El propósito de este libro es acompañar a los padres en
el camino de la alimentación de sus hijos. Reúne toda
la información, las recomendaciones y los trucos para
una buena alimentación desde que los niños nacen hasta
bien entrada la juventud.
Desde el sentido común, la responsabilidad, el espíritu
crítico y llamando a cada cosa por su nombre, las autoras
ofrecen consejos útiles y propuestas prácticas que dan
respuesta a las preguntas más importantes relacionadas
con la alimentación familiar: ¿cómo afrontar la etapa
lactante? ¿Qué hacer cuando el bebé cumple dos años?
¿Es conveniente la leche después de la lactancia? ¿Son
tan perjudiciales las grasas trans? ¿Por qué se impone la
moda del gluten free?
Sin imposiciones ni dogmatismos, Alimenta a tu familia
de forma saludable nos invita a disfrutar y a compartir
una alimentación familiar de calidad que siente las bases
de adultos sanos y comprometidos con su forma de alimentarse
y de vivir, mientras vemos crecer sanos a nuestros
hijos.
