Búsqueda de Autoayuda

5258 resultados

Autoayuda
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  • DETOX
    DETOX
    VASEY, CHRISTOPHER
    Desintoxicar consiste en restablecer el funcionamiento óptimo de los 5 emuntorios (el hígado, los intestinos, los riñones, la piel y los pulmones) con la finalidad de favorecer la evacuación de las toxinas. Te presentamos un programa de desintoxicación progresivo y personalizado en 4 semanas. Las técnicas de drenaje (plantas medicinales, alimentos específicos, dieta hip...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • CAMBIAR TU VIDA
    CAMBIAR TU VIDA
    GAUDUCHEAU, ISABELLE / TEYSSEDRE, LAURE
    ¿Vives la vida con la que soñabas? ¿Ejerces la profesión que te hacía vibrar cuando eras niño? ¿Has completado las misiones que te habías propuesto realizar cuando eras adolescente? ¿Tienes la sensación, ahora que eres adulto, de estar en tu lugar? Si estás en un periodo de tu vida en el que te sientes acuciado por tus vocaciones del pasado, tal vez necesites que se...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • RELÁJATE EN POCOS MINUTOS
    RELÁJATE EN POCOS MINUTOS
    VERTANESIAN, FLORENCE
    Hacer una pausa, recuperar nuestra capacidad para relajarnos, cuidar de nosotros, permanecer zen... ¡Un gran desafío vital en estos tiempos convulsos! La buena noticia es que existen mil maneras de calmar el cuerpo y la mente. Los masajes, los mudras, las respiraciones, las visualizaciones, la relajación.... nos hacen la vida más fácil. Todas las técnicas presentadas en...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • VAS A SER MAMÁ
    VAS A SER MAMÁ
    RODRÍGUEZ TORRES, ALICIA / GARCÍA ESTEBAN, LORENA
    Curiosamente, el amamantamiento es a menudo un tema que pasa desapercibido durante el embarazo y que, sin embargo, va a proporcionar al bebé, que ya muestra signos de querer mamar dentro de las dos primeras horas de vida, casi todas sus necesidades básicas: alimento, calor, seguridad y afecto. El bebé puede parecer una criatura compleja, pero realmente no pide mucho e, irón...
    Disponible en 1 setmana

    15,87 € 16,50 € IVA inclòs

  • MINDFULNESS PRÁCTICO. REDUCE EL ESTRÉS Y VIVE EN CONCIENCIA PLENA
    MINDFULNESS PRÁCTICO. REDUCE EL ESTRÉS Y VIVE EN CONCIENCIA PLENA
    RUIZ FELTRER, CARLES
    Este libro es una invitación a la reflexión personal sobre las claves para vivir una vida con propósito, una vida con sentido, consciente y plena. Viene de la mano de la práctica del Mindfulness o Atención Plena y con el aval de los resultados de la investigación y la evidencia científica que nos aporta la moderna neurociencia. Surge de la voluntad por compartir la expe...
    Descatalogat

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • HACIA LA PAZ INTERIOR
    HACIA LA PAZ INTERIOR
    THICH NHAT HANH
    Hacia la paz interior ofrece métodos prácticos para integrar los pequeños acontecimientos de la vida cotidiana en la búsqueda de la armonía. En lo pequeño está lo grande. Desde las técnicas respiratorias hasta el arte de la sonrisa, pasando por el trabajo, el ocio, las relaciones sociales y familiares, el dinero y la política, el gran maestro zen Thich Nhat Hanh no...
    Disponible en 1 setmana

    10,53 € 10,95 € IVA inclòs

  • DAY TRADING PARA DUMMIES
    DAY TRADING PARA DUMMIES
    FRANCISCA SERRANO RUIZ
    La larga crisis económica que vive España ha convertido a la bolsa en un tema de gran actualidad. Pero la falta de educación financiera, que los expertos han denunciado repetidamente, ha hecho que mucha gente entrara a operar sin tener una base sólida, lo que ha tenido unas consecuencias desastrosas. La autora, profesora de trading, conoce esta experiencia de primera mano y...
    Disponible en 1 setmana

    16,30 € 16,95 € IVA inclòs

  • EL CÓDIGO DE LA MANIFESTACIÓN
    EL CÓDIGO DE LA MANIFESTACIÓN
    SAMSÓ QUERALTÓ, RAIMÓN
    ¿Por qué unas personas consiguen ver realizados sus deseos y otras no? Porque unas se convierten en su deseo mientras que otras se conforman con soñarlo. El código de la manifestación contiene un avanzado conocimiento espiritual que te ayudará a descubrir tu auténtica identidad y acompañarte a elevar la conciencia al nivel de los deseos cumplidos. Estudia su contenido...
    Disponible en 1 setmana

    11,54 € 12,00 € IVA inclòs

  • EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS GRANDES CITAS DE HUMOR
    EL PEQUEÑO LIBRO DE LAS GRANDES CITAS DE HUMOR
    GREGORIO DOVAL HUECAS
    Una idea inspirativa aplicable al liderazgo profesional y personal ...
    Disponible en 1 setmana

    12,45 € 12,95 € IVA inclòs

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ROJAS ENRIQUE / ROJAS, ENRIQUE
    Si en libros anteriores, el autor nos animaba a recuperar nuestra autoestima y el placer de vivir, ahora nos recuerda lo importante que es la inteligencia para ser felices. ...
    Esgotat

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • NO TE CALIENTES
    NO TE CALIENTES
    HARLEM, LEO / SINACIO
    Manual para evitar las cosas que nos ponen de mal humor. ...
    Disponible en 1 setmana

    16,25 € 16,90 € IVA inclòs

  • CUIDEM LA CASA I LA FAMÍLIA
    CUIDEM LA CASA I LA FAMÍLIA
    ÀVIA DORETES
    Disponible en 10 dies

    2,88 € 3,00 € IVA inclòs

  • SIMPLIFICA TU VIDA
    SIMPLIFICA TU VIDA
    SAINT JAMES , ELAINE / ST. JAMES, ELAINE
    Casi siempre pensamos que nuestra vida está abarrotada: de objetos, de trabajo, de actividades de ocio, de relaciones con otras personas? Y parece que prácticamente no podemos actuar de otro modo. Por supuesto, no es así. ? Organiza mejor tus tareas del hogar. ? Ahorra tiempo y dinero en las compras. ? Deja de someterte a obligaciones que en realidad no lo son. ? Deshazte de...
    Descatalogat

    11,54 € 12,00 € IVA inclòs

  • VIVE 50
    VIVE 50
    NEUS ARQUES
    A los cincuenta, ¿aún hay margen de maniobra? Neus Arqués no solo responde con un «sí» rotundo, sino que defiende esa etapa de la vida como la de mayor libertad, especialmente para la mujer. Los cincuenta son los nuevos dieciocho. A los dieciocho te conviertes en mayor de edad; a los cincuenta, en mayor. Y como ya eres mayor, puedes hacer lo que quieras. «¡Confía y d...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • MINDFULNESS PARA LLEVAR
    MINDFULNESS PARA LLEVAR
    GUNATILLAKE, ROHAN
    Rohan Gunatillake, el creador de la app Buddhify, rediseña el mindfulness para la vida moderna. ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • 100 SOMNIS INTERPRETATS
    100 SOMNIS INTERPRETATS
    L. SWAN, RUPERT
    Sovint, després de somiar, ens llevem amb la impressió que hi ha un missatge important que no acabem d'entendre. A banda de tenir un diari de somnis, aquest llibre t'ajudarà a explorar el significat dels teus episodis onírics. Per això examina els cent temes més recurrents en aquestes històries simbòliques que ens explica l'inconscient, amb diferents variants segons els...
    Disponible en 1 setmana

    13,37 € 13,90 € IVA inclòs

  • ¡DULCES SUEÑOS! CÓMO LOGRAR QUE TUS HIJOS DUERMAN TRANQUILOS
    ¡DULCES SUEÑOS! CÓMO LOGRAR QUE TUS HIJOS DUERMAN TRANQUILOS
    BERROZPE MARTÍNEZ, MARÍA
    Los expertos aseguran que al menos un 25 % de nuestros niños no duermen bien, lo que supone una verdadera epidemia de insomnio infantil que explica que el sueño sea una de las mayores preocupaciones de los padres en nuestra sociedad actual, que se plantean preguntas como si hay que dejarles llorar hasta que se duerman solos, si se puede dormir con ellos, o cuándo deberían d...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • LA INTELIGENCIA DEL ÉXITO
    LA INTELIGENCIA DEL ÉXITO
    PÉREZ RODRÍGUEZ, ANXO
    Multiplica tu inteligencia de cara al éxito ...
    Disponible en 1 setmana

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    MARGARET GRAIN, HELEN
    En los tiempos que corren, se hace cada día más difícil encontrar un momento de calma. ¿Cómo reaccionar ante las distintas situaciones que se nos plantean cotidianamente? Cuando fregamos los platos; en el coche, de camino al trabajo; por la calle, mientras llevamos a los niños al cole; en el supermercado, haciendo la compra. Cada situación, por insignificante que parezca...
    Disponible en 1 setmana

    11,54 € 12,00 € IVA inclòs

  • MEDITACIÓN CON COLORES
    MEDITACIÓN CON COLORES
    KRAAZ VON ROHR, INGRID
    ? Una original guía práctica que presenta la meditación con colores como método de recarga de energía, purificación y canalización de trastornos diversos. ? Combina información teórica sobre la luz, los chacras y los colores con ejercicios prácticos. ? La obra expone la gran importancia de la luz sobre la salud y ayuda al lector a reconectar con su propia luz interior...
    Disponible en 1 setmana

    12,02 € 12,50 € IVA inclòs

  • NEGOCIAR LO IMPOSIBLE
    NEGOCIAR LO IMPOSIBLE
    MALHOTRA, DEEPAK
    ? Sistema usado por el autor en la Harvard Business School. ? Mismo autor de ?Yo me he llevado tu queso? y coautor de ?El negociador genial?. Hay muchos sistemas y estrategias de negociación, pero a veces nada parece poder destrabar la posición de las partes. Muchas veces lo único que logra terminar con la negociación, pero no siempre con el conflicto, es la fuerza o el di...
    Disponible en 1 setmana

    16,83 € 17,50 € IVA inclòs

  • ¡RESPIRA, QUE SE TE PASARÁ!
    ¡RESPIRA, QUE SE TE PASARÁ!
    JAERSCHKY, JAYADEV
    La respiración consciente contiene un gran potencial y en cualquier instante puede proporcionarte salud, equilibrio y serenidad. En medio de una situación de estrés, o de un problema, una sencilla respiración profunda crea una sensación de tiempo y espacio ilimitados, de infinitas posibilidades. ¡Respira, que se te pasará! no es tan sólo una frase hecha, pues una re...
    Disponible en 1 setmana

    10,58 € 11,00 € IVA inclòs

  • UN INVIERNO SIN GRIPE
    UN INVIERNO SIN GRIPE
    VASEY, CHRISTOPHER
    ¿Son las gripes que nos afectan cada invierno o cada primavera realmente inevitables? Las gripes y también los resfriados son tentativas del organismo para eliminar toxinas y depurar nuestro sistema inmunitario. Evitarlas consiste en saber escuchar al propio organismo y mantenerlo en un estado de no intoxicación que facilite la conservación de un equilibrio ideal. Este li...
    Descatalogat

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • EL PODER DEL ESPEJO
    EL PODER DEL ESPEJO
    HAY, LOUISE
    ? Un transformador programa en 21 días centrado en una técnica sencilla y a la vez poderosa: trabajar con afirmaciones frente a un espejo. ? Una obra orientada a adquirir un mayor nivel de autoestima y confianza en uno mismo. ? Louise Hay es una de las líderes espirituales más seguidas y aclamadas del mundo. El trabajo con el espejo: un imán para los milagros, la prosperi...
    Disponible en 1 setmana

    12,50 € 13,00 € IVA inclòs

  • BAILANDO EL HIELO
    BAILANDO EL HIELO
    FERNÁNDEZ LÓPEZ, JAVIER
    La trepidante historia de la revelación del deporte español. Nadie podía imaginar que la nueva gran estrella del deporte español fuera un patinador. Pero desde una especialidad minoritaria como el patinaje artístico sobre hielo -con apenas un millar de licencias y un puñado de pistas de entrenamiento- Javier Fernández (Madrid, 1991) ha llegado a convertirse en doble camp...
    Disponible en 1 setmana

    15,34 € 15,95 € IVA inclòs

  • MANDALAS PARA MEDITAR
    MANDALAS PARA MEDITAR
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear con los que aprenderás a practicar la meditación como terapia para alcanzar una vida serena. ...
    Disponible en 1 setmana

    5,29 € 5,50 € IVA inclòs

  • MANDALAS PARA DESPERTAR...LA CONSCIENCIA
    MANDALAS PARA DESPERTAR...LA CONSCIENCIA
    JACQUES, CLAUDETTE
    Los tiempos que vivimos nos llevan a un despertar de la consciencia. A fin de conseguirlo, hay que entrenarse mediante la observación del propio pensamiento, lo cual favorecerá momentos de reflexión e introspección. La colección de mandalas concebidos por Claudette Jacques, de la cual éste es el número 16, nos ayuda a favorecer el despertar de la consciencia, pues el ...
    Disponible en 1 setmana

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • MANDALAS PARA LIBERAR...LAS FUERZAS INTERIORES
    MANDALAS PARA LIBERAR...LAS FUERZAS INTERIORES
    JACQUES, CLAUDETTE
    Cada uno de nosotros guarda un potencial en sí: el de las fuerzas ignotas. Para que dichas fuerzas puedan expresarse y florecer, debemos empezar por liberarnos de los bloqueos, miedos y dependencias que frenan nuestro desarrollo. Y para ello tenemos que liberar nuestro subconsciente de todo lo que lo obstaculiza. Este cuaderno, el número 17 de la colección de mandalas de C...
    Disponible en 1 setmana

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs

  • MANDALAS PARA VIVIR EN PAZ
    MANDALAS PARA VIVIR EN PAZ
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear que te ayudará a conquistar tu tranquilidad. ...
    Disponible en 1 setmana

    5,29 € 5,50 € IVA inclòs

  • MANDALAS DEL AMOR
    MANDALAS DEL AMOR
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear mientras reflexiones sobre las citas en torno al amor que dejaron escritas grandes pensadores de la literatura universal. ...
    Disponible en 1 setmana

    5,29 € 5,50 € IVA inclòs


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