YO PUEDO CON TODO

YO PUEDO CON TODO

JORDAN,PATRY

5,95 €
IVA inclòs
Disponible en 1 setmana
Editorial:
PLANETA
Any d'edició:
2019
Matèria
ISBN:
978-84-08-20568-5
Pàgines:
208
Enquadernació:
Bolsillo
5,72 € 5,95 €
IVA inclòs
Disponible en 1 setmana
Afegir a favorits
Avisar disponibilitat
Enviar a un amigo

PLAN DE RUTINAS PARA 21 DÍAS + PAUTAS PARA UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Semana 1No te alíes con tus excusas. Establece prioridades. Recuérdate cada día por qué empezaste. Semana 2 Refuerza tu pensamiento positivo. Cambia de actitud. Trabaja en tu objetivo. Semana 3 Comprométete. No te rindas. Sé quien quieras ser.
#ypct «Yo puedo con todo, mi mantra, la filosofía que define mi vida. Porque el deporte no es más que disciplina, esfuerzo y constancia, las tres reglas necesarias para alcanzar tus metas.» Patry Jordan

Artículos relacionados

  • CAMÍ CAP A UN SOMNI
    CAMÍ CAP A UN SOMNI
    ROCA DALMAU, ROGER
    En aquest llibre hi trobem un repàs a la trajectòria vital i esportiva de Roger Roca, campió mundial de duatló. Es tracta d'una visió franca i emotiva que ens deixa entrar en la persona que hi ha darrere l'atleta, per experimentar com es gesta una vida dedicada a l'esport. Ens descriu tot el procés que el condueix a proclamar-se campió del món de duatló, i ens afegeix ...
    Disponible en 1 setmana

    13,94 € 14,50 € IVA inclòs

  • ESPELEOLOGIA. MANUAL PRÀCTIC
    ESPELEOLOGIA. MANUAL PRÀCTIC
    PÉREZ DE PEDRO, PAU
    Aquest manual de muntanya descobreix l'espeleologia de forma senzilla i pràctica tant en la seva vessant de disciplina científica com de pràctica esportiva de l'exploració subterrània. Conèixer l'espeleologia significa aproximar-se als secrets del món subterrani, per entendre com es formen les cavitats i per aprendre tècniques adequades i segures d'exploració, sempre c...
    Disponible en 1 setmana

    13,37 € 13,90 € IVA inclòs

  • BARÇA. EMOCIÓ, GOLS I VICTÒRIA
    BARÇA. EMOCIÓ, GOLS I VICTÒRIA
    ARROYO, NATÀLIA / ARROYO CLAVELL, NATALIA
    UNA GRAN TEMPORADA PRESIDIDA PER L'EMOCIÓ FINS AL DARRER SEGON El llibre ressegueix la temporada 2015-16 del primer equip del FC Barcelona, en què es van aconseguir quatre títols: la Supercopa d'Europa, el Mundial de Clubs, la Copa i la Lliga, per mantenir-se al capdamunt del futbol mundial. Assistim, doncs, a l'espectacular joc d'un equip gairebé imbatible, però que va pa...
    Disponible en 1 setmana

    33,17 € 34,50 € IVA inclòs

  • CURSES DE MUNTANYA
    CURSES DE MUNTANYA
    SOLER, KIKU
    Aquest llibre ens permetrà conèixer els diferents tipus de material i equips, i a banda d'això conté una part tècnica on s'expliquen, d'una manera didàctica, visual i fàcil d'entendre, les habilitats adequades per poder progressar. L'obra pretén mostrar la senzillesa de córrer per la muntanya. A més de realçar els valors positius que s'hi associen, la guia posa de ma...
    Disponible en 1 setmana

    11,44 € 11,90 € IVA inclòs

  • 100 JOCS DE MÀGIA
    100 JOCS DE MÀGIA
    MAG, GERARD / ESCARRÉ CABRÉ, GERARD
    Benvinguts al fascinant, misteriós, enigmàtic i sorprenent món de la màgia. El llibre que teniu a les mans és un recull d'un centenar de jocs de mans que podeu fer en diverses situacions de la vostra vida: amb els vostres companys de feina durant un descans, amb els amics fent un mos en una cafeteria, en un àpat amb la vostra família... Després de llegir aquest manual ...
    Disponible en 1 setmana

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

  • 7 DESIERTOS CON UN PAR DE RUEDAS
    7 DESIERTOS CON UN PAR DE RUEDAS
    FERNÁNDEZ TOLOSA, SERGIO
    El periodista y aventurero Sergio Fernández se propuso en 2003 el reto de recorrer los 7 desiertos más grandes del mundo sobre una bicicleta y en solitario. A lo largo de 5 años, esta exigente travesía le llevó a sumar más de 30.000 kilómetros por Australia, Atacama, Mojave, Namib, Kalahari, Gobi y Sáhara.Fue un emocionante empeño que acabó convirtiéndose en una expe...
    Disponible en 10 dies

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

Altres llibres de l'autor

  • EL RETO VEGGIE DE PATRY JORDAN
    EL RETO VEGGIE DE PATRY JORDAN
    JORDAN,PATRY
    Patry Jordan es una de las entrenadoras físicas online más exitosas de España. Cada vez son más las personas que la siguen en sus planes de entrenamiento y sus retos de fitness. Ahora, Patry nos hace partícipes de otra faceta que es clave también para su salud y su físico: la dieta. Hace doce años encontró su punto de equilibrio en la alimentación vegetariana y en est...
    Descatalogat

    0,00 € 20,00 € IVA inclòs

  • SECRETOS DE CHICAS
    SECRETOS DE CHICAS
    JORDAN,PATRY
    ¡Ponte guapa con los trucos de belleza de Patry Jordan! Siempre digo que lo más importante es que os sintáis bien con vosotras mismas, y en estas páginas os desvelo algunos trucos para ayudaros a conseguirlo. Aquí encontraréis diferentes tipos de peinados, ideas para el diseño de uñas o consejos de maquillaje y moda. Espero que este libro os ayude a conoceros mejor pa...
    Disponible en 1 setmana

    0,00 € 16,95 € IVA inclòs