Búsqueda de Autoayuda desarrollo personal

3028 resultados

Ordenar por:

ESTUCHE ÁNGEL MARTÍN (POR SI LAS VOCES VUELVEN + DETRÁS DEL RUIDO)

MARTÍN, ÁNGEL

Los dos libros imprescindibles de Ángel Martín en un estuche de edición limitadaEn noviembre de 2021, Ángel Martín, uno de los cómicos más prestigiosos de nuestro país, confesó que en 2017 había sufrido un brote psicótico que le llevó a estar encerrado dos semanas en un hospital psiquiátrico. Con una mezcla de sinceridad, humor y sensibilidad, narró su experiencia...

Disponible en 1 setmana

35,38 € 36,80 € IVA inclòs
DIBUJA TUS SENTIMIENTOS

PODDAR, RUKMINI

Una guía ilustrada y creativa para ayudar a los lectores a conectar con sus emociones, aprender sobre ellas y procesarlas de una manera más inspiradora.Nuestras emociones dan color a nuestras vidas. La felicidad puede parecer un sol radiante. La ansiedad puede parecer una nube gris. Aunque pueda resultar incómodo al principio, está claro que sentarse con las emociones, sent...

Disponible en 1 setmana

16,30 € 16,95 € IVA inclòs
¿NECESITO AYUDA PSICOLÓGICA?

MOYA ALBIOL, LUIS

Cuando estamos bajo presión o sometidos a estrés durante tiempo prolongado, nuestro cerebro reacciona avisándonos de que algo no funciona bien. Estar atentos, escucharnos y actuar en consecuencia es el mejor modo de prevenir el estrés crónico, la ansiedad y la depresión. Pero si no lo hemos detectado y la cosa ha ido a más, la búsqueda de ayuda profesional será clave p...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
MÁS FUERTE QUE NUNCA

BROWN, BRENÉ

Brené Brown, una de las autoras internacionales más vendidas y reconocidas en el ámbito del crecimiento personal, nos enseña, en su libro más personal, cómo hacernos más fuertes a partir de nuestras caídas abrazando nuestra vulnerabilidad. Brené Brown lleva más de veinte años investigando las emociones que dan sentido a nuestras vidas. En los últimos años, su foco ...

Disponible en 1 setmana

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
EL EGO ES TU ENEMIGO

HOLIDAY, RYAN

APRENDE A DOMINAR TU EGO ANTES DE QUE TE DESTRUYA Ha hundido las carreras de jóvenes prometedores. Ha arruinado grandes fortunas y ha condenado a empresas a la quiebra. Ha convertido la adversidad en algo insoportable y todo esfuerzo en humillación. Si logramos alcanzar el éxito, nos cegará ante nuestros errores; y si lo que nos llega es el fracaso, lo encararemos emocional...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
INTELIGENCIA LABORAL

PLANES, JUANJO

Pasamos gran parte de nuestra vida en el trabajo y es importante no solo que aprendamos a sentirnos felices en él sino realizados. Debemos sentir que progresamos, que estamos en el sitio correcto, que nos valoran, que aportamos y que, llegado el tiempo, podremos dejar un legado cuando nuestra vida laboral haya concluido. Pero la realidad, con frecuencia, no se ajusta a estas e...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
TU MUERTE ES VIDA. UNA HISTORIA DE CONFIANZA, SUPERACIÓN Y AMOR E

MONTESINOS, LAURA

Si descubrieras que la muerte no es el final y tuvieras la certeza de que nada acaba, sino que todo empieza, ¿vivirías como hasta entonces o te centrarías en lo que verdaderamente importa La vida es muy heavy y cuando menos te lo esperas da un giro radical a tus planes. Nadie está preparado para perder a un ser querido, es algo tan doloroso que, incluso, solo de pensarlo un...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
MELASUDISMO

ÁLVAREZ, PABLO

A menudo vamos por ahí como pollos sin cabeza, persiguiendo una idea de «éxito» que nos han vendido desde pequeños: el dinero, el ascenso, el cochazo, el prestigio, los followers, los likes. Nos tomamos demasiado en serio una vida de la que ninguno saldremos vivos, y en la que casi nada es para tanto. El melasudismo es una filosofía que pretende ayudarnos a vivir bien. Co...

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
ME FALTAN HORAS Y ME SOBRAN GILIPOLLAS. #39 IDEAS PARA QUERERTE M

GÓMEZ, JESSICA

Todas las semanas te prometes comer sano y todas las semanas acabas abusando de los macarrones; pueden pasar meses entre una depilación y la siguiente; te da un ataque de ansiedad cada vez que miras el WhatsApp; ya has tenido que cambiar dos veces la cita con la dentista; te las apañas para acabar siempre haciéndote cargo de todos los marrones; la silla donde amontonas la ro...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
CUADERNO DE EJERCICIOS PARA AHORRAR DINERO

RYOGOKU, KAMEI

Disponible en 1 setmana

11,54 € 12,00 € IVA inclòs
HABITS ATOMICS + AGENDA 2024

CLEAR, JAMES

Tens a les mans les claus per transformar la teva vida. L'agenda de 2024 de regal t'ajudarà! Descobreix el poder extraordinari dels petits canvis de comportament per viure plenament. Moltes vegades pensem que per canviar el nostre estil de vida hem de fer grans canvis, però l'expert internacional en hàbits James Clear té clar que no és així. El canvi real prové del resul...

No disponible

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
NADIE TIENE QUE SABERLO EXCEPTO TÚ (EDICIÓN ESPECIAL CON CONTENIDO INÉDITO)

MADAME G. ROUGE

El libro para sanar tu corazón que causa furor en TikTok. Nadie tiene que saber el contenido de este libro, excepto tú. Sus páginas son un lugar seguro para ti. La vida está llena de altibajos, y a veces nos enfrentamos a situaciones difíciles que nos hunden y hacen que nos sintamos desesperadas. Si has pasado por una ruptura amorosa, la pérdida de una amistad, una pelea ...

Disponible en 1 setmana

17,26 € 17,95 € IVA inclòs
TODO LO QUE ME HA ENSEÑADO EL AMOR

JAVIERRE, LUNA

Vuelve la autora revelación de 2022 con el libro definitivo sobre el amor.Tras el éxito de su primer libro, Si tú quieres, te bajas la luna, un viaje hacia el autodescubrimiento a través de la autoestima y el amor propio, Luna Javierre regresa con un libro en el que reflexiona sobre el amor en todas sus formas la amistad, el amor propio, el amor romántico y las relaciones ...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
CUIDAR A UN TIGRE

BOLAÑOS, MARINA

Un hermoso libro sobre la salud mental y el poder de la superaciónNo ocurre de pronto pero te das cuenta de pronto. No sé por qué sucede ni si a todo el mundo le pasa igual, pero sospecho que sí o parecido. Es una sensación húmeda y fría, un vacío profundo. La certeza de que te persigue un tigre. A través de un texto lleno de sensibilidad, Marina Bolaños comparte sus ...

Disponible en 1 setmana

14,38 € 14,96 € IVA inclòs
LOS SECRETOS DE LOS ESTUDIANTES DE EXITO

AMEN, DANIEL G.

Estudiar es importante para el futuro de cada uno de nosotros. De ello devendrá en qué podemos trabajar y, también, hay que decirlo, el salario. Y, lamentablemente, para avanzar lo mejor posible en los estudios, las notas son importantes. En realidad, las calificaciones son a menudo el factor decisivo para que alguien sea admitido en la universidad o estudios posteriores de ...

Disponible en 1 setmana

12,98 € 13,50 € IVA inclòs
BUDISMO PARA PRINCIPIANTES

SIMPKINS, C. ALEXANDER Y ANNELLEN

Guía para una vida iluminada. Un libro que nos ayuda a iniciarnos en la meditación.Si buscas expandir tu consciencia, si deseas mejorar tu vida o si quieres encontrar la paz interior y la felicidad, Budismo para principiantes te ayudará a comprender los conceptos y las prácticas fundamentales del budismo para iniciar con éxito tu camino hacia la iluminación. Con un lengua...

Disponible en 1 setmana

15,38 € 16,00 € IVA inclòs
APRENDE A APRENDER: ESTE LIBRO LO ESCRIBES TÚ

BENITO GONZALEZ, MARIA ELENA

¡Pssst! ¡Psssst! ¡Eh! ¿Qué pasa ¿Hay alguien ahí Sí, soy yo, el libro. No se te ocurra soltarme, agárrame fuerte y LLÉVAME A CASA; pasaremos unos ratitos estupendos juntos. Soy un libro energizante, motivador y simpático. Mi creadora siempre quiso leer un libro como yo, pero como nadie se decidía a escribirlo, tuvo que hacerlo ella. Estoy aquí para proporcionarte a...

Disponible en 1 setmana

18,22 € 18,95 € IVA inclòs
ANSIEDAD

CARRO, CRISTINA

¿Es siempre mala la ansiedad? ¿Cómo podemos distinguir la ansiedad como emoción de la ansiedad como trastorno psicológico? ¿Cuáles son los niveles «normales» de ansiedad y de qué manera podemos aprender a identificarla, convivir con ella de una manera sana y, llegado el caso, controlarla? Los profesores y psicólogos Rubén Sanz y Cristina Carro nos explican, en este ...

Disponible en 1 setmana

16,35 € 17,00 € IVA inclòs
ARMAS DE TITANES

TIM FERRISS

Conoce los secretos del éxito de famosos, millonarios y triunfadores.Salud, riqueza y sabiduría: la tríada para alcanzar el éxito y la felicidad Durante dos años Tim Ferriss realizó entrevistas en profundidad a más de doscientos destacados personajes para su podcast The Tim Ferriss Show. Este libro recoge las rutinas, trucos, consejos, ejercicios y tácticas que estos tr...

Disponible en 1 setmana

13,41 € 13,95 € IVA inclòs
RODEADOS DE IDIOTAS

ERIKSON, THOMAS

MÁS DE 10 MILLONES DE EJEMPLARES VENDIDOS. EL MÉTODO QUE TRIUNFA EN TODO EL MUNDO. Descubre qué color te define y relaciónate mejor con el resto del mundo.¿Alguna vez te sientes incomprendido? ¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos? ¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo? O, lo que es peor, ¿la gente a veces no en...

Disponible en 1 setmana

17,79 € 18,50 € IVA inclòs
AUTOESTIMA PUNK

VICTOR AMAT

Tras el éxito de Psicología punk, llega el segundo asalto: cómo acabar de una vez por todas con la autoestima happy flower. Lo más arriesgado del mundo no es hacer una expedición a la Antártida en chancletas. ¿Sabes qué es? Contar de manera sencilla el asunto más complejo del mundo: tu mente.Lo que quiero es llegar al final de mis días pensando que mi vida tampoco est...

Disponible en 1 setmana

20,10 € 20,90 € IVA inclòs
59 SEGUNDOS

WISEMAN , RICHARD

LAS PEQUEÑAS IDEAS PUEDEN TRANSFORMAR TU MUNDO.Para realizar un cambio efectivo y duradero en tu vida, no hace falta invertir mucho tiempo: puedes hacerlo en menos de un minuto. Gracias a sus investigaciones científicas, el psicólogo más innovador de la actualidad te proporciona las pautas para cambiar cualquier aspecto personal con el que no estés satisfecho: desde tu sit...

Disponible en 1 setmana

17,31 € 18,00 € IVA inclòs
EL ARTE DE LA PRUDENCIA

GRACIÁN, BALTASAR

En El arte de la prudencia Baltasar Gracián recurre al aforismo, pero innovando en su singularidad, y sobre todo en su retorcida, sinuosa, a veces tortuosa, brevedad. Gracián nos presenta todo un sistema de pensamiento, una amplia relación de preceptos y criterios prácticos de conducta para prosperar en el arriesgado entorno social de su época, el siglo XVII, siempre encau...

Disponible en 1 setmana

8,17 € 8,50 € IVA inclòs
COSAS NO ABURRIDAS PARA SER LA MAR DE FELIZ EDICIÓN 10.º ANIVERSARIO

MR. WONDERFUL

El libro con más buen rollo del planeta vuelve en una nueva edición 10 años después de su publicación. Sumergirse en estas páginas es dejarse sorprender por el mundo de Mr. Wonderful, del que uno sale transformado y con una gran sonrisa. Leer este libro es un chapuzón en el mar en agosto, es tener agujetas en la barriga de tanto reír... Tienes en tus manos un decál...

Disponible en 1 setmana

19,18 € 19,95 € IVA inclòs
EL SINSENTIDO COMÚN

VILASECA, BORJA

Quítate la venda de los ojos. Cuestiona tu sistema de creencias. Abraza el cambio y la transformación. Sé valiente y atrévete a vivir tu propia vida. En general llevamos una existencia de segunda mano, artificial y prefabricada. Lo cierto es que estamos completamente perdidos en el arte de vivir. No sabemos quiénes somos ni para qué vivimos. Ni tampoco cómo sentirnos ver...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs
EMBOSCATS

MONRABA NET, SERGI

«AQUEST LLIBRE NEIX DE LA VOLUNTAT DE DONAR RESPOSTA A TOTES AQUELLES PREGUNTES QUE ELS NOSTRES VEÏNS I AMICS ENS PLANTEJAVEN UN COP VAM TORNAR DE LA NOSTRA ESTADA AL BOSC, TANT LES DE CARÀCTER MÉS PRAGMÀTIC COM LES QÜESTIONS MÉS TRANSCENDENTS.» En plena pandèmia de la covid-19 i enmig d'una crisi ecològica sense precedents, quatre amics decideixen sortir temporalmen...

Disponible en 1 setmana

16,25 € 16,90 € IVA inclòs
RUGE

HABIF, DANIEL

Dentro de ti hay un poder gigante que contiene un grito. Aunque lo has atado con dudas y miedos, sigue allí amordazado con la opresiva censura que le has impuesto: la misma con la que has acallado tus sueños. Este libro es para desatar ese grito, largamente enmudecido, que derribará las paredes y doblará los barrotes que te encierran. En estas páginas, Daniel Habif vuelve ...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
ROMPE LOS LÍMITES DE LA EDAD

DRA. BECCA LEVY

Los resultados científicos de la doctora Becca Levy ofrecen asombrosas revelaciones sobre la conexión entre la mente y el cuerpo: muchos problemas de salud que antes asociábamos exclusivamente al proceso de envejecimiento, como la pérdida de memoria, el deterioro de la audición o los problemas cardiovasculares, están influenciados por nuestras creencias negativas sobre la...

Disponible en 1 setmana

21,15 € 22,00 € IVA inclòs
LAS PEQUEÑAS MUERTES DE LA VIDA

CORTÉS BRIÑOL, LUIS

¿Cuántas veces morimos antes de morir? Los finales de cada etapa vital, de los seres queridos, de la forma de ser, de un gran amor, de nuestro lugar en la sociedad? son nuestras pequeñas muertes de la vida. Lejos de ponerle fin, la hacen definitivamente más plena, más auténtica y, sí, más sufrida.Este libro es una invitación a explorar el rico territorio de las muertes...

Disponible en 1 setmana

18,17 € 18,90 € IVA inclòs
NO PIENSES EN UN OSO VERDE

REAL, LUIS MIGUEL

Si pudieras controlar tus pensamientos, no necesitarías este libro. Dejemos las cosas claras: no podemos controlar nuestra mente. Los pensamientos vienen y van, se meten en nuestra cabeza y no hay forma de sacarlos de allí. Y nos duelen, nos reconcomen y aún nos duelen y nos reconcomen más los esfuerzos que hacemos para liberarnos de ellos. Si tratas de no pensar en un oso ...

Disponible en 1 setmana

19,13 € 19,90 € IVA inclòs

Primera « 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 » Última