10 MIN. AL DIA PARA MEJORAR TU MEMORIA

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VARIOS AUTORES

15,00 €
IVA inclòs
Descatalogat
Editorial:
RBA
Any d'edició:
2018
Matèria
Salud
ISBN:
978-84-9187-042-5
Pàgines:
144
Enquadernació:
Bolsillo

¿Cuántas veces al día te despistas o te olvidas de algo importante? ¿Quieres mantener tu mente en forma? Este manual práctico te ofrece una serie de rutinas y consejos para practicar en diez minutos que te permitirán estimular tu mente y mantenerla activa durante mucho tiempo.

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