JULIETTE / DEILLER, VERONIQUE

-Viva un embarazo sereno, distendido y bien preparado -Todas las citas que no debe olvidar, trimestre por trimestre -Los consejos de los especialistas para gozar de un embarazo feliz. Aprovechar un embarazo tranquilo y feliz ¡es posible! En este cuaderno práctico y lleno de humor, una especialista del embarazo la acompañará para que usted se sienta muy feliz durante ...

Disponible en 1 setmana

7,21 € 7,50 € IVA inclòs
YOGA

COLLONGE, JULIETTE / LETHENET, GÉRALDINE / RUFFIEUX, SOPHIE

¿Mantener la serenidad y la confianza en sí en cualquier circunstancia? En este cuaderno, lúdico y práctico, una profesora de yoga propone descubrir el universo el yoga, un viaje entre el cuerpo, el corazón y el alma, para una mejor gestión del estrés, de su tiempo y de sus emociones. ¡Cuidado!, ¡cambio de vida garantizado! Con mi cuaderno Yoga: ? Practique el yoga...

Disponible en 1 setmana

7,21 € 7,50 € IVA inclòs
TRIPLE FOCUS. UN NUEVO ACERCAMIENTO A LA EDUCACIÓN

GOLEMAN / GOLEMAN, DANIEL / SENGE, PETER M.

Daniel Goleman el prestigioso autor de La inteligencia emocional- nos descubre, junto con Peter M. Senge, las claves de la comprensión y el aprendizaje. Daniel Goleman y Peter M. Senge ofrecen a educadores y padres tres habilidades de comprensión: «autoconciencia» o enfoque en uno mismo, «empatía» o compresión de las otras personas, y «pensamiento sistémico» o comp...

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6,68 € 6,95 € IVA inclòs
UN SABIO QUE DEJÓ SEÑALES EN EL CAMINO

ANTOINE PAJE

A veces se necesita toda una vida para aprender a caminar ...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ELOGIO A LA LENTITUD

HONORE , CARL

Un movimiento mundial desafía el culto a la velocidad Vivimos en la era de la velocidad. El mundo se mueve con más rapidez que nunca. Nos esforzamos por hacer las cosas más deprisa para ser más eficientes, pero pagamos un precio muy alto por someternos a un ritmo de vida vertiginoso y descontrolado. Carl Honoré propone una revolución moderna, apoyada en la filosofía de l...

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9,57 € 9,95 € IVA inclòs
USTED PRIMERO

MARTA ROBLES / ROBLES, MARTA / POSADAS, CARMEN

Las reglas secretas que rigen el mundo de los sentimientos, los códigos sociales que en toda ocasión avalan el «saber estar», las convenciones y rituales que garantizan un comportamiento adecuado y elegante en cualquier situación ...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA RESPIRACIÓN

SHAW, SCOTT

Sencillos ejercicios de respiración para combatir el estrés, centrarse y serenar la mente. El arte del control de la respiración, o pranayama, es una ciencia que comenzó a practicarse en la India hace miles de años y que forma parte esencial del yoga. Su objetivo es favorecer la calma y la relajación, incrementar la energía y reconectar con el propio ser. El pequeño li...

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7,64 € 7,95 € IVA inclòs
FRACASOS EXITOSOS

STAMATEAS, BERNARDO

Fuimos creados para vivir y no para existir. Todos nuestros errores esconden la semilla de las grandes oportunidades. • Lo importante es aprender del error, olvidar los detalles y seguir adelante.• El fracaso es una situación, no una posición; no es un muro, es una puerta que te conducirá a una nueva dimensión de triunfo.• Lo único que hará el error en tu v...

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6,68 € 6,95 € IVA inclòs
DETOX

VASEY, CHRISTOPHER

Desintoxicar consiste en restablecer el funcionamiento óptimo de los 5 emuntorios (el hígado, los intestinos, los riñones, la piel y los pulmones) con la finalidad de favorecer la evacuación de las toxinas. Te presentamos un programa de desintoxicación progresivo y personalizado en 4 semanas. Las técnicas de drenaje (plantas medicinales, alimentos específicos, dieta hip...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
CAMBIAR TU VIDA

GAUDUCHEAU, ISABELLE / TEYSSEDRE, LAURE

¿Vives la vida con la que soñabas? ¿Ejerces la profesión que te hacía vibrar cuando eras niño? ¿Has completado las misiones que te habías propuesto realizar cuando eras adolescente? ¿Tienes la sensación, ahora que eres adulto, de estar en tu lugar? Si estás en un periodo de tu vida en el que te sientes acuciado por tus vocaciones del pasado, tal vez necesites que se...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
RELÁJATE EN POCOS MINUTOS

VERTANESIAN, FLORENCE

Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos! La buena noticia es que existen mil maneras de calmar el cuerpo y la mente. Los masajes, los mudras, las respiraciones, las visualizaciones, la relajación.... nos hacen la vida más fácil. Todas las técnicas presentadas en...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs

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