Búsqueda de Autoayuda desarrollo personal

3031 resultados

Autoayuda / Autoayuda desarrollo personal
Llibres Eliminar filtro Autoayuda Eliminar filtro Autoayuda desarrollo personal Eliminar filtro Treure filtres
  • EL LLENGUATGE DEL COS
    EL LLENGUATGE DEL COS
    PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA
    ELS GESTOS PARLEN, TREU-NE TOT EL PARTIT. El llenguatge del cos és més revelador que les paraules. Els gestos i les expressions de les persones ens poden mostrar emocions com inseguretat, desconfiança, decisió, hostilitat, atracció... i un ampli ventall de jocs de poder. D'altra banda, ser conscients de com pleguem els braços o les cames, com movem les mans o com fixem la...
    Disponible en 1 setmana

    21,15 € 22,00 € IVA inclòs

  • HOLA, ANSIETAT!
    HOLA, ANSIETAT!
    GABERNET I DÍAZ, NÚRIA
    AQUEST ÉS UN LLIBRE PER A PERSONES QUE PATEIXEN ANSIETAT, QUE VIUEN EN UN ESTAT D'ALERTA CONTINU O QUE TENEN DIFICULTAT PER EXPRESSAR DETERMINADES EMOCIONS. L'ansietat et parla a tu i de tu. De les teves pors, de les teves experiències, dels aprenentatges que has fet al llarg de la vida. Et proporciona una informació molt valuosa i busca protegir-te. Per què, doncs, ens esp...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • TODO EL TIEMPO DEL MUNDO
    TODO EL TIEMPO DEL MUNDO
    BRODERICK, LISA
    Nos pasamos el día corriendo, dándonos prisa, abrumados… nos faltan horas incluso para dormir. El tiempo es algo de lo que no podemos escapar, y también es un concepto que aún no comprendemos del todo. En lo único en lo que casi todos nos ponemos de acuerdo es en que tenemos muy poco. Hoy en día la idea de que el tiempo no es algo lineal, ni una fuerza inamovible, empiez...
    Disponible en 1 setmana

    15,34 € 15,95 € IVA inclòs

  • SEMILLAS PARA EL ALMA
    SEMILLAS PARA EL ALMA
    ABRIL, MARTA
    «Para plantar hace falta tierra, pero conocer el tipo de tierra que eres es esencial para elegir bien tus semillas». Con apenas veinte años, Marta Abril se puso en camino y comenzó su búsqueda que nunca ha parado. Entonces se rapó el pelo, hizo una mochila que aún conserva y la niña bien con sueños de exploradora voló, pero para encontrar su lugar en el mundo. Y ese s...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • A MUERTE CON LA V.I.D.A.
    A MUERTE CON LA V.I.D.A.
    ALBIOL, ANA
    ¿Hay mayor sufrimiento que vivir una V.I.D.A. que no quieres? «Estoy totalmente perdida. No sé quién soy, a dónde voy, ni qué quiero hacer. Tonta sería si pasara por alto las resistencias que me estoy encontrando. Ya nos entendemos y lo he pillado. Por aquí no es. Renuncio a todos mis planes, me rindo y me abro a cualquier alternativa que me ofrezca la V.I.D.A.». Así ...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • EL ARTE DE QUERERSE
    EL ARTE DE QUERERSE
    LLORCA, MARINA
    Ese alguien perfecto, tal y como soñamos, solo existe en nuestra fantasía ¿Me acompañáis? Vamos a comenzar un viaje a través de nuestro cuerpo, de nuestro amor propio, de nuestra autoestima, de nuestras inseguridades… Es normal que os dé algo de vértigo; es posible que sintáis que no estáis preparadas… No os preocupéis, demos el salto juntas para alcanzar la felici...
    Disponible en 1 setmana

    15,29 € 15,90 € IVA inclòs

  • PRUEBA DE FE
    PRUEBA DE FE
    SANCHIDRIÁN POLO, NATALIA
    ¿SABÍAS QUE CUÁNTO MÁS ANHELAMOS SER FELICES MENOS SATISFECHOS NOS SENTIMOS?  Prueba de fe es una invitación abierta y sincera para que dejes de buscar desesperadamente aquello que no tienes y comiences a confiar en la vida y en ti, entregándote en cuerpo y alma a la persona que desea emerger desde tu interior. Natalia Sanchidrián comparte la importancia de aceptar toda...
    Disponible en 1 setmana

    17,79 € 18,50 € IVA inclòs

  • DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO
    DESTROZA ESTE DIARIO EN CUALQUIER SITIO
    SMITH, KERI
    La continuación del bestseller Destroza este diario, con nuevas propuestas para llevártelo a todos lados. Destroza este diario en cualquier sitio está pensado para que tus destrozos puedan ocurrir también fuera de casa. Esta nueva edición contiene propuestas para realizar específicamente al aire libre, en el bus, de camino al trabajo, al colegio o de viaje. Tú eliges...
    Disponible en 1 setmana

    6,68 € 6,95 € IVA inclòs

  • MUJER TENÍA QUE SER
    MUJER TENÍA QUE SER
    LLASERA, TANIA
    Con grandes dosis de humor y frescura, y un punto de vista orgulloso, Tania reivindica la libertad de las mujeres de vivir en su piel sin necesidad de validez externa, sin ser juzgadas o cuestionadas por nadie que no sea una misma. Sin el permiso de los hombres, de la sociedad, de los medios, de las redes. Este libro es un llamamiento al “Necesito quererme y valorarme yo, y qu...
    Disponible en 1 setmana

    17,21 € 17,90 € IVA inclòs

  • LOS NARCISISTAS Y TÚ
    LOS NARCISISTAS Y TÚ
    PASCUAL, JULIA
    De la mano de la psicóloga Júlia Pascual aprenderás cómo se construyen y funcionan las personalidades narcisistas, qué mecanismos emplean y los efectos que producen en los demás, ya sea en el ámbito de la pareja, el familiar, el laboral, o incluso con amistades. Quieras o no, estos artífices del engaño y la manipulación van a incidir en tu vida, pero este libro te da ...
    Disponible en 1 setmana

    16,30 € 16,95 € IVA inclòs

  • ACEPTA Y VUELA
    ACEPTA Y VUELA
    JIMÉNEZ (@CROQUETAMENTE__), MARA
    Un libro honesto e inspirador sobre cómo Mara Jiménez (@croquetamente__) pasó de odiarse a sí misma a amarse sin medida. «Solo desde el amor a una misma es posible sanar de verdad.» En este libro voy a contarte mi historia. Esa que incluye los trastornos de la conducta alimentaria que sufrí, el bullying, la gordofobia, la baja autoestima y esa sensación constante de que...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    EL SUTIL ARTE DE QUE (CASI TODO) TE IMPORTE UNA MIERDA. DIARIO
    MANSON, MARK
    Por el autor best seller mundial, Mark Manson, llega un diario interactivo e irreverente basado en los fenómenos superventas El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda y Todo está jodido, que ofrece preguntas y percepciones agudas en su inimitable voz. En el estilo clásico de Mark Manson, este diario no es un objeto de «una vez al día» o «una vez a la semana...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    CÓMO TRATAR CON PERSONALIDADES DIFÍCILES
    ANDRE, CHRISTOPHE / LELORD, FRANÇOIS
    La vida sería mucho más fácil si todo el mundo estuviera siempre de buen humor, relajado y atento a los demás. Incluido t?úmismo. Pero como esto no ocurrirá nunca, vale la pena aprender a convivir con los aspectos más complicados de la personalidad humana.El ansioso que transmite su estrés, el paranoico que se ofende al menor comentario, el obsesivo que se pierde en los...
    Esgotat

    21,06 € 21,90 € IVA inclòs

  • HAZLO BIEN CON TU DINERO
    HAZLO BIEN CON TU DINERO
    RUBIO, CELIA
    ¿El dinero te quita el sueño? ¿Piensas en él más de lo que te gustaría? No es extraño, según los últimos estudios un 28% de los españoles gasta más de lo que ingresa, y un 39% de los hogares no tiene para imprevistos. Los trabajos «para toda la vida» forman parte de la historia, y de las pensiones de jubilación del Estado mejor no hablar… Sí, las reglas han camb...
    Disponible en 1 setmana

    16,30 € 16,95 € IVA inclòs

  • 1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    1 HÁBITO PARA CAMBIARTE LA VIDA
    ROBBINS, MEL
    Mel Robbins, la autora bestseller de El poder de los 5 segundos aporta en este libro las claves para mejorar la relación más importante del mundo: la que tenemos con nosotros mismos. Solo tienes que repetir a diario un único hábito: chocar los cinco contigo mismo. El hábito de chocar los cinco es una herramienta sencilla pero increíblemente poderosa que cambia tu actitud,...
    Disponible en 1 setmana

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs

  • LA NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER. LA CURIOSIDAD: CLAVES PARA UNA VIDA MÁS INTELI
    LA NIÑA QUE TODO LO QUERÍA SABER. LA CURIOSIDAD: CLAVES PARA UNA VIDA MÁS INTELI
    VIEJO, TERESA
    «Teresa, ¿tú por qué siempre lo quieres saber todo?». Esta pregunta me acompaña desde niña y en el ánimo de responderla decidí investigar la curiosidad, la primera fortaleza humana. Después de años de estudio, ahora animo a otros a despertarla. Así nace este libro que habla tanto de ti como de mí. Habla de las ganas de saber y la inagotable necesidad de aprender. D...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    EN BUSCA DE LA ALEGRÍA
    LÓPEZ-IBOR, MARÍA INÉS
    ¿Es verdad que la alegría puede buscarse? ¿Es lo mismo que la felicidad? ¿Qué entendemos por alegría? ¿Nacemos o nos hacemos alegres? En busca de la alegría es un libro vitalista, positivo y esperanzador en el que la doctora María Inés López-Ibor, una de las psiquiatras más reconocidas y prestigiosas de nuestro país, nos proporciona las respuestas a estas y a mucha...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • FITNESS MENTAL PARA UNA VIDA ABUNDANTE
    FITNESS MENTAL PARA UNA VIDA ABUNDANTE
    MARTER, JOYCE
    ¿Es la prosperidad la que conduce a la felicidad... o sucede más bien al contrario? Como terapeuta, Joyce Marter notó una tendencia extraordinaria: a medida que sus clientes mejoraron su salud mental, también comenzaron a recibir aumentos, a obtener ascensos, a encontrar mejores trabajos o a iniciar sus propios negocios exitosos. Desde esa epifanía, Marter se ha convertido...
    Disponible en 1 setmana

    18,22 € 18,95 € IVA inclòs

  • HABLEMOS SOBRE EL AMOR
    HABLEMOS SOBRE EL AMOR
    LUNN, NATASHA
    ¿Alguna vez te has parado a pensar en el amor? Seguramente sí, y con toda probabilidad, solo hayas pensado en un tipo de amor, el romántico. Pero, ¿y el afecto entre amigos? ¿O el cariño entre hermanos? Hay muchos tipos de amor de los que nadie habla y son muchas las dudas que plantea: ¿cómo encontrarlo? ¿Cómo mantener la llama viva? ¿Cómo sobrellevar su inevitable ...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • INVIERTE CON POCO
    INVIERTE CON POCO
    SANTIAGO, NATALIA DE
    Todos podemos mejorar nuestra situación financiera. El problema es que, cuando se trata de invertir, la mayoría no sabemos ni por dónde empezar. ¿Puedo invertir con poco dinero? ¿Hay que encomendarlo todo al ladrillo? ¿Es mejor un fondo de inversión o lanzarme a las criptomonedas? La buena noticia es que, en realidad, el éxito de cualquier inversión dependerá de uno m...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • LA VIDA ES UN MERCADILLO
    LA VIDA ES UN MERCADILLO
    LA PELO
    ¿Siempre te toca ver cómo los demás consiguen gangas mientras tú tienes que gastarte los parneres? ¿Vas a mercadillos y nunca encuentras nada? ¿No sabes regatear en los rastros? O peor aún, ¡OMAGÁ!, ¿no sabes qué es un rastro? Pues sansacabó. La Pelo está aquí para resolver todas tus dudas y ayudarte en la fantástica aventura de ser una auténtica cazatesoros....
    Disponible en 1 setmana

    13,37 € 13,90 € IVA inclòs

  • ON FIT EN 30 MINUTOS
    ON FIT EN 30 MINUTOS
    LORENA ON FIT
    Este libro reúne los mejores ejercicios para ponerte en forma invirtiendo el tiempo justo y sin desfallecer en el intento. Son rutinas diseñadas tanto para casa como para el gimnasio, tienen una duración de 30 minutos y se pueden combinar para irlas variando en función de tu disponibilidad y tus objetivos: ya sea trabajar glúteos y piernas, centrarte en el tren superior, c...
    Disponible en 1 setmana

    17,26 € 17,95 € IVA inclòs

  • PUNTO Y COMA
    PUNTO Y COMA
    MARÍN, CAROL
    La simbología del tatuaje del punto y coma busca representar a la persona que, pudiendo haber finalizado una frase a tiempo, decidió no hacerlo. Eso mismo le pasó a Alejandra, una psicóloga que tenía un proyecto de vida, unas ilusiones y unos objetivos, hasta que dejó de tenerlos. No atendió a las señales que su cuerpo le daba, hizo caso omiso de ellas. Y, para cuando d...
    Disponible en 1 setmana

    15,34 € 15,95 € IVA inclòs

  • LA VIDA ES MÁS DULCE SIN AZÚCAR
    LA VIDA ES MÁS DULCE SIN AZÚCAR
    RODRIGUEZ, TONI
    Es un polvo blanco que mata a millones de personas cada año. Se dice que su consumo genera una inyección de energía, aunque en realidad nos la quita, dejándonos exhaustos. Produce consecuencias nefastas para nuestro metabolismo, el cerebro, la salud dental y la calidad de vida. No, no es lo que parece. Es el azúcar, una sustancia que libera dopamina y estimula los receptor...
    Disponible en 1 setmana

    18,27 € 19,00 € IVA inclòs

  • EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    EL PODER DE LA TRANQUILIDAD
    KRAUSE, BERNIE
    Has ordenado tu espacio personal, ahora es el momento de ordenar tu espacio acústico. En una época en el que el ruido y el caos compiten por cada instante de nuestra atención, el prominente autor, músico y naturalista, Dr. Bernie Krause, nos presenta métodos para reducir el barullo de nuestra vida, restaurando así la sensación de satisfacción y recobrando la calma. En l...
    Disponible en 1 setmana

    18,75 € 19,50 € IVA inclòs

  • GUÍA ESENCIAL DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICO
    GUÍA ESENCIAL DEL RENACIMIENTO PSICODÉLICO
    GÓMEZ-ESCOLAR, ANTÓN
    Prologado por Rick Doblin, PhD En esta guía aprenderá todo lo esencial sobre la historia, neurociencia, legalidad, aplicaciones terapéuticas y reducción de riesgos de las sustancias psicodélicas más prometedoras para la ciencia. Tras décadas de prohibición internacional estas moléculas están volviendo a los laboratorios y las clínicas, de la mano de la ciencia más r...
    Disponible en 1 setmana

    19,18 € 19,95 € IVA inclòs

  • MBA PERSONAL
    MBA PERSONAL
    KAUFMAN J C
    Todo lo que necesita saber para dominar el arte del management, de una manera accesible y práctica. Josh Kaufman demuestra que, para triunfar, no es necesario pagar el dineral que vale un MBA. Muchas personas dan por sentado que necesitan ir a una escuela de negocios para aprender a montar un negocio de éxito o progresar en su profesión. Eso no es cierto. La mayor parte d...
    No disponible

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs

  • NO ME PUEDES LASTIMAR
    NO ME PUEDES LASTIMAR
    DAVID GOGGINS
    PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores...
    Disponible en 1 setmana

    26,12 € 27,16 € IVA inclòs

  • LA VIDA QUE QUIERO
    LA VIDA QUE QUIERO
    RIBAS, LAURA
    Un manual de vida que te ayudará a conocerte mejor, a realizar tus sueños, a alcanzar tus objetivos, y a navegar hacia tu mejor destino. Realizarse en la vida es como navegar. El deseo de una vida mejor es el destino que marcas en el mapa, las coordenadas hacia las que apuntas. Las corrientes, las tempestades y los vientos en contra son los problemas y los retos que surgen...
    Disponible en 1 setmana

    18,17 € 18,90 € IVA inclòs

  • MANUAL DE SEGUNDOS AUXILIOS
    MANUAL DE SEGUNDOS AUXILIOS
    MEJIDE, RISTO
    Nos pasamos la vida buscando una aprobación que no necesitamospor parte de gente a la que le damos igual para que nos permitanseguir haciendo aquello que no nos satisface con el objetivo deconseguir algo que en realidad jamás quisimos.Esto no es un manual. Ni un diccionario. Ni tan siquiera unaguía.áBásicamente, porque no está ordenado. Como la vida, que vienesiempre como...
    Disponible en 1 setmana

    19,13 € 19,90 € IVA inclòs


Primera « 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 » Última