COLLONGE, JULIETTE / DEILLER, VERONIQUE
- Cuídese, cuide su cuerpo y su belleza.
- Siga un programa para adelgazar eficaz y adaptado.
- ¡Todos los consejos para conciliar serenamente vida de familia y vida activa!
Objetivos: adelgazamiento y serenidad después del nacimiento del bebé
Con este cuaderno práctico y lúdico destinado a las madres jóvenes, ¡recupere su silueta y una forma radiante! Siga un programa adelgazante y de belleza especialmente concebido para borrar los pequeños males después del parto, perder los kilos del embarazo y tonificarse.
¡Ahora le toca a usted mimarse!
Con mi Cuaderno ?En forma y delgada después del bebé?:
? Gestione los problemas postparto, elija la buena reeducación del perineo y evite el baby-blues?.
? Cuídese de usted misma con los mejores gestos de belleza, para sentirse brillante, embellecer su piel y sus cabellos, borrar las estrías, reforzar su pecho?
? Siga un programa para adelgazar con toda seguridad, con ejercicios físicos adaptados a las jóvenes mamás, que podrá realizar en su hogar en 10 minutos exactos?
? Recupere la línea con una alimentación adaptada para afinar su silueta, llenándose de energía!
? Organícese sin estresarse, para conciliar serenamente su trabajo y su vida de mujer?
