Búsqueda de Autoayuda

5263 resultados

Autoayuda
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  • TU PODER NINJA
    TU PODER NINJA
    SANDOVAL, EVA
    LA VIDA EN LUCHA NO ES VIDA Tienes en tus manos un libro de sabiduría esencial para vivir una vida plena. Dejar de luchar, perseverar, ser flexible y confiar son algunos de los conceptos inspirados en la milenaria sabiduría ninja y adaptados a tu vida moderna. Este es tu momento de descubrir Tu Poder Ninja, reconocer que el verdadero maestro está en tu interior y entrenarte ...
    Descatalogado

    15,38 € 16,00 € IVA incluido

  • CUENTOS BUDISTAS
    CUENTOS BUDISTAS
    INAYAT KHAN, NUR
    Las vidas anteriores de Buda narradas en unos cuentos llenos de encanto y de magia, muchos de los cuales están presentes en la cuentística tradicional del mundo entero. ...
    Disponible en 1 semana

    10,58 € 11,00 € IVA incluido

  • LA SABIDURIA DELCONFUCIANISMO
    LA SABIDURIA DELCONFUCIANISMO
    BOIX LLAVERIA, SARA / BOIX LLAVERIA,S
    Confucio, codificador y restaurador providencial de los aspectos exotéricos de la tradición china, es una de las grandes figuras espirituales de la humanidad, con un mensaje válido para todos los tiempos. ...
    Disponible en 1 semana

    11,54 € 12,00 € IVA incluido

  • MINDFULNESS
    MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON / G. WILLIAMS, MARK / KABAT-ZINN, J. & G. WILLIAMS, M.
    Este libro presenta el trabajo de expertos internacionales de renombre en el campo académico del budismo y la investigación científica, ademàs de expertos en la implementación del mindfulness. Los especialistas que contribuyen a este volumen consideran el uso del mindfulness a lo largo de su historia, analizan su significado actual, e indican áreas en las que destacan pot...
    Agotado

    24,04 € 25,00 € IVA incluido

  • RESCATE EMOCIONAL
    RESCATE EMOCIONAL
    PONLOP RINPOCHÉ, DZOGHEN
    Las emociones traen color y sentido a nuestras vidas, pero también pueden precipitarnos a una agotadora montaña rusa. En este libro, el aclamado maestro budista Dzogchen Ponlop Rinpoché nos muestra cómo dejar de ser víctimas de nuestras emociones mediante la conciencia y la sabiduría que nos permiten aprovechar su poder. ...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • HISTORIA DE UN COMPROMISO
    HISTORIA DE UN COMPROMISO
    MTNEZ DE MURGUI / MARTÍNEZ DE MURGUÍA, MARIBEL
    En el verano de 1992, un equipo de mujeres anónimas de un deporte casi desconocido como el hockey sobre hierba consiguió un hito histórico para el deporte español; algo absolutamente extraordinario y sin precedentes: ser el primer equipo coronado campeón olímpico en la historia del olimpismo español. Con apenas 500 licencias federadas, sin tradición alguna en nuestro pa...
    Agotado

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    RELAJACIÓN MUSCULAR PROGRESIVA DE JACOBSON (+QR)
    SCHWARZ, ANJA / SCHWARZ, ALJOSCHA A.
    Descarga tu cuerpo y tu mente del estrés y relájate con este método de contracción muscular y respiración consciente ...
    Disponible en 1 semana

    12,98 € 13,50 € IVA incluido

  • BABY-LED WEANING
    BABY-LED WEANING
    PRATS, BEGOÑA
    El Baby-Led Weaning, o BLW, es un método de alimentación para bebés que consiste en, a partir de los seis meses, introducir alimentos sólidos para que coma por sí solo y... ¡Espera, espera! ¿Alimentos sólidos? ¡¿Un bebé de seis meses comiendo por sí solo?! ¡Pues claro! Si le damos los alimentos adecuados para su edad, cocinados según sus necesidades, el bebé ap...
    Descatalogado

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • LES CLAUS DE LA SALUT
    LES CLAUS DE LA SALUT
    CANTÓ, ROSA M.
    Hom intueix que un desequilibri emocional es troba al dar- rere de molts trastorns de salut, però com estan relacionats el cos físic i el mental? I l?ànima? Endinsar-se dins la saviesa de la medicina oriental ens obrirà els ulls a l?enteniment de per què emmalaltim i de com podem curar-nos. Una visió holística de la persona és el primer pas per comprendre els processos ...
    Disponible en 10 días

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN, EL
    OSO, EL TIGRE Y EL DRAGÓN, EL
    PASCUAL, ANDRÉS / BARRICART, ECEQUIEL
    ? Novela ganadora del II Premio Urano de Crecimiento Personal y Salud Natural. ? La fábula más inspiradora desde ?La buena suerte?. ? Un poderoso relato para cuidar nuestras emociones, aprender a gestionar nuestras acciones y conquistar el éxito en la vida. La fábula que despertará al oso, al tigre y al dragón que llevas dentro. «Cuando reúnas el abrazo del oso, la g...
    Disponible en 1 semana

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • FELIZ COMO UN DANÉS
    FELIZ COMO UN DANÉS
    MARLENE RYDAHL / RYDAHL, MALENE
    Una lección sobre la felicidad al alcance de todos. ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ADIÓS, TRISTEZA
    ADIÓS, TRISTEZA
    CRISTINA SORIA / SORIA, CRISTINA
    Después de triunfar con Yo puedo ayudarte y Sí, tú puedes, Cristina Soria, la coach de la tele, regresa con un libro que te ayudará a superar la «depre», la tristeza, mediante dieciocho prácticos y sencillos pasos que revitalizarán tu vida y tu ánimo. ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ANIMALES FASCINANTES (INSPIRACIONES C.)
    ANIMALES FASCINANTES (INSPIRACIONES C.)
    JAUNATRE, VINCENT
    ¿Es un tucán o una mariposa? ¿Una cebra o un tigre? En este libro todos los animales tienen espíritu de camaleón. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y disfruta del placer de crear! ...
    Descatalogado

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • ROSTROS FAMOSOS (INSPIRACIONES C.)
    ROSTROS FAMOSOS (INSPIRACIONES C.)
    MARIEZ, JÉRÉMY
    ¿Albert Einstein o Brad Pitt? ¿Coco Chanel o Frida Kahlo? Empieza a colorear y descubre los rostros de famosos camuflados. Con la ayuda del código de colores desenreda las líneas, aplicando cada tono en la zona que le corresponde. ¡Relájate, concéntrate en la elección de los colores, respira hondo, deja volar tu creatividad y disfruta del placer de crear! ...
    Descatalogado

    7,64 € 7,95 € IVA incluido

  • SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO
    SEXO SENTIDO, SEXO VIVIDO
    CIARA MOLINA / MOLINA, CIARA / ANTIQUINO, LARA
    Las psicólogas Ciara Molina y Lara Antiquino nos presentan un libro sobre sexualidad sin tabúes ni prejuicios en el que exploran cómo se relaciona la sexualidad con las emociones. ...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
    TRES DIAMANTES PARA TU BIENESTAR
    LAURA MIRANDA
    Un libro íntimo, femenino, práctico y bonito que abarca todas las áreas del bienestar. Basado en MY WELLNESS LAB, uno de los blogs más consolidado de la red sobre esta temática. ...
    Disponible en 1 semana

    19,18 € 19,95 € IVA incluido

  • DESAYUNO CON LACTANTES
    DESAYUNO CON LACTANTES
    MAMA SATURADA
    Por favor, si se acaba el mundo que lo digan en Clan o en Boing, que si no no me entero. ...
    Disponible en 1 semana

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • EL ARTE DE RESPIRAR
    EL ARTE DE RESPIRAR
    DANNY PENMAN / PENMAN, DANNY
    Respiramos unas 22.000 veces cada día. Pero, ¿de cuántas somos plenamente conscientes?. ...
    Disponible en 1 semana

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    EL ARTE DE CUIDAR A TU NIÑO INTERIOR
    THICH NHAT HANH / HANH, THICH NHAT
    Un nuevo libro lleno de sabiduría del maestro budista Thich Nhat Hanh sobre el poder del mindfulness para sanar nuestras heridas del pasado y aprender a reconciliarnos con nosotros mismos. ...
    Disponible en 1 semana

    13,46 € 14,00 € IVA incluido

  • LIBÉRATE DEL SENTIMIENTO DE CULPA
    LIBÉRATE DEL SENTIMIENTO DE CULPA
    LINDENFELD GAEL
    «Sensato, práctico e increíblemente útil». Claire Rayner«Alentador y útil». Sunday ExpressEste libro da unas sencillas pautas para librarnos del sentimiento de culpa, que es una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión o los desórdenes obsesivo–compulsivos. Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más...
    Disponible en 1 semana

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • LA ALEGRÍA DEL ORDEN EN LA COCINA
    LA ALEGRÍA DEL ORDEN EN LA COCINA
    SCHIRA, ROBERTA
    «Son muchísimas las personas que agradecen a Marie Kondo y a La magia del orden haber cambiado su vida; y entre ellas estoy yo. Sin embargo, me di cuenta de que en su libro faltaba casi siempre un espacio: la cocina, la estancia en la que exprimo mi pasión por todo aquello que rodea a la comida: convivir, compartir, cuidar de nosotros a través del cuidado a los demás.»Ro...
    Agotado

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • SÁNATE TÚ MISMO
    SÁNATE TÚ MISMO
    SANTORELLI, SAKI
    En la actualidad, disfrutamos de extraordinarios avances tecnológicos en el diagnóstico y tratamiento de las enfermedades, al tiempo que estamos aprendiendo a asumir una mayor responsabilidad en nuestra propia salud y bienestar. Saki Santorelli explora las antiguas raíces de la medicina y nos muestra el modo de introducir el mindfulness en el crisol de la relación terapéut...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • EN EL AHORA
    EN EL AHORA
    NHAT HANH, THICH / HANH, THICH NHAT
    En esta íntima y poética obra (inspirada en un texto clásico del maestro zen japonés Dogen), Thich Nhat Hanh narra la esencia de su vida de búsqueda espiritual. El libro, que incluye caligrafías meditativas del propio Thich Nhat Hanh, nos invita a entrar en el profundo espacio de calma e intemporalidad. ...
    Disponible en 1 semana

    16,35 € 17,00 € IVA incluido

  • DILO BIEN Y DILO CLARO
    DILO BIEN Y DILO CLARO
    MARTÍN FERNÁNDEZ, ANTONIO / SANZ FERNÁNDEZ, VÍCTOR JAVIER
    Un manual para mejorar las capacidades comunicativas en el ámbito profesional, tanto en la vertiente oral como escrita. Escrito por Antonio Martín, director y fundador de Cálamo & Cran, y Víctor Sanz, ambos con amplia experiencia en el campo de la comunicación profesional. El libro se estructura en seis capítulos que proponen un entrenamiento para mejorar las capacida...
    Descatalogado

    18,22 € 18,95 € IVA incluido

  • VENDER COMO CRACKS
    VENDER COMO CRACKS
    KUPPERS VIKTOR / KÜPPERS, VICTOR
    La venta es una profesión maravillosa, absolutamente fantástica. Difícil, complicada, con frustraciones, solitaria, pero llena también de alegrías y satisfacciones que compensan sobradamente esa parte menos bonita. Este libro intenta ayudar a motivar, a ilusionar, a disfrutar con el trabajo comercial. Es un ámbito en el que hay dos tipos de profesionales: los cracks y los...
    Disponible en 1 semana

    17,31 € 18,00 € IVA incluido

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO
    Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. ...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • TE MERECES ESTO Y MÁS
    TE MERECES ESTO Y MÁS
    NURIA PEREZ / PÉREZ, NURIA
    Un libro de coaching para madres que ayudará a las mujeres a recuperar su identidad. «Porque tus hijos necesitan tu talento.» ...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • SER MAMÁ: EL ANTES Y EL DESPUÉS
    SER MAMÁ: EL ANTES Y EL DESPUÉS
    ESTIVILL,EDUARD / ESTIVILL, DR. EDUARD / PIN, GONZALO / SALVADOR, CARLOS
    Ser mamá: el antes y el después es la guía indispensable para vivir las experiencias anteriores y posteriores al parto con tranquilidad y confianza. Ser madre es una experiencia profundamente transformadora en la vida de la mujer, pero viene acompañada de muchas preguntas y dudas. Todas ellas se responden y se resuelven de forma práctica en este libro, centrado en los 1...
    Disponible en 1 semana

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD CARA A CARA CON EL MIEDO
    DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD CARA A CARA CON EL MIEDO
    KRISHNANANDA
    De la Codependencia a la Libertad (Cara a cara con el miedo) nos proporciona una especie de «mapa de carreteras» con una guía y herramientas específicas para viajar desde la codependencia al amor y a la meditación. Krishnananda (Dr. Thomas Trobe), al compartir abiertamente con nosotros su propia vida, las experiencias de su trabajo como psiquiatra y conferenciante, y mucho...
    Disponible en 10 días

    14,42 € 15,00 € IVA incluido

  • MANUAL PER SOMIAR
    MANUAL PER SOMIAR
    NÚÑEZ PEREIRA, CRISTINA
    Es pot somiar amb els ulls oberts? Sí, es pot somiar amb els ulls oberts i també fer realitat allò que somiem. Aquest llibre et convida a fer realitat els teus somnis, siguin els que siguin: muntar amb bicicleta, treballar en un laboratori, viure al camp, ser pianista... En aquesta divertida aventura, el protagonista ets tu: et coneixeràs millor a tu mateix i esbrinaràs ...
    Disponible en 1 semana

    18,08 € 18,80 € IVA incluido


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