Búsqueda de Materia : Autoayuda desarrollo personal

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MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

KABAT-ZINN, JON

Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat. Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamen...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
POR QUE NO LOGRO SER ASERTIVO

CASTANYER O

¿Por qué no logro ser asertivo? Ésta es quizás una de las preguntas que se escucha con mayor frecuencia en las consultas de los psicólogos. La asertividad, como por otro lado demuestra la calurosa acogida del libro publicado en esta misma colección por Olga Castanyer La asertividad: expresión de una sana autoestima, se ha convertido en el gran caballo de batalla de numer...

Disponible en 10 días

12,50 € 13,00 € IVA incluido
DIETA DIGITAL

ROMAÑACH J / ROMAÑACH PLANELLA, JORDI

La incapacidad para desconectar ya no sólo afecta a altos ejecutivos estresados, sino que es una maldición del mundo moderno que también influye en niños, adolescentes y adultos. En este libro veremos quiénes son, de dónde surgen y qué ganan con todo esto los gurús de las redes sociales y de las nuevas tecnologías. Sus aportaciones a la sociedad son irrefutables. El s...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
SMILE

RUBEN TURIENZO

Simplifica. Relativiza. Positiviza. Ilusiona. Modifica. Si quieres cambiar tu actitud ante la vida por una más positivarecuerda bien estas palabras porqué son la llave que te conducirá hacia una vida mejor. Y es que esta obra que tienes en tus manos está dirigida a quienes están decididos a dar un giro positivo a sus vidas y necesitan herramientas para lograrlo. se trata d...

Agotado

14,38 € 14,96 € IVA incluido
COSAS NO ABURRIDAS PARA SER LA MAR DE FELIZ

MR. WONDERFUL

Una dosis de vitamina en vena en formato libro ...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
TIENES TALENTO

GALVEZ, CHRISTIAN

Éste es un libro de autoayuda, sí, pero nunca has leído nada igual. Christian Gálvez no sólo comparte contigo intimidades y consejos útiles para fijar y alcanzar tus metas, sino que lo hace de la mano de Leonardo da Vinci, todo un modelo de autoaprendizaje y de éxito personal del que puedes aprender a explotar y canalizar tu talento.Sabia y entretenida a la vez, esta...

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14,38 € 14,96 € IVA incluido
FRÁGIL

BROWN, BRENÉ

. Uno de los títulos más emblemáticos de la autora superventas Brené Brown. . La autora está considerada una de las figuras más relevantes de la psicología y la investigación social actuales. . Su charla sobre el poder de la vulnerabilidad en el prestigioso canal TED es un fenómeno en internet, con más de veinticinco millones de visitas. Nuevas relaciones, entrevista...

Agotado

12,50 € 13,00 € IVA incluido
AVANZAR EN VALORES

BALNQUET J / BLANQUET GAS, JESÚS

Este libro trata de valores, de convivencia y de crecimiento personal. Está dedicado a jóvenes adolescentes, y a los padres y educadores que quieran implicarse en la apasionante y compleja tarea de ayudar a crecer a sus hijos y alumnos. Cada uno de los valores cuenta con un apartado de reflexión que contiene textos, lecturas y cuestionarios que son el pretexto para el diál...

Disponible en 10 días

12,02 € 12,50 € IVA incluido
SEMBLA DIFÍCIL, PERÒ NO HO ÉS!

LLACER A / ANGEL LLACER

«L'èxit és com l'olor corporal: cada persona té la seva. Sovint no n'ets conscient i no sempre és agradable pera les persones que t'envolten. El subtítol d'aquest llibre parla precisament del teu èxit, perquè, al cap i a la fi, es tracta que sentis que la teva vida és un èxit per a tu.»Aprèn les fórmules NO MAGISTRALS de l'Àngel Llàcer i aconsegueix el teu èxit....

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,95 € IVA incluido
DESAPEGARSE SIN ANESTESIA

RISO WALTER / RISO, WALTER

El psicólogo Walter Riso nos explica en qué consiste el apego y sus causas, y nos proporciona las claves para enfrentarlo y prevenirlo, sin perder la pasión por alcanzar nuestros sueños y metas personales. A través de un lenguaje claro y accesible, con ejemplos y casos concretos, el autor nos invita a fortalecer la independencia emocional y crear un estilo de vida más lib...

Disponible en 1 semana

13,46 € 14,00 € IVA incluido
LOS 5 ELEMENTOS DEL PENSAMIENTO EFECTIVO

AUTORES VARIOS / BURGER, EDWARD B. / STARBIRD, MICHAEL

Los 5 elementos del pensamiento efectivo nos ofrece técnicas prácticas, entretenidas e inspiradoras para mejorar nuestra forma de pensar a partir de una idea simple: podemos aprender a pensar mejor adoptando estrategias específicas. La gente brillante no viene de otro mundo, simplemente usan su mente de forma diferente. Las técnicas propuestas en este libro nos enseñan a...

Disponible en 1 semana

12,45 € 12,95 € IVA incluido
ESCUCHA LA VOZ DE TU CORAZÓN

JAIME JARAMILLO

Cada situación, cada obstáculo o cada persona con la que entables una relación te servirán de guía para que puedas practicar el arte de escuchar la voz de tu corazón. Mientras tengas conciencia de esto, estarás más alerta y pronto verás cómo el miedo, el sufrimiento y la angustia estarán menos presentes en tu vida. No existen pastillas mágicas ni pócimas secretas p...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
DEFIÉNDETE DE TU JEFE

MARAÑÓN LÓPEZ, FERNANDO

Cada año, Fernando acudía con su jefe a una reunión que organizaba su empresa en Estados Unidos. Allí se daban cita los máximos responsables de las sedes internacionales para discutir sobre estrategias, presupuestos y resultados. Tras una de estas reuniones, salió con su jefe a despejarse un poco. No se podía imaginar que un simple paseo terminase en una pesadilla. Sin ...

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14,33 € 14,90 € IVA incluido
REILUSIONARSE

GALINDO L / GALINDO, LUIS

Los ocho capítulos de los que consta Reilusionarse te despiertan, te estimulan y te recuerdan que hay que vivir al cien por cien, que hay que tomar conciecia de que cada uno de nosotros elije la actitud con la que caminar por su vida. Luis Galindo condensa en este libro las enseñanzas del optimismo inteligente que han guiado cursos y conferencias en los últimos años: aprend...

Disponible en 1 semana

14,38 € 14,96 € IVA incluido
LA FELICIDAD NO ES EL OBJETIVO

MARI P / MARÍ CORTÉS, PEP

Los seres humanos nos pasamos la vida persiguiendo objetivos y planteándonos retos. Entre todas estas metas existen algunas que no podemos dejar de buscar, anhelar, querer, que forman parte de nuestro ADN psíquico y vienen incorporadas de serie. Éstas son las necesidades psicológicas básicas de las personas. Todos buscamos seguridad, confianza, aprobación, autoestima, rea...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
RESURGIR Y VENCER

GIORGIO NARDONE / NARDONE, GIORGIO / MONTANO, ALDO / SIROVICH, GIOVANNI

Triunfar en las Olimpiadas no es algo que consiga todo el mundo, pero afrontar una crisis durísima y resurgir en los niveles más altos a pesar de los infortunios de la vida es probablemente una aventura irrepetible para un deportista. El protagonista de esta empresa es Aldo Montano, campeón de esgrima italiano que durante los últimos años ha ocupado los primeros puestos ...

Disponible en 1 semana

11,49 € 11,95 € IVA incluido
ORDENA TU CASA PARA ORDENAR TU VIDA

CUCA GARCIA DE VINUESA

«Si no eres capaz de levantarte y hacer tu cama, jamás serás capaz de poner en marcha una empresa. Si no sabes cerrar un cajón y guardar tus calzoncillos, jamás cerrarás un buen negocio». Cuca García de Vinuesa, una de las periodistas más respetadas del panorama nacional y madre de cuatro hijos, nos hace partícipes de sus trucos para conseguir vivir en un entorno orde...

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10,53 € 10,95 € IVA incluido
VIVIR 5 PERSONAS CON 5 EUROS AL DÍA

STEFANIA ROSSINI

Crear un huerto urbano; preparar deliciosas recetas con las verduras que cultives; reutilizar creativamente la ropa en desuso, puesto que todo puede tener una segunda vida; fabricar de una manera económica productos para la limpieza de la casa, para la higiene personal e incluso cosméticos; crear bolsos, collares, pendientes, etcétera y hacer la compra de un modo más atento...

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10,53 € 10,95 € IVA incluido
LA QUÍMICA DE LAS RELACIONES

FERRAN RAMON-CORTES / RAMON-CORTÉS, FERRAN

Las relaciones que funcionan son aquellas que mantienen en la balanza emocional un saldo positivo entre ingresos (muestras de reconocimiento, agradecimientos, manifestaciones de cariño...) y reintegros (críticas, confl ictos, enfados, incumplimiento de compromisos...). La química de las relaciones explora qué comportamientos en nuestras relaciones personales ayudan a carga...

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14,42 € 14,99 € IVA incluido
EL HOMBRE QUE CABALGÓ EL TIGRE DE LA FELICIDAD

ARTHUR ROWSHAN

David es un hombre dominado por la ansiedad. A pesar de ser padre de familia y un profesional de éxito, vive aterrorizado por todo lo que lo rodea y su mente es como una bomba de relojería a punto de estallar... Un día se encuentra por casualidad con un sabio anciano chino, Chen-Li, quien le desvela los cinco secretos para una vida plena. Con su ayuda, David no sólo supera ...

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13,46 € 14,00 € IVA incluido
FERIDES EMOCIONALS

STAMATEAS B / STAMATEAS, BERNARDO

Bernardo Stamateas ens ensenya a guarir el passat per assolir un demà millor. Tots nosaltres tenim un passat i en aquest passat sovint hem viscut moments tristos, experiències doloroses, fets traumàtics, maltractament verbal... No podem canviar el passat però podem transformar-lo en una experiència valuosa per el nostre present. En aquest llibre vull compartir amb tu un vi...

Disponible en 1 semana

14,42 € 15,00 € IVA incluido
L´ALQUIMISTA

COELHO P

Aquesta fascinant novel·la de Paulo Coelho ha inspirat un moviment de devots seguidors arreu del món. La història, enlluernadora en la seva poderosa simplicitat i saviesa inspiradora, tracta d'un nen pastor, Santiago, que viatja de la seva Andalusia natal al desert egipci a la recerca d'un tresor enterrat a les piràmides. Pel camí coneix una gitana, un home que s'autoprocl...

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12,45 € 12,95 € IVA incluido
EL ARTE DE APRENDER A VIVIR

PEDRO RIBA

La vida es como un viaje, aunque mucho más largo, y como todo viaje tiene situaciones afortunadas y desafortunadas, circunstancias favorables y también dificultades. No obstante, se puede aprender a vivir con mayor equilibrio, sabiduría y claridad, sin dejar de aprender de cada momento, afrontando con ecuanimidad los obstáculos que se presentan y afirmando lo mejor de cada ...

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14,42 € 15,00 € IVA incluido
LA RESPUESTA

ALONSO PUIG M / DR. MARIO ALONSO PUIG

Toda pregunta es una invitación a utilizar nuestra inteligencia para penetrar en la realidad de las cosas y descubrir la verdad que en ellas se encierra. Hay preguntas que no sólo interpelan a nuestro intelecto, sino también a la totalidad de nuestro ser. Son estas preguntas las que nos hacen reflexionar con hondura sobre nuestra forma de estar y de vivir. Las personas somo...

Disponible en 1 semana

11,54 € 12,00 € IVA incluido
MAÑANA LO DEJO

GARCIA AGUADO P / GARCÍA AGUADO, PEDRO

3ª EDICIÓN del libro en el que Pedro García Aguado, presentador y coach de Hermano Mayor (Cuatro) narra su experiencia como deportista de élite y su posterior caída en el fatídico mundo de las drogas y el alcohol. En este libro el autor nos explica cómo el éxito en el deporte, el dinero y la juventud lo condujeron a una vida desenfrenada, acompañada por la adicción a ...

Disponible en 1 semana

11,49 € 11,95 € IVA incluido
DESESTRÉSATE

SANTIAGO ROJAS POSADA / ROJAS, SANTIAGO

El estrés no es otra cosa que el estado de defensa que el cuerpo ejerce de manera natural ante un estado de tensión. Puede ayudar a las personas a cumplir sus metas, a alcanzar propósitos y a tener compromisos con la vida, pero cuando es negativo afecta de forma considerable la salud humana. El doctor Santiago Rojas no defi ende la ausencia absoluta de estrés, sino que abog...

Agotado

14,42 € 15,00 € IVA incluido
MADERA DE LÍDER -EDICIÓN REVISADA

PUIG, MARIO ALONSO

¿Es realmente el liderazgo un don natural, una característica del temperamento, un rasgo de la personalidad? ¿Es algo innato, que se posee o no se posee, como los ojos azules o las piernas largas? Mario Alonso Puig defiende que no, que todos tenemos recursos interiores ilimitados para convertirnos en impulsores del cambio y ayudar a los demás a alcanzar metas más altas. El...

Agotado

11,54 € 12,00 € IVA incluido
EL PRINCIPIO DEL CÍRCULO

KOBAYASHI, MICHI

Aparentemente todo va bien en casa de Hikaru, como nos parecería en la mayoría de nuestros hogares. Pero cuando el profesor llame a sus padres, estos descubrirán que el chico en realidad está distante y bajando su rendimiento, y que lo único que le interesa es conectarse a internet. Todos se darán cuenta entonces de su responsabilidad en la situación.Sin embargo, la situ...

Disponible en 1 semana

13,94 € 14,50 € IVA incluido
EL PRINCIPI DEL CERCLE

KOBAYASHI, MICHI

Aparentment tot va força bé a casa de l?Hikaru, com ens semblaria a la majoria de les nostres llars. Però quan el seu professor truqui als pares, aquests descobriran que el noi en realitat està distant i baixant el seu rendiment, i que l?únic que l?interessa és connectar-se a internet. Tothom s?adonarà aleshores de la seva responsabilitat vers la situació.La situació a...

Disponible en 1 semana

13,94 € 14,50 € IVA incluido
¡CONECTA!

PEASE, ALLAN / PEASE, BARBARA

Los secretos para entender el lenguaje corporal del amor, de los autores del superventas El lenguaje del cuerpo: cómo interpretar a los demás a través de sus gestos.¡Conecta! te ayudará a entender las señales de la comunicación no verbal y a corregir los gestos que podrían condenarte al fracaso, para que aumentes tus posibilidades de conectar con la persona que te inter...

Disponible en 1 semana

12,45 € 12,95 € IVA incluido

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