ADELGAZAR SIN MATARSE

ADELGAZAR SIN MATARSE

JAIME BRUGOS

7,95 €
IVA inclòs
Disponible en 1 setmana
Editorial:
MARTINEZ ROCA EDICIONES
Any d'edició:
2012
Matèria
Autoayuda desarrollo personal
ISBN:
978-84-270-3409-9
Pàgines:
320
Enquadernació:
Rústica

Quienes sigan esta revolucionaria propuesta dietética, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas. Incluye una explicación ilustrada del ejercicio concentrado, el entrenamiento ideal para adelgazar. Un libro que enseña a perder peso y ganar salud.

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