Búsqueda de Materia : Autoayuda desarrollo personal

422 resultados

Autoayuda / Autoayuda desarrollo personal
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  • WABI SABI
    WABI SABI
    TOMAS NAVARRO
    Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. Una idea sugerente y poderosa que nos ofrece grandes lecciones vitales para adquirir una nueva perspectiva y cambiar nuestra forma de pensar. Partiendo de este punto, Tomás Navarro nos invita hac...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • EL METODO BULLET JOURNAL
    EL METODO BULLET JOURNAL
    RYDER CARROLL
    Como la mayoría de nosotros, Ryder Carroll trató por todos los medios de organizar su vida: aplicaciones, sistemas, planes, calendarios, programas… Y nada funcionaba. Así que se puso a pensar hasta que dio con su propio método, un sistema que solo necesitaba papel y lápiz, y que era al mismo tiempo efectivo y poco estresante. Compartió ese método con algunos amigos y al...
    Disponible en 1 semana

    15,29 € 15,90 € IVA incluido

  • SAWAI
    SAWAI
    SAGAR PRAKASH KHATNANI
    Sawai es un libro conmovedor sobre el amor, el paso del tiempo y la vida, enmarcado en un mundo oriental y lejano; pero de contenido universal. Son cuentos clásicos reinventados, otros inéditos, que tratan temas tan actuales como la igualdad social, la homosexualidad, el animalismo, la ecología o el feminismo. Una lectura inspiradora, de trama sorprendente, acompañada de cu...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • SER FELIZ ES DECISION TUYA
    SER FELIZ ES DECISION TUYA
    TAL BEN-SHAHAR
    Te levantas cansado. La sola idea de ir a trabajar, un día más, te resulta agotadora. Haces lo mínimo para cubrir el expediente y tener tu sueldo a ?nal de mes. Para distraerte, te conectas a internet y, en vez de hacerte sentir mejor, te aletarga aún más como consecuencia de la sobreinformación. ¿Lo peor? Que todo esto afecta seriamente a la calidad de tu trabajo y a tu...
    Disponible en 1 semana

    14,38 € 14,96 € IVA incluido

  • HAZTE LA CAMA
    HAZTE LA CAMA
    WILLIAM H. MCRAVEN
    Tomar la iniciativa, aceptar que la vida no es justa, respetar a todo el mundo, nunca jamás darse por vencido… El comandante William H. McRaven nos descubre en este libro las profundas lecciones de vida que aprendió durante su entrenamiento en los SEAL, una de las unidades militares más altamente cualificadas del planeta, y su larga vida militar, aprendizajes que le han ayu...
    Disponible en 1 semana

    14,33 € 14,90 € IVA incluido

  • ES FACIL PERDER PESO
    ES FACIL PERDER PESO
    ALLEN CARR
    «Pierde peso sin hacer dieta, contar calorías o usar la fuerza de voluntad». El nuevo método de Allen Carr te permite disfrutar de la comida, saborearla y perder peso. Es un método sin reglas ni prohibiciones, con unos principios que te permitirán comer de forma más saludable, sentirte mejor y perder peso. ...
    Agotado

    12,40 € 12,90 € IVA incluido

  • ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ES FACIL CONTROLAR EL CONSUMO DE ALCOHOL
    ALLEN CARR
    El 90% de la población mundial bebe habitualmente alcohol y no es consciente del peligro de engancharse. Y lo preocupante es que cada vez más jóvenes engrosan esta estadística.En este libro Allen Carr analiza las causas que incitan a su consumo y plantea propuestas para escapar de la trampa del alcohol. ...
    Agotado

    12,40 € 12,90 € IVA incluido

  • DATING PARA CHICAS CON PRISAS
    DATING PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERONIMO
    Bienvenida al Juego del Flirteo. Antes de empezar la partida lo único que debes saber es que no se gana ni se pierde y que no existen reglas ni instrucciones, así que buscarlas es inútil. Pero hemos recopilado una serie de consejos que pueden servirte si te apetece «salir ahí fuera»: lugares donde tener una cita, protocolo a seguir en caso de «me gusta», consejos para e...
    Disponible en 1 semana

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • EL DON DE LA TERAPIA
    EL DON DE LA TERAPIA
    IRVIN D. YALOM
    Irvin Yalom describe la terapia como «un encuentro genuino con la otra persona». Basada en el conocimiento adquirido en cuarenta y cinco años de práctica profesional, esta guía incomparable para una terapia exitosa brinda consejos y recomendaciones dirigidos tanto a la generación actual de terapeutas como a sus pacientes.El Dr. Yalom ofrece todos aquellos consejos que pod...
    Disponible en 1 semana

    17,79 € 18,50 € IVA incluido

  • TAO EL CAMINO
    TAO EL CAMINO
    MICHAEL PUETT
    ¿Por qué un curso de filosofía china clásica es de los más populares en Harvard?Porque este curso te cambiará la vida. Te descubrirá un sinfín de posibilidades que nunca creíste posibles.Las lecciones de cinco filósofos chinos clásicos (Confucio, Mencio, Lao Tse, Zhuang Zi y Xun Zi) siguen aún vigentes, desafiando nuestras ideas occidentales sobre cómo conseguir la...
    Agotado

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO
    ES FACIL DEJAR DE FUMAR, SI SABES COMO
    ALLEN CARR
    Reconocido mundialmente como el sistema más eficaz para dejar de fumar, quien sigue el método EASYWAY no solo dejará de fumar de inmediato, sino que lo encontrará fácil y disfrutará del proceso.Funciona para todos, incluso para el fumador empedernido. Cualquiera que siga sus instrucciones se mantendrá como no fumador y estará feliz de serlo durante el resto de su vida. ...
    No disponible

    12,40 € 12,90 € IVA incluido

  • LA VIDA EN EL LÍMITE DE LA VIDA
    LA VIDA EN EL LÍMITE DE LA VIDA
    SEBASTIAN ALVARO
    Este libro recoge estimulantes reflexiones de grandes alpinistas, muchas de ellas nacidas en vivencias extremas, que nos permiten entender la existencia tal como es, llena de dificultades y fracasos, de alegrías y pasión, y que nos impulsan a despertar, a vivir la vida como una aventura, a no desfallecer y a afrontar la adversidad con nuestros propios recursos. Todas las refl...
    Disponible en 1 semana

    23,56 € 24,50 € IVA incluido

  • FUERA MALOS ROLLOS PARA CHICAS CON PRISAS
    FUERA MALOS ROLLOS PARA CHICAS CON PRISAS
    GEORGINA GERONIMO
    Si tienes una «vida Tetris» en la que ya no sabes dónde encajar las piezas, si tu lista de cosas pendientes no para de crecer y la respuesta a todos tus WhatsApps es «lo siento, voy muy liada», este libro es para ti. Te ayudaremos a dejar de pensar que eres un desastre, a creértelo un poco más y a agobiarte un poco menos y a organizarte para que todo sea mucho más fáci...
    Disponible en 1 semana

    10,53 € 10,95 € IVA incluido

  • EL AMOR DE TU VIDA
    EL AMOR DE TU VIDA
    RUT NIEVES
    ¿Por qué hay personas que encuentran pareja tan fácilmente y otras no?¿Por qué algunas personas disfrutan de relaciones estables y apasionantes y otras no?¿Por qué unos tienen «éxito» en el amor y otros no?Nada de lo que has vivido ha sido casual. Tu forma de relacionarte se configuró durante tu infancia. ¿Qué opinaban tus padres del amor? ¿Qué opinaban las mujer...
    Disponible en 1 semana

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • PON EN FORMA TU YO INTERIOR
    PON EN FORMA TU YO INTERIOR
    PATRICIA MONTERO
    ¿Quieres cuidarte y no sabes cómo o por dónde empezar? ¿Te falta motivación o necesitas un empujón para comenzar? ¿Lo tienes todo y sin embargo no eres feliz? ¿Por qué te conformas con lo que tienes si tus sueños son otros? Patricia Montero te propone un viaje para poner en forma tu yo interior a través de tres pilares imprescindibles: hacer ejercicio, llevar una die...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • DIARIO PARA FAMILIAS MODERNAS
    DIARIO PARA FAMILIAS MODERNAS
    MARIA REGUEIRO
    ¡NO HAY NADA COMO ESTAR EN FAMILIA! Pero, a veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos. Este libro es la mejor excusa para pasar un buen rato en familia y jugar, crear o imaginar a través de sus divertidas actividades. Lo importante es disfrutar sin interrupciones de la compañía, de la ma...
    Disponible en 1 semana

    11,49 € 11,95 € IVA incluido

  • CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIA
    CUADERNO PRACTICO DE EJERCICIOS PARA MEDITAR A DIA
    ANTONIO FRANCISCO RODRIGUEZ ESTEBAN
    Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para la playa… cualquier momento es bueno para dedicarle a esta práctica que te ayudará a equilibrar tu interior. ¡Porque un pequeño cambio puede ser el primer paso hacia una vida mucho más pla...
    Disponible en 1 semana

    8,61 € 8,95 € IVA incluido

  • JAPONISMO
    JAPONISMO
    ERIN NIIMI LONGHURST
    Gracias al shinrinyoku (baños de bosque), a la caligrafía, al ikebana (el arte del arreglo floral), a la ceremonia del té y a su relación con la comida, los japoneses logran alcanzar la plenitud mediante el ejercicio de sus tradiciones, filosofías y artes. Este libro te explica cómo incorporar estos aspectos del Japonismo a tu día a día. Mejora tu estilo de vida y enriq...
    Disponible en 1 semana

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • EMOCION Y SENTIMIENTOS
    EMOCION Y SENTIMIENTOS
    DANIEL LOPEZ ROSETTI
    Pese a que muchos así lo consideremos, no es lo mismo emoción que sentimientos. Las emociones son vivencias con rostro (miedo, ira, alegría, tristeza, asco, y sorpresa) y las podemos distinguir físicamente. No se aprenden, forma parte de nuestra herencia biológica y son reconocibles por cualquier persona en cualquier parte del mundo. Un ciego de nacimiento nunca ha visto u...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • ATREVETE A NO GUSTAR
    ATREVETE A NO GUSTAR
    ICHIRO KISHIMI
    Atrévete a no gustar te mostrará cómo desatar todo tu poder interior para tener el valor ser tú mismo, enseñándote una forma de pensar profundamente liberadora que te permitirá desarrollar el coraje para cambiar e ignorar las limitaciones que nosotros y las personas que nos rodean nos han impuesto. Escrito en forma de diálogo entre un filósofo y un joven, al estilo so...
    Agotado

    17,26 € 17,95 € IVA incluido

  • EL VIAJE DE TU VIDA
    EL VIAJE DE TU VIDA
    LUCIA GALAN BERTRAND
    Cuando decides dar el paso de convertirte en madre o en padre, probablemente te encuentres en uno de los momentos más dulces de toda tu vida. Abres la maleta que te acompañará durante todo el viaje y la empiezas a llenar de sueños por cumplir, de planes y de amor, de muchísimo amor. Y en esa fantasía, sin darte cuenta, te imaginas a un hijo perfecto, llevando una relació...
    Disponible en 1 semana

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • COMO LIDERAN LOS MEJORES LIDERES
    COMO LIDERAN LOS MEJORES LIDERES
    LETTS TRACY / TRACY, BRIAN
    En Como lideran los mejores lideres, Brian Tracy revela las estrategias utilizadas por los altos ejecutivos y empresarios en todo el mundo, para lograr resultados asombrosos en mercados dificiles, contra determinada competencia. Los lectores aprenderan a fijar metas y objetivos claros para ellos y para otros, establecer prioridades y enfocarse en tareas clave, resolver problema...
    Disponible en 1 semana

    20,19 € 21,00 € IVA incluido

  • TODO ES POSIBLE
    TODO ES POSIBLE
    ALICIA SANCHEZ PEREZ
    ¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas?¿Y que un gran porcentaje de ti se compone de vacío?¿Sabías que ahora mismo estás girando a la velocidad de 107.280 km/h alrededor del Sol?¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano? A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas. Este libro va a romperte los esquemas. Va a mostrarte que el mun...
    Disponible en 1 semana

    15,34 € 15,95 € IVA incluido

  • CÓMO HACER POSIBLE LO IMPOSIBLE
    CÓMO HACER POSIBLE LO IMPOSIBLE
    LUIS ALVAREZ
    20 pasos para alcanzar tus sueños. ...
    Agotado

    17,21 € 17,90 € IVA incluido

  • CREE EN TI
    CREE EN TI
    RUT NIEVES
    La nueva voz de la autoayuda ...
    Disponible en 1 semana

    20,10 € 20,90 € IVA incluido

  • LIBÉRATE DEL SENTIMIENTO DE CULPA
    LIBÉRATE DEL SENTIMIENTO DE CULPA
    LINDENFELD GAEL
    «Sensato, práctico e increíblemente útil». Claire Rayner«Alentador y útil». Sunday ExpressEste libro da unas sencillas pautas para librarnos del sentimiento de culpa, que es una de las grandes causas subyacentes a los desórdenes emocionales, como la baja autoestima, la depresión o los desórdenes obsesivo–compulsivos. Gael Lindenfield, una de las psicoterapeutas más...
    Disponible en 1 semana

    5,72 € 5,95 € IVA incluido

  • ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    ¡TÓMATE UN RESPIRO! MINDFULNESS
    MARIO ALONSO PUIG / PUIG, MARIO ALONSO
    Mindfulness. El arte de mantener la calma en medio de la tempestad. ...
    Disponible en 1 semana

    19,13 € 19,90 € IVA incluido

  • 2014 CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR
    2014 CALENDARIO 365 REFLEXIONES PARA MEJORAR
    VARIOS
    Disponible en 1 semana

    12,31 € 14,90 € IVA incluido

  • EN LA ESCENA DEL CRIMEN
    EN LA ESCENA DEL CRIMEN
    HELENE AMALRIC
    Para cada investigación dispones de un breve relato en el que se describe la escena del crimen, se elabora un retrato de la víctima y de su entorno, y se detalla cómo se ha llevado a cabo el asesinato. También conocerás las pesquisas que ha llevado a cabo la policía en el lugar de los hechos y las pistas de las que dispone el equipo encargado de elaborar el expediente del...
    Agotado

    16,30 € 16,95 € IVA incluido

  • MANDALAS PARA MEDITAR
    MANDALAS PARA MEDITAR
    HEBRARD, ROGER / HEBRARD ISUAR, ROGER
    Cuaderno de mandalas para colorear con los que aprenderás a practicar la meditación como terapia para alcanzar una vida serena. ...
    Disponible en 1 semana

    5,29 € 5,50 € IVA incluido


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