Búsqueda de Autoayuda

5264 resultados

  • TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI
    GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL
    «No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia co...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • LO QUE NUNCA CAMBIA
    HOUSEL, MORGAN
    Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro inciertoVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual?  Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre l...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA
    NAVARRO, MIGUEL
    Aprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional. Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era de la historia con más oportunidades, pero a la vez t...
    Disponible en 1 setmana

    16,30 € 16,95 € IVA inclòs

  • LOS VIRUS NO ENTRAN POR LOS PIES
    GALÁN BERTRAND, LUCÍA
    Lucía, mi pediatra vuelve a sorprendernos con un libro que derriba todos los mitos sobre la salud física y mental de niños y familias«Aunque a priori te puedas sentir abrumado o abrumada por el exceso de información, te puedo asegurar que siempre es mejor saber que no saber, que el conocimiento no es solo poder, sino que es control y es calma. Y esto, en la maternidad y pa...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • PACK ÁLVARO BILBAO
    BILBAO ALVARO
    El cerebro del niño explicado a los padres: Durante los seis primeros años de vida el cerebro infantil tiene un potencial que no volverá a tener. Esto no quiere decir que debamos intentar convertir a los niños en pequeños genios, porque además de resultar imposible, un cerebro que se desarrolla bajo presión puede perder por el camino parte de su esencia. Este libro es un...
    Disponible en 1 setmana

    36,06 € 37,50 € IVA inclòs

  • TAURO BLANC
    ESPINOSA, GENIE
    Després de rebre la notícia de la mort del seu pare, a qui mai va arribar a conèixer, Maude ha de viatjar a la petita illa de Jesmond per buidar la casa de pertinences i arreglar la paperassa. En aquest retorn a un passat que li és aliè, Maude haurà de fer front a un conjunt de records: revistes, discos o missatges gravats en cassets vells que la duran a reconstruir la fi...
    Disponible en 1 setmana

    22,12 € 23,00 € IVA inclòs

  • ANTES DEL OLVIDO
    VÁZQUEZ, JORGE JAVIER
    Jorge Javier en estado puro, descarnado y auténtico. Un canto a la vida y a la amistad en el que todos podemos encontrarnos«—Jorge, ¿crees que te daría vergüenza hablar de tus problemas? —me pregunta Silvia, mi psicóloga. Le contesto que no, que más bien al contrario. Sé que me va a venir bien. Todos mis libros empiezan con una gran crisis, qué le vamos a hacer.» En...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • QUERIDA ABUELA
    VARIOS AUTORES
    Una gran oportunidad para recordarle a tu abuela cuánto la quieres y descubrir todo lo que siempre quisiste saber sobre ella.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu abuela pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de su juguete preferido de niña hasta vuestras primeras Navidades...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • QUERIDO ABUELO
    VARIOS AUTORES
    Una gran oportunidad para recordarle a tu abuelo cuánto lo quieres y aprender todo lo que siempre quisiste saber sobre él.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu abuelo pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de sus juegos favoritos de niño, hasta vuestras primeras Navidades ...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • SIN DRAMAS
    TAWWAB, NEDRA GLOVER
    De la autora del bestseller Cuestión de límites. «A no ser que cambiemos de punto de vista y nos creamos capaces de romper el ciclo, nos arriesgamos a quedar atrapados en patrones familiares en lugar de vivir plenamente como nosotros mismos. Nedra Tawwab nos ofrece una guía imprescindible, clara y llena de compasión con la que entenderemos cómo crecimos y cómo convertirn...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • ¡HAZ ALGO!
    WEST, MIRANDA
    Disponible en 1 setmana

    23,94 € 24,90 € IVA inclòs

  • DESEO: GUÍA PARA UNA SEXUALIDAD PLENA
    , PLATANOMELÓN
    ¿Quién dijo que el sexo empieza debajo de unas sábanas? Nuestra mayor actividad erótica se da en la mente, ya sea cuando estamosdespiertxs o cuando dormimos.Con este libro esperamos que entiendas por qué y cómo piensas lo que piensas y deseas lo que deseas. ...
    Disponible en 1 setmana

    14,41 € 14,99 € IVA inclòs

  • CLÍMAX: VIAJE POR LOS CAMINOS DEL ORGASMO
    PLATANOMELÓN
    ¡Bienvenidx a una de las temáticas más debatidas de todos los tiempos! Se ha hablado de él entre líneas, pero también con pancartas: desde lacensura y las revoluciones, y, ¿sabes qué? Apenas sabemos sobre él.El orgasmo es un fenómeno fascinante que, con más o menos afán, acabamos persiguiendo. Pero, desde luego, no lo es todo. ¿Te quedas para aprender más sobre un...
    Disponible en 1 setmana

    14,41 € 14,99 € IVA inclòs

  • NADIE LO VA A HACER POR TI
    FRANCO, MIGUEL ÁNGEL
    Los medios me han bautizado como el «Héroe del bañador rojo» o el «Héroe de Malí». Aquel día de junio de 2017, en un complejo hotelero a las afueras de Bamako, pude repeler el ataque de un grupo de terroristas armados con AK-47 y salvar a la mayoría de las personas que estaban allí.Solo tiempo después he podido ordenar en mi cabeza lo que pasó aquel día y lo que m...
    Disponible en 1 setmana

    21,06 € 21,90 € IVA inclòs

  • UNA INVITACIÓN A LA LIBERTAD
    MOOJI
    Este pequeño libro resume a la perfección las enseñanzas del gran maestro Mooji y es una invitación directa y de efectos inmediatos para abrir el corazón y liberar nuestra verdadera esencia, nuestro Ser.En mitad del caos y de las infinitas ocupaciones que llenan nuestros días, muchos de nosotros buscamos un sentido a la existencia; la plenitud, y también una sensación g...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • LEY DEL ESPEJO, LA - DELUXE
    NOGUCHI, YOSHINORI
    A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Sin embargo, el enigmático Yaguchi le facilita un método sorprendente gracias al cual superará con éxito la situación más difícil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu renovado. A partir ...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • CEREZOS EN DICIEMBRE, LOS - DELUXE
    ALMADA, ARIEL A.
    El desánimo anida en el corazón de Saki. A sus diecisiete años se siente inmersa en la tristeza y la apatía sin ningún motivo aparente. Sus padres, desorientados, recurren a Takumi, el maestro de tiro con arco que convertirá este noble arte en una enseñanza vital para la joven. Cada flecha supondrá para Saki una profunda reflexión, que la llevará a encontrar un sentid...
    Disponible en 1 setmana

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • NOIA QUE DIBUIXAVA RODONES GROGUES, LA
    BATALLA, JOSE MARIA
    Vet aquí una història increïble basada en fets reals. La història de La Casa de Carlota, una empresa de disseny única al món amb ADN català, explicada per una dona que necessita una transformació. La Berta M. vivia encallada en una vida aparentment exitosa, i necessitava un revulsiu. Unes noves ulleres per veure el món més enllà de la quadrícula convencional. I va s...
    Disponible en 1 setmana

    13,94 € 14,50 € IVA inclòs

  • ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN (POR SI LAS VOCES VUELVEN + DETRÁS DEL RUIDO)
    MARTÍN, ÁNGEL
    Los dos libros imprescindibles de Ángel Martín en un estuche de edición limitadaEn noviembre de 2021, Ángel Martín, uno de los cómicos más prestigiosos de nuestro país, confesó que en 2017 había sufrido un brote psicótico que le llevó a estar encerrado dos semanas en un hospital psiquiátrico. Con una mezcla de sinceridad, humor y sensibilidad, narró su experiencia...
    Disponible en 1 setmana

    35,38 € 36,80 € IVA inclòs

  • DIBUJA TUS SENTIMIENTOS
    PODDAR, RUKMINI
    Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora.Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sent...
    Disponible en 1 setmana

    16,30 € 16,95 € IVA inclòs

  • LOS PARQUES DE ATRACCIONES TAMBIÉN CIERRAN
    CABALLERO, ÁNGELES
    Esta es la historia de una familia normal en la España de los ochenta. Que no escucha a Joan Manuel Serrat ni a Luis Eduardo Aute, que tiene más revistas de corazón que libros en las baldas y que no vota a Felipe González. Que admira a Manuel Fraga y a Rocío Jurado. Que ríe a carcajadas con Lina Morgan y corea a Raphael en los conciertos. Es la historia de la menor de la ...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • ¿NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA?
    MOYA ALBIOL, LUIS
    Cuando estamos bajo presión o sometidos a estrés durante tiempo prolongado, nuestro cerebro reacciona avisándonos de que algo no funciona bien. Estar atentos, escucharnos y actuar en consecuencia es el mejor modo de prevenir el estrés crónico, la ansiedad y la depresión. Pero si no lo hemos detectado y la cosa ha ido a más, la búsqueda de ayuda profesional será clave p...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • IMMATURI
    PEREZ CAMPOS, JAVIER
    Una obra plagada de misterio, que ahonda en el concepto y las historias del niño fantasma, bajo la pluma adictiva de Javier Pérez Campos «El fantasma del niño nos aterra e incomoda. Nos susurra, con su cuerpecito pálido bajo la luz de la luna, que él ha muerto a deshora y que, por tanto, tampoco existe la certeza de un mañana para nosotros.» Un niño que camina, pálido...
    Disponible en 1 setmana

    20,10 € 20,90 € IVA inclòs

  • LACTANCIA MATERNA
    DRA. RAQUEL VELASCO
    Una guía práctica, visual y cercana, con la evidencia científica en la mano, para disfrutar de la gran aventura que es la lactancia ¿De verdad necesito leer un libro para dar el pecho? Si la lactancia materna es la forma natural de alimentar a nuestros bebés, ¿no debería ser algo instintivo? ¿Algo tan sencillo como ponerse al bebé al pecho y ya está? Sin duda, el inst...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • MÁS FUERTE QUE NUNCA
    BROWN, BRENÉ
    Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a partir de nuestras caídas abrazando nuestra vulnerabilidad. Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco ...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • LA RECETA PARA EL AMOR
    GOTTMAN, JOHN / GOTTMAN, JULIE S.
    INSTANT NEW YORK TIMES BESTSELLER «¿Crees que no puede cambiar tu relación en una semana Los doctores John y Julie Gottman dicen que sí se puede, y llevan 40 años investigando sobre la estabilidad matrimonial y las probabilidades de divorcios para demostrarlo Este libro es tan esperanzador porque es directo, realmente honesto y muy práctico.», Brené Brown «No hay matri...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • EL EGO ES TU ENEMIGO
    HOLIDAY, RYAN
    APRENDE A DOMINAR TU EGO ANTES DE QUE TE DESTRUYA Ha hundido las carreras de jóvenes prometedores. Ha arruinado grandes fortunas y ha condenado a empresas a la quiebra. Ha convertido la adversidad en algo insoportable y todo esfuerzo en humillación. Si logramos alcanzar el éxito, nos cegará ante nuestros errores; y si lo que nos llega es el fracaso, lo encararemos emocional...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • CONTIGO
    JIMÉNEZ, MAMEN
    Todo lo que necesitas saber para que tu relación funcione de verdad. Os enamorasteis y había fuegos artificiales, y la Filarmónica de Berlín sonaba de fondo cada vez que os veíais. Pero, oye, la magia esa qué poco dura, ¿no ¿Será que ya no os queréis y esto se va al carajo Pensabais que el amor bastaba, pero con el tiempo ya no había sonrisas por las mañanas, sino ...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • L'ABOLICIÓ DE LA FAMÍLIA
    O'BRIEN, M. E.
    Un títol provocatiu per a un assaig molt suggerent: Per construir una societat lliure també hem de qüestionar les estructures familiars heretades.Per a algunes persones, la família és una font dÆamor i suport. Però per a moltes altres, la família és un àmbit dÆhorror privat, coerció i dominació personal. En la societat capitalista, la família suporta les impossibl...
    Disponible en 1 setmana

    20,19 € 21,00 € IVA inclòs

  • INTELIGENCIA LABORAL
    PLANES, JUANJO
    Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo y es importante no solo que aprendamos a sentirnos felices en él sino realizados. Debemos sentir que progresamos, que estamos en el sitio correcto, que nos valoran, que aportamos y que, llegado el tiempo, podremos dejar un legado cuando nuestra vida laboral haya concluido. Pero la realidad, con frecuencia, no se ajusta a estas e...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs