Búsqueda de Autoayuda

5294 resultados

Autoayuda
Llibres Eliminar filtro Autoayuda Eliminar filtro Treure filtres
  • DIARIO DE HÁBITOS
    DIARIO DE HÁBITOS
    CLEAR, JAMES
    Tras vender más de 45.000 ejemplares de su libro en España, por fin llega Diario de Hábitos, un método científico basado en las investigaciones del autor, especialista en cambio de hábitos, para lograr planificar, medir y motivar tu cambio. Ya sea que te hayas propuesto ser más productivo, hacer más deporte, dejar de fumar o comer más sano, este diario será tu mejor h...
    Esgotat

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • MEDITACIONES PARA NUESTRO TIEMPO
    MEDITACIONES PARA NUESTRO TIEMPO
    MARCO AURELIO
    Las Meditaciones son consideradas la gran obra de Marco Aurelio, emperador del Imperio romano y una de las figuras más representativas de la filosofía estoica. Su obra constituye una compilación de ideas y sentencias breves que reflexionan sobre temas filosóficos y la vida interior del emperador. La presente edición se trata de una nueva traducción y selección de la gran...
    Disponible en 1 setmana

    11,54 € 12,00 € IVA inclòs

  • YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    YOGA PARA MI BIENESTAR (EDICIÓN ACTUALIZADA)
    XUAN LAN / XUAN-LAN
    Un plan de yoga de cuatro semanas que cambiará tu vida. El estilo de vida acelerado del siglo XXI ha puesto de manifiesto la necesidad de cuidarnos tanto física como mentalmente. Nos hemos dado cuenta de que nuestro bienestar emocional es frágil y debemos cuidarlo. Durante la pandemia, Xuan-Lan hizo de sus clases de yoga online un momento de encuentro con sus seguidores ...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • DIVORCIS AMB AMOR
    DIVORCIS AMB AMOR
    TUR, MON
    Una guia per a les persones i les famílies que passen per un procés de ruptura i que ho volen fer de la millor manera possible: amb eines, idees i una mirada diferents. Un divorci hauria de ser un exercici d'amor. Totes les ruptures provoquen inseguretat i por, però també són un procés de canvi, de gestació d'un nou cicle vital, de noves oportunitats. Per afrontar el ...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • COI DE CRIATURES!
    COI DE CRIATURES!
    BENNASAR, SEBASTIÀ
    Per als que ja són pares i per als que ho seran en un futur, Coi de criatures! és un llibre de capçalera, amb cinquanta consells desenfadats i plens d'humor que et faran veure la paternitat amb uns altres ulls, com una aventura, i descobriràs que no estàs sol en aquesta cursa d'obstacles. Estàs preparat per ser pare? Ets un d'aquells que quan vas a la platja sembla que t...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • EL PODER DE CREAR VIDA
    EL PODER DE CREAR VIDA
    CAMARÓS RUIZ, PAULA
    Paula Camarós, la matrona de referencia de @babysuitebypau, te trae un libro imprescindible para acompañarte en la gran aventura de tu vida. Las respuestas que necesitas para vivir el embarazo y el parto de forma consciente y empoderada La información es poder y, en este caso, calma al afrontar el que será uno de los mayores retos de tu vida. El embarazo y la maternidad son...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • LÍMITES
    LÍMITES
    TIRADO TORRAS, MÍRIAM
    De la autora deáRabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes,dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, comobien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esaslíneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y lespermiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo ...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • MORIR CON AMOR
    MORIR CON AMOR
    LLAGOSTERA, CRISTINA
    Tener presente la muerte ayuda a vivir con plenitud.La inminencia de la muerte va siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, esta situación ofrece también la oportunidad de completar de manera consciente la propia vida. ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad avanzada? ¿Es posible vivir con sentido la...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • LÍMITS
    LÍMITS
    TIRADO, MÍRIAM
    Míriam Tirado, experta en criança conscient, dona en aquest manual informació, eines i consells perquè aconsegueixis criar i educar els teus fills i filles de qualsevol edat amb uns límits conscients que enforteixin el vostre vincle. Quins són els límits que cal posar als fills i filles i, sobretot, com s'han de posar és una de les preocupacions de moltes famílies. ...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • MADRE. PAOLA ROIG
    MADRE. PAOLA ROIG
    ROIG, PAOLA
    El libro de autocuidado que las madres no sabían que necesitaban, pero estaban esperando. «La maternidad es potente. Es dura. Es intensa. Es preciosa. Es frustrante. Y maravillosa. Pero sobre todo es transformadora. Si te permites vivirla plenamente, si te permites escucharte, si te permites gozar de cada momento, si te permites vivir intensamente los placenteros y transi...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • 20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    MIRALLES, FRANCESC
    Las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como ser...
    Esgotat

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • YOGA PARA DORMIR
    YOGA PARA DORMIR
    , MARIKO Y TOMOYA / MARIKO / TOMOYA
    Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demos...
    Disponible en 1 setmana

    11,44 € 11,90 € IVA inclòs

  • NO PONGAS UN PUNTO DONDE DIOS PUSO UNA COMA
    NO PONGAS UN PUNTO DONDE DIOS PUSO UNA COMA
    RYU, SHIVA
    ¿Qué quiere decirnos la vida? ¿Cómo podemos saber si algo que nos sucede es malo o bueno? Con su lenguaje maravillosamente poético, Shiva Ryu, el autor más vendido de Corea del Sur, nos abre la entrada a un mundo lleno de belleza y de sabiduría. Sus experiencias y percepciones acerca de la verdad y de la vida forman la base de estas ingeniosas historias que se convierten...
    Disponible en 1 setmana

    15,34 € 15,95 € IVA inclòs

  • VIVIR DEL AIRE
    VIVIR DEL AIRE
    OLATZ RODRIGUEZ
    «Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, yme dijeron que debían ingresarme?, entonces supe que aquello se mehabía ido de las manos.»La primera vez que Olatzpensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsquedaen Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo conclaridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vid...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • TU VIDA, TU MEJOR EMPRESA
    TU VIDA, TU MEJOR EMPRESA
    BAUSET, ESTHER
    ¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo de satisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En este libro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con un objetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde el miedo y solo estás sobrevivi...
    Disponible en 1 setmana

    18,75 € 19,50 € IVA inclòs

  • SI APRIETA, NO ES DE TU TALLA
    SI APRIETA, NO ES DE TU TALLA
    MOLINA, CIARA
    ¿Cómo saber si tienes una relación sana o no? ¿Te doy una pista? Si duele, no es amor. Cuando te sientes atrapado/a en el Triángulo de las Bermudas: la culpa, la vergüenza y el miedo... ¡Houston, tienes un problema! Un amor insano es de todo menos amor. Se trata de un espacio emocional intenso donde pierdes el control sobre ti mismo/a y las circunstancias. Una montaña r...
    Disponible en 1 setmana

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs

  • EL CAMINO DE LA FELICIDAD
    EL CAMINO DE LA FELICIDAD
    BUCAY J
    Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino de la felicidad, Bucay nos habla d...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • QUIÉRETE MUCHO
    QUIÉRETE MUCHO
    GARCÍA, TANIA
    «Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nue...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • EDUCAR PER A LA VIDA
    EDUCAR PER A LA VIDA
    GRAU, RAMON
    L'educació, repte de futur per a tota la societat L'educació és un dels grans reptes de futur, i el model actual dels instituts i de la secundària desperta preguntes i debats. A quina societat aspirem? Quin model de joves volem educar? Quin és el paper del professorat? I el de l'alumnat? Què s'espera dels uns i dels altres? Quins objectius, quins criteris metodològic...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • PALABRA DE MADRE
    PALABRA DE MADRE
    OLZA, IBONE
    ¿Qué es ser madre? Palabra demadre parte de la historia personal de la autora, como madre ycomo profesional de la sanidad y activista, para plantear suscontradicciones e indecisiones en torno a la experiencia maternal, así como su desconcierto acerca de cómo los sistemas de salud de nuestrasociedad han ignorado y boicoteado la sabiduría reunida en relacióncon ella. «Me...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • ESTIMA'T MOLT
    ESTIMA'T MOLT
    GARCÍA, TANIA
    Tania García torna amb un llibre que dona eines i consells als pares i mares per ajudar als seus fills a fomentar l'autoestima. Tania García -l'autora d'Educar sense perdre els nervis i Germans- ens explica en aquest llibre els coneixements i les eines necessaris per entendre els diferents aspectes que conformen l'autoestima; per aprendre a fomentar-la en els nostres fills...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • 1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR
    1000 CITAS QUE INVITAN A PENSAR
    BOLINCHES,ANTONI
    «Nadie sabe tanto como todos juntos.»Desde esta máxima, Antoni Bolinches, destacado psicólogo humanista y un referente en terapia de crecimiento personal, ha confeccionado un luminoso compendio de sabiduría a través de mil aforismos especialmente escogidos para propiciar el disfrute intelectual e inspirar al lector a profundizar en la reflexión a través de las palabras ...
    Disponible en 1 setmana

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • LA FELICIDAD NACE DE TI
    LA FELICIDAD NACE DE TI
    TURNER, TINA
    Tina Turner, una de las artistas más queridas del mundo, revela la radiante sabiduría tras su inspiradora historia vital en esta poderosa guía para encontrar la felicidad, la esperanza y el amor en tu vida. En La felicidad nace de ti. Una guía espiritual que cambiará tu vida, Tina nos muestra cómo todos nosotros podemos superar los obstáculos que se interpongan en nuestr...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • PEKEYOGUIS
    PEKEYOGUIS
    BRONDO, CRISTINA
    Uneix-te als #PekeYoguis!Cristina Brondo, a més de ser una coneguda actriu, és mare i una gran apassionada del ioga i de la vida saludable. Amb aquest llibre, vol compartir els beneficis de practicar ioga amb nens petits i guiar-nos fins a un benestar integral.L'obra inclou fotos en color de l'autora mentre practica algunes rutines de ioga amb nens i un vídeo exclusiu amb un...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • MATERNAR
    MATERNAR
    PUIG, JULIA
    Ser madre es un vuelco al corazón que pone tu mundo cabeza abajo.Mirar a tu bebé a los ojos por primera vez reorganiza tus prioridades, da forma a tu vida; te lleva a prometerte que harás cuanto esté en tu mano por esa criatura. Pero traer un niño al mundo no implica solo la responsabilidad de cuidarlo y protegerlo; también la de soltarle,cuando llega el momento, y dejar ...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • LA ALIMENTACIÓN DEL NIÑO PEQUEÑO
    LA ALIMENTACIÓN DEL NIÑO PEQUEÑO
    VITORIA, ISIDRO / MARTÍNEZ, DÁMARIS / VÉLEZ, VERÓNICA
    La alimentación infantil es clave para lograr un desarrollo adecuado en el individuo y un buen estado de salud en edades posteriores. En este sentido, en los últimos años se ha extendido una preocupación generalizada sobre algunos aspectos de la alimentación en los primeros meses de vida: la cantidad de alimentos proteicos, los alimentos light o el papel de los azúcares e...
    Disponible en 1 setmana

    18,27 € 19,00 € IVA inclòs

  • ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    ATLAS DE LAS EMOCIONES HUMANAS
    WATT SMITH, TIFFANY
    Tiffany Watt Smith atraviesa historia, antropología, ciencia, arte, literatura y música en busca de las expresiones con las que culturas de todo el mundo han aprendido a definir sus propias emociones. Y al mismo tiempo nos revela qué complejas y sorprendentes son aquellas que creíamos conocer bien. Este es el mapa para orientarnos en nuestras emociones. Y para entender lo q...
    Disponible en 1 setmana

    22,98 € 23,90 € IVA inclòs

  • TEORIA DE LA RESTA
    TEORIA DE LA RESTA
    OSAMU / COMPANY, FLAVIA
    Un llibre savi que reflexiona sobre la vida amb empatia, tolerància i sensibilitat. Una visió al voltant de l'existència com un camí cap a la reconciliació. L'Osamu ha escrit la "Teoria de la resta" perquè la Haru, la seva filla, la trobi i la llegeixi el dia que, ja anciana, torni a casa per saber i entendre. Allà l'espera un gran miracle. ...
    Disponible en 1 setmana

    13,94 € 14,50 € IVA inclòs

  • SOJI
    SOJI
    MATSUMOTO, SHOUKEI
    Crea espacio para las cosas buenas de la vida con el ritual ancestral del soji Según la creencia del budismo zen, el ritual de la limpieza, conocido en japonés como soji, es esencial para alimentar el alma, más incluso que la meditación: es una práctica que nos ayuda a dejar atrás aquello que no nos aporta nada, prescindir de lo que enturbia nuestro presente y cultivar n...
    Disponible en 1 setmana

    12,40 € 12,90 € IVA inclòs

  • SUPERAHORRADORES
    SUPERAHORRADORES
    GRACIA ANSO, RICHARD / GRACIA ANSO, DIEGO
    ¿Te resulta difícil llegar a fin de mes? ¿Eres incapaz de ahorrar regularmente? ¿Estás cansado de vivir para trabajar en vez de trabajar para vivir? ¿Imaginas cómo sería tu vida si consiguieras ahorrar más cada mes, invertir y alcanzar tus sueños? Superahorradores es el último libro de Diego y Richard Gracia, autores del bestseller internacional El Método RICO con m...
    Disponible en 1 setmana

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs


Primera « 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 » Última