Búsqueda de Materia : Autoayuda desarrollo personal

1734 resultados

Autoayuda / Autoayuda desarrollo personal
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  • 50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO
    50 A MIS ESPALDAS Y A MÍ ME IMPORTA UN BLEDO
    MARTÍNEZ, TANIA
    Si tienes cincuenta años o estás a punto de cumplirlos ha llegado el momento de plantearte si la vida que tienes ahora es la que soñabas y la que te mereces vivir. Las mujeres a esta edad nos encontramos en la mitad del sándwich, con pareja o sin ella, con hijos o con padres que necesitan y demandan nuestra atención, lo cierto es que estamos exhaustas. Cansadas y llenas ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • VIAJAR, VIVIR, AMAR
    VIAJAR, VIVIR, AMAR
    VÁZQUEZ, LAURA
    «Siempre me gustó viajar, descubrir, averiguar, perderme, ilusionarme y cumplir sueños. De todas esas experiencias viajando aprendí muchísimas cosas. Entre ellas, que el mundo está lleno de personas buenas y que viajar te permite entrar en contacto con la fluidez de la vida y revalorizar el presente, porque, cuando recorres el mundo, te das cuenta de lo insignificantes qu...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • A JOB TO DO
    A JOB TO DO
    RIGOL, MIREIA
    Explora tu verdadero yo y obtén tu mejor versión en el entorno laboral o descubre tu pasión y aprende a vivir de ella. El journal que tienes entre tus manos aborda un tema de gran actualidad en estos tiempos que vivimos: la esfera laboral. Estamos en un momento de crisis y de cambios constantes que nos han obligado a replantearnos nuestro futuro, o que, empezando a imaginarl...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • 52 MANERAS DE CAMINAR
    52 MANERAS DE CAMINAR
    STREETS, ANNABEL
    Caminar está más de moda que nunca, y también es el secreto mejor guardado para alcanzar una salud óptima, para sentirse más feliz, más creativo, para dormir bien, mejorar la postura y afilar la memoria. La propuesta de este libro es una nueva rutina semanal, dividida por estaciones, para caminar durante todo el año. Ideas, reflexiones y consejos que nos animarán a mejo...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • LÍMITES
    LÍMITES
    TIRADO TORRAS, MÍRIAM
    De la autora deáRabietas.Míriam Tirado, una de las principales referentes de la crianza y la educación conscientes,dedica su nuevo libro a uno de los aspectos más importantes y, comobien sabemos, más complicados para madres y padres: los límites, esaslíneas rojas que protegen la integridad de los más pequeños y lespermiten compartir la vida con otras personas. ¿Cómo ...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • MORIR CON AMOR
    MORIR CON AMOR
    LLAGOSTERA, CRISTINA
    Tener presente la muerte ayuda a vivir con plenitud.La inminencia de la muerte va siempre acompañada de dolor pero, en ocasiones, cuando hay un tiempo de preparación para la persona y su entorno, esta situación ofrece también la oportunidad de completar de manera consciente la propia vida. ¿Cómo afrontar un proceso de enfermedad avanzada? ¿Es posible vivir con sentido la...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • 20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    20 PREGUNTAS EXISTENCIALES
    MIRALLES, FRANCESC
    Las veinte preguntas que han marcado su vida, y responde cada una ayudado de filósofos, escritores y guías espirituales, además de su propia experiencia en el arte de interrogarse. Fresco, divertido y muy documentado este es el libro que él hubiera deseado tener a lo largo de sus diferentes crisis existenciales. Los greatest hits de las cuestiones que nos preocupan como ser...
    Agotado

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • VIVIR DEL AIRE
    VIVIR DEL AIRE
    OLATZ RODRIGUEZ
    «Cuando llegué al hospital, incapaz de andar por mi propio pie, yme dijeron que debían ingresarme?, entonces supe que aquello se mehabía ido de las manos.»La primera vez que Olatzpensó que tal vez necesitaba ayuda fue después de hacer una búsquedaen Google: un test básico acerca de la anorexia se lo dijo conclaridad, «acude a tu médico». A partir de ese día, la vid...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • EL CAMINO DE LA FELICIDAD
    EL CAMINO DE LA FELICIDAD
    BUCAY J
    Una invitación a plantearse una manera propia de vivir y a centrarse en encontrar la felicidad. La autodependencia, el amor, el dolor y la felicidad son los cuatro caminos que, según Jorge Bucay, conducen a la plenitud del ser humano, cuatro trayectos que cada uno ha de recorrer desde su experiencia personal y a su propio ritmo. En El camino de la felicidad, Bucay nos habla d...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • QUIÉRETE MUCHO
    QUIÉRETE MUCHO
    GARCÍA, TANIA
    «Una buena autoestima es la base que todas las personas necesitamos para ser felices y convertirnos en quienes deseamos ser». Por la aclamada autora de Educar sin perder los nervios. En su nuevo libro, Tania García nos brinda las herramientas y los conocimientos necesarios para entender los distintos aspectos que conforman la autoestima; para aprender a fomentarla en nue...
    Disponible en 1 semana

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • LA FELICIDAD NACE DE TI
    LA FELICIDAD NACE DE TI
    TURNER, TINA
    Tina Turner, una de las artistas más queridas del mundo, revela la radiante sabiduría tras su inspiradora historia vital en esta poderosa guía para encontrar la felicidad, la esperanza y el amor en tu vida. En La felicidad nace de ti. Una guía espiritual que cambiará tu vida, Tina nos muestra cómo todos nosotros podemos superar los obstáculos que se interpongan en nuestr...
    Disponible en 1 semana

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • SOY MUJER
    SOY MUJER
    PANCORBO, ELENA
    Una carta de afirmación y ánimo creada a partir de citas de mujeres que nos abrieron camino, fueron ejemplos a seguir y transformaron la sociedad. ...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • SÚPER SAPIENS
    SÚPER SAPIENS
    VIVAR, PEDRO
    La indecisión es la causa más común del fracaso. Querer terminar una relación con una persona a la que has amado pero no encontrar fuerzas para hacerlo, pensar en buscar una vida mejor en otro país y posponerlo una y otra vez, dejar un trabajo en el que sientes que no tienes futuro, continuar con algo por miedo a no encontrar otra cosa, querer alcanzar tu mejor versión f...
    Disponible en 1 semana

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • ¡DESPIERTA!
    ¡DESPIERTA!
    TSABARY, SHEFALI
    Este libro es una llamada a las mujeres a abrir los ojos para sanar nuestras heridas psíquicas, y a responsabilizarnos de la formidable capacidad que hay en nosotras para facilitar la sanación de los demás y del planeta. La doctora Tsabary nos ayuda a desentrañar el propósito que existe ya en nuestro interior y a aprovechar la fuerza de la autenticidad en todos los ámbito...
    Disponible en 1 semana

    24,04 € 25,00 € IVA incluido

  • CRECER DESDE EL SILENCIO
    CRECER DESDE EL SILENCIO
    MARCELO, JOAQUÍN
    La continua sensación, impuesta por uno mismo o por lo demás, de no poder conseguir las metas fijadas es lo que marca la vida de una persona con discapacidad. Pero este sentimiento puede afectar a cualquier persona dependiendo de las dificultades que se encuentra por el camino. Crecer desde el silencio es una historia de superación, un relato sobre la adversidad a la que tuv...
    Disponible en 1 semana

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • EL GRAN SALTO
    EL GRAN SALTO
    DEFERR, GERVASIO / PASCUAL MARJANET, ROGER
    «La mayoría de la gente solo sabe de mí que gané dos oros y una plata olímpicas en gimnasia y que me quitaron una medalla mundial por un porro, pero muy pocos saben el precio que pagué por la gloria y todo lo que sufrí antes y después de mi retirada. Desconocen que para construir el Gervasio Deferr campeón olímpico tuve que convertirme en un killer y encerrar en el s...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO
    EL ARTE DE REFLEXIONAR SOBRE EL DINERO
    KOSTOLANY, ANDRÉ
    Nadie ha logrado dominar «el arte de pensar en el dinero» como el economista e inversor André Kostolany. Millones de inversores alrededor del mundo adoran al gran maestro del negocio bursátil, cuyas obras se han convertido en bestsellers internacionales y guías insustituibles para grandes y pequeños inversores.   Pero este libro es mucho más que un manual al uso sobr...
    Disponible en 1 semana

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR. CONÓCETE Y SÉ FELIZ CONTIGO
    QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR. CONÓCETE Y SÉ FELIZ CONTIGO
    CLAPÉS (@ESMIPSICOLOGA), ELIZABETH / CLAPÉS, ELIZABETH
    Querida yo: tenemos que hablar, para trabajar nuestra salud mental y mejorar nuestra calidad de vida y relación con nosotras mismas. Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sor...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • FELICIDAD FLEXIBLE
    FELICIDAD FLEXIBLE
    MOIX J
    Sólo si logras ser flexible contigo, con los demás y con la vida conseguirás vivir con plenitud. La flexibilidad es la capacidad clave para la felicidad. La liberación de tus rígidos esquemas mentales es la experiencia más lúcida y expansiva que puedes sentir. Jenny Moix, psicóloga y especialista en estrés, te ofrece en Felicidad flexible una serie de enriquecedoras en...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • EL SOBREPESO EMOCIONAL
    EL SOBREPESO EMOCIONAL
    SIBEL, ANNA / CAMPOS, BEA
    EMOCIÓNATE CON TU CUERPONuestras emociones, pensamientos y creencias tienen un impacto directo sobre cómo asimilamos, digerimos y quemamos las calorías. Por eso, por más dietas que hagamos, el resultado no suele ser el esperado y eso nos lleva a una espiral de sentimientos negativos. Libérate del sobrepeso emocional, de la adicción a la comida, de la ansiedad por comer y ...
    Disponible en 1 semana

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    MINDFULNESS EN LA VIDA COTIDIANA
    KABAT-ZINN, JON
    El gran bestseller internacional de Jon Kabat-Zinn, Mindfulness en la vida cotidiana, es el libro de referencia sobre la práctica del míndfulness que ha acompañado más de un millón de lectores en todo el mundo. La atención plena se sitúa en el corazón de la meditación budista, pero su esencia es universal y tiene un profundo beneficio práctico para todo el mundo. Con...
    Disponible en 1 semana

    20,19 € 21,00 € IVA incluido

  • EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    EL MÉTODO DE LAS 12 MONOTAREAS
    WINE, THATCHER
    La investigación en neurología concluye que existe un cuello de botella en nuestra función cognitiva: cuando hacemos más de una cosa a la vez, nos volvemos menos eficientes y más propensos a cometer errores. Nuestros sistemas se sobrecargan y se bloquean. De hecho, estamos programados para hacer monotareas, es decir, para concentrarnos en una sola tarea a la vez. Cuando ha...
    Disponible en 1 semana

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • EL MIEDO ES DE VALIENTES
    EL MIEDO ES DE VALIENTES
    IGLESIA, JULIO DE LA
    ¿Quieres superar de una vez por todas tus miedos? Tener miedo es inevitable, pero vencerlo es tú decisión. Cuando lo consigas, te convertirás en la persona que siempre habías soñado ser. Si buscas dominar una situación que te causa temor, ser un mejor líder o alcanzar aquellas metas que te has marcado, aquí encontrarás un manual claro, práctico e inspirador para ayud...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • CUATRO MIL SEMANAS
    CUATRO MIL SEMANAS
    BURKEMAN, OLIVER
    La vida media del ser humano es ridículamente breve: si llegas a los 80 años, habrás vivido unas 4000 semanas. Si tienes 40, solo te quedan 2000. Sin embargo, estamos obsesionados con interminables listas de tareas pendientes, buzones saturados de correos sin leer y la sensación de que nunca llegamos a todo. La mayoría de los consejos sobre gestión de tiempo fomentan la i...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • AUTOLIDERAZGO FEMENINO
    AUTOLIDERAZGO FEMENINO
    RODRÍGUEZ, NORA
    Algo está cambiando en nuestra sociedad, pero estamos en los albores del cambio. Durante la crisis pandémica de 2020, siete mujeres líderes tomaron decisiones ejemplares en momentos críticos, y todas, con una visión ética personal, priorizaron el bienestar del grupo y el sentido de la justicia. El principal desafío de nuestra sociedad es, precisamente, desarrollar un nue...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • VIVIR SIN ARREPENTIRSE
    VIVIR SIN ARREPENTIRSE
    FAJARDO, ÓSCAR
    ¿Existe un arrepentimiento mayor que el de haber hecho algo no deseado ni querido? Sí, existe, el arrepentimiento de no haber hecho algo deseado y querido. Pocas cosas pesan tanto como vivir con el reproche interior del «Si hubiera hecho» o «¿Qué hubiera pasado si…?». No vivir la vida que deseas te conduce al remordimiento, la tristeza y la culpa de sentir que la exist...
    Disponible en 1 semana

    18,27 € 19,00 € IVA incluido

  • REVOLUCIONA TU VIDA
    REVOLUCIONA TU VIDA
    APOLO, ALBERTO
    De una manera clara, honesta y desenfadada (y con un tono provocador) este libro ofrece herramientas para descubrir tu potencial, recuperar tu poder personal y conectar con tu verdadera vocación para que emprendas tu camino y encuentres tu propia libertad.No hay nada más liberador que recuperar nuestro poder innato. Esto me ha conducido a diseñar una hoja de ruta para que ca...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • CRECE Y HAZTE RICO
    CRECE Y HAZTE RICO
    FONS, ROMUALD
    Hazte rico. Porque no existe ningún motivo real para no serlo. Para no desearlo. Porque tener dinero te permite hacer cosas que no podrías hacer de otra forma. Sin dinero, mucho; pero con dinero, todo. Así de fácil. Y te lo dice alguien que ha emprendido, fracasado y reintentado hasta el límite. Alguien que ha estado sin un euro en el bolsillo, que ha acumulado cientos de ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • APRENDE A APRENDER
    APRENDE A APRENDER
    BENITO GONZALEZ, MARIA ELENA
    En una sociedad rápida y cambiante como la nuestra, dominar losrecursos de aprendizaje se convierte en algo imprescindible.Presuponemos que todo el mundo nace 'sabiendo aprender', pero nosiempre conseguimos aprender todo lo que queremos y al ritmo quenecesitamos ¿verdad?El aprendizaje real implicacambios plásticos en el cerebro: ¿estamos completando todos losprocesos necesa...
    Disponible en 1 semana

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • DE DARLO TODO A PEDIR LO QUE TE DÉ LA GANA
    DE DARLO TODO A PEDIR LO QUE TE DÉ LA GANA
    BUESO, SILVIA
    Las mujeres somos buenísimas dando. Tenemos «asignada» una infatigable capacidad de servicio y, en cambio, cuando se trata de pedir para nosotras mismas, nos venimos abajo o simplemente no lo hacemos. De darlo todo a pedir lo que te dé la gana nació como solución para enseñarte a pedir lo que quieres en todos los ámbitos de tu vida —personal, laboral, familiar, sentime...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido


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