Búsqueda de Matèria : Autoayuda

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CUADERNO EJ.TOLERANTE UNO MISMO

VAN STAPPEN, ANNE

¿Puedo llegar a ser tolerante conmigo mismo? ¿Qué pensarán los demás si me dedico a mí mismo? ¿Me ocupo bastante de los demás? ¿No es mejor ser generoso y olvidarse de uno mismo? ...

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
CUADERNO EJ.DEL KAMA-SUTRA

PLOTON, FRÉDÉRIC

Verdadera enciclopedia del arte de amar, el Kama-Sutra, escrito entre el 320 y el 450 d.c. por el indio Vatsyayana Mallagana, está lejos de poder ser reducido a un catálogo de posiciones eróticas. ...

Disponible en 1 setmana

6,63 € 6,90 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO LIBRO DE LA GRATITUD

EMMONS, DR. ROBERT A.

Está científicamente demostrado: irradiar gratitud al mundo es la forma más sencilla y efectiva de alcanzar la felicidad, pero también de dormir mejor, recibir más amor, reducir el estrés y disfrutar más de la vida en todos los sentidos. Los sencillos y breves ejercicios que aporta esta obra abrirán tu corazón a la gratitud y te permitirán ser consciente de los muchos...

Disponible en 10 dies

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
CÓMO RELAJARSE

HANH, THICH NHAT

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...

Disponible en 1 setmana

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
CÓMO AMAR

HANH, THICH NHAT

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...

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9,62 € 10,00 € IVA inclòs
CÓMO SENTARSE

HANH, THICH NHAT

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...

Disponible en 1 setmana

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
CÓMO ANDAR

HANH, THICH NHAT

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...

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9,62 € 10,00 € IVA inclòs
CÓMO COMER

HANH, THICH NHAT

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo ...

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9,62 € 10,00 € IVA inclòs
QUERER ES PODER

GUIX, XAVIER

Un libro que invita a una reflexión sobre el sentido que tiene en la actualidad la fuerza de voluntad, sobre todo ante la reivindicación del valor del esfuerzo. Xavier Guix realiza conferencias por toda España y América Latina. ¡Querer es poder! ofrece pautas y herramientas que serán de utilidad para lograr el objetivo que nos propongamos: la fuerza de voluntad puede entr...

Disponible en 1 setmana

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
TU MENTE ES EXTRAORDINARIA

CAJINA GREGORY

En un viaje de lo posible a lo real, Tu mente es extraordinaria nos invita a descubrir los principios fundamentales para construir nuestra propia historia. Libro recomendado para el desarrollo del liderazgo y la inteligencia emocional. Un viaje tanto al exterior (desde Florencia hasta Alaska, pasando por Zaire y Dublín), como al interior de nuestro cerebro y nuestras decisione...

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6,68 € 6,95 € IVA inclòs
HIJO DE TERRORISTA

EBRAHIM, ZAK

? Libro de la serie TED más vendido en Estados Unidos. ? Emotivo relato que resalta las opciones que todos tenemos en la vida. Hay una razón por la cual el odio y la violencia no pueden ser solo enseñados, sino que tienen que ser forzados. Y es que no es un fenómeno natural. Solo a través de mentiras repetidas e impuestas una y otra vez, especialmente a personas a las que...

Disponible en 1 setmana

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
EL MANUAL DEL MINDFULNESS

GOLDSTEIN, ELISHA / STAHL, BOB

El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe lo mejor de nosotros mismos? ¿cómo evitar acabar completamente agotados? El manual del mindfulness contiene prácticas diarias sencillas que utilizan el MBSR (reducción del estrés basado en el mindfulness) para ayudarnos a...

Disponible en 1 setmana

9,13 € 9,50 € IVA inclòs
FALSE FRIENDS

LAROUSSE EDITORIAL

Libro para aprender los falsos amigos más comunes entre el inglés y el español, a través del humor, con ilustraciones que representan la diferencia del significado del par de palabras en español y en inglés, para que cada vez que oigas o leas una de las dos, te acuerdes de que tienen trampa... y de cuál es. Dirigido a adultos de nivel intermedio y avanzado, que quieran...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
NUESTRO BEBÉ. UNA GUÍA PARA SU CUIDADO FÍSICO Y EMOCIONAL

CLÍNICA ESTIVILL / GARCÍA MASSAGUÉ, MÓNICA

En las páginas de este libro, los padres descubrirán cómo son los primeros y maravillosos días y meses de la vida del bebé, los más decisivos de la paternidad. El propósito de los autores es radiografiar los rápidos cambios físicos, emocionales e intelectuales del pequeño, aunque también todos aquellos cambios que afectarán a los adultos tanto individualmente como e...

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5,72 € 5,95 € IVA inclòs
¿QUIÉN DIJO MIEDO?

GARCÍA GARCÍA, PASCUAL

Y, de repente, apareció en mí la necesidad de escribir, de contar, de poner luz a las sombras y a las oscuridades que habitan en lo más profundo de mi ser, tatuándolas negro sobre blanco. Sin darme cuenta, mi corazón sangraba envuelto en una corona de espinas. Quitarlas día a día, una a una, y secarlas al sol quemado de este propósito se ha convertido en el despropósit...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ERES UNA SUPERMAMÁ

PÉREZ LÓPEZ, CATALINA / PLÉ, CATALINA

Este libro es un homenaje a todas las madres del mundo y a sus superpoderes ...

Disponible en 1 setmana

6,68 € 6,95 € IVA inclòs
VIAJAR LIGERO

ROMAGNOLI, GABRIELE

Un manifiesto para que pierdas el miedo a perder En la vida pasarás 23 años durmiendo, 20 años trabajando, 6 años comiendo, 5 años esperando, 4 años pensando, 228 días lavándote la cara y los dientes y tendrás 46 horas de felicidad. Esto es lo que Gabriele Romagnoli aprendió encerrado en un ataúd en Corea del Sur al simular su propio funeral. En cualquier momento, ...

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9,52 € 9,90 € IVA inclòs
LA BUENA ONDA

LEÓN, PERE

? Edición actualizada de un libro necesario, que nos invita a tomar conciencia de los peligros de las ondas sobre la salud. ? Incluye consejos prácticos para protegernos del impacto de las radiaciones naturales y artificiales en nuestros hogares y puestos de trabajo. ? El autor es experto en geobiología, ciencia que permite crear espacios libres de radiaciones y aptos para u...

Disponible en 1 setmana

7,69 € 8,00 € IVA inclòs
EL VIATGE A LA VIDA

PUNSET, EDUARDO

Com l'empatia i la intuïció canviaran el nostre futur. ...

Esgotat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
EL VIAJE A LA VIDA

PUNSET, EDUARDO

Cómo la empatía y la intuición cambiarán nuestro futuro. ...

Esgotat

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
CÓMO CURA EL CANNABIS. DESCUBRE SUS PROPIEDADES TERAPÉUTICAS Y NUTRITIVAS

RIERA MILLAN, ELISABET / RIERA, ELISABET

La ciencia ha identificado en el cannabis diversos principios activos potencialmente beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cáncer, el SIDA o la esclerosis múltiple. Sin embargo, el cáñamo es una planta cultivada desde hace tres mil años y muchas civilizaciones antiguas conocían ya sus propiedades terapéuticas y la consideraron...

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8,61 € 8,95 € IVA inclòs
CÓMO CURAN LOS ZUMOS VERDES

HERP , BLANCA

Los llamados "zumos verdes" (o también llamados greeners o jugos vegetales) son zumos muy ricos en clorofila que se obtienen de las verduras de hoja y de los brotes de semillas germinadas. En este libro veremos cuáles son las propiedades más importantes de la clorofila y descubriremos las mejores recetas para preparar toda clase de zumos energéticos y curativos sin renuncia...

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8,61 € 8,95 € IVA inclòs
CÓMO CURA EL AJO

BERDONCES , JOSEP LLUIS / BERDONCES, JOSEP LLUIS

El ajo está presente, no solo en la cocina de todas las culturas de la Tierra, sino en la lista de las medicinas tradicionales de todo el planeta. Investigaciones científicas avalan la teoría de que el consumo de ajo constituye un excelente tratamiento contra las enfermedades cardiovasculares, como el infarto o la angina de pecho sin presentar practicamente ninguna contraind...

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8,61 € 8,95 € IVA inclòs
CÓMO CURA LA AVENA

PROS CASAS, MIQUEL / DR. MIQUEL PROS

De entre todos los cereales, la avena es el más completo por sus cualidades energéticas y nutritivas. Es rica en proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y oligoelementos. La avena purifica, es fuente de energía y vitalidad, sosiega la inquietud, aligera la digestión y proporciona una alimentación equil ibrada. Es el símbolo de la fuerza, el equilibri...

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8,61 € 8,95 € IVA inclòs
CÓMO CURA EL ALOE VERA

MULERO PRUMA, MONTSERRAT / MULERO, MONTSERRAT

Conocida y empleada desde hace milenios, esta planta se desarrolla espontáneamente en climas cálidos y es merecedora del interés de la comunidad científica por los numerosos beneficios que aporta al organismo. Su composición química la convierte en una poderosa medicina, especialmente indicada para el aparato digestivo y la piel. El aloe vera está especialmente indicado ...

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8,61 € 8,95 € IVA inclòs
CÓMO CURA EL AGUA DE MAR

NOVA , CECILIA

El agua marina tiene un gran potencial para restaurar la salud, ya que es una fuente de minerales y elementos esenciales para el equilibrio del organismo. De hecho, los beneficios del mar eran conocidos desde la Antigüedad y los padres de la moderna medicina, de Hipócrates hasta Avicena, lo utilizaron para sanar a sus enfermos. Pero el gran impulso en la terapia marina lo dio...

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8,61 € 8,95 € IVA inclòs
EL CÁNCER, UNA GUÍA SENCILLA

POWELL, SUZANNE

¿Cuál es la causa del cáncer? ¿Nuestros pensamientos? ¿Los alimentos que tomamos? ¿La toxicidad ambiental? ¿Los campos electromagnéticos? ¿Las geopatías? ¿Por qué no tener en cuenta todo ello? Esta es la premisa que Suzanne Powell nos presenta en esta obra sencilla y práctica, en la que identifica cada posible problema y nos ofrece la correspondiente solución. La ...

Disponible en 1 setmana

9,62 € 10,00 € IVA inclòs
LOS BENEFICIOS DEL AYUNO

BARRIONUEVO BURGOS, EDGAR / MORENO MELER, DAVID

Todo lo que hay que saber sobre el ayuno, una práctica que cada vez genera más adeptos. «¿Dejar de comer? ¡No! ¡Ni lo sueñes!». Esta suele ser la reacción más común que encontramos ante la sola mención de la palabra ayuno. Sin embargo, el ayuno tiene una base científica que demuestra que la práctica supervisada por profesionales del ayuno puede depurar toxinas de ...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
EL ARTE TOLTECA DE LA VIDA Y LA MUERTE

MIGUEL RUIZ, DON

Londres. Un diciembre nevado, 1888.Sherlock Holmes, de 34 años, languidece y ha vuelto a la cocaína tras una desastrosa investigación sobre Jack el Destripador.Watson no logra consolar ni reanimar a su amigo, hasta que llega de París una carta codificada de modo extraño. Mademoiselle La Victoire, una hermosa cantante de cabaret francesa, cuenta que el hijo ilegítimo que t...

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5,72 € 5,95 € IVA inclòs
PADRE RICO, PADRE POBRE

ROBERT T. KIYOSAKI

Padre rico, padre pobre es el libro de finanzas personales nº 1 en todo el mundo, el manual de Robert T. Kiyosaki que enseña a las personas a hacerse millonarias. Bestseller de The New York Times, del Wall Street Journal, de Business Week y de USA Today. Padre rico, padre pobre te ayudará a...... derribar el mito de que necesitas tener ingresos elevados para hacerte rico....

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs

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