Búsqueda de Autoayuda

5265 resultados

  • UNA LLARGA ADOLESCÈNCIA
    ROSA REGAS / REGÀS PAGÈS, ROSA
    Les mem.ries d’adolescència de Rosa Regàs ens transporten a la crua postguerra barcelonina, on el republicanisme de la seva família va esdevenir tabú i les noves convencions socials anul·laven tota llibertat individual. Uns anys en els quals la por, el fe ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • UNA LARGA ADOLESCENCIA
    ROSA REGAS / REGÀS PAGÈS, ROSA
    Las memorias de adolescencia de Rosa Regàs nos transportan a la cruda posguerra barcelonesa, donde el republicanismo de su familia era tabú y las nuevas convenciones sociales anulaban cualquier libertad individual. Unos años en los que el miedo, el fervor ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • ALGUNS ANYS DESPRÉS
    JORGE WAGENSBERG / WAGENSBERG LUBINSKI, JORGE
    Els pares i els avis de Jorge Wagensberg, un dels nostres intel·lectuals i divulgadors de la ciència amb més reconeixement internacional, es van lliurar de la Segona Guerra Mundial i de l’Holocaust a Pol.nia, per. quan van arribar a Barcelona van patir la ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • ALGUNOS AÑOS DESPUÉS
    JORGE WAGENSBERG / WAGENSBERG LUBINSKI, JORGE
    Los padres y los abuelos de Jorge Wagensberg, uno de nuestros intelectuales y divulgadores de la ciencia con más reconocimiento internacional, se libraron de la Segunda Guerra Mundial y del Holocausto en Polonia, pero tras su llegada a Barcelona sufrieron ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • ACTIVIDADES SALUDABLES QUE ALARGAN LA VIDA
    Actividades saludables que alargan la vida es una guía con ilustraciones a color que nos propone de forma práctica, sencilla y muy visual 12 actividades físicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudarán a mantenernos en forma y a conseguir una vida más saludable. Las actividades que encontrarás a través de los 11 capítulos de este libro te proporcionarán res...
    Disponible en 1 setmana

    12,02 € 12,50 € IVA inclòs

  • TU EMBARAZO DÍA A DÍA
    Tu embarazo día a día es una completa y práctica obra sobre la gestación, el parto y las dos primeras semanas de vida del recién nacido. La detallada información que contiene esta guía permitirá a la futura madre no sólo entender los cambios que se producen durante estos 280 días inolvidables y afrontar el alumbramiento con tranquilidad, sino también seguir el desarr...
    Disponible en 1 setmana

    28,80 € 29,95 € IVA inclòs

  • DE GANDÍA A LA CASA BLANCA
    FIGUERES,RUBEN
    «Que no os engañen, lo que Rubén ha conseguido no está al alcance de cualquiera. Afortunadamente, su libro, sí.» Risto Mejide, escritor y publicista. Mi nombre es Rubén Figueres Alario. Nací en Gandía en el seno de una familia trabajadora y a los veinticuatro años me marché a Estados Unidos para probar suerte y mejorar mi inglés. Llegué a Chicago sin trabajo, sin v...
    Esgotat

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

  • EL AMOR EXCELENTE
    BUJANA,FADY
    Marilyn Monroe decía "Cuando el amor no va, nada va" ¿Y tú? ¿Crees que tienes que conformarte con vivir una vida de pareja sin pasión, en la que cada uno se queda atrincherado en su lado del sofá o de la cama sin nada (o quizá solo un poco) de roce? ¿De verdad crees que es normal llegarse a sentir tan solo en medio de una relación? Déjame decirte que ¡no! Jamás te r...
    Disponible en 1 setmana

    15,38 € 16,00 € IVA inclòs

  • ¡PODEMOS CONSEGUIRLO TODO!
    RIERA AGUS / RIERA GARCÍA, AGUSTÍN
    ¿De dónde creéis que venimos, del mono o del pez? Estáis muy peces si creéis que venimos del mono. ¡Venimos de la tribu hey, hey, hey! Era un clan muy especial: cada uno era su propio jefe, todo el mundo cantaba y bailaba y todo se compartía? Pero algo se torció, lo que hizo que se formaran dos grupos: el de los ay, ay, ay y el de los uy, uy, uy. ¡Todo eran problemas! ...
    Disponible en 1 setmana

    8,61 € 8,95 € IVA inclòs

  • YOGA PARA LLEVAR
    SILVERMAN, EMMA
    ? Aprende posturas de yoga para hacer en cualquier momento y en cualquier lugar, desde la cocina hasta un viaje en avión. ? Los ejercicios están adaptados a diferentes niveles de dificultad. ? Incluye ilustraciones de todas las secuencias y breves indicaciones para realizarlas. La práctica del yoga no requiere necesariamente la asistencia a clases reguladas. Emma Silverman, ...
    Disponible en 1 setmana

    12,50 € 13,00 € IVA inclòs

  • FUI ADOPTADO ¿Y QUÉ?
    ROQUETA SUREDA, Mª ASSUMPCIÓ
    Este libro analiza todos los factores implicados en la adopción para encontrar las respuestas. Para ello, en el primer capítulo se aborda la teoría del Apego, del Trauma, el Abandono, la Resiliencia y los aportes de la Neurociencia sobre el desarrollo ...
    Disponible en 10 dies

    22,02 € 22,90 € IVA inclòs

  • AHORRADORAS
    MARIA PILAR AMELA GASULLA
    101 trucos para ahorrar ¡Y vivir mejor que nunca! Ahorrar no significa renunciar al bienestar, sino conseguirlo por menos dinero. Los 101 trucos de este libro te ayudarán a tomar las riendas de tu economía doméstica de forma muy sencilla, pero con grandes resultados. Aprenderemos a manejar inteligentemente nuestro dinero, pero también nuestro espacio y nuestro tiempo. E...
    Disponible en 1 setmana

    11,44 € 11,90 € IVA inclòs

  • LIBRO COMPLETO DE REIKI
    JIMÉNEZ SOLANA, JOSÉ MARÍA
    Este completo manual reúne por primera vez en un mismo volumen todos los niveles de Reiki, desde la primera iniciación hasta el grado más elevado o Maestría. Incluye, además, ejercicios de recarga y manipulación energética basados en la bioenergética de Alexander Lowen, técnicas de bioenergética y meditación taoísta, ejercicios de yoga, prácticas meditativas, el em...
    Disponible en 10 dies

    17,31 € 18,00 € IVA inclòs

  • EL ARTE DE HABLAR Y DE CALLAR
    GRUN, ANSELM / ANSELM GRUN
    En la conversación queremos hacernos comprensibles al otro y ser comprendidos por él. Quisiéramos, además, participar en su vida. Y, sin embargo, con frecuencia mis palabras le llegan al otro de manera distinta de como yo las había pensado. No es algo evidente de por sí que una conversación logre el resultado previsto. Con frecuencia, en las familias, en las comunidades,...
    Disponible en 1 setmana

    15,29 € 15,90 € IVA inclòs

  • EQUILIBRIO CUERPO-MENTE
    OSHO
    ¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones! Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente y el cuerpo. En este libro Osho enseña a entender el cuerpo, aprender a escucharlo y hablar con él, para de ese modo profundizar y armonizar la conexión cuerpo-mente, y ...
    Disponible en 1 setmana

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • 365 TUITS DE AMOR
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    amor es lo que se da sin esperanza de regreso. es la manifestación de lo sublime, la belleza pura e invisible, lo que nos hace bellos. el amor es el comienzo y el fin, la esencia de todo lo que nos anima, sus raíces se extienden en nosotros hast ...
    Disponible en 1 setmana

    9,57 € 9,95 € IVA inclòs

  • SEGUIREMOS VIVIENDO
    ELISABET PEDROSA / PEDROSA I DOMÈNECH, ELISABET
    Mi nombre es Gina y morí a los 11 años el 16 de enero de 2014, a las 15 h, en brazos de mi madre, en presencia de mi familia, y en casa. Así es como todo el mundo desearía morir.Tenéis que saber que viví mi muerte más como un triunfo de la vida y como una ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • CUADERNO DE EJERCICIOS PARA DESCUBRIR LA MEDITACIÓN
    COUZON E / COUZON, ELISABETH
    Consejos, actividades y ejercicios para abrirse al mundo y aprender a vivir el momento presente. ...
    Disponible en 1 setmana

    6,63 € 6,90 € IVA inclòs

  • LA BELLESA DEL SENTIR
    BACH E / BACH COBACHO, EVA
    Parlem molt d?emocions, però les comprenem poc encara. Com a éssers humans, les hem de conèixer millor i aprendre a transformar-les en sensibilitat. Perquè, com assenyala l?autora, la transformació que fa falta al nostre món no serà fruit únicament de ments brillants. Necessitem també cors oberts i mirades lliures de miopies emocionals. Les millors decisions futures se...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • EL PEQUEÑO LIBRO DEL MINDFULNESS
    COLLARD, PATRIZIA
    El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día. En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaivenes de la vida ...
    Disponible en 10 dies

    7,64 € 7,95 € IVA inclòs

  • LA BELLEZA DE SENTIR
    BACH COBACHO, EVA
    De las emociones a la sensibilidad Hablamos mucho de emociones, pero aún no las comprendemos. Como seres humanos, debemos conocerlas mejor y aprender a transformarlas en sensibilidad. Porque, como señala la autora, la transformación que le hace falta al mundo no será fruto únicamente de mentes brillantes. Necesitamos, también, corazones abiertos y miradas libres de miopí...
    Disponible en 1 setmana

    16,35 € 17,00 € IVA inclòs

  • MIRAR EL ALMA DE LOS NIÑOS
    HELLINGER, BERT
    Cuando se concluye la lectura de este libro espléndido, Mirar el alma de los niños de Bert Hellinger, se reconfirma la enorme capacidad que tiene el Maestro para navegar por las profundidades de lo humano. A través de sus palabras, abre las puertas hacia ...
    Disponible en 2 setmanes

    26,26 € 27,31 € IVA inclòs

  • L´ALBUM DEL MEU NADO -ROSA-
    STEVE STEVENSON
    Amb aquest àlbum, podràs fer-ne un recull dels records més importants, divertits i feliços del teu nadó. Des del naixement fins al primer aniversari, hi trobaràs espai per posar-hi fotos i molts altres detalls d ' aquesta època tan especial. ...
    Descatalogat

    21,11 € 21,95 € IVA inclòs

  • PREPARA'T PER TRIOMFAR
    AJRAM JOSEF / AJRAM, JOSEF
    Mentre els indicadors assenyalen que la crisi ha tocat fons, Josef Ajram ens planteja de nou un repte: I ara que ja no hi ha excuses, què faràs tu per aconseguir els teus somnis? A partir d'un paral·lelisme entre l'economia i la seva carrera com a atleta, el llibre llança un missatge positiu i motivador, i dóna les pistes i les eines per assolir els objectius, tant persona...
    Esgotat

    14,33 € 14,90 € IVA inclòs

  • LA GRAN ALLIBERACIÓ
    SUBIRANA, MIRIAM / SUBIRANA VILANOVA, MIRIAM
    La «gran alliberació» té a veure amb transcendir l?ego i viure la teva identitat genuïna, buida de judicis, pensaments i sentiments innecessaris. Per arribar a aquest estat es necessita la consciència plena, mindful i heartful a la vegada. Miriam Subirana ens alerta del perill d?utilitzar el mindfulness com una mera tècnica de concentració, allunyada dels seus orígens ...
    Descatalogat

    13,46 € 14,00 € IVA inclòs

  • PREPÁRATE PARA TRIUNFAR
    AJRAM, JOSEF
    Hace un año, Josef Ajram tocó fondo. Se había propuesto completar siete Ironman en siete días en las durísimas siete islas canarias, y había entrenado duro para conseguirlo. Sabía que podía lograrlo, pero, en lugar de eso, frenó su bicicleta y abandonó: no estaba disfrutando. Al mismo tiempo que Josef tocaba fondo, lo hacía también la crisis que ha arrasado nuestra...
    Disponible en 1 setmana

    14,38 € 14,96 € IVA inclòs

  • FENG SHUI PARA DUMMIES
    DAVID DANIEL KENNEDY
    El Feng Shui es una ancestral disciplina china que estudia la armonía y el flujo de energía entre las personas y su entorno. Este libro te presenta sus principios básicos para que puedas aplicarlos a tu casa (en el interior y en el exterior) y a tu lugar de trabajo (desde la ventana de la oficina hasta tu escritorio) para ganar calidad de vida. De este modo, aprovecharás la...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • PACK JOSEF AJRAM
    AJRAM J / AJRAM, JOSEF
    +++ El pack incluye 2 libros: Prepárate para triunfar y No sé donde está el límite pero sí sé donde no está + Headband Buff con diseño exclusivo para el libro de Josef Ajram - Unidades limitadas +++ Prepárate para triunfar Hace un año, Josef Ajram tocó fondo. Se había propuesto completar siete Ironman en siete días en las durísimas siete islas canarias, y hab...
    Esgotat

    31,68 € 32,95 € IVA inclòs

  • VIURE SENSE PENSAR, VIURE EN PLENITUD
    LARRUY, ANTONIO JORGE / LARRUY BAEZA, ANTONIO JORGE
    En tots nosaltres hi ha una demanda profunda de plenitud, un anhel de més naturalitat i autenticitat, de ser nosaltres mateixos d'una manera lliure, espontània i sense limitacions. En definitiva, de viure bé. Busquem respostes a l'exterior i no som conscients que la clau és al nostre interior. Antonio Jorge Larruy et proposa quatre grans eines: l'actitud positiva, l'accepta...
    Disponible en 1 setmana

    16,83 € 17,50 € IVA inclòs

  • ¡FELIZ 30 CUMPLEAÑOS!
    A.A. V.V. / GROH
    ¡'Rock'n Roll, Baby! Con 30 por fin realmente has crecido (sin duda), pero aun increíblemente joven. Todo está todavía por delante de ti, ¡ahora comienza la vida real! Disfrute al máximo...' ...
    Esgotat

    5,72 € 5,95 € IVA inclòs