Búsqueda de Matter : Autoayuda desarrollo personal

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HABLAR DE LA MUERTE PARA VIVIR Y MORIR MEJOR

ESQUERDA, MONTSE

Nuestra sociedad moderna occidental vive de espaldas a la muerte. En apenas dos generaciones, los ritos y símbolos con que antes se acompañaba han desaparecido, convirtiendo la muerte en tabú. Aunque creamos que así somos más felices, esta conducta provoca dolor y sufrimiento añadido, pues aleja de la sociedad a las personas que viven la experiencia de la muerte y el duel...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
QUERIDA MÍA

FERRER, SANDRA

Querida mía, Si quieres resolver aspectos decisivos para ti y para tu vida de una manera fácil, fresca y en clave femenina, estás en el lugar correcto. ¿De qué va mi libro? Va de que te priorices, de que te empoderes, de que saques una bonita versión de ti misma siéndote fiel y soltando aquel papel que a veces pones en marcha para gustar. Va de que construyas relacio...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
VOLVER A CASA

ZEBIAN, NAJWA

Un viaje emocional para comprender que el hogar que necesitamosconstruir se encuentra en nuestro interior. La celebrada poetisa yconferenciante Najwa Zebian nos presenta en esta obra una auténticaguía de curación emocional, una celebración de la autoestima, el poder personal, y la felicidad.La poderosa metáfora de la«casa interior» es el perfecto reflejo de la transforma...

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NO ME PUEDES LASTIMAR

DAVID GOGGINS

PARA DAVID GOGGINS, LA INFANCIA FUE UNA PESADILLA.La pobreza, los prejuicios y los malos tratos físicos colorearon sus días y atormentaron sus noches. Pero gracias a su autodisciplina, su fortaleza mental y trabajo duro, Goggins pasó de ser un joven con sobrepeso, deprimido y sin futuro, a convertirse en un icono de las Fuerzas Armadas estadounidenses y en uno de los mejores...

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26,12 € 27,16 € IVA incluido
20 PREGUNTAS EXISTENCIALES

MIRALLES, FRANCESC

Las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como ser...

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15,38 € 16,00 € IVA incluido
VIVIR DEL AIRE

OLATZ RODRIGUEZ

«Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, yme dijeron que debían ingresarme?, entonces supe que aquello se mehabía ido de las manos.»La primera vez que Olatzpensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsquedaen Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo conclaridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vid...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
TU VIDA, TU MEJOR EMPRESA

BAUSET, ESTHER

¿Te has detenido a pensar que tu vida es tu mejor empresa? ¿Cómo de satisfecho estás con los resultados que estás alcanzando? ¿Te gustaría mejorarlos, ser más feliz y dejar tu huella en los demás? En este libro te propongo que convoques una reunión contigo mismo con un objetivo claro: ser consciente de si estás liderando tu vida desde el miedo y solo estás sobrevivi...

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18,75 € 19,50 € IVA incluido
SI APRIETA, NO ES DE TU TALLA

MOLINA, CIARA

¿Cómo saber si tienes una relación sana o no? ¿Te doy una pista? Si duele, no es amor. Cuando te sientes atrapado/a en el Triángulo de las Bermudas: la culpa, la vergüenza y el miedo... ¡Houston, tienes un problema! Un amor insano es de todo menos amor. Se trata de un espacio emocional intenso donde pierdes el control sobre ti mismo/a y las circunstancias. Una montaña r...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
NEURO ORATORIA

KLARIć / , JÜRGEN / KLARIC, JÜRGEN

¿Eres consciente de que lo que dices es lo que eres? ¿Sabes la importancia que tiene la forma en que hablas y qué efecto provoca en los demás? Hoy en día saber comunicar es fundamental para conmover, motivar o influenciar: la comunicación es una herramienta básica para cualquier liderazgo. Ahora, con este libro, tienes la oportunidad de aprender a usarla en tu favor. De...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido
EL LIBRO DE LAS ALABANZAS

HARA, KUNIO

Un sendero que recorrer, página a página, para lograr el cambio y la transformación.«Soy el autor de este libro, Kunio Hara. Mi trabajo consiste en enseñar palabras de alabanza que ayudan a mejorar la relación de las personas, ya se trate de matrimonios, padres, madres e hijos, amigos o compañeros de trabajo. He viajado a lo largo y ancho de todo Japón, también a otros...

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15,29 € 15,90 € IVA incluido
50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO

MARTÍNEZ, TANIA

Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas ...

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VIAJAR, VIVIR, AMAR

VÁZQUEZ, LAURA

«Siempre me gustó viajar, descubrir, averiguar, perderme, ilusionarme y cumplir sueños. De todas esas experiencias viajando aprendí muchísimas cosas. Entre ellas, que el mundo está lleno de personas buenas y que viajar te permite entrar en contacto con la fluidez de la vida y revalorizar el presente, porque, cuando recorres el mundo, te das cuenta de lo insignificantes qu...

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19,13 € 19,90 € IVA incluido
A JOB TO DO

RIGOL, MIREIA

Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella. El journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran actualidad en estos tiempos que vivimos: la esfera laboral. Estamos en un momento de crisis y de cambios constantes que nos han obligado a replantearnos nuestro futuro, o que, empezando a imaginarl...

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15,34 € 15,95 € IVA incluido
52 MANERAS DE CAMINAR

STREETS, ANNABEL

Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejo...

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LÍMITES

TIRADO TORRAS, MÍRIAM

De la autora deáRabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes,dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, comobien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esaslíneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y lespermiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo ...

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MORIR CON AMOR

LLAGOSTERA, CRISTINA

Tener presente la muerte ayuda a vivir con plenitud.La inminencia de la muerte va siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, esta situación ofrece también la oportunidad de completar de manera consciente la propia vida. ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad avanzada? ¿Es posible vivir con sentido la...

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17,31 € 18,00 € IVA incluido
EL CAMINO DE LA FELICIDAD

BUCAY J

Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino de la felicidad, Bucay nos habla d...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
¡DESPIERTA!

TSABARY, SHEFALI

Este libro es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbito...

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24,04 € 25,00 € IVA incluido
LA FELICIDAD NACE DE TI

TURNER, TINA

Tina Turner, una de las artistas más queridas del mundo, revela la radiante sabiduría tras su inspiradora historia vital en esta poderosa guía para encontrar la felicidad, la esperanza y el amor en tu vida. En La felicidad nace de ti. Una guía espiritual que cambiará tu vida, Tina nos muestra cómo todos nosotros podemos superar los obstáculos que se interpongan en nuestr...

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19,18 € 19,95 € IVA incluido
SOY MUJER

PANCORBO, ELENA

Una carta de afirmación y ánimo creada a partir de citas de mujeres que nos abrieron camino, fueron ejemplos a seguir y transformaron la sociedad. ...

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SÚPER SAPIENS

VIVAR, PEDRO

La indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro país y posponerlo una y otra vez, dejar un trabajo en el que sientes que no tienes futuro, continuar con algo por miedo a no encontrar otra cosa, querer alcanzar tu mejor versión f�...

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CRECER DESDE EL SILENCIO

MARCELO, JOAQUÍN

La continua sensación, impuesta por uno mismo o por lo demás, de no poder conseguir las metas fijadas es lo que marca la vida de una persona con discapacidad. Pero este sentimiento puede afectar a cualquier persona dependiendo de las dificultades que se encuentra por el camino. Crecer desde el silencio es una historia de superación, un relato sobre la adversidad a la que tuv...

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16,35 € 17,00 € IVA incluido
EL GRAN SALTO

DEFERR, GERVASIO / PASCUAL MARJANET, ROGER

«La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata olímpicas en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria y todo lo que sufrí antes y después de mi retirada. Desconocen que para construir el Gervasio Deferr campeón olímpico tuve que convertirme en un killer y encerrar en el s�...

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EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO

KOSTOLANY, ANDRÉ

Nadie ha logrado dominar «el arte de pensar en el dinero» como el economista e inversor André Kostolany. Millones de inversores alrededor del mundo adoran al gran maestro del negocio bursátil, cuyas obras se han convertido en bestsellers internacionales y guías insustituibles para grandes y pequeños inversores. Pero este libro es mucho más que un manual al uso sobr...

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QUIÉRETE MUCHO

GARCÍA, TANIA

«Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nue...

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18,17 € 18,90 € IVA incluido
QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR. CONÓCETE Y SÉ FELIZ CONTIGO

CLAPÉS (@ESMIPSICOLOGA), ELIZABETH / CLAPÉS, ELIZABETH

Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sor...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
FELICIDAD FLEXIBLE

MOIX J

Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras en...

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17,21 € 17,90 € IVA incluido
MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA

KABAT-ZINN, JON

El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con...

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20,19 € 21,00 € IVA incluido
EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS

WINE, THATCHER

La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando ha...

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17,26 € 17,95 € IVA incluido
EL MIEDO ES DE VALIENTES

IGLESIA, JULIO DE LA

¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser. Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayud...

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16,30 € 16,95 € IVA incluido

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