Búsqueda de Autoayuda

5263 resultados

Autoayuda
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  • PIENSA EN TI
    PIENSA EN TI
    JOAQUINA FERNANDEZ GARCIA
    Cinco etapas para ser feliz ...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • LIBERA TU CEREBRO
    LIBERA TU CEREBRO
    IDRISS ABERKANE
    Trucos y consejos para tener el cerebro de un superhéroe Más de 200.000 ejemplares vendidos Un fenómeno internacional ...
    Available in 1 week

    18,17 € 18,90 € IVA incluido

  • ALIMENTS I REMEIS PER VIURE 100 ANYS
    ALIMENTS I REMEIS PER VIURE 100 ANYS
    RAMI ROMEU, ALBERT
    Tots somiem arribar a la vellesa amb una bona salut, gaudint de la vida i amb la sensació d'haver fet bé els deures. I sens dubte, una bona alimentació i els consells d'un herbolari experimentat ens poden ajudar molt. En aquest llibre, Albert Rami, naturòpata i herbolari, parla de les excel·lents propietats d'alguns aliments que tenim molt a l'abast i fa un repàs de les h...
    Available in 1 week

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • EL ENTRENADOR MENTAL
    EL ENTRENADOR MENTAL
    ÁLVAREZ CAMPILLO, JUAN CARLOS
    ¿Estás harto de no tener objetivos, sucumbir ante la falta de autoestima o bloquearte ante cualquier adversidad? El reputado coach Juan Carlos Álvarez Campillo no ofrece recetas mágicas, sino que nos entrena para pensar de un modo diferente y lograr nuestros propósitos y objetivos. Con su apoyo han encontrado otras alternativas para alcanzar su mejor versión destacados pr...
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    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • BABY-LED WEANING
    BABY-LED WEANING
    PRATS, BEGOÑA
    El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y... ¡Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?! ¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé ap...
    Discontinued

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ULTRACOSMÉTICA
    ULTRACOSMÉTICA
    ANABEL VAZQUEZ
    Para Anabel Vázquez y María Martínez cuidarse es un ritual juguetón y disfrutón que pasa por probar (y hablar de) cremas, champús, mascarillas, labiales y bálsamos. Encontrar pequeñas grandes marcas en Manhattan o en la campiña inglesa, viajar para conocer las historias que hay detrás de cada una de ellas y… ¡contarlo! Por eso crearon Laconicum, una tienda en la que...
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    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • LENGUAJE NO VERBAL PARA DUMMIES
    LENGUAJE NO VERBAL PARA DUMMIES
    ELIZABETH KUHNKE
    El lenguaje corporal siempre dice la verdad. Da igual lo que este´s diciendo con palabras, si tu cuerpo no lo refleja tus oyentes estara´n confusos. Aunque es realmente difi´cil controlar tus movimientos corporales en todo momento, con conocimiento y una buena pra´ctica puedes conseguirlo. Esta completa gui´a te explica el impacto que tiene el lenguaje no verbal sobre toda...
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    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    SCHWARZ, ANJA / SCHWARZ, ALJOSCHA A.
    Descarga tu cuerpo y tu mente del estrés y relájate con este método de contracción muscular y respiración consciente ...
    Available in 1 week

    12,98 € 13,50 € IVA incluido

  • OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN, EL
    OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN, EL
    PASCUAL, ANDRÉS / BARRICART, ECEQUIEL
    ? Novela ganadora del II Premio Urano de Crecimiento Personal y Salud Natural. ? La fábula más inspiradora desde ?La buena suerte?. ? Un poderoso relato para cuidar nuestras emociones, aprender a gestionar nuestras acciones y conquistar el éxito en la vida. La fábula que despertará al oso, al tigre y al dragón que llevas dentro. «Cuando reúnas el abrazo del oso, la g...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • FELIZ COMO UN DANÉS
    FELIZ COMO UN DANÉS
    MARLENE RYDAHL / RYDAHL, MALENE
    Una lección sobre la felicidad al alcance de todos. ...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ADIÓS, TRISTEZA
    ADIÓS, TRISTEZA
    CRISTINA SORIA / SORIA, CRISTINA
    Después de triunfar con Yo puedo ayudarte y Sí, tú puedes, Cristina Soria, la coach de la tele, regresa con un libro que te ayudará a superar la «depre», la tristeza, mediante dieciocho prácticos y sencillos pasos que revitalizarán tu vida y tu ánimo. ...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ANIMALES FASCINANTES (INSPIRACIONES C.)
    ANIMALES FASCINANTES (INSPIRACIONES C.)
    JAUNATRE, VINCENT
    ¿Es un tucán o una mariposa? ¿Una cebra o un tigre? En este libro todos los animales tienen espíritu de camaleón. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y disfruta del placer de crear! ...
    Discontinued

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • ROSTROS FAMOSOS (INSPIRACIONES C.)
    ROSTROS FAMOSOS (INSPIRACIONES C.)
    MARIEZ, JÉRÉMY
    ¿Albert Einstein o Brad Pitt? ¿Coco Chanel o Frida Kahlo? Empieza a colorear y descubre los rostros de famosos camuflados. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y disfruta del placer de crear! ...
    Discontinued

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO
    SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO
    CIARA MOLINA / MOLINA, CIARA / ANTIQUINO, LARA
    Las psicólogas Ciara Molina y Lara Antiquino nos presentan un libro sobre sexualidad sin tabúes ni prejuicios en el que exploran cómo se relaciona la sexualidad con las emociones. ...
    Available in 1 week

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
    TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
    LAURA MIRANDA
    Un libro íntimo, femenino, práctico y bonito que abarca todas las áreas del bienestar. Basado en MY WELLNESS LAB, uno de los blogs más consolidado de la red sobre esta temática. ...
    Available in 1 week

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • DESAYUNO CON LACTANTES
    DESAYUNO CON LACTANTES
    MAMA SATURADA
    Por favor, si se acaba el mundo que lo digan en Clan o en Boing, que si no no me entero. ...
    Available in 1 week

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL ARTE DE RESPIRAR
    EL ARTE DE RESPIRAR
    DANNY PENMAN / PENMAN, DANNY
    Respiramos unas 22.000 veces cada día. Pero, ¿de cuántas somos plenamente conscientes?. ...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    THICH NHAT HANH / HANH, THICH NHAT
    Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. ...
    Available in 1 week

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • LIBÉRATE DEL SENTIMIENTO DE CULPA
    LIBÉRATE DEL SENTIMIENTO DE CULPA
    LINDENFELD GAEL
    «Sensato, práctico e increíblemente útil». Claire Rayner«Alentador y útil». Sunday ExpressEste libro da unas sencillas pautas para librarnos del sentimiento de culpa, que es una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión o los desórdenes obsesivo–compulsivos. Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más...
    Available in 1 week

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • LA ALEGRÍA DEL ORDEN EN LA COCINA
    LA ALEGRÍA DEL ORDEN EN LA COCINA
    SCHIRA, ROBERTA
    «Son muchísimas las personas que agradecen a Marie Kondo y a La magia del orden haber cambiado su vida; y entre ellas estoy yo. Sin embargo, me di cuenta de que en su libro faltaba casi siempre un espacio: la cocina, la estancia en la que exprimo mi pasión por todo aquello que rodea a la comida: convivir, compartir, cuidar de nosotros a través del cuidado a los demás.»Ro...
    Unavailable

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • SÁNATE TÚ MISMO
    SÁNATE TÚ MISMO
    SANTORELLI, SAKI
    En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. Saki Santorelli explora las antiguas raíces de la medicina y nos muestra el modo de introducir el mindfulness en el crisol de la relación terapéut...
    Available in 1 week

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • EN EL AHORA
    EN EL AHORA
    NHAT HANH, THICH / HANH, THICH NHAT
    En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. ...
    Available in 1 week

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • DILO BIEN Y DILO CLARO
    DILO BIEN Y DILO CLARO
    MARTÍN FERNÁNDEZ, ANTONIO / SANZ FERNÁNDEZ, VÍCTOR JAVIER
    Un manual para mejorar las capacidades comunicativas en el ámbito profesional, tanto en la vertiente oral como escrita. Escrito por Antonio Martín, director y fundador de Cálamo & Cran, y Víctor Sanz, ambos con amplia experiencia en el campo de la comunicación profesional. El libro se estructura en seis capítulos que proponen un entrenamiento para mejorar las capacida...
    Discontinued

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • VENDER COMO CRACKS
    VENDER COMO CRACKS
    KUPPERS VIKTOR / KÜPPERS, VICTOR
    La venta es una profesión maravillosa, absolutamente fantástica. Difícil, complicada, con frustraciones, solitaria, pero llena también de alegrías y satisfacciones que compensan sobradamente esa parte menos bonita. Este libro intenta ayudar a motivar, a ilusionar, a disfrutar con el trabajo comercial. Es un ámbito en el que hay dos tipos de profesionales: los cracks y los...
    Available in 1 week

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO
    Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. ...
    Available in 1 week

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • TE MERECES ESTO Y MÁS
    TE MERECES ESTO Y MÁS
    NURIA PEREZ / PÉREZ, NURIA
    Un libro de coaching para madres que ayudará a las mujeres a recuperar su identidad. «Porque tus hijos necesitan tu talento.» ...
    Available in 1 week

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LES CLAUS DE LA SALUT
    LES CLAUS DE LA SALUT
    CANTÓ, ROSA M.
    Hom intueix que un desequilibri emocional es troba al dar- rere de molts trastorns de salut, però com estan relacionats el cos físic i el mental? I l?ànima? Endinsar-se dins la saviesa de la medicina oriental ens obrirà els ulls a l?enteniment de per què emmalaltim i de com podem curar-nos. Una visió holística de la persona és el primer pas per comprendre els processos ...
    Available in 10 days

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • SER MAMÁ: EL ANTES Y EL DESPUÉS
    SER MAMÁ: EL ANTES Y EL DESPUÉS
    ESTIVILL,EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD / PIN, GONZALO / SALVADOR, CARLOS
    Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza. Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 1...
    Available in 1 week

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • EL SENTIDO DE LA VIDA O LA VIDA SENTIDA
    EL SENTIDO DE LA VIDA O LA VIDA SENTIDA
    GUIX, XAVIER
    X ...
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    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • KINTSUKUROI
    KINTSUKUROI
    NAVARRO TOMAS T. / NAVARRO, TOMAS
    Una guía inspiradora que nos enseña que la adversidad puede ser una oportunidad para transformarnos en personas más fuertes y bellas. ...
    Available in 1 week

    15,34 € 15,95 € IVA incluido


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