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POR SI LAS VOCES VUELVEN

ANGEL MARTIN

Un sorprendente testimonio sobre la locura. Un relato en primera persona sobre lo que supone perderse y tener que reconstruirse desde cero. Hace unos años me rompí por completo. Tanto como para que tuvieran que atarme a la cama de un hospital psiquiátrico para evitar que pudiera hacerme daño. No tengo ni idea de cuándo empezó a formarse mi locura. A lo mejor nací genéti...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
SOY JOVEN, NO GILIPOLLAS

HERNANDEZ, SHEILA (@ES.DECIRDIARIO)

Cómo superar los desafíos y cumplir tus objetivos, por la creadora de @es.decirdiarioSheila Hernández nos regala un relato honesto que refleja los problemas de una generación, en el que el bullying, la depresión, el miedo, el amor, las despedidas y las relaciones familiares están presentes. La creadora de @es.decirdiario nos muestra cómo ella y sus circunstancias le han ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
FRANQUEZA RADICAL

KIM SCOTT

El nuevo método de liderazgo profesional que ha revolucionado las empresas más importantes del mundo Hay una máxima que afirma que, si no tenemos nada bueno que decir, es mejor quedarnos callados. Pues bien, puede que este método valga para la vida cotidiana, pero aplicado a la gestión de equipos resulta catastrófico. Kim Scott, antigua directiva de empresas como Google y...

Disponible en 1 setmana

21,06 € 21,90 € IVA inclòs
LIBERA TUS SOMBRAS

BRAMBLETT, KELLY

Descubre el fenómeno shadow work, un viaje al lado oculto de tu mente que te cambiará la vida.¿Has oído hablar del trabajo de sombras, también conocido como shadow work Con este diario de trabajo aprenderás a aceptar tus sombras, curar viejas heridas y liberar los pensamientos que te frenan. La mente en las sombras es la parte de nuestro inconsciente donde viven el miedo,...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
TU MEJOR AMIGA ERES TÚ. CÓMO APRENDÍ A ACEPTARME, QUERERME Y DEJAR DE SUFRIR

BLANCO, CRIS

¿Sientes que eres extremadamente sensible? ¿Has tenido alguna relación tóxica? ¿Te consideras un bicho raro? ¿Sufres de ansiedad? En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás. Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempr...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
LA CARRERA INFINITA

SARANDESES, RAFAEL

Una poderosa guía para cualquier persona que afronte una reinvención profesional o que sienta la urgencia de catapultar su carrera. Un enfoque disruptivo y provocador que cuestiona los viejos paradigmas del desarrollo profesional, hoy obsoletos, y que ofrece un método, creado por los autores, que ha impulsado las carreras de más de 10.000 profesionales en todos los rincones...

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
TUS 5 MINUTOS MAGICOS

CARDIN, MARYSE

Empieza el día con buen pie cambiando la forma en que te hablas a ti mismo con Tus 5 minutos mágicos, de Maryse Cardin. Cambia tu vida modifcando tu voz interior. Aporta más magia a tu día con solo 5 minutos de autoconversación positiva cada mañana. Se ha demostrado científicamente que lo que te dices a ti mismo influye en tu éxito y felicidad. No importa cuáles sean t...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
EL PEQUEÑO GRAN LIBRO DE LA ANSIEDAD

CASES, FERRAN

Un manual sencillo y práctico para conocer los trastornos de ansiedad y aprender a superarlos.NUEVA EDICIÓN ACTUALIZADA Soy Ferran Cases, conferenciante, escritor y divulgador experto en ansiedad. La primera persona que contactó conmigo desde que me dedico a esto me dijo que no se creía que aplicando lo que le estaba contando pudiese salir de la ansiedad. Desde ese día hem...

Disponible en 1 setmana

7,64 € 7,95 € IVA inclòs
EJERCICIO, UN MURO CONTRA EL CANCER, EL

Protege tu salud a través del deporte¿Por qué tenemos cáncer ¿Cómo puede el ejercicio ayudar a prevenirlo o incluso mejorar los tratamientos La actual pandemia de sedentarismo y obesidad es responsable de que una enfermedad que debería aparecer en la vejez cada vez afecte más a los jóvenes. En El ejercicio, un muro contra el cáncer, los investigadores Adrián Castillo...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
CUANDO LOS PADRES CAMBIAN, TODO CAMBIA

PAUL DIX

Cambios radicales en el comportamiento de tus hijos que empiezan en ti.Tu comportamiento es el único sobre el cual tienes absoluto control. Para cambiar el comportamiento de tus hijos, primero debes cambiar el tuyo. La cultura de cualquier hogar está única y exclusivamente determinada por los padres. Si puedes mantener la calma de manera imperturbable ante cada rabieta en el...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
MOTOR CREATIVO, EL

CARLOTA JUNCOSA

Aprende a despertar las ideas que llevas dentro.La palabra «creatividad» siempre se ha asociado a los artistas, a aquellas mentes que tienen una habilidad especial para convertir lo corriente en algo mágico. Pero el origen de la palabra hace referencia al acto de crear, esa capacidad de generar nuevas ideas que todos y cada uno de nosotros llevamos dentro. Este es un libro q...

Disponible en 1 setmana

17,21 € 17,90 € IVA inclòs
SER FELIZ ES URGENTE

MARTÍNEZ, DRA. CRISTINA

Un libro práctico para mejorar tu estado de ánimo, aumentar tu autoestima y ser tu propia fuente de bienestar.¡Aprende a diseñar tu vida soñada! Este es el libro que todo el mundo debería leer. Con él aprenderás numerosas estrategias para conocerte, valorarte y llevar una vida más acorde a tus deseos. A lo largo de estas páginas vas a sumergirte en el proceso terapéu...

Reimpressió

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LA MONTAÑA ERES TU

BRIANNA WIEST

El fenómeno editorial internacional que arrasa en TikTok. La autora que ha ayudado a millones de mujeres a ganar autoestima.En este inspirador libro, Brianna Wiest nos ofrece las claves para identificar nuestros mecanismos de autosabotaje y nos enseña a eliminarlos para alcanzar así la vida que queremos. Durante siglos, la imagen de la montaña se ha utilizado como metáfora...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
PIENSA BONITO

TOMAS NAVARRO

Una guía breve para detectar los ocho errores de pensamiento más frecuentes, superar nuestras limitaciones y desarrollar todo nuestro potencial.Tomás Navarro, autor de Fortaleza emocional y Kintsukuroi, nos acerca a un nuevo estilo de pensamiento más abierto, más creativo y más resiliente para lograr una vida más plena. ¿Sabías que tus pensamientos rigen la relación q...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
ENTRE EL PAPEL Y LA PIEL

GONZALEZ, MARTINA (@MARTIINAG)

Perderte es una nueva oportunidad para encontrarte Aquí tienes tu refugio: tu lugar seguro donde reflexionar, inspirarte y crecer.Acompáñame en un viaje único donde mis tatuajes, vivencias y palabras se convertirán en los hilos que tejen mi vida. Me gustaría que vieras este libro como algo más, como un cómplice en tu búsqueda de la autoaceptación, la salud mental y la...

Disponible en 1 setmana

15,29 € 15,90 € IVA inclòs
PEQUEÑO LIBRO DE LA CONSTANCIA, EL

AMAGOIA EIZAGUIRRE

Haz que cada día cuente y, paso a paso, logra tus objetivosAprende a definir tu objetivo, a sustituir las creencias limitantes por creencias potenciadoras, a trabajar la visualización y a entender la importancia de los pequeños pasos. Diseña tus recompensas y practica la gestión emocional para no tirar la toalla cuando las cosas se pongan difíciles. Y recuerda: la constan...

Disponible en 1 setmana

15,34 € 15,95 € IVA inclòs
EN MI VIDA FALTO YO

DE BARBARO, NATALIA

Pese a su aparente emancipación en la civilización occidental, las mujeres siguen imponiéndose roles nocivos que les impiden ser ellas mismas. ¿Hemos conseguido liberarnos realmente de las cadenas de siglos de patriarcado ¿Por qué trabajamos por encima de nuestras fuerzas y somos tan exigentes con nosotras ¿Cómo lograremos que la voz que nos habla de nuestras necesidade...

Disponible en 1 setmana

17,79 € 18,50 € IVA inclòs
CUESTIÓN DE LÍMITES

TAWWAB, NEDRA GLOVER

Una guía para aprender a establecer límites protectores en nuestra vida y sentirnos más libres que nunca. ¿Alguna vez te has preguntado por qué de repente el auto¡cuidado se ha vuelto un concepto tan popular La respuesta podemos encontrarla en la ausencia de límites, en la inca¡pacidad que a menudo tenemos de comunicar a los demás nuestras necesidades de forma asertiva...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
TU CUERPO, TU HOGAR. LA LONGEVIDAD DEPENDE DE TI

GUZMÁN GARCÍA, RAFAEL

«No tengas prisa por irte, aprende a ganar unos años más».El ambiente en el que vives, los pensamientos que tienes, el tipo de alimentos que ingieres, el contacto que mantienes con la naturaleza, el tiempo que permaneces sentado o sin moverte al día, el que estás bajo techo o en el interior, las horas que inviertes en el sueño nocturno, el tipo de agua y la frecuencia co...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
LO QUE NUNCA CAMBIA

HOUSEL, MORGAN

Por el autor de La psicología del dinero, 23 lecciones sobre el riesgo, las oportunidades y cómo navegar en un futuro inciertoVivimos obsesionados por anticiparnos, prever y entender los grandes cambios que el futuro nos depara. ¿Y si el secreto está en detectar lo que siempre sigue igual? Cualquier plan de inversión es, en el mejor de los casos, una suposición sobre l...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
LA PIRÁMIDE DE LA INFLUENCIA

NAVARRO, MIGUEL

Aprender el arte de influir sobre los demás es la inversión más rentable para tu crecimiento personal y profesional. Las reglas han cambiado, y lo seguirán haciendo, cada vez más rápido. La inteligencia artificial, entre otros avances, ha revolucionado el mundo profesional. Y, en el ámbito personal, vivimos en la era de la historia con más oportunidades, pero a la vez t...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
ANTES DEL OLVIDO

VÁZQUEZ, JORGE JAVIER

Jorge Javier en estado puro, descarnado y auténtico. Un canto a la vida y a la amistad en el que todos podemos encontrarnos«Jorge, ¿crees que te daría vergüenza hablar de tus problemas? me pregunta Silvia, mi psicóloga. Le contesto que no, que más bien al contrario. Sé que me va a venir bien. Todos mis libros empiezan con una gran crisis, qué le vamos a hacer.» En...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
QUERIDA ABUELA

VARIOS AUTORES

Una gran oportunidad para recordarle a tu abuela cuánto la quieres y descubrir todo lo que siempre quisiste saber sobre ella.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu abuela pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de su juguete preferido de niña hasta vuestras primeras Navidades...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
QUERIDO ABUELO

VARIOS AUTORES

Una gran oportunidad para recordarle a tu abuelo cuánto lo quieres y aprender todo lo que siempre quisiste saber sobre él.En estas páginas encontrarás 100 preguntas para que tu abuelo pueda contarte su historia y evocar recuerdos maravillosos que podrás leer y releer para siempre: desde el tierno recuerdo de sus juegos favoritos de niño, hasta vuestras primeras Navidades ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
¡HAZ ALGO!

WEST, MIRANDA

Disponible en 1 setmana

23,94 € 24,90 € IVA inclòs
NADIE LO VA A HACER POR TI

FRANCO, MIGUEL ÁNGEL

Los medios me han bautizado como el «Héroe del bañador rojo» o el «Héroe de Malí». Aquel día de junio de 2017, en un complejo hotelero a las afueras de Bamako, pude repeler el ataque de un grupo de terroristas armados con AK-47 y salvar a la mayoría de las personas que estaban allí.Solo tiempo después he podido ordenar en mi cabeza lo que pasó aquel día y lo que m...

Disponible en 1 setmana

21,06 € 21,90 € IVA inclòs
UNA INVITACIÓN A LA LIBERTAD

MOOJI

Este pequeño libro resume a la perfección las enseñanzas del gran maestro Mooji y es una invitación directa y de efectos inmediatos para abrir el corazón y liberar nuestra verdadera esencia, nuestro Ser.En mitad del caos y de las infinitas ocupaciones que llenan nuestros días, muchos de nosotros buscamos un sentido a la existencia; la plenitud, y también una sensación g...

Disponible en 1 setmana

9,57 € 9,95 € IVA inclòs
LEY DEL ESPEJO, LA - DELUXE

NOGUCHI, YOSHINORI

A Eiko le preocupa que los compañeros de colegio de su hijo Yuta lo maltraten, y se siente impotente y sola ante un problema que no sabe cómo resolver. Sin embargo, el enigmático Yaguchi le facilita un método sorprendente gracias al cual superará con éxito la situación más difícil de todas: enfrentarse a sus fantasmas y seguir adelante con espíritu renovado. A partir ...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
CEREZOS EN DICIEMBRE, LOS - DELUXE

ALMADA, ARIEL A.

El desánimo anida en el corazón de Saki. A sus diecisiete años se siente inmersa en la tristeza y la apatía sin ningún motivo aparente. Sus padres, desorientados, recurren a Takumi, el maestro de tiro con arco que convertirá este noble arte en una enseñanza vital para la joven. Cada flecha supondrá para Saki una profunda reflexión, que la llevará a encontrar un sentid...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
NOIA QUE DIBUIXAVA RODONES GROGUES, LA

BATALLA, JOSE MARIA

Vet aquí una història increïble basada en fets reals. La història de La Casa de Carlota, una empresa de disseny única al món amb ADN català, explicada per una dona que necessita una transformació. La Berta M. vivia encallada en una vida aparentment exitosa, i necessitava un revulsiu. Unes noves ulleres per veure el món més enllà de la quadrícula convencional. I va s...

Disponible en 1 setmana

13,94 € 14,50 € IVA inclòs

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